To σύνδρομο down!

To σύνδρομο που ατυχώς ονομαζόταν μογγολισμός, είναι ένα από εκείνα τα σύνδρομα που προβλέπονται εν πολλοίς από το πρώτο μισό της κύησης και έτσι παρέχεται η δυνατότητα στην μητέρα να την διακόψει εάν το επιθυμεί.
Στην πράξη, οφείλουν οι υποψήφιοι γονείς να αναρωτηθούν τι θα κάνουν σε τέτοια περίπτωση, προτού μπουν στη διαδικασία ελέγχου.

Τοξόπλασμα και εγκυμοσύνη

Προστασία από το τοξόπλασμα

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να προστατέψετε τον ίδιο σας τον εαυτό.

Η τοξοπλάσμωση αποτελεί μία όχι και τόσο σπάνια μόλυνση, ειδικά εάν έχετε γάτες που κυκλοφορούν στον δρόμο, τρώτε ωμό/μισομαγειρεμένο κρέας, πίνετε μη παστεριωμένο γάλα ή ασχολείστε με την κηπουρική.

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Η γέννηση με καισαρική αυξάνει τον κίνδυνο το παιδί να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο.

Τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένη πιθανότητα κατά 40% να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με όσα έχουν γεννηθεί κανονικά, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, επιβεβαιώνοντας ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών.

Η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο

Ο γυναικολόγος-μαιευτήρας είναι ο ιατρός που ειδικεύεται στη φροντίδα της υγείας των γυναικών. Ασχολείται με θέματα που αφορούν το σύστημα αναπαραγωγής της γυναίκας (εσωτερικά και εξωτερικά γεννητικά όργανα) και την εγκυμοσύνη.

Πότε πρέπει να γίνεται

Μια καλή ηλικία για την πρώτη επίσκεψη ενός κοριτσιού στον γυναικολόγο είναι μεταξύ των 13 και 15 ετών.

Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρική στην πρώτη σας επίσκεψη. Συζητήστε το με τους γονείς σας ή κάποιον άλλο που εμπιστεύεστε. Αυτό ίσως σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Όταν γνωρίσετε τον ιατρό ενημερώστε τον αν είστε αγχωμένες. Μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα.

Εγκυμοσύνη και Ψυχολογία

Η διάγνωση της υπογονιμότητας από μόνη της, μπορεί να είναι καταστροφική για το ζευγάρι που επιθυμεί ένα παιδί. Ειδικά για τις γυναίκες, η μητρότητα και η εγκυμοσύνη είναι αναπτυξιακά ορόσημα , στα οποία δίνει τεράστια έμφαση η κοινωνία και η κουλτούρα μας. Την πίεση της δημιουργίας οικογένειας , μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποια να τη διαχειριστεί.

Η εμπειρία του να μην μπορεί μια γυναίκα να μείνει έγκυος, είναι πηγή άγχους, φόβου, λύπης, αναστάτωσης και θυμού. Οι γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα, συχνά περιγράφουν , αυτή την περίοδο της προσπάθειας απόκτησης παιδιού, ως την πιο αγχώδη περίοδο στις ζωές τους.

Μόλυνση από χλαμύδια!

Παλιότερα ,σύφιλη ,γονόκοκκος (βλεννόροια) και ηπατίτιδες ήταν τα συχνότερα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ).Αργότερα εμφανίστηκε ο ιός HIV που αποτελεί την πιό σοβαρή απειλή, αλλά τα τελευταία 20 χρόνια υπάρχει μεγάλη συζήτηση  για την  λοίμωξη από χλαμύδια,την πιό συχνά διαγνωσκόμενη  ΣΜΝ σε νεαρές γυναίκες .

Φυλλικό οξύ:Η απαραίτητη βιταμίνη της εγκυμοσύνης!

Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος B (βιταμίνη Β9), απαραίτητη για την ομαλή αύξηση και το μεταβολισμό των κυττάρων (συμμετέχει ως τετράϋδροφολικό οξύ στην σύνθεση των νουκλεϊκών οξέων και στην διαίρεση των κυττάρων) και ως συνένζυμο στην σύνθεση πουρινών και πυριμιδινών.

Καθίσταται με τον τρόπο αυτό καίριος παράγων στον σχηματισμό του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος του εμβρύου, το οποίο και αναπτύσσεται μεταξύ 15ης και 28ης ημέρας μετά την σύλληψη!

Το εμβόλιο για τον ιό των κονδυλωμάτων (HPV)

Κάποιοι τύποι του ιού των κονδυλωμάτων (HPV) είναι σχεδόν αποκλειστικά υπεύθυνοι για την εμφάνιση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Επίσης είναι υπεύθυνοι και για μερικούς από τους καρκίνους που αφορούν:

  • Τον πρωκτό.
  • Το αιδοίο.
  • Τον κόλπου.
  • Τον φάρυγγα.

Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίου για την πρόληψη της λοίμωξης από τον ιό των κονδυλωμάτων (HPV).

