Ηλικιωμένοι: Πρόληψη Πτώσεων & Οστικών Καταγμάτων

Συγγραφέας Δημήτρης ΗλιάδηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Δημήτρης Ηλιάδης Όνομα: Δημήτρης Ηλιάδης
Email: dim.iliadis@gmail.com
Site: http://www.dimitris-iliadis.gr/
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/iliadis_dimitris

Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματολόγος. Λεωφ. Κηφισίας 39, Αμπελόκηποι, Αθήνα, 115 23, 210.6921987, 6936151305Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 20 Σεπτεμβρίου 2024,

Οι ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών είναι αρκετά επιρρεπείς στις πτώσεις. Οι πτώσεις αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κάταγματα. Τα κατάγματα αυτά επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ατόμων, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Οι πτώσεις στους ηλικιωμένους είναι αρκετά σοβαρές, καθώς βάσει ερευνών είναι μια από τις βασικότερες αιτίες θνητότητας παγκοσμίως. Έτσι, ο φόβος μιας νέας πτώσης, τους κάνει λιγότερο ενεργητικούς.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση: Ασκήσεις Για Την Ενίσχυση Των Οστών

Συγγραφέας Δημήτρης ΗλιάδηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Δημήτρης Ηλιάδης Όνομα: Δημήτρης Ηλιάδης
Email: dim.iliadis@gmail.com
Site: http://www.dimitris-iliadis.gr/
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/iliadis_dimitris

Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τραυματολόγος. Λεωφ. Κηφισίας 39, Αμπελόκηποι, Αθήνα, 115 23, 210.6921987, 6936151305Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 06 Σεπτεμβρίου 2024,

Η οστεοπόρωση αποτελεί μια συχνή πάθηση, κυρίως σε γυναίκες μεγάλης ηλικίας. Είναι μια διαταραχή που κάνει τα οστά να εξασθενούν (αδυνατίζουν), οδηγώντας συχνά σε κατάγματα στο ισχίο και τη σπονδυλική στήλη, κάτι που μπορεί να περιορίσει σημαντικά την κινητικότητα και την ανεξαρτησία ενός ατόμου.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Μετεμμηνοπαυσιακή Οστεοπόρωση

Συγγραφέας Μαρία ΚαραφλούκλείσιμοΣυγγραφέας: Μαρία Καραφλού Όνομα: Μαρία Καραφλού
Email: info@mariakaraflou.gr
Site: https://www.mariakaraflou.gr
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/karaflou

Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος, Αγίας Σοφίας 26Α, Νέο Ψυχικό, 15451, 210 67 14 400Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 01 Δεκεμβρίου 2022,

Η Αμερικανική Ενδοκρινολογική Εταιρεία σε οδηγίες της το 2020 συνόψισε τις τρέχουσες επιστημονικά τεκμηριωμένες γνώσεις μας για τη διάγνωση & την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Εγκυμοσύνη, θηλασμός και οστική πυκνότητα.

Συγγραφέας Νικόλαος ΚριαράςκλείσιμοΣυγγραφέας: Νικόλαος Κριαράς Όνομα: Νικόλαος Κριαράς
Email: nkriaras24@gmail.com
Site: http://www.newsdiet.gr
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/kriaras-2

Πληροφορίες: Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Σπούδασε στο Α.ΤΕΙ ΚΡΗΤΗΣ Διαιτολογίας και Διατροφής. 6973409233Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 20 Μαΐου 2022,

Είναι  γνωστό  πως  κατά  την  διάρκεια  της  εγκυμοσύνης  και  του  θηλασμού,παρατηρείται  μείωση  της  τιμής  του  δείκτη  οστικής  πυκνότητας  του  σκελετού  της  γυναίκας  που  κυοφορεί,  καθώς  και  μείωση  των αποθεμάτων  ασβεστίου.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Ανδρική οστεοπόρωση

Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς,κλείσιμοΣυγγραφέας: Αντώνης Σχοινάς, Όνομα: Αντώνης Σχοινάς,
Email: schinanto@gmail.com
Site: https://e-endo.com
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/schoinas

Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος, Τζαβέλλα 30 (πλατεία Αγ. Δημητρίου) Ναύπακτος, ΤΚ 30300, Τηλέφωνο για ραντεβού: 26340 27329, Τηλ.: 26340 28680 - 6974 487169Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 10 Σεπτεμβρίου 2021,

Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηλή νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη αντοχή των οστών και προδιαθέτει σε κίνδυνο για κατάγματα, που υπό φυσιολογικές συνθήκες δεν θα συνέβαιναν. Είναι συχνότερη στις γυναίκες, αφορά ωστόσο και τους άνδρες, παρ’ότι ο σκελετός τους είναι εκ κατασκευής πιο ισχυρός και δεν υφίστανται τις συνέπειες της εμμηνόπαυσης. Τα οστεοπορωτικά κατάγματα συμβαίνουν στο γοφό, τη σπονδυλική στήλη ή τον καρπό και σχεδόν το 1/3 αυτών συμβαίνουν σε άνδρες, ενώ αυτά στο γοφό έχουν διπλάσια θνητότητα σε σχέση με τις γυναίκες.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Αντιμετωπίστε την οστεοπόρωση!

Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς,κλείσιμοΣυγγραφέας: Αντώνης Σχοινάς, Όνομα: Αντώνης Σχοινάς,
Email: schinanto@gmail.com
Site: https://e-endo.com
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/schoinas

Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος, Τζαβέλλα 30 (πλατεία Αγ. Δημητρίου) Ναύπακτος, ΤΚ 30300, Τηλέφωνο για ραντεβού: 26340 27329, Τηλ.: 26340 28680 - 6974 487169Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 11 Αυγούστου 2021,

Έχω οστεοπενία. Τι πρέπει να κάνω;
Η οστεοπενία διαγιγνώσκεται με μέτρηση DEXA, αποτελεί ένα στάδιο πριν την οστεοπόρωση και πρέπει να ληφθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να μην εξελιχθεί η νόσος. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, εφόσον επιτύχετε να κόψετε το  κάπνισμα, να περιορίσετε το αλκοόλ, να αυξήσετε την άσκηση-σωματική δραστηριότητα (που καταπονώντας το σκελετό θα τον ισχυροποιήσει) και να υιοθετήσετε υγιεινή διατροφή.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός

Συγγραφέας Αντώνης Σχοινάς,κλείσιμοΣυγγραφέας: Αντώνης Σχοινάς, Όνομα: Αντώνης Σχοινάς,
Email: schinanto@gmail.com
Site: https://e-endo.com
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/schoinas

Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος, Τζαβέλλα 30 (πλατεία Αγ. Δημητρίου) Ναύπακτος, ΤΚ 30300, Τηλέφωνο για ραντεβού: 26340 27329, Τηλ.: 26340 28680 - 6974 487169Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 14 Ιουλίου 2021,

Τι είναι η οστεοπόρωση;

«Οστεοπόρωση» σημαίνει ετυμολογικά «πορώδες οστούν». Είναι μία κατάσταση όπου η σταδιακή απώλεια οστικής μάζας, δημιουργεί εύθραυστα κόκκαλα, που είναι πιο πιθανό να σπάσουν.

