ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ ΩΜΟΥ (απαραίτητη για την κατανόηση της πάθησης)
Ο ώμος είναι μια περίπλοκη άρθρωση και έχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης από οποιαδήποτε άλλη άρθρωση στο ανθρώπινο σώμα γεγονός που την κάνει να είναι ταυτόχρονα και η πιο ασταθής (εξαρθρώνεται εύκολα). Σχηματίζεται από 3 οστά: το οστό του άνω άκρου του χεριού (βραχιόνιο), την ωμοπλάτη και την κλείδα.
Η εκγύμναση των ώμων προσφέρει στο σώμα μας σωστή στάση και οπτική καλαισθησία αλλά και μας προστατεύει από τραυματισμούς, δυναμώνοντας και σταθεροποιόντας την πιο σύνθετη άρθρωση του μυοσκελετικού μας συστήματος.
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Πρόκειται για την συχνότερη πάθηση του μαστού ενώ προσβάλλει περισσότερο από το 50% των γυναικών. Κλινικώς εκδηλώνεται με ψηλαφητά οζίδια και πόνο ο [...]
Πληροφορίες: Ακτινολόγος,
Διδάκτωρ Ιατρικής Παν/μίου Κρήτης ,
Δαιδάλου 30-32 ,Ηράκλειο,Κρήτη,
2810 228300Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τι είναι
Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα (γνωστή στο ευρύ κοινό ως «ασβεστώματα ή ασβεστώσεις ώμου») είναι η εναπόθεση αλάτων ασβεστίου (υδροξυαπατίτιτη) μέσα στους τένοντες του στροφικού πετάλου του ώμου, με αποτέλεσμα την διόγκωση, αύξηση της πίεσης και χημικό ερεθισμό του τένοντα.
Πληροφορίες: Ακτινολόγος,
Διδάκτωρ Ιατρικής Παν/μίου Κρήτης ,
Δαιδάλου 30-32 ,Ηράκλειο,Κρήτη,
2810 228300Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ο Παγωμένος ώμος (Συμφυτική θυλακιτιδα) είναι μια εξαιρετικά οδυνηρή κατάσταση στην οποία ο ώμος είναι εντελώς ή εν μέρει δύσκαμπτος.
Συχνά ξεκινά χωρίς σαφές αίτιο. Οι διαβητικοί, οι ασθενείς με μαστεκτομή και οι ακτινοθεραπευμένοι ασθενείς έχουν προδιάθεση. Επίσης μπορεί να αναπτυχθεί δευτερογενώς, ως αποτέλεσμα παρατεταμένης ακινητοποίησης του ώμου από άλλη αιτία (όπως μετά από χειρουργείο ή κάκωση) ή λόγω έντονου πόνου (πχ σε μια ασβεστοποιό τενοντοπαθεια σε οξεία φάση).
Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός,
Βασιλεώς Παύλου 86 & Διγενή 12, 16673, Βούλα,
210 8996609Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Τι ονομάζουμε ώμο του ρίπτη;
Ο ώμος του ρίπτη αφορά στις ανατομικές δομές, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη σταθερότητα της άρθρωσης. Ανάλογα με τον τραυματισμό, εμφανίζονται και τα συμπτώματα της εκάστοτε πάθησης. Πιο συγκεκριμένα, οι κύριες ανατομικές δομές που αφορούν στην παθολογία του ώμου του ρίπτη είναι ο επιχείλιος χόνδρος, η μακρά κεφαλή του δικεφάλου, ο αρθρικός θύλακος, καθώς και οι τένοντες του στροφικού πετάλου.
Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός,
Βασιλεώς Παύλου 86 & Διγενή 12, 16673, Βούλα,
210 8996609Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Έχει τύχει και σε εσάς να αναφέρετε τη φράση «μου βγήκε ο ώμος»; Τι σημαίνει όμως αυτό και γιατί συμβαίνει;
Το γεγονός ότι «βγαίνει ο ώμος σας» σημαίνει ότι η κεφαλή του βραχιονίου απομακρύνεται από τη φυσιολογική της θέση και παραμένει εκεί. Αυτό συμβαίνει συνήθως ως αποτέλεσμα τραυματισμού και άσκηση έντονης βίας. Σε ορισμένους ωστόσο πάσχοντες, η εξάρθρωση του ώμου είναι αποτέλεσμα των χαλαρών αρθρώσεων και μπορεί να προκύψει από άσκηση ηπιότερης μορφής.
Η Ασβεστοποιός Τενοντίτιδα του Ώμου είναι μια συχνά επώδυνη κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εναπόθεση κρυστάλλων, κυρίως φωσφορικού ασβεστίου (υδροξυαπατίτη), στους τένοντες του ώμου, και πιο συχνά στον υπερακάνθιο.
