Βιταμίνη D, μας προστατεύει από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο

Υπάρχει όφελος από τη χρήση τns βιταμίνης D;

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει στην ενήλικη ζωή από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο, πρέπει να υποβάλλονται τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.
Κι αυτό γιατί σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες της Α’ Παιδιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών,  βρέθηκε ότι το 65% των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών και εφήβων έχουν ανεπάρκεια ή έλλειψη βιταμίνης D!

Παχυσαρκία, μια ύπουλη νόσος

Η παχυσαρκία είναι μία πολύ-αιτιολογική πάθηση που τα τελευταία χρόνια ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πρόκειται για μια ύπουλη νόσο που επιφέρει σοβαρές συνέπειες τόσο στους πάσχοντες όσο και στο περιβάλλον τους. Τα πιο σημαντικά αίτια που οδηγούν στην παχυσαρκία είναι: η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, η έλλειψη ελεύθερου χρόνου, το άγχος κ.α.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Είστε διαρκώς πεινασμένοι;

Ίσως φταίει το …KSR2
Εάν νιώθετε πάντα πεινασμένοι και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, τότε πρέπει να μάθετε ότι οι επιστήμονες μάλλον έχουν ανακαλύψει το λόγο.

Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν ένα συγκεκριμένο γονίδιο, που συνδέεται με το αίσθημα της πείνας, θα μπορούσε να γίνει αιτία της παχυσαρκίας.

Γονιδιακή μετάλλαξη ευθύνεται για τον «αργό» μεταβολισμό

Νεα θεωρια για την παχυσαρκια

Τελικά η δικαιολογία περί «αργού μεταβολισμού» που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι για να αιτιολογήσουν τα περιττά κιλά τους δεν είναι ψευδής, αφού βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι μεταλλάξεις στο DNA όντως επιβραδύνουν τον μεταβολισμό.

Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Cell, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ και συγκεκριμένα του Ινστιτούτου Μεταβολικής Επιστήμης ξεκαθαρίζουν ότι μόλις ένα στα 100 άτομα επηρεάζονται από το μεταλλαγμένο DNA και τελικά πάσχει από νοσογόνο παχυσαρκία από τα πρώιμα παιδικά χρόνια.

Εβδομάδα ευαισθητοποίησης κατά της Παχυσαρκίας

Αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας στην Ελλάδα της κρίσης

Την αυξητική συχνότητα της παχυσαρκίας στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης υπογράμμισαν ο Πρόεδρος και ο Γενικός Γραμματέας της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ), κ.κ. Αντώνης Αλαβέρας και Ευθύμιος Καπάνταης, σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησαν σήμερα 18/10/2013 με αφορμή την Εβδομάδα Παχυσαρκίας, την οποία διοργανώνει η ΕΙΕΠ από 19 έως 26 Οκτωβρίου 2013. Κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου, οι κ.κ. Αλαβέρας και Καπάνταης επεσήμαναν ότι η παχυσαρκία παραμένει και, μάλιστα, εξελίσσεται σε μείζονα απειλή για την ατομική και τη δημόσια υγεία, ενισχυόμενη από την οικονομική δυσπραγία των τελευταίων ετών.

Βάζεις κιλά χωρίς να τρώς περισσότερο απ’ όσο έτρωγες?

Για κοίτα τον θυροειδή σου…
Χρόνια κούραση, αλλαγές στην όρεξη, νεύρα και κιλά που χάνονται σαν το νερό ή επιμένουν παρά τις συνεχείς δίαιτες: μυστήρια συμπτώματα που σε βασανίζουν, ελέγχουν τη ζωή σου και πρέπει να σε βάλουν σε σκέψεις, γιατί μπορεί να οφείλονται σε κάποια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Ο θυρεοειδής αδένας, όπως λέγεται επισήμως, είναι σήμερα ένα πολύ κοινό πρόβλημα ιδιαίτερα στις νέες γυναίκες.

