Ορθοπαιδικά

Οστεοπόρωση

Συγγραφέας Μαρία Προκοπίου Γράφτηκε στις 13 Αυγούστου 2019,

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή πόνους έως ότου προκύψει κάποιο κάταγμα, συνήθως στο ισχίο, στην σπονδυλική στήλη, ή στον καρπό.

Σε όλους μας παρατηρείται κάποια οστική απώλεια με το πέρασμα των χρόνων, αλλά δεν θα εμφανίσουμε όλοι οστεοπόρωση. Φυσιολογικά η οστική μάζα που παράγουμε αυξάνεται κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, φτάνοντας το μέγιστο γύρω στα 25 χρόνια. Μετά τα 30 έτη, αρχίζει η προοδευτική απώλεια.

Συνεχίστε το διάβασμα

ESWT – Εξωσωματική θεραπεία με κρουστικά κύματα

Συγγραφέας Νίκος Μαλλιαρόπουλος Γράφτηκε στις 10 Αυγούστου 2019,

ΜΕΤΡΟ ΠΑΝΤΩΝ O ΑΝΘΡΩΠΟΣ, ΠΡΩΤΑΓΟΡΑΣ

Η μη επεμβατική θεραπεία στην υπηρεσία του ανθρώπου

Δοκιμασμένη τεχνολογία

H εξωσωματική θεραπεία με κρουστικά κύματα (ESWT) έχει εδραιωθεί σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου.
Μετά τα πολύ καλά αποτελέσματα που επέδειξε επί αρκετές δεκαετίες στην διάσπαση των λίθων των νεφρών, η ESWT βρήκε το δρόμο της και στην αθλητιατρικη κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών.

Συνεχίστε το διάβασμα

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

To Hadassah βοηθά τον «άνθρωπο – δέντρο» να ζήσει μια «φυσιολογική» ζωή

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 09 Αυγούστου 2019,

Σπάνια, επώδυνη και ανίατη δερματοπάθεια.

Η πρωτοποριακή θεραπεία του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Hadassah στην Ιερουσαλήμ, επέτρεψε σε έναν άντρα, που πάσχει από μια σπάνια, επώδυνη και ανίατη δερματοπάθεια γνωστή ως ασθένεια του «ανθρώπου – δέντρου», να ζήσει μια «φυσιολογική» ζωή.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διάστρεμμα και Θλάση: Αιτίες και συμπτώματα

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Αυγούστου 2019,

Όλοι μας έχουμε περάσει από ένα τραυματισμό αλλά κάθε κάκωση είναι και μια δυσάρεστη εμπειρία.
Τα τελευταία χρόνια οι τραυματισμοί έχουν αυξηθεί και οι πλείστοι τραυματισμοί επέρχονται στο χώρο του αθλητισμού.

Ως αθλητικός επιστήμονας καθημερινώς αντιμετωπίζω διάφορα κατάγματα στο χώρο της προσωπικής εκγύμνασης και πρέπει να γνωρίζω τα συμπτώματα του κάθε τραύματος.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Εκτινασόμενος δάκτυλος (trigger finger)

Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ράπτης Γράφτηκε στις 05 Αυγούστου 2019,

Αποτελεί ένα επώδυνο σύδρομο που προσβάλλει το έλυτρο των καμπτήρων τενόντων του χεριού. Συμβαίνει συχνότερα στον αντίχειρα και παρουσιάζεται με αυξημένη συχνότητα στις γυναίκες, τους διαβητικούς, και σε ασθενείς με ρευματολογικά νοσήματα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η αρθροπλαστική και των δύο ισχίων σε μία επέμβαση έχει εξίσου καλά αποτελέσματα

Συγγραφέας Αλέξανδρος Τζαβέας Γράφτηκε στις 03 Αυγούστου 2019,

Η ύπαρξη οστεοαρθρίτιδας τελικού σταδίου και στις δύο αρθρώσεις του ισχίου δημιουργεί πάντα το ερώτημα της εγχείρησής τους σε ένα χρόνο ή σε δύο διαφορετικές επεμβάσεις. Παραμένει πάντα επίκαιρο το δίλημμα της πραγματοποίησης της χειρουργικής επέμβασης σε κάθε ισχίο ξεχωριστά με ένα μεσοδιάστημα τριών μηνών ή η ταυτόχρονη αντικατάσταση και των δύο αρθρώσεων σε ένα χρόνο, δηλαδή σε μία χειρουργική επέμβαση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τι κάνουμε σε ασθενή με οστεοπενία

Συγγραφέας Σπύρος Ν Νίκας Γράφτηκε στις 29 Ιουλίου 2019,

Οστεοπενία ονομάζεται το φάσμα από -1 έως -2,4 (Tscore) στην μέτρηση οστικής πυκνότητας (BMD) με τη μέθοδο DEXA. Τιμές μεγαλύτερες από -2,5 (πχ -2,8) ορίζονται οστεοπόρωση και ο ασθενής χρήζει θεραπείας.

