Διατροφή και υποθυρεοειδισμός

Διατροφή και υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός αποτελεί μία κατάσταση υγείας κατά την οποία το σώμα δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα βοηθούν στη διαχείριση πολλών σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, της επιδιόρθωσης των κυττάρων και του μεταβολισμού.

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;

Η παχυσαρκία δεν είναι ατομική επιλογή

Η παχυσαρκία δεν είναι ατομική επιλογή
4 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας:
 Αυτό ήταν το κεντρικό μήνυμα της Συνέντευξης Τύπου που με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Παχυσαρκίας παρέθεσε η «Συμμαχία για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας», το πρώτο δίκτυο στην Ελλάδα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Η «Συμμαχία» περιλαμβάνει όλους τους σχετικούς με τη διαχείριση της παχυσαρκίας επαγγελματίες υγείας, ενώσεις ασθενών, την ακαδημαϊκή κοινότητα, αλλά και εκπροσώπους των δημοτικών αρχών.
Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]

Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η χρήση στηθόδεσμου ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μια νέα αμερικανική [...]

Βάρος – Παχυσαρκία

ΒΑΡΟΣ - ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Αν έχετε πολύ λίπος, ειδικά στη μέση σας, βρίσκεστε σε υψηλό κίνδυνο για την εμφάνιση προβλημάτων όπως είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα και ο διαβήτης. Πάνω από το 1/3 των ενηλίκων του ελληνικού πληθυσμού είναι υπέρβαροι, με το 1/5 να εντάσσεται στην κατηγορία των παχύσαρκων. Οι στατιστικές αυτές μας προβληματίζουν ιδιαίτερα, δεδομένου ότι η παχυσαρκία αναγνωρίζεται πλέον ως ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Ποια είναι η σχέση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με το Διαβήτη;

Ποια είναι η σχέση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων με το Διαβήτη;

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μία από τις πιο διαδεδομένες χρόνιες παθήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο, και η σύνδεσή του με τη διατροφή έχει γίνει αντικείμενο ερευνών.

Πληθώρα μελετών έχουν δείξει ότι η τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, όπως η μεσογειακή, είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψή του. Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPF) συνδέεται με την εμφάνιση του διαβήτη και τη δυσκολία ρύθμισης του.

Αυξημένη προλακτίνη: τι σημαίνει;

Είναι συχνό στο ιατρείο, σε μια γυναίκα, έπειτα από εξετάσεις ορμονικού ελέγχου να ανευρίσκονται αυξημένα επίπεδα της ορμόνης προλακτίνης (υπερπρολακτιναιμία).

Υπάρχει λόγος ανησυχίας;

Η προλακτίνη είναι ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση, έναν αδένα που βρίσκεται στη βάση του εγκεφάλου. Η κύρια λειτουργία της είναι να προάγει την παραγωγή μητρικού γάλακτος μετά τον τοκετό.

Θυρεοειδής: συμπτώματα ότι κάτι δεν πάει καλά

Ο Ιανουάριος θεωρείται παγκοσμίως ο μήνας ενημέρωσης κι ευαισθητοποίησης για παθήσεις του θυρεοειδή αδένα με λειτουργίες καταλυτικής σημασίας για πολλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού μας αλλα εμείς ερχόμαστε να σας ενημερώσουμε νωρίτερα έτσι ώστε να είστε ήδη ενήμεροι.

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδή είναι το κύριο αίτιο για πολλά παθολογικά συμπτώματα σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας, όπως υπογονιμότητα, υπέρταση, κ.α.

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΧΡΟΝΙΑΣ ΚΟΠΩΣΗΣ: ΕΝΑ «ΥΠΟΥΛΟ» ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες, όμως νιώθετε ότι δεν έχετε ξεκουραστεί αρκετά; Αισθάνεστε τα πόδια σας «κομμένα», παρά τις επαρκείς ώρες ύπνου; Είστε εξουθενωμένος, έπειτα από ελάχιστες ώρες εργασίας; Βλέπετε σιγά-σιγά τις δυνάμεις σας να σάς εγκαταλείπουν;

Όταν καταβάλλεστε διαρκώς από μία αίσθηση μόνιμης κόπωσης, η οποία δεν υποχωρεί ύστερα από ανάπαυση, πρέπει να αναλογιστείτε τις αιτίες. Συνήθως, η χρόνια εξάντληση αποδίδεται στον εξαντλητικό, σύγχρονο τρόπο ζωής, στον ανεπαρκή ύπνο, στις επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες, στο άγχος ή στην πολύωρη εργασία.

