«Διατροφική» περιποίηση: Γυναικεία Υπόθεση!

«Διατροφική» περιποίηση: Γυναικεία Υπόθεση!

Η ισορροπημένη  διατροφή σε συνδυασμό με έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής δύναται να επιδράσουν θετικά τόσο στην υγεία μιας γυναίκας όσο και στην διατήρηση της φρεσκάδας της, της σιλουέτας, της ομορφιάς αλλά και της νεανικότητάς της.

Εάν σας ενδιαφέρει η υγεία και εμφάνισή σας, τότε διαβάστε ποια είναι τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά για την υγεία και την ευεξία μίας γυναίκας. Γιατί και η ¨διατροφή¨ είναι γένους θηλυκού!

Για ποιους λόγους είναι πλέον σημαντική η συλλογή και φύλαξη των βλαστικών κυττάρων

Για ποιους λόγους είναι πλέον σημαντική η συλλογή και φύλαξη των βλαστικών κυττάρων

του ομφαλοπλακουντιακού αίματος και του ομφαλικού ιστού των νεογνών και του περιφερικού αίματος των ενηλίκων και τι εφαρμογές έχει στη σύγχρονη ιατρική έρευνα και πρακτική;
Η κρυοσυντήρηση αρχέγονων κυττάρων από το ομφαλοπλακουντιακό αίμα είναι μια διαδικασία που λαμβάνει χώρα εδώ και τρεις σχεδόν δεκαετίες διεθνώς, ενώ στην Ελλάδα καθιερώθηκε από τις αρχές της δεκαετίας του 2000.
Το ομφαλοπλακουντιακό αίμα είναι μια πλούσια πηγή αρχέγονων αιμοποιητικών κυττάρων που βοηθούν στην ανασύσταση του αιμοποιητικού συστήματος και βρίσκουν θεραπευτικές εφαρμογές σε αιματολογικές κακοήθειες (λευχαιμίες, λεμφώματα κτλ).

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Γιατί η εμβρυομεταφορά ενός εμβρύου(SET) μπορεί να καταλήξει σε δίδυμη ή τρίδυμη κύηση

Γιατί η εμβρυομεταφορά ενός εμβρύου(SET) μπορεί να καταλήξει σε δίδυμη ή τρίδυμη κύηση

Οι λόγοι για τους οποίους η εμβρυομεταφορά ενός εμβρύου(SET) κατά την διάρκεια της Εξωματικής γονιμοποίησης μπορεί να καταλήξει σε δίδυμη ή τρίδυμη κύηση εξετάστηκαν σε σχετική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Human Reproduction, ένα από τα εγκυρότερα περιοδικά παγκοσμίως για τον κλάδο της Εμβρυολογίας.

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προγεννητικός έλεγχος

Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και του μωρού που θηλάζει, εξαρτάται αποκλειστικά από την αρμονία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας του. Για το λόγο αυτό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού η τήρηση ισορροπημένης διατροφής από τη μητέρα καθίστανται πρωταρχικής σημασίας, ώστε να εξασφαλιστεί η επαρκής πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών από την τροφή της.

Ένα στα έξι ζευγάρια αποκτούν παιδί με φυσιολογική σύλληψη μετά από ανεπιτυχή εξωσωματική

Ένα στα έξι ζευγάρια αποκτούν παιδί με φυσιολογική σύλληψη μετά από ανεπιτυχή εξωσωματική

Ερευνητές του πανεπιστημίου του Aberdeen εξέτασαν τα ποσοστά σύλληψης ζευγαριών που έκαναν αποτυχημένες προσπάθειες εξωσωματικής και διαπίστωσαν ότι περίπου η μία στις έξι γυναίκες (17%) που είχαν κάνει ανεπιτυχείς κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης, απέκτησαν μέσα στην επόμενη πενταετία παιδί χωρίς ιατρική βοήθεια.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και απώλεια βάρους

Διατροφή και Πολυκυστικές Ωοθήκες

Η Πηνελόπη Δουβόγιαννη, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc, RD, μας εξηγεί γιατί είναι σημαντικό για τις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών να διατηρούν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα και τί πρέπει να γνωρίζουν αν θέλουν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσουν βάρος.

Εάν έχετε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών το πιο πιθανό είναι να αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την διαχείριση του βάρους σας.

ΙΔΡΥΘΗΚΕ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ»

ΙΔΡΥΘΗΚΕ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΩΝΥΜΙΑ «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ»

Προάγει  θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση.

Η δημιουργία του Συλλόγου ατόμων με εμμηνόπαυση με την επωνυμία “ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ»  είναι πλέον γεγονός. Ο μη κερδοσκοπικός οργανισμός, με έδρα την Αθήνα, ιδρύθηκε τον Ιούνιο 2019 και  επιχειρεί με την ίδρυσή του να προάγει θέματα που αφορούν τα άτομα και κυρίως   την γυναίκα και την εμμηνόπαυση.

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Είναι γεγονός ότι το βρέφος διπλασιάζει σχεδόν το βάρος που είχε κατά τη γέννησή του μέσα στους πρώτους μόλις τέσσερις μήνες της ζωής του. Για το λόγο αυτό, η διατροφή του βρέφους κατά το κρίσιμο αυτό στάδιο ανάπτυξης θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά επιλεγμένη.

