Ποιος είναι ο διασημότερος εχθρός της καρδιάς, και πώς μπορούμε να τον κερδίσουμε?
Η στεφανιαία νόσος αποτελεί σήμερα τη συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της.
Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση λοιπόν, αποδεδειγμένα, σώζει ζωές!
Τι είναι το Φύσημα στη καρδιά?
Φύσημα είναι το ακροαστικό εύρημα «ο θόρυβος» που ακούει ο γιατρός με το στηθοσκόπιό του όταν το τοποθετεί στο θώρακα ενός ατόμου. Το φύσημα παράγεται από τη ροή του αίματος μέσα από τα αγγεία, τις βαλβίδες και τις κοιλότητες της καρδιάς. Η ακρόαση ενός φυσήματος στη νεογνική, παιδική ή εφηβική ηλικία ευαισθητοποιεί τον παιδίατρο ή τον γενικό γιατρό για την πιθανότητα ύπαρξης κάποιας οργανικής καρδιοπάθειας. Ο παιδίατρος ή ο γιατρός που εξετάζει το παιδί σε πολλές περιπτώσεις κρίνει απαραίτητη την παραπομπή σε ειδικό ιατρό όπως παιδοκαρδιολόγο ή καρδιολόγο
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Πληροφορίες: 25ης Μαρτίου 35, ΤΚ 402 00, Ελασσόνα
τηλ: 2493022511
poetgs@yahoo.grΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα θα μπορούσε εύκολα να οριστεί ως το σύνολο των καθημερινών συνηθειών των Ελλήνων συναρτήσει των απρόοπτων γεγονότων που εμφανίζονται κάθε τόσο στην ροή της ζωής τους. Ωστόσο, όποια κι αν είναι η σχέση του μέσου Έλληνα με την καθημερινότητά του, ένα είναι σίγουρο, ότι επιδρά άμεσα στην υγεία και την ποιότητα ζωής του.
Σύμφωνα με εκτιμήσεις ειδικών, ο μεγάλος «χαμένος» αυτής της σχέσης είναι το ζωτικότερο όργανο του σώματός μας: η καρδιά.
Στις 40.000 έως 50.000 ανέρχεται ο αριθμός των παθόντων, ενώ κάθε χρόνο γεννιούνται 1000 παιδιά με καρδιολογικό πρόβλημα, το οποίο αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως ή εάν δεν παρακολουθείται εφ΄ όρου ζωής, μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στο μέλλον.
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση αποτελεί στην εποχή μας την πιο συχνή αιτία για την οποία οι άνθρωποι, τουλάχιστον των αναπτυγμένων χωρών, επισκέπτονται τον γιατρό τους. Υπολογίζεται ότι το 25% των ενηλίκων έχουν υπέρταση, ότι ένας στους τρεις από αυτούς δεν το γνωρίζει και από αυτούς που το γνωρίζουν λιγότεροι από τους μισούς προσπαθούν να την αντιμετωπίσουν.
Πριν από αρκετά χρόνια, ήταν πολύ συνηθισμένο να απευθύνεται προς το θεράποντα γιατρό η ερώτηση για το αν πρέπει να διακόψει το κάπνισμα ο υπερτασικός ασθενής. Ευτυχώς, η ερώτηση αυτή δεν ακούγεται πλέον από κανέναν και ο λόγος είναι πολύ απλός. Όλοι, ακόμα και αυτοί που επιμένουν να καπνίζουν, γνωρίζουν πως η συνέχιση του καπνίσματος μόνο κακό προκαλεί. Ο υπερτασικός, όμως, πολύ συχνά θα ρωτήσει το γιατρό του αν μπορεί να καταναλώσει οινόπνευμα και πόσο.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ταλαιπωρούν ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων και αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου των τελευταίων χρόνων. Οι διατροφολόγοι μάλιστα τις θεωρούν ως την «πανούκλα» του 21ου αιώνα. Δείτε, ποιες τροφές κρατούν καθαρές τις αρτηρίες και προφυλάξτε την υγεία σας.
Ένας από τους βασικούς κινδύνους για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου, είναι οι φραγμένες αρτηρίες. Και αυτό δεν προκαλείται σε μια μέρα, αλλά οφείλεται σε μια σειρά από λανθασμένες επιλογές στη διατροφή, αλλά και στο γενικότερο τρόπο ζωής.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ειδικοί στον τομέα της υγείας και της σωματικής άσκησης συμφωνούν ότι η αεροβική άσκηση, είτε πρόκειται για διάδρομο, ποδήλατο ή για περπάτημα, είναι η πλέον ενδεδειγμένη άσκηση για την καρδιά. “Όπως λέω στους ασθενείς μου, όντως πρόκειται για την επιβίωση του ισχυρότερου”, δήλωσε ο δρ Μπάρι Φράνκλιν, διευθυντής των εργαστηρίων για την αποκατάσταση της καρδιακής λειτουργίας και άσκησης στο νοσοκομείο Beaumont στο Ρόγιαλ Οκ του Μίσιγκαν, ο οποίος είναι και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ενωσης.
