Καρδιολογικά

Περισσότερα από 15.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου ετησίως στην Ελλάδα

Συγγραφείς: Γεώργιος Παρχαρίδης, Ιωάννης Καλλικάζαρος & Βλάσης Πυργάκης Γράφτηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2011,

Την ανάγκη αλλαγής του τρόπου ζωής, ακολουθώντας σωστή διατροφή, η οποία παίζει πρωταρχικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τονίζουν οι ειδικοί επιστήμονες.

Οπως επισημαίνουν, η στεφανιαία νόσος παραμένει η κύρια αιτία θνησιμότητας. Σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο κάθε δύο δευτερόλεπτα καταγράφεται ένας θάνατος από στεφανιαία νόσο, κάθε πέντε δευτερόλεπτα μια καρδιακή προσβολή και κάθε έξι δευτερόλεπτα ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην Ελλάδα, καταγράφονται κάθε χρόνο περισσότερα από 15.000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, πολλά από τα οποία αποβαίνουν μοιραία για τους ασθενείς.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς και ένα … παραμύθι που δεν είναι και … τόσο παραμύθι! “Η Λούλα η καρδούλα”!

Συγγραφέας Δημήτριος Ψυρρόπουλος Γράφτηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2011,

Ένα παραμύθι που με λίγα λόγια και σπουδαίες εικόνες σε ταξιδεύει στο σώμα ώστε να γνωρίσουμε το πως δουλεύουν όλα τα όργανα και να μάθουμε να τα προστατεύουμε…! Και κυρίως να μάθουμε να προστατεύουμε την καρδιά μας, “Τη Λούλα την καρδούλα”…!

Ένα βιβλίο για μικρούς και μεγάλους, για φοιτητές και παιδαγωγούς, για γονείς! Μια εξαιρετική δουλειά από τις συγγραφείς και τον εικονογράφο!

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Αρρυθμίες

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2011,

Μια αρρυθμία είναι μια διαταραχή στον καρδιακό ρυθμό (σφυγμός), όπως να κτυπάει πάρα πολύ γρήγορα (ταχυκαρδία), επίσης να επιβραδύνει (βραδυκαρδία), ή να κτυπά ακανόνιστα.
Αιτίες
Κανονικά, οι τέσσερις κοιλότητες της καρδιάς (δύο κόλποι και δύο κοιλίες) συσπώνται με έναν πολύ συγκεκριμένο, συντονισμένο τρόπο.
Η ηλεκτρική ώθηση που κανει την καρδιά σας για να συσπαστεί με έναν συγχρονισμένο τρόπο αρχίζει στο φλεβόκομβο (κόμβος SA). Αυτό είναι φυσικός βηματοδότης της καρδιάς σας.
Το σήμα αφήνει τον κόμβο SA και ταξιδεύει μέσω των δύο ανώτερων κοιλοτήτων (κόλποι). Κατόπιν το σήμα περνά μέσω ενός άλλου κόμβου (ο κόμβος AV). Τέλος, περνά μέσω των χαμηλότερων

Συνεχίστε το διάβασμα

Φροντίστε την καρδιά σας σαν να είναι το σπίτι σας

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2011,

Τα «κλειδιά» για μια γερή καρδιά
Να φροντίζουμε την καρδιά μας, συνιστά η Παγκόσμια Καρδιολογική Ομοσπονδία, ενόψει και της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς στις 29 Σεπτεμβρίου, που έχει ως σύνθημα «Ένας κόσμος, ένα σπίτι, μια καρδιά».

Οι επιστήμονες προτρέπουν να κάνουμε υγιεινή διατροφή, να διατηρούμε σε φυσιολογικά επίπεδα τη χοληστερίνη, το σωματικό βάρος και την αρτηριακή πίεση των μελών της. Παράλληλα, επισημαίνουν ότι λίπη, κάπνισμα και στρες είναι άκρως ζημιογόνες για την καρδιά μας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Φρούτα και λαχανικά με λευκή σάρκα “ασπίδα” κατά των εγκεφαλικών επεισοδίων

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 25 Σεπτεμβρίου 2011,

Η κατανάλωση μήλων, αχλαδιών και μπανανών απομακρύνει την πιθανότητα εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά που έχουν άσπρη “σάρκα”, λειτουργεί προστατευτικά στην περίπτωση των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Στην υπέρταση οι δυνατοί άντρες ζουν περισσότερο!

Συγγραφέας Δημήτριος Ρηγόπουλος Γράφτηκε στις 20 Σεπτεμβρίου 2011,

Οι υπερτασικοί άνδρες που έχουν περισσότερη μυϊκή δύναμη, φαίνεται ότι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν από τους αδύναμους υπερτασικούς. Ακόμα και όταν έχουν την ίδια φυσική κατάσταση στο καρδιοαναπνευστικό τους σύστημα οι δυνατοί κινδυνεύουν λιγότερο κατά 34%, όπως αποδείχθηκε σε μια μελέτη, στην οποία οι συμμετέχοντες ήταν σε παρακολούθηση για 18 χρόνια. Οι άντρες που είχαν τη μικρότερη θνησιμότητα ήταν αυτοί που συνδύαζαν μεγάλη μυϊκή δύναμη με καλή καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ενα απλό τεστ μπορεί να σώσει ζωές…

Συγγραφέας Δημήτριος Κρεμαστινός Γράφτηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2011,