Γιατί εμφανίζεται η οστεοπόρωση;

Τα οστά αυξάνονται στα παιδιά και ισχυροποιούνται κυρίως κατά την εφηβεία. Φτάνουν στο μέγιστο της ισχύος τους μεταξύ του 25ου και του 30ού έτους της ζωής (κορυφαία οστική μάζα) και ακολούθως αρχίζουν σταδιακά να χάνουν την πυκνότητά τους κάτι που συνεχίζεται όσο μεγαλώνει κανείς. Αυτό εξηγεί γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν κάποιο κάταγμα όταν πέσουν, περισσότερο όμως κινδυνεύουν οι γυναίκες μετεμμηνοπαυσιακά (1 στις 3 γυναίκες άνω των 60 ετών και 2 στις 3 άνω των 80 ετών). Κι αυτό γιατί η οστική απώλεια επιταχύνεται τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, καθώς οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν τις γυναικείες ορμόνες -τα οιστρογόνα-, που βοηθούν τα κόκκαλα να είναι ισχυρά.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση: Υπάρχουν τρόποι να την προλάβουμε!

Συγγραφέας Κωνσταντίνος ΤσαμπαζηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Κωνσταντίνος Τσαμπαζης Όνομα: Κωνσταντίνος Τσαμπαζης
Email: info@osteoiasis.gr
Site: https://osteoiasis.gr/

Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός, Θεομήτορος 70, Αγ. Δημήτριος Αττικής 174 55 Τηλέφωνο: 21 0981 1100Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 21 Οκτωβρίου 2020,

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να προλάβουμε ή να καθυστερήσουμε σημαντικά την εμφάνιση  της οστεοπόρωσης, τη συχνότερη ασθένεια των οστών, που αν ξεκινήσει και κυρίως αν αφεθεί χωρίς θεραπεία θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες και δύσκολες για τη ζωή μας παθολογικές καταστάσεις. Πως; Αρχίζουμε να “χτίζουμε” από νεαρή ηλικία και έτσι υποστηρίζουμε και διασφαλίζουμε την υγεία των οστών μας στο μέλλον.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφή και οστεοπόρωση

Συγγραφέας Ελένη ΒαϊκούσηκλείσιμοΣυγγραφέας: Ελένη Βαϊκούση Όνομα: Ελένη Βαϊκούση
Email: helensdiet@windowslive.com
Site: http://www.iator.gr/microsite/vaikousi
Site 2: http://www.helensdiet.blogspot.com/

Πληροφορίες: ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ, Master Practitioner In Eating Disorders & Obesity ΙΩΝΙΑΣ 1, ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑ , Τηλ: 6949199176Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 05 Σεπτεμβρίου 2020,

Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών και χαρακτηρίζεται, πρώτον, από χαμηλή οστική μάζα και δεύτερον, από διαταραχή της μικροαρχιτεκτονικής δομής των οστών με αποτέλεσμα τη μείωση της αντοχής τους και τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.
Η οστεοπόρωση διακρίνεται σε:

• Συνεχίστε το διάβασμα

Εμμηνόπαυση & οστεοπόρωση

Συγγραφέας Σπύρος Ν ΝίκαςκλείσιμοΣυγγραφέας: Σπύρος Ν Νίκας Όνομα: Σπύρος Ν Νίκας
Email: snnikas@yahoo.com
Site: https://www.spyrosnikas-rheumatologist.gr/
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/nikas_n_spiros/

Πληροφορίες: Ρευματολόγος, Ζ. Καπλάνη 5, Ιωάννινα, 26510-39048, 6944-874218Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 05 Ιουνίου 2020,

Η Οστεοπόρωση είναι ένα χρόνιο ασυμπτωματικό νόσημα, το οποίο σχετίζεται  με μείωση της οστικής μάζας, διαταραχή της αρχιτεκτονικής του οστού και οστική ευθραυστότητα, αυξημένο δηλαδή κίνδυνο οστικού κατάγματος. Η πιο συχνή μορφή είναι η μετεμμηνοπαυσιακή (εμφάνιση μετά την εμμηνόπαυση), ενώ λιγότερο συχνά εμφανίζονται και περιστατικά γεροντικής (>75 έτη, και στους άνδρες) ή φαρμακευτικής (πχ κορτιζόνη) οστεοπόρωσης, όπως και άλλες μορφές (πχ ιδιοπαθής )