Αν και αρχικά η οστεοπενία θεωρήθηκε ασφαλές προστάδιο της οστεοπόρωσης, εδώ και λίγα χρόνια έχει αποδειχθεί οτι κατάγματα είναι δυνατόν να εμφανισθούν και στο στάδιο αυτό, σε ειδικές όμως ομάδες ασθενών (1) . Αυτός ήταν ο λόγος που εφαρμόσθηκε παγκοσμίως ο FRAX, ένα εργαλείο εκτίμησης καταγματικού κινδύνου σε γυναίκες με οστεοπενία.

Εφόσον μια φυσιολογική γυναίκα (χωρίς ιστορικό κατάγματος , λήψη κορτιζόνης ή άλλων σοβαρών προβλημάτων υγείας) είναι σε οστεοπενία και δεν έχει αυξημένο καταγματικό κίνδυνο με βάση τον FRAX, δεν απαιτείται ΚΑΜΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ. Η χορήγηση ασβεστίου και βιτ D3 στις γυναίκες αυτές αποτελεί μια συχνή τακτική, η οποία όπως έχει αποδειχθεί ισχυρά πλέον ότι δεν προσφέρει τίποτα, ούτε στην οστική πυκνότητα ούτε στον καταγματικό κίνδυνο (2). Άσκηση και γαλακτοκομικά, σε κάποιο βαθμό, ίσως φανούν χρήσιμα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Επιστροφή κατά 97% στη χορευτική δραστηριότητα μετά από αρθροσκόπηση ισχίου

Συγγραφέας Αλέξανδρος Τζαβέας Γράφτηκε στις 28 Ιουλίου 2019,

Οι επαγγελματίες και ερασιτέχνες χορευτές αποτελούν μία ιδιαίτερη ομάδα ασθενών με μηροκοτυλιαία πρόσκρουση, καθώς η δραστηριότητά τους περιλαμβάνει μεγάλο εύρος κίνησης του ισχίου, έντονα κραδασμική άσκηση και τακτικές προπονήσεις. Δεν είναι πολλές οι μελέτες που αναφέρουν τα αποτελέσματα της αρθροσκόπησης ισχίου σε αυτήν την ομάδα των ασθενών.

Συνεχίστε το διάβασμα

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις

Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους

Υγιή και εντυπωσιακά πόδια το καλοκαίρι

Συγγραφέας Εμμανουήλ Αρβανιτάκης Γράφτηκε στις 25 Ιουλίου 2019,

Tο καλοκαίρι είναι εδώ και μπορούμε επιτέλους να φορέσουμε τα αγαπημένα καλοκαιρινά μας σύνολα. Θέλουμε όμως τα αγαπημένα μας σύνολα να συνοδεύονται από εντυπωσιακά και λαμπερά πόδια έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι τέλειο. Πως, άλλωστε, θα τραβήξουμε τις καλύτερες φωτογραφίες του καλοκαιριού; Εμείς, λοιπόν, σας δίνουμε τις κατάλληλες συμβουλές γι’ αυτό που όλες θέλουν.

Ποδόλουτρο – Απολέπιση

Συνεχίστε το διάβασμα

Επιτυχής η αναγέννηση νεύρων του χεριού μετά από σοβαρούς τραυματισμούς

Συγγραφέας Ιωάννης A. Ιγνατιάδης Γράφτηκε στις 23 Ιουλίου 2019,

Απόλυτα επιτυχής και στην Ελλάδα είναι η διατήρηση και η λειτουργικότητα, των νεύρων του χεριού μετά από καταστροφικούς τραυματισμούς (εργατικά ατυχήματα και τροχαία), χάρις στην μικροχειρουργική περιφερικών νεύρων!