Το «όπλο» κατά της παχυσαρκίας κρύβεται… στο έντερο

Ένα νέο «όπλο» για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας φαίνεται πως ανακάλυψαν αμερικανοί επιστήμονες. Όχι, δεν πρόκειται για κάποια περίεργη δίαιτα ή για χειρουργική τεχνική για περιορισμό της λήψης τροφής. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, τα βακτήρια που συμβιώνουν στο έντερο του ανθρώπου είναι ίσως η απάντηση στο πρόβλημα!

Γέλιο: 6 απρόσμενα οφέλη για την υγεία μας

geroi-gelaneΓνωρίζατε ότι το γέλιο μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του διαβήτη; Ξέρετε ότι αν γελάτε πολύ θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε κάποια ίωση; Ανακαλύψτε που κάνει καλό το γέλιο και προσπαθήστε να βελτιώσετε την υγεία σας με τον πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο.

1. Το γέλιο βοηθάει τους διαβητικούς

Νέος τρόπος αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

«Μεταμόσχευση» εντερικών βακτηρίων υπόσχεται καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Ένα νέο τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν αμερικανοί ερευνητές, οι οποίοι μετέφεραν βακτήρια από το λεπτό έντερο του ανθρώπου σε πειραματόζωα και πέτυχαν τη μείωση του βάρους τους.

Σόγια και παχυσαρκία

Η Παχυσαρκία είναι μια διαταραχή του ενεργειακού ισοζυγίου και συνοδεύεται από υπερινσουλιναιμία, αντίσταση στην ινσουλίνη και ανωμαλίες του μεταβολισμού των λιπιδίων. Επίσης είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για την εμφάνιση Τύπου 2 ΣΔ, καρδιαγγειακών νοσημάτων , αθηροσκλήρωσης και  ορισμένων μορφών καρκίνου.

600.000 τα παχύσαρκα παιδιά και οι έφηβοι στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα τα παχύσαρκα παιδιά και έφηβοι φτάνουν τις 600.000

Εθνικό σύστημα πρόληψης και αντιμετώπισης της υπερβαρότητας και παχυσαρκίας κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, θα αναπτυχθεί στη χώρα μας, καθώς η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε σοβαρή «απειλή» για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως με το ποσοστό των παχύσαρκων παιδιών και εφήβων να υπερβαίνει πλέον το 30% και για την Ελλάδα σε απόλυτους αριθμούς να αγγίζει τις 600.000.

Η παχυσαρκία το ΜΕΓΑ πρόβλημα!

Έρευνες συνδέουν την παχυσαρκία με διάφορους τύπους καρκίνου

Έρευνες συνδέουν την παχυσαρκία με διάφορους τύπους καρκίνουΗ παχυσαρκία και οι επιπτώσεις της στην υγεία του ανθρώπου αποτελεί το κεντρικό θέμα του 40ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού (17-20 Απριλίου 2013), που διοργανώνουν από κοινού η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία και η Πανελλήνια Ένωση Ενδοκρινολόγων, στην Αθήνα.

Δίαιτα 17 ημερών για μεταβολισμό-δυναμίτη

Ένας παθολόγος από το Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια είναι ο εμπνευστής της νέας δίαιτας των 17 ημερών που κάνει θραύση όχι μόνο στην Αμερική αλλά και παγκοσμίως.

Ο δρ Μάικ Μορένο συγγραφέας του βιβλίου “17-Day Diet” παρουσιάζει ένα δραστικό διατροφικό πρόγραμμα (συνδυάζεται και με αντίστοιχο πρόγραμμα γυμναστικής) και υπόσχεται να σε βάλει στο δρόμο επίτευξης της τέλειας σιλουέτας.

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία έχει αναγνωρισθεί παγκοσμίως ως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες του 21ου αιώνα, η οποία έχει πλέον αποκτήσει διαστάσεις επιδημίας, καθώς ένας στους δύο Ευρωπαίους είναι υπέρβαρος, ενώ σχεδόν ένας στους τρεις είναι παχύσαρκος.