9 βήματα που θα σταματήσουν το κρύωμα πριν σας πάρει από κάτω

Μόλις αρχίσετε να νιώθετε τα πρώτα συμπτώματα:

1. Ξεκινήστε να πίνετε πολύ νερό ή/και φυσικούς  χυμούς

2. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο
3. Φροντίστε να κρατάτε την μύτη σας καθαρή, με… ειδικά ρινικά σπρέι.

Τις πρώτες 2 ώρες που νιώθετε πραγματικά κρυωμένοι:

Πες αντίο στο κρυολόγημα με 10 σούπερ τροφές

Λίγο η ξαφνική αλλαγή του καιρού, λίγο η κούραση, δεν θέλει και πολύ για ν’ αρπάξεις κάποιο φθινοπωρινό κρύωμα.

Δες λοιπόν πως μπορείς να ενισχύσεις την άμυνα του οργανισμού σου με τον πλέον φυσικό τρόπο, επιλέγοντας τα κατάλληλα φρούτα και λαχανικά της εποχής.

√ Μήλα με πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία και φλαβονοειδή

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Τραυματισμοί στο πατινάζ και πώς αντιμετωπίζονται

Το πατινάζ σε παγοδρόμιο είναι ένα δημοφιλές χειμερινό άθλημα που αποτελεί μια διασκεδαστική και ευχάριστη μορφή σωματικής δραστηριότητας για άτομα [...]

Μια μεγάλη ευκαιρία για τα άτομα με παχυσαρκία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία αισθάνονται εδώ και καιρό στιγματισμένοι και ντροπιασμένοι στους χώρους υγειονομικής περίθαλψης. Οι γιατροί [...]

Παχυσαρκία σε παιδιά και εφήβους.

Τα παιδιά υπέρβαρων γυναικών κινδυνεύουν μελλοντικά από καρδιοπάθειες

Υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες που μένουν έγκυες είναι πολύ περισσότερο πιθανό να γεννήσουν παιδί που θα παρουσιάσει καρδιοπάθεια ως ενήλικας, [...]

Προλάβετε τη γρίπη με διατροφή και γυμναστική

askisi3Η ατομική καθαριότητα, η σωστή διατροφή και η γυμναστική αποτελούν την δυνατότερη ασπίδα του οργανισμού για τη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις ιώσεις.

Κομβικής σημασίας για την πρόληψη και τον περιορισμό της μετάδοσης των ιώσεων είναι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η σωστή υγιεινή των χεριών. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι θα πρέπει να πλένουμε ή να απολυμαίνουμε τα χέρια μας

Ιώσεις στο σχολείο

Το σχολείο είναι ένας χώρος όπου εκτός από το παιχνίδι και τα μαθήματα, κυριαρχούν οι ιοί και τα μικρόβια. Πολύ συχνά λοιπόν τα παιδιά “φέρνουν” στο σπίτι ιώσεις .

Η σχολική περίοδος ξεκινάει τον Σεπτέμβριο , περιλαμβάνει  τους κρίσιμους φθινοπωρινούς αλλά και χειμερινούς μήνες οι οποίοι όμως συμπίπτει να είναι και οι μήνες της εποχικής γρίπης.

Οι περισσότερες αρρώστιες  που θα παρουσιαστούν στα παιδιά θα αφορούν ιώσεις.   Οι ιώσεις κάνουν τον κύκλο τους και υποχωρούν μετά 3-4 μέρες και η αντιμετώπισή τους στοχεύει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Προσφορά Ευρωκλινικής Αθηνών

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗN ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ

ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ (27 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ)

 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τουρισμού, η Ευρωκλινική Αθηνών παρέχει τη δυνατότητα επίσκεψης σε Λοιμωξιολόγο στο Ιατρείο Ταξιδιωτικής Ιατρικής για συμβουλές προφύλαξης από νοσήματα σχετιζόμενα με το ταξίδι στην προνομιακή τιμή των 50 ευρώ.

Η προσφορά ισχύει για όσους τηλεφωνήσουν την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου από τις 09:00 έως τις 15:00 και κλείσουν ραντεβού στο τηλ. 210 6416312.

Οι εξετάσεις θα πρέπει να έχουν πραγματοποιηθεί έως και 31/10/2013.

 

Λίγα λόγια για το Ιατρείο Ταξιδιωτικής Ιατρικής Ευρωκλινικής Αθηνών

 

Τις τελευταίες δεκαετίες έχει πολλαπλασιαστεί ο αριθμός των διεθνών ταξιδιωτών. Υπολογίζεται πως ποσοστό έως 70% των ατόμων που ταξιδεύουν από ανεπτυγμένη σε αναπτυσσόμενη χώρα κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποια λοιμώδη επιπλοκή.

Το Ιατρείο Ταξιδιωτικής Ιατρικής της Ευρωκλινικής Αθηνών καλύπτει τις περιπτώσεις αυτές και πιο συγκεκριμένα:

  • Συμβουλευτική για ταξιδιώτες, όπου γίνεται εκτίμηση των κινδύνων υγείας αναλόγως του προορισμού αλλά και των υποκείμενων προβλημάτων υγείας του κάθε ατόμου.
  • Προγραμματισμός των απαραίτητων εμβολιασμών, οι οποίοι μπορεί να είναι προαπαιτούμενοι για είσοδο σε κάποιες χώρες
  • Οδηγίες για φαρμακευτική αγωγή, είτε για προφύλαξη π.χ. για ελονοσία, είτε σε περιπτώσεις έκτακτου συμβάντος κατά το ταξίδι.
  • Εκτίμηση προβλημάτων υγείας που προκύπτουν μετά την επιστροφή από ταξίδι, π.χ. πυρετός, διάρροιες

 

  • Συμβουλευτική για άτομα που πρόκειται να παραμείνουν για μεγάλο διάστημα σε άλλη χώρα ή για άτομα με επαναλαμβανόμενα ταξίδια λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων.
  • Χορήγηση πιστοποιητικών υγείας σε άτομα που μετακινούνται για εργασία στο εξωτερικό.