Η φύση έχει προνοήσει για αυτό παρέχοντας τη δυνατότητα στο βρέφος να τραφεί με το μητρικό γάλα.
Ωστόσο, η ίδια η μητέρα μπορεί να επηρεάσει τη σύσταση και τον όγκο του γάλατος που προσφέρει στο βρέφος της καθώς τόσο η ποιότητα όσο και η ποσότητα του μητρικού γάλατος σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή της.

Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Institute of Life ΜΗΤΕΡΑ

Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Institute of Life ΜΗΤΕΡΑ

Η πρώτη Μονάδα στην Ελλάδα που προσφέρει εξαιρετική ψυχική υποστήριξη, σε συνεργασία με τον οργανισμό Fertility Network UK.
Η Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής Institute of Life ΜΗΤΕΡΑ είναι η πρώτη μονάδα εξωσωματικής γονιμοποίησης στην Ελλάδα που υιοθέτησε τη «Δέσμευση προς τον Ασθενή» (The Patient Pledge), το πρόγραμμα υποστήριξης ασθενών του Fertility Network UK.

Η σωστή διατροφή βελτιώνει τη γονιμότητα των ανδρών

Η σωστή διατροφή βελτιώνει τη γονιμότητα των ανδρών

Οι άνδρες που τρώνε υγιεινές τροφές, έχουν αυξημένες πιθανότητες να έχουν και πιο υγιές σπέρμα, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική μελέτη, που αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής για την ανδρική γονιμότητα. Η έρευνα έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Μούρθια. Μια υγιής και ισορροπημένη δίαιτα δεν είναι σημαντική μόνο για την αποφυγή ασθενειών όπως ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερίνη ή υπέρταση, αλλά επίσης μπορεί να είναι χρήσιμη για τη διατήρηση ή τη βελτίωση της αναπαραγωγικής υγείας.

Οι κολπίτιδες του καλοκαιριού δεν “αγνοούν” τις γυναίκες σε εγκυμοσύνη!

Οι κολπίτιδες του καλοκαιριού δεν "αγνοούν" τις γυναίκες σε εγκυμοσύνη!

Μια από τις… απρόσκλητες ταλαιπωρίες του καλοκαιριού που «βασανίζουν» πολλές γυναίκες είναι και οι συχνές κολπίτιδες με τα «θορυβώδη» ή τα «σιωπηλά» συμπτώματα. Και αυτό έρχεται σε..αντίθεση με το καλοκαίρι που σαφώς και πρέπει να περιλαμβάνει κολύμπι, ηλιοθεραπεία, χαλάρωση και υπέροχες βραδιές και τίποτα να μη χαλάει τη γαλήνη των διακοπών.

Διατροφή και γονιμότητα:

Διατροφή και γονιμότητα:

Τί δείχνουν τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα.

Αν και η σχέση ανάμεσα στη διατροφή και τη γονιμότητα δεν είναι ακόμα ξεκάθαρη, τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη πρόοδος σε ό,τι αφορά τις γνώσεις μας στον τομέα αυτό.

Την τελευταία δεκαετία το ερευνητικό ενδιαφέρον σχετικά με το ρόλο της διατροφής στη γονιμότητα έχει αυξηθεί. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ζευγαριών αντιμετωπίζει δυσκολία σύλληψης (15-25% στις δυτικές χώρες) ενώ ακόμα μεγαλύτερο (περίπου διπλάσιο) είναι το ποσοστό των ζευγαριών που αντιμετωπίζει δυσκολία στη σύλληψη και στην ολοκλήρωση της κύησης.

Η εγκυμοσύνη δεν απαγορεύεται έπειτα από περίοδο χημειοθεραπείας

Προγεννητικός έλεγχος

Ευχάριστα τα νέα για τις γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χημειοθεραπεία σε νέες ηλικίες και θέλουν να κάνουν οικογένεια και να γίνουν μητέρες, καθώς σύμφωνα με τα όσα αναφέρθηκαν στο 10ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Κλινικής και Ερευνητικής Ογκολογίας που διοργάνωσε στις 20-22 Ιουνίου στην Αθήνα το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας Καρκίνου, η εγκυμοσύνη μετά τη χημειοθεραπεία είναι εφικτή.

Η σωστή διατροφή για τη μητέρα που θηλάζει

Η σωστή διατροφή για τη μητέρα που θηλάζει

H εγκυμοσύνη δεν αποτελεί μόνο χρονική περίοδο της ολοκληρωμένης ανάπτυξης του εμβρύου αλλά ταυτόχρονα και περίοδο προετοιμασίας του γυναικείου οργανισμού για την ιδιαιτέρως σημαντική φάση του θηλασμού.

Σε αυτή την περίοδο προετοιμασίας για το θηλασμό αυξάνεται το μέγεθος των μαστών, αποθηκεύονται 2-4 κιλά λίπους στο γυναικείο σώμα προκειμένου να χρησιμοποιηθούν ως πηγή ενέργειας για την παραγωγή γάλακτος και γίνονται ορμονικές αλλαγές που επιτρέπουν την έκκριση γάλακτος αμέσως μετά τον τοκετό. Είτε η γυναίκα θελήσει να θηλάσει είτε όχι, ο οργανισμός της προετοιμάζεται για τον θηλασμό.