Ορθοπαιδικά

Οστεοπόρωση και άσκηση

Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις 14 Αυγούστου 2018,

Η φυσική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών. Στην παιδική και εφηβική ηλικία η άσκηση είναι σημαντική για την επίτευξη της μέγιστης οστικής πυκνότητας έως και την ηλικία των 25 ετών, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες. Η ηλικία που επιτυγχάνεται η Μέγιστη Οστική Πυκνότητα (τότε δηλαδή που το οστό έχει την μεγαλύτερη αντοχή) δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, αλλά συνήθως τοποθετείται στην τρίτη δεκαετία της ζωής στα περισσότερα άτομα. Όσο πιο μεγάλη είναι η Μέγιστη Οστική Πυκνότητα σε αυτήν την ηλικία, δηλαδή όσο πιο πυκνό και δυνατό είναι το οστό τότε, τόσο περισσότερο δυνατό θα παραμείνει, αναλογικά πάντα, και στην ηλικία των 60 ή 70.

Συνεχίστε το διάβασμα

«Φρένο» σε αγκυλωμένα δάκτυλα μετά από σοβαρούς τραυματισμούς χεριών,

Συγγραφέας Ιωάννης A. Ιγνατιάδης Γράφτηκε στις 04 Αυγούστου 2018,

βάζει πλέον η μικροχειρουργική χάρις στην εξειδικευμένη ατραυματική χειρουργική χεριού.

« Πράγματι σήμερα δεκάδες εκατομμύρια νέοι άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο, κυρίως άτομα σε παραγωγικές ηλικίες, αποφεύγουν την αναπηρία των δακτύλων τους και ζουν μια φυσιολογική ζωή, μετά από σοβαρούς τραυματισμούς» ανεφερε μιλώντας στο Σεμινάριο Αγκώνα-Πηχεοκαρπικής της Κλινικής Μικροχειρουργικής χεριού-άνω άκρου στις 22-23 Ιουνίου 2018 (Κτίριο ΕΕΧΟΤ/Αθήνα),ο Χειρουργός Ορθοπεδικός- Μικροχειρουργός Χεριούκαι Τέως αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού -Άνω Άκρου,κ Ιωάννης Α. Ιγνατιάδης.

Συνεχίστε το διάβασμα

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Ποδοκνημικής – Τι είναι Για την ευέλικτη και σωστά οριοθετούμενη κίνηση του αστραγάλου είναι υπεύθυνα τα οστά της [...]

Η αξια του θηλασμού

Για το ποσο σπουδαιος ειναι ο θηλασμος εχει αποφανθει η επιστημονικη κοινοτητα. Το μητρικο γαλα ειναι το πιο ανεκτιμητο δωρο που μπορει να κανει μια [...]

Τι ειναι οι ευρυαγγειες;

Οι ευρυαγγείες ή τηλεαγγειεκτασίες είναι μικρά αιμοφόρα αγγεία σε διαστολή κοντά στην επιφάνεια του δέρματος ή των βλεννογόνων, διαμέτρου 0,5 – 1 [...]

Τι είναι η οσφυαλγία;

Συγγραφέας Κωνσταντία Στοφόρου Γράφτηκε στις 09 Ιουλίου 2018,

Οσφυαλγία (από το οσφύς + άλγος) είναι σύμπτωμα που αφορά κάθε πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (στη μέση), ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί.
Πόνος στην οσφύ που μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στο πόδι (ισχίο) οπότε λέγεται οσφυοϊσχιαλγία
Που οφείλεται;
Ο πόνος στη μέση τις περισσότερες φορές οφείλεται σε μυϊκή θλάση, το γνωστό μας λουμπάγκο.
Αυτό είναι κάτι που στο 90% των περιπτώσεων υποχωρεί με συντηρητική αγωγή σε διάστημα το πολύ 6-8 εβδομάδων.
Μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες παθολογίες, με πιο συχνή την κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου.

Συνεχίστε το διάβασμα

Γόνατο η μεγαλύτερη και πολυπλοκότερη άρθρωση!

Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ράπτης Γράφτηκε στις 28 Ιουνίου 2018,

Αστάθεια στο γόνατο. Υπάρχει λύση?