Πληροφορίες: Διαιτολόγος,
Συνταξιούχος Καθηγήτρια Οικιακής Οικονομίας,
Πρώην Διαιτολόγος του Νοσοκομείου ΚοζάνηςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Το ρύζι καλύπτει το μισό περίπου των θερμίδων και το υπόλοιπο καλύπτεται με ζάχαρη και φρούτα ( κυρίως μήλα ) και χυμούς φρούτων. Η ζάχαρη παίρνεται με τα φρούτα.. Όλοι οι χυμοί φρούτων επιτρέπονται εκτός από τη ντομάτα. Η δίαιτα Kempner περιλαμβάνει 20 γραμμάρια πρωτεΐνη, 5 γραμμάρια λίπος, 450 γραμμάρια υδατάνθρακες, 0,15 γραμμάρια. νάτριο και δίνει 2000 θερμίδες.
Με τον όρο αρτηριακή υπέρταση εννοούμε την αύξηση της πίεσης που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αγγείων, σε τιμές που είναι υψηλότερες από εκείνες του μέσου όρου του ανθρώπινου πληθυσμού. Δεν είναι εύκολο να πει κανείς ποιες τιμές πιέσεων θεωρούνται υψηλές, από τη στιγμή που στον ανθρώπινο πληθυσμό παρατηρούνται διακυμάνσεις στις τιμές, οι οποίες επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο και η φυλή. Πρέπει εδώ να πούμε ότι η αρτηριακή πίεση ειθισται να αποτελείται από δυο τιμές, εξαρτώμενες από τον ρυθμό χτύπου της καρδιάς, την συστολική (μεγάλη) και την διαστολική (μικρή).
Πληροφορίες: Καρδιολόγος,
Επίκουρος καθηγητής της Καρδιολογικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών, μέλος του ΔΣ της Ευρωπαϊκής Εταιρείας ΥπέρτασηςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Μια που δημοσιεύθηκε στο «Journal of the American College of Cardiology», ανεφέρει ότι το οικογενειακό ιστορικό προβλέπει το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, ανεξάρτητα από τους υπόλοιπους βιολογικούς, ψυχοκοινωνικούς και γενετικούς παράγοντες κινδύνου. Η ανάλυση περισσότερων από 12.000 ατόμων που συμμετέχουν στη μελέτη INTERHEART δείχνει ότι η ύπαρξη ενός ή και των δύο γονέων με καρδιακό έμφραγμα είναι ένας ισχυρός παράγοντας προδιάθεσης μελλοντικού εμφράγματος στους απογόνους τους.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μαρκ Μάστερ στο Οντάριο του Kαναδά εξέτασαν ασθενείς σε 52 χώρες και βρήκαν ότι, εάν έχει κάποιος ιστορικό καρδιοπάθειας στην οικογένεια, σχεδόν διπλασιάζει τον κίνδυνό του να εμφανίσει και ο ίδιος καρδιοπάθεια, ανεξάρτητα από την εθνικότητα, την κουλτούρα ή τη χώρα διαμονής του.
Πληροφορίες: Καρδιολόγος,
Καθηγητής Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης,
και πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής ΕταιρείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τόσο στον διαγνωστικό όσο και στον θεραπευτικό τομέα,η σύγχρονη καρδιολογία έχει να παρουσιάσει σημαντικά επιτεύγματα.Ακόμη όμως οι καρδιαγγειακές νόσοι κρατούν τα θλιβερά πρωτεία θνησιμότητας. – Ποιες είναι λοιπόν οι τελευταίες εξελίξεις στην καρδιαγγειακή ιατρική;
«Οι εξελίξεις αφορούν τόσο τη διάγνωση όσο και τη θεραπεία. Σε ό,τι αφορά τη διάγνωση έχουν υπάρξει θεαματικές εξελίξεις οι οποίες προήλθαν από την ανάπτυξη των απεικονιστικών τεχνικών. Ετσι, έχουμε προόδους τόσο στη μαγνητική τομογραφία καρδιάς όσο και στην αξονική και στην ηχοκαρδιογραφία».
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
“Απενοχοποίηση…”
Νέα Υόρκη – Οι άνθρωποι που καταναλωνουν πολύ αλάτι δεν έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση και αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακά προβλήματα, σε σχέση με όσους καταναλώνουν λίγο αλάτι, σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση φρουτοχυμών φαίνεται να προσφέρει οφέλη για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές που έκαναν στο εργαστήριο πειράματα με χοίρους, οι οποίοι τράφηκαν με διάφορα μίγματα φρουτοχυμών, εμφάνισαν χαλάρωση στα τοιχώματα των αρτηριών τους.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
Πριν από αρκετά χρόνια, ήταν πολύ συνηθισμένο να απευθύνεται προς το θεράποντα γιατρό η ερώτηση για το αν πρέπει να διακόψει το κάπνισμα ο υπερτασικός ασθενής. Ευτυχώς, η ερώτηση αυτή δεν ακούγεται πλέον από κανέναν και ο λόγος είναι πολύ απλός. Όλοι, ακόμα και αυτοί που επιμένουν να καπνίζουν, γνωρίζουν πως η συνέχιση του καπνίσματος μόνο κακό προκαλεί. Ο υπερτασικός, όμως, πολύ συχνά θα ρωτήσει το γιατρό του αν μπορεί να καταναλώσει οινόπνευμα και πόσο. 