    • Το Gardasil που προσφέρει προστασία για τους τύπους 16, 18, 6 και 11 (οι δύο τελευταίοι τύποι είναι υπεύθυνοι για το 90% των περιπτώσεων των εξωτερικών κονδυλωμάτων).
    • Το Cervarix που προσφέρει προστασία για τους τύπους 16 και 18.

Γυναικεία Υπογονιμότητα

Στην διερεύνηση και αντιμετώπιση της υπογονιμότητας η αφετηρία μας είναι το ζευγάρι από κοινού. Το ζευγάρι είναι αυτό που θεωρείται υπογόνιμο, παρ΄ όλο που η αιτία ή οι αιτίες έγκεινται στον άνδρα ή τη γυναίκα. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε στις αιτίες που έχουν να κάνουν με τη γυναίκα (γυναικείος παράγων) και που ανέρχονται σε ποσοστό περίπου 40% των περιπτώσεων.

Η αξία του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9) στη κύηση!

Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9), είναι απαραίτητο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού κυρίως σε περιόδους  ταχείας αύξησης . Συνεπώς και στο έμβρυο είναι εξαιρετικής σημασίας, διότι η ανεπάρκεια του οδηγεί σε βλάβες της σπονδυλικής στήλης (δισχιδής ράχη και ανεγκεφαλία).

Οι βλάβες είναι σπάνιες αλλά ευτυχώς σε μεγάλο βαθμό προλαμβάνονται με την αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης από την μητέρα (τουλάχιστον 400mcg).
To πλέον ορθό είναι όλες οι γυναίκες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν να λαμβάνουν το συμπλήρωμα πριν συλλάβουν.

Επιλόχεια κατάθλιψη!

Όταν έμεινα έγκυος ήμουν 27 ετών. Ο γάμος μου είχε κάποια σοβαρά προβλήματα, τα οποία όμως δεν τα θεωρούσα αρκετά μεγάλα ώστε να σταματήσω την κύηση.

Η εγκυμοσύνη μου ήταν δύσκολη, ωστόσο ευτυχώς η σχέση μου με τον σύζυγο μου πήγαινε όλο και καλύτερα.
Όταν γύρισα στο σπίτι και συγκεκριμένα μετά από δυο – τρεις εβδομάδες άλλαξε σχεδόν όλη μου η διάθεση.
Η κούρασή μου ήταν μεγάλη, δεν μπορούσα να ελέγξω τα νεύρα μου, δεν είχα διάθεση για τίποτα και δεν έβρισκα χαρά σε τίποτα. Μέχρι που έφτασα σε σημείο να κλαίω καθημερινά παρακαλώντας να βρεθεί κάποιος να το “ξεφορτωθώ”.

Τα οφέλη της άσκησης στην υπογονιμότητα – φυσική αναπαραγωγή

Οι γυναίκες που πάσχουν από υπογονιμότητα ,θα μπορούσαν να ωφεληθούν από μικρής έντασης άσκηση. Παρ’όλα αυτά έχει αποδειχθεί πως έντονη άσκηση μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και σε κάποιες μελέτες έχει συνδεθεί με χειροτέρευση παρά με βελτίωση των δεικτών γονιμότητας.
Οπότε ήπια ως μέτρια γυμναστική ώστε να διατηρείται η γυναίκα σε φόρμα και να ελέγχει το βάρος της είναι ωφέλιμη. Μπορεί να ελαττώσει το άγχος και να βελτιώσει τους δείκτες γονιμότητας. Επίσης βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί πιο εύκολα στις αλλαγές μιας επικείμενης εγκυμοσύνης. Οι ασκήσεις που ενδυναμώνουν για παράδειγμα τους πυελικούς μύες μπορούν να βοηθήσουν τη γυναίκα στο να φέρει εις πέρας έναν φυσιολογικό τοκετό.

Άστατη περίοδος στην εφηβεία. Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι.

Αν είστε στην εφηβεία και έχετε περίοδο, θα έχετε προσέξει ότι δεν έρχεται πάντα στην ώρα της. Μερικές φορές έρχεται νωρίτερα από ότι περιμένετε, άλλες καθυστερεί και κάποιες φορές πάλι έρχεται με διακοπές. Επίσης θα παρατηρήσετε ότι δεν έχει την ίδια διάρκεια κάθε μήνα σε κάποιες περιπτώσεις. Είναι φυσικό να σας απασχολεί το ζήτημα της αστάθειας της περιόδου, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.

Ανατομία ενός “συμβόλου του σεξ”

Οι μαστοί παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην αντιπροσώπευση της θηλυκότητας. Ξεκινώντας από την εφηβεία όπου οι νεαρές δεσποινίδες παρακολουθούν με δέος το στήθους τους να αναπτύσσεται, ως την εμμηνόπαυση όπου το σχήμα και όγκος των μαστών εξελίσσονται, ο μαστός αυτός καθαυτός καλύπτεται από μια ισχυρή, τόσο συμβολική όσο και συναισθηματική αξία.