Η αστάθεια του γόνατος αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα, κυρίως σε νέους ανθρώπους που ασχολούνται με σπόρ επηρεάζοντας σημαντικά καθημερινές δραστηριότητές τους όπως το ανέβασμα σκάλας, το τρέξιμο ή το γονάτισμα.
Το γόνατο αποτελεί τη μεγαλύτερη και πολυπλοκότερη άρθρωση του σώματος και από μηχανικής πλευράς πρέπει να ανταποκριθεί τόσο σε ανάγκες μεγάλης κινητικότητας, όσο και σε απαιτήσεις μεγάλης σταθερότητας. Η σταθερότητα του γόνατος βασίζεται σε στατικά στοιχεία όπως είναι οι σύνδεσμοι, οι μηνίσκοι, ο αρθρικός θύλακος και οι οστικές δομές, αλλά και σε δυναμικά που είναι οι μύες που το περιβάλλουν.

Συνεχίστε το διάβασμα

Προβλήματα υγείας κατά τα πολύωρα ταξίδια

Διατροφή για διάρροια – γαστρεντερίτιδα

Αρθροσκόπηση Ώμου

Προβλήματα ποδιού στη μέση ηλικία – Η ματιά του ορθοπαιδικού

Συγγραφέας Ιάσων Πετρουτσάς Γράφτηκε στις 23 Ιουνίου 2018,

Το ανθρώπινο πόδι, όλοι ξέρουμε ότι αποτελεί ένα αναπόσπαστο μέρος του σώματός μας, καθώς είναι ζωτικό για να στεκόμαστε, να βαδίζουμε, να τρέχουμε κλπ. Εκτός αυτού, για πάρα πολλούς ανθρώπους έχει μεγάλη σημασία και η αισθητική του πλευρά. Τόσο στην υγιή του μορφή όσο και με τις παραμορφώσεις του, έχει εμπνεύσει άλλωστε και πολλούς καλλιτέχνες να το απεικονίσουν, όπως ζωγράφους, γλύπτες κοκ. (Βλ. εικ. 1)

Συνεχίστε το διάβασμα

Η επικονδυλίτιδα του αγκώνα

Συγγραφέας Μαρία Σκαμπαρδώνη Γράφτηκε στις 17 Ιουνίου 2018,

Η επικονδυλίτιδα του αγκώνα είναι μία πάθηση κατά την οποία αναπτύσσεται έντονος πόνος στην έξω ή την έσω πλευρά του αγκώνα και οφείλεται στην έντονη, επίπονη και παρατεταμένη χρήση του.

Η πάθηση αυτή προσβάλλει συνήθως αθλητές και άτομα που κάνουν κάποια έντονη χειρωνακτική εργασία και μπορεί να διαρκέσει ακόμα και για ολόκληρα χρόνια. Η επικονδυλίτιδα μπορεί να αφορά την έσω ή έξω πλευρά του αγκώνα και μπορεί να εκδηλωθεί και με άλλους τρόπους απλού τραυματισμού (πτώση, σύγκρουση). Και στις δύο περιπτώσεις, η συχνή σύσπαση των μυών του αγκώνα τόσο από την έξω όσο και από την έσω πλευρά, προκαλεί υπέρμετρη φόρτιση και τραυματισμό με αποτέλεσμα έντονο πόνο και μεγαλύτερη ευαισθησία στο συγκεκριμένο μέρος. Η ηλικιακή κατηγορία που νοσεί πιο συχνά από τη συγκεκριμένη πάθηση, είναι άτομα μεταξύ 30 και 50 ετών.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ωχ.. γιατρέ, η μέση μου!

Συγγραφέας Κωνσταντίνος Ράπτης Γράφτηκε στις 14 Ιουνίου 2018,

Οσφυαλγία

Η οσφυαλγία είναι ο πόνος που εντοπίζεται στη μέση, ενώ συχνά συνοδεύεται από ισχιαλγία, δηλαδή επέκταση του πόνου κατά μήκος του μηρού και της κνήμης. Αποτελεί ένα από τα συχνότερα αίτια μακροχρόνιας ανικανότητας για εργασίας στις δυτικές κοινωνίες.
Η αιτιολογία της νόσου είναι πολυπαραγοντική με συνηθέστερα τα “μηχανικά” αίτια, όπως είναι οι μυοσυνδεσμικές βλάβες, η δισκοκήλη και η σπονδυλική στένωση, ωστόσο μπορεί να ενοχοποιηθούν τα οστεοπορωτικά κατάγματα οσφυικών σπονδύλων, σπονδυλαρθρίτιδες, μικροβιακά νοσήματα και κακοήθειες.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τα πόδια μας:«Οι συνήθεις πάσχοντες» που μπορούν να ανακουφιστούν

