Παναγιώτης Καλύβας

Eιδικευμένος Γενικός Ιατρός,
Συνεργάτης Ιπποκρατείου ΓΝΑ,
Πιστοποιημένος Ε.Ο.Π.Υ.Υ.,
Μ.Καραολή 1-3, Δάφνη, 17235,
Έναντι Μετρό Δάφνης,
Τηλ.: 210 9767313,
Κιν.: 697 2299230,
Δέχεται Καθημερινά 6-9μμ & με Ραντεβού,
Γεωργίτσι Λακωνίας,
Τηλ.: 2731061201

Πώς θα γίνεται η εγγραφή σε οικογενειακό γιατρό

Υποχρεωτική θα είναι από το 2018 η υπαγωγή όλων των πολιτών στον οικογενειακό γιατρό της περιοχής τους, όπως προβλέπεται στο σχεδιασμό του υπουργείου Υγείας για τη λειτουργία των Τοπικών Μονάδων Υγείας (Τ.ΟΜ.Υ. ή αλλιώς “ιατρεία της γειτονιάς”).

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Η αποτελεσματική λειτουργία των αντιβιοτικών είναι η ευθύνη όλων!

18 Νοεμβρίου Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά των Αντιβιοτικών

Σκεφθείτε διπλά. Ζητήστε Συμβουλή πριν πάρετε αντιβίωση.

Ζητήστε συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν πάρετε αντιβιοτικά είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμια Ημέρας κατά των Αντιβιοτικών, όπως μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Έρευνας και Εκπαίδευσης στην ΠΦΥ.

Αποφύγετε την χειρουργική επέμβαση, καταπολεμήστε τον χρόνιο πόνο της οστεοαρθρίτιδας φυσικά

Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, γνωρίζετε ότι ο πόνος κάνει τη καθημερινότητά σας εξαιρετικά δύσκολη. Η εκτέλεση των καθηκόντων σας στο χώρο εργασίας σας ή των οικιακών εργασιών, το καθημερινό ντύσιμο, ή ακόμα και το να προσέχετε  τα εγγόνια σας γίνεται μια οδυνηρή δοκιμασία – αν είναι ακόμη δυνατή.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να βελτιώσετε την υγεία των αρθρώσεων όπως φυσικοθεραπεία για την αύξηση της ευελιξίας και την ενδυνάμωση των μυών που περιβάλουν την άρθρωση που πάσχει, θερμές ή κρύες θεραπείες για την ανακούφιση των πόνων, τοπικά αντιφλεγμονώδη, απλά αναλγητικά.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν γρήγορη αντιμετώπιση του πόνου και των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας, λαμβάνοντας Μη Στεροειδή Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα ή και μεγάλες δόσεις αναλγητικών.
Η χρήση γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα συνήθως. Αυτή η προσέγγιση έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις με δεδομένες τις γνωστές παρενέργειες αυτών των σκευασμάτων μετά από μακροχρόνια χρήση, κυρίως στο πεπτικό και το καρδιαγγειακό.

Η Χρόνια Φλεβική Νόσος δεν είναι μόνο καλοκαιρινό πρόβλημα

 Επιτακτική ανάγκη η συνέχιση της θεραπείας της Χρόνιας Φλεβικής Νόσου όλο το χρόνο,

Πόδια πρησμένα  με αίσθημα βάρους και πόνο είναι τα συνηθισμένα  συμπτώματα της Χρόνιας Φλεβικής Νόσου  που ταλαιπωρούν τους πάσχοντες όλο το χρόνο  και όχι μόνο το καλοκαίρι.

Και αυτό, γιατί, όπως επιβεβαιώθηκε από σχετική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Εταιρεία Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, η Χρόνια Φλεβική Νόσος είναι ένα χρόνιο νόσημα, του οποίου τα συμπτώματα επιδεινώνονται μεν  με τις υψηλές θερμοκρασίες τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά εξακολουθεί και υφίσταται και τους χειμερινούς  μήνες.
Τα συμπτώματα της νόσου το χειμώνα δεν μας ενοχλούν στον ίδιο βαθμό, αλλά με την πάροδο των ετών το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο αν παραμεληθεί.

Η υγεία των αρθρώσεων είναι σημαντική

Πώς να βελτιώσετε την καθημερινή σας κίνηση.

Οι πόνοι στις αρθρώσεις και τα κινητικά προβλήματα που ενδέχεται να προκαλέσουν, αποτελούν καθημερινό πρόβλημα για πολλούς από εμάς. Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό, ιδίως αν ο πόνος δεν είναι χρόνιος ή έντονος, σε κάθε περίπτωση όμως είναι καλό να γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουμε και πώς πρέπει να φροντίζουμε τις αρθρώσεις μας, για να κινούμαστε άνετα και να ζούμε ποιοτικά.

