Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η λιποθυμία είναι η παροδική απώλεια της συνείδησης.
Οφείλεται στη μείωση της παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Όταν για διάφορους λόγους, το οξυγόνο που φθάνει στον εγκέφαλο είναι λιγότερο από το αναγκαίο για τις βασικές λειτουργίες, τότε συμβαίνει η λιποθυμία, η οποία αποκαλείται και συγκοπή.
Ο βασικός μηχανισμός που οδηγεί στη λιποθυμία είναι η ξαφνική μείωση της ροής αίματος προς τον εγκέφαλο. Η μείωση της ροής
Συγγραφέας Δημήτρης Ρίχτερ Γράφτηκε στις ,
Η σόγια αποτελεί ένα ολοένα και συχνότερα καταναλούμενο τρόφιμο στην ευρωπαική διατροφή. Ποια είναι όμως τα θετικά της σόγιας και γιατί οι Ανατολικοί λαοί που τη χρησιμοποιούν σαν κύριο τρόφιμο από παιδική ηλικία έχουν πολύ λιγότερα καρδιοαγγειακά;
Η σόγια είναι ένα πάρα-πάρα πολύ ενδιαφέρον τρόφιμο για πάρα πολλούς λόγους. Πρώτα απ’ όλα απ τα φυτικής προέλευσης τρόφιμα έχει μια πολύ μεγάλη
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η μεσογειακή διατροφή, που θεωρείται διεθνώς η κατ’ εξοχήν επωφελής για την καρδιαγγειακή υγεία και όχι μόνο, αποκτά «ανταγωνιστές», καθώς φινλανδική επιστημονική έρευνα προβάλλει την υγιεινή διάσταση της σκανδιναβικής διατροφής, της «Δίαιτας Νόμα», η οποία συντελεί στη μείωση της χοληστερόλης, αν και σε μικρότερο βαθμό από τη μεσογειακή δίαιτα.
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές από το Harvard School of Public Health, ανακάλυψαν πως τρείς ώρες δυναμικής άσκησης την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει τον κίνδυνο εμφράγματος για έναν άνδρα κατά 22%.
Μέρος της αιτίας για την οποία η έντονη καρδιαγγειακή άσκηση μειώνει τον κίνδυνο είναι ότι μειώνει επίσης και τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης ενώ παράλληλα αυξάνει τα επίπεδα της «καλής».
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η αερόβια άσκηση (ή καρδιαγγειακή άσκηση, όρος που έχει αποδοθεί λόγω των πολλών οφελών για την καρδιαγγειακή υγεία) αναφέρεται στην άσκηση που περιλαμβάνει ή βελτιώνει την κατανάλωση οξυγόνου από το σώμα. Αερόβιος σημαίνει «με οξυγόνο» και αναφέρεται στη χρήση οξυγόνου στις διαδικασίες μεταβολισμού και παραγωγής ενέργειας του σώματος.Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κάθε καλοκαίρι παρατηρούνται διάφορες ιώσεις που χαρακτηρίζονται ως οι ιώσεις του καλοκαιριού. Οφείλονται συνήθως σε εντεροϊούς ή σε ιούς Coxsackie. Οι ιοί αυτοί μπορούν να προκαλέσουν μυοκαρδίτιδες όσο ο άρρωστος είναι γονιδιακά απροστάτευτος.
Αντίθετα, ο ιός του Δυτικού Νείλου, που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στην επαρχία του Δυτικού Νείλου στην Ουγκάντα, ευτυχώς δεν προκαλεί μυοκαρδίτιδες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Για πρώτη φορά επιστήμονες συσχετίζουν την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, υποστηρίζοντας ότι οι αρρυθμίες είναι πολύ πιθανό να υποδηλώνουν πρόωρη εμφάνιση άνοιας στους ηλικιωμένους.
Συγκεκριμένα η ομάδα Αμερικανών ερευνητών, με επικεφαλής τον Έβαν Θάκερ του πανεπιστημίου της Αλαμπάμα,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο καρκίνος πλέον έχει γίνει μία από τις πιο κοινές «σιωπηλές» ασθένειες. Ωστόσο, σύμφωνα με το reader’s digest, το σώμα στέλνει «οιωνούς» που εμείς συχνά αγνοούμε.
Συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή
Ένα από τα πρώτα σημάδια στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι η αναπνοή. Ο συριγμός ή η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να αποτελεί μία προειδοποίηση για καρκίνο. Ωστόσο, πολλές φορές οι ασθενείς το παρερμηνεύουν ως άσθμα, καθυστερώντας έτσι τη σωστή διάγνωση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
«Τέρμα τα λίπη και το κάπνισμα, ασκηθείτε, ηρεμήστε». Αυτά είναι όσα μας λέει ο καρδιολόγος. Τι γίνεται όμως με όσα δεν θα τον ακούσουμε να ομολογεί ποτέ;
Σύμφωνα με το reader’s digest, όσο ειλικρινής και αν είναι ο καρδιολόγος σας, υπάρχουν ορισμένα πράγματα, που ενώ τα σκέφτεται, δε θα τον ακούσετε ποτέ να τα αναφέρει.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Καρκίνος, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό: πώς θα τα εμποδίσουμε;
Καρδιά, καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο, χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού, Αλτσχάιμερ, ατυχήματα και διαβήτης τύπου 2 είναι οι 7 ιατρικές απειλές σύμφωνα με τους οργανισμούς υγείας. Πώς μπορείτε να προστατευτείτε;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σύμφωνα με έρευνα βελτιώνουν τα επίπεδα του σακχάρου
Η κατανάλωση περισσότερων όσπριων όπως τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές, στο πλαίσιο μιας διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, φαίνεται ότι βελτιώνει τα επίπεδα του σακχάρου και μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Archives of International Medicine.
Συγγραφέας Γεράσιμος Σιάσος Γράφτηκε στις ,
Η αγωνιώδης προσπάθεια του ανθρώπου να ανακαλύψει τα μυστικά μακροζωίας έχουν οδηγήσει την επιστημονική κοινότητα σε μια συνεχή αναζήτηση για την εύρεση των ελιξιρίων της ζωής.
Η απάντηση ίσως βρίσκεται στον ελληνικό καφέ…
Συγγραφέας Γεώργιος Κατσώνης Γράφτηκε στις ,
Τι υποστηρίζουν γιατροί που ειδικεύονται στην κυτταρική ιατρική
Η ημερήσια πρόσληψη μικροθρεπτικών συστατικών όπως η βιταμίνη C , τα αμινοξέα λυσίνη και προλίνη και οι πολυφαινόλες από το πράσινο τσάι είναι το κλειδί για την πρόληψη και
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο της ανδρόπαυσης χαρακτηρίζεται από μειωμένα επίπεδα αναβολικών ορμονών
Η καρδιακή ανεπάρκεια φαίνεται να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης στους άνδρες και να οδηγεί σε πρώιμη εμφάνιση του συνδρόμου ανδρόπαυσης, το οποίο ήταν τέσσερις φορές συχνότερο σε όσους αντιμετώπιζαν το πρόβλημα.