Οι επικοινωνίες μεταξύ των εσωτερικών χώρων της καρδιάς, όπως είναι οι επικοινωνίες μεταξύ των κόλπων και οι επικοινωνίες μεταξύ των κοιλιών υπό μορφή τρημάτων (τρύπες), είναι κάτι που δεν είναι φυσιολογικό. Το ίδιο ισχύει εάν υπάρχει επικοινωνία μεταξύ των μεγάλων αρτηριών. Τέτοιες βλάβες υπάρχουν εκ γενετής και χαρακτηρίζονται με τον όρο συγγενείς καρδιοπάθειες. Υπολογίζεται ότι με τέτοιες βλάβες γεννιέται 1 στα 145 παιδιά. Συνηθέστερα μέσα από αυτές τις βλάβες το αίμα κινείται από τις αριστερές κοιλότητες π.χ. αριστερό κόλπο ή αριστερή κοιλία προς τις αντίστοιχες δεξιές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι παχύσαρκοι δεν εμφανίζουν καρδιολογικά προβλήματα

Συγγραφέας Χριστίνα Βούλγαρη Γράφτηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2011,

Μία νέα ελληνική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι λιγότερο από το 10% των υγιών παχύσαρκων ατόμων, ηλικίας 50 – 70 ετών, εμφανίζει τελικά κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα μέσα στην επόμενη εξαετία, έναντι μεγαλύτερου ποσοστού 16% των πιο λεπτών.

Συνεχίστε το διάβασμα

Φυτικές Ίνες: ένα σημαντικό βοήθημα για την καλή λειτουργία του εντέρου.

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις

Κολπική μαρμαρυγή: Σημαντική εξέλιξη -έπειτα από 50 χρόνια – στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων που σχετίζονται με τη νόσο.

Συγγραφείς: Γεώργιος Παρχαρίδης & Παναγιώτης Βάρδας Γράφτηκε στις 13 Σεπτεμβρίου 2011,

Περισσότεροι από 350.000 άνθρωποι παγκοσμίως έχουν λάβει ήδη δαβιγατράνη (dabigatran), το καινοτόμο αντιπηκτικό φάρμακο της Boehringer Ingelheim.

Αθήνα, 13 Σεπτεμβρίου 2011 – Τις τελευταίες εξελίξεις και νέα σημαντικά δεδομένα για την κολπική μαρμαρυγή παρουσίασαν σήμερα ο Πρόεδρος της Ελληνικής

Συνεχίστε το διάβασμα

Η σωστή δίαιτα για την υπέρταση

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 12 Σεπτεμβρίου 2011,

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέων μελετών που υποστηρίχτηκαν από το National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), η αρτηριακή … υπέρταση μπορεί να προληφθεί και να μειωθεί αν ακολουθηθεί ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο – το οποίο και ονομάζεται «Διαιτητικές συστάσεις για την αντιμετώπιση της Υπέρτασης (DASH, Dietary Approaches to Stop Hypertension)» – και μειωθεί η πρόσληψη αλατιού.

To διατροφικό αυτό πλάνο, χαρακτηρίζεται από χαμηλή πρόσληψη

Συνεχίστε το διάβασμα

Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής αρρυθμίας για τους πάσχοντες από ψωρίαση

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 05 Σεπτεμβρίου 2011,

Οι πάσχοντες από ψωρίαση έχουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο και να εκδηλώσουν κολπική μαρμαρυγή, σύμφωνα με μελέτη Δανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Οι ερευνητές εστίασαν σε δείγμα 4,5 εκατομμυρίων ατόμων και διαπίστωσαν ότι ο υψηλότερος κίνδυνος αφορούσε κυρίως τους νεότερους ασθενείς με σοβαρής μορφής ψωρίαση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι άντρες που κάνουν ανήσυχο ύπνο κινδυνεύουν με υπέρταση

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 31 Αυγούστου 2011,

Οι άντρες που κάνουν ανήσυχο ύπνο, με συνέπεια να μην κοιμούνται βαθιά επί αρκετή ώρα, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν υπέρταση, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Αξιολογώντας 784 εθελοντές, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ διαπίστωσαν πως ο κίνδυνος αυξάνεται έως 83%, σε σύγκριση με όσους κοιμούνται… σαν πουλάκια.

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ελπίδες αντιμετώπισης της κολπικής μαρμαρυγής με απιξαμπάνη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 31 Αυγούστου 2011,

Παρίσι, Γαλλία – Ελπίδες αποτελεσματικής αντιμετώπισης της συχνότερης και σοβαρότερης μορφής καρδιακής αρρυθμίας, της κολπικής μαρμαρυγής, δημιουργεί έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του συνεδρίου της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Παρίσι.

Η κολπική μαρμαρυγή πενταπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η διατροφή μπορεί από μόνη της να μειώσει την LDL χοληστερόλη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 30 Αυγούστου 2011,

Επιλέξτε τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη και αντιμετωπίστε με πιο φυσικό τρόπο το πρόβλημα.

“Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο”

Νέα Υόρκη – Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, ξηρούς καρπούς και φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει την LDL («κακή») χοληστερόλη, συγκριτικά με ένα διατροφικό πλάνο χαμηλής περιεκτικότητας σε κορεσμένα λιπαρά.

Συνεχίστε το διάβασμα