Παχυσαρκία: Άσκηση και ποιοτικός ύπνος βοηθούν στη διατήρηση της απώλειας βάρους

Η άσκηση βελτιώνει τον ύπνο και, μαζί, βοηθούν στη διατήρηση της απώλειας βάρους σε άτομα με παχυσαρκία, αποδεικνύει μια νέα μελέτη.
«Τα αποτελέσματα μας δείχνουν ότι υπάρχουν πολλές μεταβλητές που επηρεάζουν την ανάκτηση του χαμένου βάρους», δήλωσε η Signe Torekov, PhD, από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, η οποία παρουσίασε τα ευρήματα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία 2022 κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.

Συμπληρώματα διατροφής και doping

Η χρήση ουσιών με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σημειώνεται από αρχαιοτάτων χρόνων, σε διάφορους λαούς και πολιτισμούς. Στην Κίνα το 3000 π.Χ χρησιμοποιούσαν εκχύλισμα εφεδρίνης Μα-Xουάνγκ, ενώ στη Σπάρτη το 500 π.Χ οι πολεμιστές και αθλητές κατανάλωναν τον γνωστό μέλανα ζωμό.

Διατροφή αθλητών μπάσκετ και βόλλεϋ

Διατροφή αθλητών μπάσκετ και βόλλεϋ

Οι αθλητές καταναλώνουν ενέργεια και χρειάζονται θρεπτικές ουσίες για να δυναμώσουν το σώμα τους και να το διατηρήσουν σε καλή κατάσταση. Επομένως η διατροφή τους θα πρέπει να είναι ποιοτικά υψηλού επιπέδου και να καλύπτει πλήρως τις θρεπτικές και θερμιδικές (ενεργειακές) ανάγκες του οργανισμού, ώστε να μπορούν να αποδώσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Τί είναι η δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη (καμπύλη σακχάρου)

Καμπύλη σακχάρου με 50 gr γλυκόζης
Η δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη (καμπύλη σακχάρου) είναι ένα ιατρικό διαγνωστικό τέστ κατά το οποίο καταναλώνεται από τον ασθενή γλυκόζη και ακολούθως γίνεται μέτρηση γλυκόζης στο αίμα, ώστε να διαπιστωθεί ο ρυθμός με τον οποίον αυτή μεταβολίζεται στον οργανισμό.

Σακχαρώδης Διαβήτης και εγκυμοσύνη

Σακχαρώδης Διαβήτης και εγκυμοσύνη

Η σχέση του σακχαρώδη διαβήτη με την εγκυμοσύνη αποτελεί ένα ιδιαίτερο κεφάλαιο για την ενδοκρινολογία, καθώς τόσο ασθενείς με διαβήτη μπορεί να μείνουν έγκυες, αλλά και “φυσιολογικές” γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης κατά την κύηση.
Είμαι διαβητική και θέλω να μείνω έγκυος. Μπορώ;

Τι να κάνεις αν έχεις προδιαβήτη

Τι να κάνεις αν έχεις προδιαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται τη γλυκόζη (ζάχαρη) στο αίμα. Η ορμόνη ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τη διάσπαση της γλυκόζης στο αίμα. Η υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Επιπλοκές του διαβήτη στα πόδια

Επιπλοκές του διαβήτη στα πόδια

Τα προβλήματα των ποδιών είναι μια συχνή επιπλοκή στους ασθενείς με διαβήτη, τα οποία ωστόσο προλαμβάνονται με την προσεκτική φροντίδα και έλεγχο των ποδιών. Έτσι ο ίδιος ασθενής γίνεται ένα ζωτικής σημασίας μέλος της ιατρικής ομάδας σε ό,τι αφορά την αντιμετώπιση των συγκεκριμένων επιπλοκών του διαβήτη.