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιφανείς Έλληνες επιστήμονες που συμμετείχαν στο 9ο Σεμινάριο Χειρουργικής Περιφερικών Νεύρων και Βραχιονίου Πλέγματος στο Αττικό Νοσοκομείο, το οποίο διοργάνωσαν από κοινού τα Ορθοπαιδικά Τμήματα των Πανεπιστημίων Αθήνα και Πάτρας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι μορφολογικές μετρήσεις στο ισχίο προβλέπουν την εμφάνιση συμπτωματολογίας

Συγγραφέας Αλέξανδρος Τζαβέας Γράφτηκε στις 22 Ιουλίου 2019,

Είναι πλέον γνωστό από τη βιβλιογραφία ότι οι ασθενείς με ανατομικές ανωμαλίες στην άρθρωση του ισχίου εμφανίζουν σε μεγάλο ποσοστό συμπτωματολογία. Αυτό που δεν έχει γίνει πλήρως κατανοητό είναι εάν συγκεκριμένες ανατομικές παράμετροι μπορούν να προβλέψουν την εμφάνιση συμπτωμάτων σε ένα υγιές άτομο.

Σε αυτό το ερώτημα προσπαθεί να απαντήσει πρόσφατη εργασία που δημοσιεύτηκε στο αμερικάνικο περιοδικό “American Journal of Sports Medicine”.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ωλένια Νευρίτιδα

Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ράπτης Γράφτηκε στις 15 Ιουλίου 2019,

Είναι η πιεστική νευροπάθεια του ωλενίου νεύρου στην περιοχή του αγκώνα με συνηθέστερα αίτια το τραύμα, συγγενείς διαμαρτίες, μεταβολικά νοσήματα και χωροκατακτητικές εξεργασίες στην περιοχή του αγκώνα, ωστόσο σε μεγάλο ποσοστό ασθενών παραμένει αδιευκρίνιστο. Εκδηλώνεται με πόνο και μούδιασμα στην έσω επιφάνεια του αντιβραχίου και των τελευταίων 1^1/2 δακτύλων του χεριού, ενώ σε προχωρημένες περιπτώσεις εμφανίζεται λόγω ατροφίας των αυτόχθονων μυών του χεριού περιορισμός στην εκτέλεση λεπτών και επιδέξιων κινήσεων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Επώδυνο σοκ για τις αρθρώσεις η αποφυγή του ασανσέρ και το “πάμε απο τη σκάλα”.

Συγγραφέας Γιώργος-Ελευθέριος Κατσιφαράκης Γράφτηκε στις 13 Ιουλίου 2019,

ΕΠΩΔΥΝΟ ΣΟΚ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ Η ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΟΥ ΑΣΑΝΣΕΡ ΚΑΙ ΤΟ «ΠΑΜΕ ΑΠΟ ΤΗ ΣΚΑΛΑ»

Μύθος η χρησιμότητα της δήθεν άσκησης . Η τριβή των χόνδρων προκαλεί βλάβες διαρκείας

Καταρρίπτεται πανηγυρικά ο μύθος πως το ανεβοκατέβασμα σκάλας αποτελεί την… καλύτερη γυμναστική, με την τριβή των χόνδρων των αρθρώσεων που προκαλείται να «συνεισφέρει» δραματικά στην αλλοίωσή τους και αυτό ανεξάρτητα από την ηλικία, σύμφωνα με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Γεώργιο-Ελευθέριο Κατσιφαράκη, Ειδικό Αθλητικών Κακώσεων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οστικοί τραυματισμοί υπέρχρησης σε αθλούμενες και αθλήτριες

Συγγραφέας Νίκος Μαλλιαρόπουλος Γράφτηκε στις 11 Ιουλίου 2019,

Τα οστά, όπως οι μύες και οι τένοντες, υφίστανται και αυτά την επίδραση της άσκησης. Έτσι όταν η προπόνηση χαρακτηρίζεται απο την σωστή ένταση και την ποσότητα, τότε τα οστά βελτιώνουν την σύστασή τους, αποκτώντας μεγαλύτερη αντοχή, και οπωσδήποτε αντιμετωπίζουν μελλοντικά καλύτερα την οστεοπόρωση. Αντίθετα, όταν η άσκηση είναι υπερβολικά έντονη και με μεγάλη συχνότητα, τότε οδηγούμαστε στον τραυματισμό των οστών.

Συνεχίστε το διάβασμα