Μισή ώρα άσκησης τη μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρτηριακής πίεσης

Κάτι παραπάνω από μισή ώρα άσκησης τη μέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης περίπου στο ένα πέμπτο.

Με τέσσερις ώρες γυμναστική την εβδομάδα, στον ελεύθερό σας χρόνο, μπορείτε να δείτε μεγάλη διαφορά.
Εσείς διαλέγετε: υγιή αρτηριακή πίεση ή φάρμακα για μια ζωή;

Πότε η άσκηση γίνεται επικίνδυνη για την καρδιά;

Ο αθλητισμός είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, που θεωρείται ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία. Σε οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα η καρδιά… έχει έναν από τους σημαντικότερους ρόλους. Τι πρέπει να προσέχουμε, λοιπόν, πριν ξεκινήσουμε τη συστηματική άθληση;

Η άθληση είναι πολλαπλά ωφέλιμη για την υγεία του ανθρώπου, με θετική επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική ισορροπία, στο μυοσκελετικό και το καρδιοαγγειακό σύστημα καθώς και στον ανοσολογικό μηχανισμό.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Η νυχτερινή άπνοια στους εφήβους

Νέα μελέτη δείχνει ότι έφηβοι που παρουσιάζουν άπνοια στον ύπνο είναι πιθανό να διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου (ως μεταβολικό σύνδρομο έχει οριστεί η συνύπαρξη διαταραχών όπως παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένα τριγλυκερίδια, υψηλή χοληστερόλη κ.ά., που οδηγούν σε διαβήτη και καρδιοπάθειες). Ερευνητές βρήκαν ότι μεταξύ 270 εφήβων, τους οποίους εξέτασαν, αυτοί με άπνοια στον ύπνο τους είχαν 6,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν μεταβολικό σύνδρομο παρά οι νέοι χωρίς αυτή την αναπνευστική ανωμαλία.

Η ψυχολογική υποστήριξη προλαμβάνει τους πρόωρους θανάτους των καρδιοπαθών

Η ψυχολογική υποστήριξη των πασχόντων από καρδιακά νοσήματα μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ασθενών, καθώς και να αποτρέψει τυχόν νέα καρδιαγγειακά επεισόδια, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο Ευρωπαϊκής Εταιρίας Καρδιολογίας στη Μαδρίτη της Ισπανίας.

Όλα τα νεότερα για τη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν σήμερα την κύρια αιτία θανάτου στις αναπτυγμένες χώρες και αναμένεται να γίνει το ίδιο και στις αναπτυσσόμενες χώρες μέχρι το 2020. Τα τελευταία χρόνια, οι σημαντικές πρόοδοι που έχουν σημειωθεί τόσο στη διάγνωση, όσο και στη θεραπευτική αντιμετώπιση των οξέων στεφανιαίων συνδρόμων θα αναλυθούν εκτενώς στο 34ο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο (10-12 Οκτωβρίου, Αθήνα).

Δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις

Δωρεάν καρδιολογικές εξετάσεις θα πραγματοποιούν γιατροί του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας στις 3,4 και 5 Οκτωβρίου στο Μετρό του Συντάγματος, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, που ήταν στις 29 Σεπτεμβρίου.

Γιατροί του ιδρύματος θα βρίσκονται στο Μετρό του Συντάγματος από τις 9:30 το πρωί έως τις 5 το απόγευμα προκειμένου να ενημερώνουν

Το Serelaxin (RLX030), πρωτοποριακή θεραπεία για τους ασθενείς με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια

Νεότερα επιστημονικά δεδομένα που δημοσιεύτηκαν στο European Heart Journal και παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC), απέδειξαν ότι το ερευνητικό φάρμακο Serelaxin (RLX030), προσφέρει σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα και μειώνει τη θνησιμότητα ασθενών με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια.

Το Serelaxin θα αποτελέσει την πρώτη, μετά από σχεδόν 20 χρόνια, πρωτοποριακή θεραπεία για τους ασθενείς με Οξεία Καρδιακή Ανεπάρκεια.  

Προσφορά, Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς

 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗN ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ

ΚΑΡΔΙΑΣ (29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ)

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, η Ευρωκλινική Αθηνών παρέχει τη δυνατότητα διενέργειας ελέγχου καρδιάς στην προνομιακή τιμή των 50 ευρώ.

Η προσφορά ισχύει για όσους τηλεφωνήσουν τη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου από τις 09:00 έως τις 15:00 και κλείσουν ραντεβού στο Τμήμα Check up της Ευρωκλινικής Αθηνών στο τηλ. 210 6416051, 052.

 

Οι εξετάσεις θα πρέπει να έχουν πραγματοποιηθεί έως και 31/10/2013.

 

Ο έλεγχος περιλαμβάνει SGOT ASAT, SGPT ALT, ουρία, κρεατινίνη, HDL, LDL, χοληστερίνη, Γ-GT και τεστ κόπωσης.

