Δελτίο Τύπου για την Παγκόσμια Ημέρα Κοιλιοκάκης (16 Μαΐου)

 Η υγεία των πασχόντων από Κοιλιοκάκη στα χέρια της νομοθεσίας ΔΕΝ «μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης»

Στις μέρες μας ακούγεται πολύ συχνά ο όρος «προϊόντα ή φαγητά χωρίς γλουτένη». Στην πραγματικότητα, όμως, ο μέσος Έλληνας πιστεύει ότι όλο αυτό είναι μια ακόμα μόδα της εποχής, μη γνωρίζοντας πως υπάρχει τμήμα του πληθυσμού που πάσχει από  Kοιλιοκάκη και ο μόνος τρόπος θεραπείας των ασθενών αυτών είναι η δια βίου διατροφή χωρίς ίχνη γλουτένης.

Ευερέθιστο έντερο και διατροφή

«Όλα ξεκίνησαν μόλις έχασα τη δουλειά μου. Ενιωθα να καταρρέω δεν είχα διάθεση για τίποτα , έτρωγα ελάχιστο φαγητό και ένοιωθα τη κοιλιά μου να πρήζεται, είχα μία μόνιμη ενόχληση στη κοιλιακή χώρα που με απομόνωνε από όλες τις υπόλοιπες δραστηριότητές μου, σήμερα προσπαθώ απεγνωσμένα να βρω μία λύση»

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Διατροφική αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή  του στομάχου και του εντέρου που οδηγεί σε οξύ λοιμώδες σύνδρομο. Συνήθως προκαλείται από μικροοργανισμούς που έχουν προσληφθεί μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού, αλλά η γαστρεντερίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από κατάποση χημικών τοξινών ή φαρμάκων.

Απολαύστε τις γιορτές του Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία.

Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.

Εάν το μεσημεριανό γεύμα της Κυριακής του Πάσχα έχει σαν αποτέλεσμα να αισθανθείτε δυσπεψία και καούρα, δεν είστε μόνοι. Κατά τη διάρκεια των διακοπών του Πάσχα, τείνουμε να τρώμε πιο ζαχαρούχα, λιπαρά και πλούσια  σε θερμίδες τρόφιμα  ενώ έρευνες υποδηλώνουν ότι ο μέσος ενήλικας  λαμβάνει  κατά μέσο όρο 6000 θερμίδες  μόνο την Κυριακή του Πάσχα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να παράγει μεγαλύτερες ποσότητες γαστρικών οξέων για να χωνέψει την τροφή, τα οποία όταν βρίσκουν διέξοδο προς τα πάνω, προκαλούν το δυσάρεστο αίσθημα της καούρας.

«Το Μάρτη φοράμε πάντα μπλε»

Καμπάνια Ευαισθητοποίησης από τη Servier Hellas για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου!

Athens, 28 Μαρτίου 2019 – Με κεντρικό μήνυμα «Το Μάρτη φοράμε πάντα μπλε» και με βασικό στόχο την ευαισθητοποίηση του ευρύτερου κοινού στην Ελλάδα για τη 2η αιτία θανάτων στην Ευρώπη που συνδέονται με τον καρκίνο, τον καρκίνο του παχέος εντέρου*, η Servier Hellas, θυγατρική στην Ελλάδα του διεθνούς ανεξάρτητου φαρμακευτικού Ομίλου Servier με έδρα τη Γαλλία, πραγματοποίησε το Μάρτιο καμπάνια ευαισθητοποίησης ενάντια στη συγκεκριμένη νόσο.

Αυξημένες τρανσαμινάσες

Τι είναι οι τρανσαμινάσες;

Οι τρανσαμινάσες είναι ηπατικά ένζυμα (ένζυμα του συκωτιού) που αυξάνονται στον ορό όταν υπάρχει καταστροφή των ηπατικών κυττάρων. Οι τρανσαμινάσες ή αμινοτρανσφεράσες είναι η αλανινική ή πυροσταφυλική αμινοτρανσφεράση (ALT ή SGPT) και η ασπαρτική ή οξαλοξεική αμινοτρανσφεράση (AST ή SGOT).

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν δεν τρώμε με πρόγραμμα

Παραλείπετε κάποιες φορές το πρωινό σας; Τρώτε αργά το βράδι; Μήπως μερικές φορές δεν τρώτε καν το βράδι; Αν απαντήσατε  ναι σε  κάποιες ή σ’ όλες αυτές τις ερωτήσεις, τότε μάλλον είστε ένας από τους πολλούς ανθρώπους που τρώνε χωρίς πρόγραμμα.

Η παράλειψη του πρωινού είναι μια κακή διατροφική συνήθεια καθώς  έπειτα από την μη λήψη τροφής κατά τη διάρκεια της νύκτας, ο οργανισμός έχει ανάγκη από ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά.  Έτσι, μπορεί να νιώσετε αδυναμία συγκέντρωσης και όταν τελικά  πεινάσετε κοντά στο μεσημέρι,  να αναζητήσετε τις περισσότερες φορές  ένα σνακ.

Αιμοχρωμάτωση: Αυξημένος σίδηρος στο αίμα

Τι είναι η αιμοχρωμάτωση;

Η αιμοχρωμάτωση είναι η πάθηση στην οποία συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα σιδήρου στον οργανισμό μας.
Η μεγάλη συσσώρευση σιδήρου προκαλεί διάφορα προβλήματα στο ήπαρ, την καρδιά, τις αρθρώσεις και συνοδεύεται από αδυναμία και καταβολή.