Scuba Diving (αυτόνομη κατάδυση)

Τι πρέπει να γνωρίζετε εσείς και οι ασθενείς σας.

Οι καταδύσεις με αυτόνομη αναπνευστική συσκευή(SCUBA) συνεχίζουν να αποκτούν δημοτικότητα καθημερινά.
Οι γενικοί γιατροί πρέπει να γνωρίζουν τις ενδείξεις καθώς και τις αντενδείξεις ώστε να μπορούν να συμβουλεύουν ορθά τους ασθενείς τους. Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού κατά τη διάρκεια μιας αυτόνομης κατάδυσης, μπορεί να μην εμφανιστούν άμεσα οπότε απαιτείται γνώση και σωστή αντίληψη για άμεση διάγνωση και θεραπεία.

Κρυολόγημα τους καλοκαιρινούς μήνες;

Αντιμετωπίστε το  χωρίς αντιβίωση

ΟΙ περισσότεροι από εμάς  υποθέτουν ότι ο πονόλαιμος είναι ένα πρόβλημα που παρουσιάζεται  τον χειμώνα. ‘Έρευνα όμως που πραγματοποιήθηκε από τις Strepsils  διαπίστωσε ότι 82%  όλων μας υποφέρει συχνά  από  πονόλαιμο κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Χειμερινό Εντατικό Σεμινάριο Γενικής Ιατρικής

Μύες: η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκέφαλου

Η ουσιαστική αιτία του απλού πονοκέφαλου δηλαδή της κεφαλαλγίας τύπου τάσης είναι οι συσπάσεις και οι πιθανές θλάσεις στους 36 διαφορετικούς τυπους μυών της

Πονάει ο λαιμός σας; Τι να κάνετε αν βρίσκεστε σε διακοπές.

Στις περισσότερες περιπτώσεις το κρυολόγημα είναι υπεύθυνο για αυτά που νιώθουμε όταν μας πονά ο λαιμός και με μια απλή φαρμακευτική αγωγή σε λίγες μόνο ημέρες τα συμπτώματα υποχωρούν και νιώθουμε καλά. Αν βρισκόμαστε κάπου μακριά από το σπίτι μας, σε διακοπές, αυτό και μόνο θα μας χαλάσει τη διάθεση αλλά και θα μας αγχώσει κατά κάποιο τρόπο αν είναι κάτι περαστικό ή όχι.

Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα  … γιατί τη φωνή σου τη χρειάζεσαι!  

Ο λαιμός είναι αρκετά εκτεθειμένος σε εξωτερικούς παράγοντες, όλο το χρόνο, με αποτέλεσμα συχνά να ταλαιπωρείται και να παραπονιόμαστε για πονόλαιμο. Οι ενοχλήσεις στο λαιμό γίνονται συχνά αντιληπτές σα γδάρσιμο και ξηρότητα στην αρχή. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να αυξηθούν και να οδηγήσουν σε πόνο, ερυθρότητα, οίδημα, βήχα, θερμότητα, δυσκαταποσία, κνησμό, φαγούρα, βραχνάδα και αφωνία. Συνήθως δεν διαρκούν πολύ, αλλά είναι μία άβολη και ενοχλητική κατάσταση.

”Ασθένειες του καλοκαιριού και πώς να προφυλαχτείτε”.

Το καλοκαίρι είναι η ωραιότερη περίοδος χαλάρωσης και αλλαγής τρόπου διατροφής και συνηθειών.

Όλοι λατρεύουμε τις διακοπές και την εξοχική διατροφή που θα πάρουμε μαζί μας.

Ο χρόνος παραμονής των τροφών αυτών εκτός ψυγείου πρέπει να μην υπερβαίνει τις 4 ώρες,

Το πρόβλημα του μετεωρισμού δεν πρέπει να είναι ταμπού.

Αντιμετωπίστε το!

Ο μετεωρισμός είναι σύμπτωμα ασθένειας του πεπτικού συστήματος που εκδηλώνεται από την συσσώρευση αερίων στο έντερο, κυρίως στο παχύ έντερο, σπάνια στο στομάχι και σπανιότερα στην κοιλιακή χώρα.  Είναι ένα πολύ συχνό και ενοχλητικό σύμπτωμα, το οποίο παρουσιάζεται στο 10 – 30 % του ενήλικου πληθυσμού και έχει, πέρα από την κλινική του σημασία, σημαντικές κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις.

Υπερβαρική Ιατρική

Ο θεραπευτικός της ρόλος συνίσταται στην μοναδική της  δυνατότητα να τροποποιεί την οξυγόνωση των διαφόρων ιστών και οργάνων με ποιοτική και ποσοτική βελτίωση των αμυντικών και επουλωτικών μηχανισμών του οργανισμού όταν η συνήθης μεταφορά οξυγόνου δεν επαρκεί για το ανάλογο αποτέλεσμα.