 

 

Λίγα λόγια για τον Καρδιολογικό Τομέα της Ευρωκλινικής Αθηνών

 

Οι διαγνωστικές και θεραπευτικές υπηρεσίες του καρδιολογικού τομέα καλύπτουν όλο το φάσμα της σύγχρονης κλινικής και επεμβατικής καρδιολογίας. Στελεχώνεται από διεθνώς αναγνωρισμένους καρδιολόγους και επεμβατικούς καρδιολόγους οι οποίοι εφαρμόζουν καινοτόμες πρακτικές και αναπτύσσουν πλούσια ερευνητική δραστηριότητα. Ανάμεσα στις ολοκληρωμένες υπηρεσίες παρέχονται: Δυνατότητα επεμβατικής αντιμετώπισης του οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου σε 24ωρη βάση, διαγνωστικές ηλεκτροφυσιολογικές μελέτες, Ablation αρρυθμιών (και κολπικής μαρμαρυγής), εμφύτευση βηματοδοτών, απινιδωτών και αμφικοιλιακών βηματοδοτών.

 

Το Αιμοδυναμικό εργαστήριο, το οποίο αποτελεί νευραλγικό κομμάτι του καρδιολογικού τομέα, διαθέτει τεχνολογία αιχμής και τεχνογνωσία διεθνών προδιαγραφών. Καλύπτει έκτακτα και επείγοντα καρδιολογικά περιστατικά 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο.

 

Ο υπερσύγχρονος στεφανιογράφος με ενσωματωμένο ανιχνευτή (Flat Panel) πολύ χαμηλής δόσης, εξασφαλίζει ποιοτική περίθαλψη με εικόνες υψηλής ευκρίνειας και πολύ χαμηλή δόση ακτινοβολίας για τον ασθενή.

Υπάρχουν τροφές που προλαμβάνουν τα καρδιακά νοσήματα;

trofes-superΚάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την καρδιά τους με μοιραία πολλές φορές αποτελέσματα. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς μας.

Σας παρουσιάζουμε λοιπόν τα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν και θα σας προστατέψουν από καρδιακά νοσήματα:

1 . Σταφίδες

Τροφές που βλάπτουν την εγκεφαλική λειτουργία

Υπάρχουν πολλά είδη τροφών: οι λεγόμενες υπερτροφές που αποτελούν τους μεγαλύτερους συμμάχους μας για την υγεία και τη σιλουέτα μας και άλλες που τονώνουν

τη νοητική λειτουργία μας και βελτιώνουν τη μνήμη μας. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν τροφές που είναι γνωστό ότι έχουν καταστροφικές συνέπειες γι τη λειτουργία του εγκεφάλου μας και τις οποίες οι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να καταναλώνουμε με μέτρο, προκειμένου να περιορίσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις τους.

Σελήνιο, το αντικαταθληπτικό που τρώγεται!

Κατάθλιψη, άγχος, δυσλειτουργίες του θυρεοειδή, ανεπάρκειες και προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος, άσθμα, ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, καταρράκτης, πολυκυστικές ωοθήκες, ηπατικές βλάβες, καρδιοπάθειες, καρκίνος, AIDS. Αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες τις οποίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, προλαμβάνει και μάχεται το αντιοξειδωτικό ιχνοστοιχείο σελήνιο.

Η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου στη στεφανιαία κυκλοφορία

Δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στην στεφανιαία μικροκυκλοφορία το ηλεκτρονικό τσιγάρο!

Η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου δεν προκαλεί άμεσες αρνητικές επιπτώσεις στην στεφανιαία κυκλοφορία και στην παροχή αίματος και οξυγόνου στην καρδιά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε το Σάββατο 31 Αυγούστου στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας (ESC Congress 2013) στο Άμστερνταμ.

Το κάλιο αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένα από τα σημαντικά μεταλλικά στοιχεία, τα οποία χάνονται κατά την αυξημένη εφίδρωση που παρατηρείται το καλοκαίρι, είναι και το κάλιο. Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζεις να το αναπληρώνεις έγκαιρα, καθώς συντελεί στην καλή λειτουργία κυττάρων, ιστών και οργάνων, ενώ αποτελεί – μαζί με το νάτριο, το χλώριο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο – βασικό ηλεκτρολύτη του οργανισμού.

Διαχωριστικό ανεύρυσμα της αορτής

Διαχωρισμός Αορτής

Το διαχωριστικό ανεύρυσμα της αορτής αποτελεί σπάνια σχετικά, αλλά εξαιρετικά επείγουσα κατάσταση. Συνίσταται σε διάσχιση του τοιχώματος της αορτής παράλληλα με το μέσο χιτώνα του αγγείου. Ο διαχωρισμός του τοιχώματος της αορτής επεκτείνεται κατά μήκος του αγγείου. Με τον τρόπο αυτό, πέρα από τον αληθή αυλό του αγγείου, δημιουργείται και ένας ψευδής αυλός , ο οποίος ενδέχεται να ραγεί είτε προς τα έξω, είτε πάλι προς το εσωτερικό (επανείσοδος).