Η αιμοχρωμάτωση είναι κληρονομική νόσος και οφείλεται σε γονιδιακές μεταλλάξεις. Η συνηθέστερη μετάλλαξη είναι η C282Y του γονιδίου HFE και προσβάλλει κυρίως τη λευκή φυλή.

Αλβουμίνη ή λευκωματίνη και άλλες πρωτεΐνες ήπατος

Σε σχέση με τα περισσότερα όργανα, το συκώτι εκφράζει μεγάλο αριθμό γονιδίων. Πάνω από το 90% των πρωτεϊνών του πλάσματος και 15% του συνόλου των πρωτεϊνών του σώματος παράγονται στο ήπαρ.

Στον παρακάτω πίνακα αναφέρονται οι κυριότερες πρωτεΐνες που παράγονται στο συκώτι, ποια ακριβώς είναι η λειτουργία τους, και με ποιες παθήσεις του ήπατος σχετίζονται.

Αυξημένη γ-GT (GGT)

Ισταμίνη

Τι είναι η γ-GT (GGT);

Η γ-GT (γ-γλουταμυλ-τρανσφεράση, GGT) είναι ένα ένζυμο που αποτελεί τον πλέον ευαίσθητο διαγνωστικό δείκτη των παθήσεων του ήπατος και δη των χοληφόρων. Η γ-GT έχει χαμηλή ειδικότητα, καθώς εντοπίζεται στην κυτταρική μεμβράνη αρκετών ιστών, όπως στα νεφρά, πάγκρεας, ήπαρ, σπλήνα, καρδιά, εγκέφαλο και κύρια αγγεία. Η γ-GT παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά αμινοξέων.

Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT (GGT);

Οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT διαφέρουν από εργαστήριο σε εργαστήριο ανάλογα με το αντιδραστήριο που χρησιμοποιείται. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι οι φυσιολογικές τιμές της γ-GT κυμαίνονται από 5 έως 40 IU/L.

Η γ-GT δεν διαφέρει μεταξύ ανδρών και γυναικών, αν και σε κάποιες μελέτες εδείχθη υψηλότερη γ-GT στους άνδρες από τις γυναίκες. Η γ-GT είναι 6-7 φορές υψηλότερη στα νεογνά σε σχέση με τους ενήλικες. Η γ-GT δεν αυξάνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι είναι ο οισοφάγος Barett;

  • Ο οισοφάγος Barett είναι μια κατάσταση στην οποία το επιφανειακό στρώμα που καλύπτει εσωτερικά τον οισοφάγο-που είναι ο μυικός σωλήνας που συνδέει το στόμα με το στομάχι- αλλάζει και γίνεται όμοιο με εκείνου που καλύπτει το έντερο। Η διαδικασία αυτή λέγεται εντερική μεταπλασία. Δεν υπάρχουν σημεία η συμπτώματα να σχετίζονται με οισοφάγο Barett αλλά βρίσκεται συχνά σε ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρομική νόσο. Ένας μικρός αριθμός ασθενών με οισοφάγο Barett αναπτύσσουν ένα σπάνιο αλλά συχνά θανατηφόρο τύπο καρκίνο του οισοφάγου.
    Ο οισοφάγος Barrett προσβάλει περίπου 1% των ενηλίκων .

Διαφραγματοκήλη

Μια κήλη προκύπτει όταν ένα όργανο προβάλλει μέσω ενός χάσματος η ενός ανοίγματος στο τοίχωμα γύρω από αυτό
Έτσι όταν υπάρχει διαφραγματοκήλη το στομάχι προβάλει διαμέσου του διαφράγματος όπου ο οισοφάγος, το όργανο που μεταφέρει την τροφή στο στομάχι συναντά το στομάχι. Το διάφραγμα είναι ένας μεγάλος μυς που χαρίζει το θώρακα από την κοιλιά . Το άνοιγμα στο διάφραγμα ονομάζεται οισοφαγική κήλη.
Η καρδιοοισοφαγική βαλβίδα προστατεύει από την παλινδρόμηση περιεχομένου από το στομάχι στον οισοφάγο.

Κίρρωση ήπατος

ΚΙΡΡΩΣΗ ΗΠΑΤΟΣ: ΑΙΤΙΑ, ΣΗΜΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

Τι είναι η κίρρωση του ήπατος;
Κίρρωση είναι μια σοβαρή χρόνια νόσος του ήπατος που συνοδεύεται από ουλοποίηση (ουλή) στο συκώτι. Οι βλάβες του ήπατος στην κίρρωση δυνατόν να προκαλέσουν σοβαρή αιμορραγία (πχ αιμορραγία κιρσών οισοφάγου), οίδημα (πρήξιμο στα πόδια ή συλλογή υγρού στην κοιλιά) και αναπνευστική δυσχέρεια (από συλλογή υγρού στους πνεύμονες).

Απορρόφηση σιδήρου: Απλοί τρόποι να την ενισχύσετε

Την παλαιολιθική εποχή, η αναιμία ήταν εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο, καθώς η διατροφή των προγόνων μας ήταν πλούσια σε κρέας, φυτικές πηγές σιδήρου αλλά και τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.

Σήμερα, αρκετοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, καθώς δεν τηρούν μία από τις παραπάνω τρεις παραμέτρους.