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση και χρόνια ηπατοπάθεια:Μία σύντομη ματιά στην αλληλεπίδρασή τους

Συγγραφέας Νικόλαος Δ. ΚαρακούσηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Νικόλαος Δ. Καρακούσης Όνομα: Νικόλαος Δ. Καρακούσης
Email: nikkarak@med.uoa.gr
Site: http://www.iator.gr/microsite/karakoysis

Πληροφορίες: Dr. - Ειδικός Παθολόγος MD, MSc, PhD, Ιακωβάκη 15, Τρίκαλα Θεσσαλίας, 6979162788Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 07 Απριλίου 2020,

Οι διαταραχές των οστών που προκαλούνται από παθήσεις του ήπατος είναι γνωστές με τον όρο ηπατική οστεοδυστροφία. Στον όρο αυτόν περιλαμβάνονται η οστεοπόρωση και η οστεομαλακία.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση

Συγγραφέας Φώτης ΣπύρουκλείσιμοΣυγγραφέας: Φώτης Σπύρου Όνομα: Φώτης Σπύρου
Email: fotisspyrou@gmail.com
Site: http://www.endokrinologos.info/
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/spyrou_fotis

Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγοs, 28ης Οκτωβρίου (πρώην Αλεξάνδρας) 165 Πλατεία Αγ.Νικολάου ΒΟΛΟΣ ΤΚ: 38221 24210 20761 6972 779440Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 09 Νοεμβρίου 2019,

1. Τι είναι η οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα αυτά με την πάροδο του χρόνου να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά.

2.Τι προκαλεί την οστεοπόρωση;

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οστεοπόρωση

Συγγραφέας Δημήτριος ΝικολόπουλοςκλείσιμοΣυγγραφέας: Δημήτριος Νικολόπουλος Όνομα: Δημήτριος Νικολόπουλος
Email: drdnikol@hotmail.com
Site: https://www.nikolopoulosdimitrios.com/
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/nikolopoulos_dimitrios/

Πληροφορίες: ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ, ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ Ασκληπιού 31 & Ναυαρίνου, Αθήνα, ΤΚ 10680 Ημιόροφος Γραφείο 9 +30-6944837783Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 19 Οκτωβρίου 2019,

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ; ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ
Η Οστεοπόρωση είναι η πάθηση εκείνη όπου μειώνεται η πυκνότητα (density) και διαταράσεται η ποιότητα (quality) του οστού, με αποτέλεσμα να μειώνεται η οστική αντοχή και να αυξάνεται η ευθραυστότητα και τα κατάγματα, ιδίως στη σπονδυλική στήλη, στον καρπό, στο ισχίο και στη λεκάνη.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η οστεοπόρωση

Συγγραφέας Κωνσταντίνος ΡάπτηςκλείσιμοΣυγγραφέας: Κωνσταντίνος Ράπτης Όνομα: Κωνσταντίνος Ράπτης
Email: info@raptisk.gr
Site: https://www.raptisk.gr
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/raptis_konstantinos/

Πληροφορίες: ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ, ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΟΣ ΙΑΤΡΟΣ, Λ. Δημοκρατίας 77,151 27, Μελίσσια, 210 80 35 834Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 22 Αυγούστου 2019,

Είναι η ελάττωση της οστικής πυκνότητας σε τέτοιο βαθμό που λόγω της συνεπαγόμενης μείωσης της μηχανικής αντοχής του οστού προκαλείται κάταγμα. Οι κυριότεροι παράγοντες κινδύνου είναι το γήρας, η πρόωρη εμμηνόπαυση, η δίαιτα πτωχή σε ασβέστιο, η κατάχρηση αλκοόλ και καφέ, το κάπνισμα, η λήψη φαρμάκων (κορτιζόνη, θυροξίνη), και η έλλειψη σωματικής άσκησης.

• Συνεχίστε το διάβασμα