 

Το Ιατρείο Ταξιδιωτικής Ιατρικής της Ευρωκλινικής Αθηνών παρέχει συμβουλευτική βασισμένη στα πλέον επίκαιρα επιδημιολογικά δεδομένα  και γίνεται από δύο έμπειρους εξειδικευμένους λοιμωξιολόγους με προϋπηρεσία στο ΚΕΕΛΠΝΟ και σε Πανεπιστημιακά τμήματα. Τέλος, πλεονέκτημα του ιατρείου είναι η γειτνίασή του με το Ινστιτούτο Παστέρ, από το οποίο γίνεται η προμήθεια των ειδικών εμβολίων.

 

Φυματίωση

Τι είναι η φυματίωση;

Η φυματίωση είναι μία λοίμωξη που συνήθως αφορά στους πνεύμονες. Λόγω της αθρόας και ελεύθερης μετανάστευσης, πλέον έχει παγκόσμια κατανομή και αποκτά και πάλι ενδιαφέρον μετά και την πανδημία από τον ιο HIV (AIDS).

Πώς μεταδίδεται η φυματίωση;

Λύσσα: μύθοι και αλήθειες

Μύθος
Η σημασία της λύσσας για τη Δημόσια Υγεία σχετίζεται με τον αριθμό των περιστατικών σε μια περιοχή.

Αλήθεια

Ουδετεροπενία, τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Ουδετεροπενία είναι μια αιματολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από χαμηλό αριθμό ουδετεροφίλων ή πολυμορφοπύρηνων λευκοκυττάρων. Τα ουδετερόφιλα αποτελούν το 50-70% του συνόλου των λευκοκυττάρων του αίματος και αποτελούν την αρχική άμυνα ενάντια σε λοιμώξεις κυρίως βακτηριακές.

Ο ΙΣΑ για την αντιμετώπιση του AIDS

Θέμα: Απαιτείται Εθνική στρατηγική για την αντιμετώπιση του AIDS και των  εξαρτησιογόνων ουσιών

Την άμεση ανάγκη λήψης μέτρων για την προστασία της Δημόσιας Υγείας από το AIDS και τα ναρκωτικά που έχουν εξελιχθεί σε ωρολογιακή βόμβα τονίζει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Επιδημίες ιογενούς γαστρεντερίτιδας

paidaki-stomaxiΥπάρχει αυτήν την εποχή μια αυξημένη ανησυχία σχετικά με επιδημίες ιογενούς αιτιολογίας, ιδιαίτερα του γαστρεντερικού. Ποια πιστεύετε ότι είναι η καταλληλότερη πολιτική δημόσιας υγείας για την αντιμετώπισή τους;

Η αυξημένη ανησυχία που αναφέρατε σχετικά με τις επιδημίες ιογενούς γαστρεντερίτιδας είναι απόλυτα δικαιολογημένη. Τα τελευταία χρόνια στον ανεπτυγμένο κόσμο παρατηρείται μια αύξηση των επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας, πιο πολύ αυτών που προκαλούνται από calici-ιούς,

Η ορθή χρήση των αντιβιοτικών

Τα πολλά φάρμακα βλάπτουν το ήπαρ

farmaka3Ως λοιμωξιολόγος αλλά και ως Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας  αγωνίζεστε συνεχώς για την ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών που αποτελεί και βασικός στόχος  των δράσεων σας. Γιατί τελικά είναι τόσο δύσκολος ο περιορισμός της συνταγογράφησης των αντιβιοτικών;

Κύρια αιτία αποτελεί η έλλειψη ειδικής παιδείας του κοινού που καταναλίσκει άσκοπα αντιβιοτικά, ειδικότερα των γονέων, αλλά και των ιατρών και των φαρμακοποιών, όπως και των φορέων της πολιτείας που αδιαφορούν. Δεν έχει γίνει αντιληπτό ότι τα αντιβιοτικά είναι πολύτιμα φάρμακα

Ταξιδιωτική Ιατρική

Η ταξιδιωτική ιατρική και τα εισαγόμενα νοσήματα αποτελούν σήμερα μια από τις προτεραιότητες για δράση για όσους υπηρετούν τη Δημόσια Υγεία. Θέλετε να μας πείτε τις προτάσεις σας ως ιατρός που έχει ασχοληθεί με την ταξιδιωτική ιατρική;

Σήμερα, η Ταξιδιωτική Ιατρική περιλαμβάνει στα αντικείμενά της όλες τις απειλές δημόσιας υγείας που απασχολούν το

Βρήκαν το αντικουνουπικό του μέλλοντος

Ένα «κοκτέιλ» φυσικών ουσιών του ανθρώπινου δέρματος θα μπορούσε να αποτελέσει μελλοντικά ένα αποτελεσματικότερο εναλλακτικό αντικουνουπικό σε σχέση με τα υπάρχοντα, καθώς καθιστά το ανθρώπινο σώμα «αόρατο» στα κουνούπια.

Σελήνιο, το αντικαταθληπτικό που τρώγεται!

Κατάθλιψη, άγχος, δυσλειτουργίες του θυρεοειδή, ανεπάρκειες και προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος, άσθμα, ψωρίαση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, καταρράκτης, πολυκυστικές ωοθήκες, ηπατικές βλάβες, καρδιοπάθειες, καρκίνος, AIDS. Αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες τις οποίες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, προλαμβάνει και μάχεται το αντιοξειδωτικό ιχνοστοιχείο σελήνιο.