Οι ώμοι μας είναι ευάλωτοι σε τραυματισμούς κατά την κολύμβηση καθώς αναλαμβάνουν να κάνουν το μεγαλύτερο έργο στις περιστροφικές κινήσεις των χεριών. Η συνηθέστερη αιτία πόνου στον ώμο σε όσους ασχολούνται εντατικά με την κολύμβηση, σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο, είναι ο λεγόμενος «ώμος του κολυμβητή», δηλαδή η φλεγμονή των τενόντων του στροφικού πετάλου του ώμου ή η προστριβή-πρόσκρουση διαφόρων στοιχείων του.
Ελάχιστα επεμβατική αντιμετώπιση παθήσεων του ώμου, χωρίς νοσηλεία
Η αρθροσκόπηση ώμου είναι μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδος, η οποία εφαρμόζεται για την καλύτερη διάγνωση και θεραπεία διαφόρων βλαβών στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου. Πρόκειται για μία σύγχρονη τεχνική που επιτρέπει να δούμε στο εσωτερικό της άρθρωσης, να διαγνώσουμε και να θεραπεύσουμε τα όποια προβλήματα, χωρίς νοσηλεία του ασθενούς.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Οι έλξεις με το βάρος του σώματος είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να δυναμώσετε και να χτίσετε το πάνω μέρος του σώματος σας. Πλάτη, ώμοι, χέρια αλλά και όλο το πάνω μέρος του σώματος ενεργοποιείται σε αυτή την άσκηση!
Βέβαια, όπως όλες οι ασκήσεις, άμα γίνουν με άτσαλη τεχνική ή υπερπροπονηθούν χωρίς τον απαραίτητο χρόνο αποκατάστασης και χωρίς να γυμναστούν παράλληλα οι ανταγωνιστικές ασκήσεις αυτών μπορούν να μας προκαλέσουν τραυματισμούς. Ένας κοινός τραυματισμός που μπορεί να προκύψει από τις κοινές έλξεις (καμία φορά και από τις έλξεις τροχαλίας) είναι ο τραυματισμός του μείζων στρογγυλού.
Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός,
Βασιλεώς Παύλου 86 & Διγενή 12, 16673, Βούλα,
210 8996609Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Tένοντες στροφικού πετάλου του ώμου:
Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την αρμονία των κινήσεων του ώμου είναι το στροφικό πέταλο, 4 τένοντες αντίστοιχων μυών, δουλειά των οποίων είναι να επικεντρώνουν – να κρατούν σταθερή – την κεφαλή στην άρθρωση και να υποβοηθούν στις διάφορες στροφικές και όχι μόνο κινήσεις του ώμου. Πρόκειται για τον υποπλάτιο, τον υπερακάνθιο, τον υπακάνθιο, και τον ελάσσονα στρογγύλο.
Ποιά είναι η ανατομία & ποιά η λειτουργία του Τενοντίου Πετάλου του Ώμου;
Το Τενόντιο Πέταλο του Ώμου αποτελείται από 4 τένοντες : τον υπερακανθιο , τον υπακάνθιο, τον υποπλάτιο και τον ελάσσονα στρογγύλο οι οποίοι σχηματίζουν ένα ενιαίο πέταλο τενόντων που περιβάλλει την κεφαλή του βραχιονίου.
Η κύρια λειτουργία του Τενοντίου Πετάλου είναι να παρέχει δυναμική σταθερότητα ανάμεσα στην κεφαλή του βραχιονίου και την ωμογλήνη και με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζεται η ομαλή κίνηση στην άρθρωση του ώμου.
Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός,
Βασιλεώς Παύλου 86 & Διγενή 12, 16673, Βούλα,
210 8996609Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
O παγωμένος ώμος χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο και δυσκαμψία στην άρθρωση του ώμου.
Ποια είναι τα αίτια;
Ο παγωμένος ώμος αποτελεί μια εξαιρετικά επώδυνη κατάσταση κατά την οποία περιορίζεται τελείως ή μερικώς η κίνηση του ώμου. Η αιτιολογία του είναι άγνωστη. Mπορεί να συνδέεται με κάποιες άλλες παθήσεις (όπως διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, καρδιολογικά νοσήματα, νόσο Depuytren), ενώ παρουσιάζεται ξαφνικά ή μετά από ελαφρύ τραυματισμό. Συγκεκριμένα, ο μαλακός ιστός που περιβάλει την άρθρωση του ώμου σαν σακούλα, γνωστός ως θύλακος της άρθρωσης, χάνει την ελαστικότητά του, φλεγμαίνει, παχύνεται και ρικνώνεται προκαλώντας έντονο πόνο και περιορισμό της κίνησης.
Πληροφορίες: Ορθοπαιδικός Χειρουργός ,
Ραιδεστού 56, Ν.Σμύρνη,
Τ: 210-9404120,
Κ: 6945-153 202Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Εννέα στα δέκα περιστατικά αφορούν το ασθενές φύλο.
Κίνδυνος μόνιμης δυσκαμψίας αν δεν θεραπευτεί σωστά.
Μπορεί μια γυναίκα να πονάει και να δυσκολεύεται να κοιμηθεί το βράδυ, να ντυθεί, να χτενιστεί ή ακόμα και να βουρτσίσει τα δόντια της, όσο «τρομακτικό» κι αν ακούγεται αυτό;
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