Συγγραφέας Ιάσων Πετρουτσάς Γράφτηκε στις 09 Ιουνίου 2018,

«Σού φιλώ τα πόδια», «Πέφτω στα πόδια σου», «Ήμουν όλη μέρα στο πόδι».
Είναι μερικά μόνο από τα πάμπολλα αποφθέγματα, ενδεικτικά της αξίας που ο λαός μας έχει προσδώσει στο πόδι, σε αυτό το θαυμαστό μέρος- άκρο του σώματος που εξυπηρετεί κυρίως τις ανάγκες τού να στεκόμαστε όρθιοι και να βαδίζουμε άνετα, αρμονικά και, αν χρειαστεί, γρήγορα. Άλλωστε, μεγάλη είναι και η αισθητική αξία του ποδιού, αρκεί να σκεφτεί κανείς τη σημασία που αποδίδουν τόσοι και τόσοι στην υπόδηση, στα παπούτσια που φορούν δηλαδή και όχι μόνον.

Τα πόδια- και αναφερόμαστε σε αυτό που επιστημονικά αποκαλείται «Ποδοκνημική και άκρος πους», από τον «αστράγαλο» δηλαδή έως και τα δάκτυλα- επιβαρύνονται συχνά από προβλήματα. Προβλήματα που μπορεί να είναι λίγο έως πολύ ενοχλητικά, στη χειρότερη περίπτωση όμως τα πόδια πονούν ίσως και τόσο που δεν είναι δυνατόν να περπατήσει κανείς.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διασωστική Αρθροσκόπηση: Νέα Επαναστατική Τεχνική Αρθροσκόπησης Ώμου

Υπογονιμότητα: Ποιοι παράγοντες την επηρεάζουν;

Γανοθεραπείας συνέχεια. Αναμφίβολος άξονας για υγεία, ευεξία και ομορφιά.

Επιρροή του εργασιακού άγχους στο πεπτικό σύστημα & τρόποι αντιμετώπισης

Αποτελεσματική λύση για το κότσι με τα πλέον σύγχρονα χειρουργεία

Συγγραφέας Ιάσων Πετρουτσάς Γράφτηκε στις 28 Μαΐου 2018,

Ποιοτικό και μόνιμο αποτέλεσμα από τον Ορθοπαιδικό χειρουργό Ιάσονα Α. Πετρουτσά.

Ένα από τα πλέον συχνά ερωτήματα που έχουν οι ασθενείς με κότσι είναι αν αποτελεί σωστή απόφαση να χειρουργήσουν το κότσι και αν αυτό θα τους εγγυηθεί οριστική θεραπεία για το πρόβλημά τους.

Το πόδι πονάει και παραμορφώνεται

Το πόδι με κότσι πονάει, δυσκολεύεται να βρει παπούτσι να μπει, πόσο μάλλον αν θέλει η ασθενής να ντυθεί κομψά ή να φορέσει ψηλοτάκουνα παπούτσια. Το κότσι επηρεάζει τα μικρότερα δάκτυλα των ποδιών αφού αυτά παίρνουν μία γαμψή μορφή, βγάζουν κάλους και επίσης επηρεάζει τις κεφαλές των μεταταρσίων, δημιουργώντας τη λεγόμενη μεταταρσαλγία. Αξίζει να ειπωθεί πως μεγάλο ρόλο έχει η κληρονομικότητα, όχι όμως ότι δεν εμφανίζεται και χωρίς αυτήν. Το ίδιο ισχύει και για τα στενά παπούτσια με ψηλά τακούνια.

Συνεχίστε το διάβασμα

Γρήγορη κινητοποίηση του αντίχειρα συνιστούν οι γιατροί μετά από το χειρουργείο για αρθρίτιδα

Συγγραφέας Ιωάννης A. Ιγνατιάδης Γράφτηκε στις 29 Απριλίου 2018,

Θεαματική μετεγχειρητικη βελτίωση , με τη χρήση ελαφρού πλαστικού νάρθηκα x-lightκαι την αμεση κινητοποίηση ( 15^η ημερα) παρουσιάζουν οι ασθενείς που χειρουργούνται με τη Νεα Τροποποιημένη Μέθοδο (Edwing-Chung) για την αντιμετώπιση της αρθριτιδας του αντίχειρα!

Αυτό τονίστηκε στο κοινό συνέδριο Αμερικανικών Εταιρειών Χειρουργικής Χεριού και Φυσικοθεραπείας, που πραγματοποιήθηκε στην Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, 24-26 Μαρτίου.

Συνεχίστε το διάβασμα

7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, έχουν οστεοπενία ή οστεοπόρωση.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Απριλίου 2018,

Το 53% των Ελλήνων πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα!

Σύμφωνα με την μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από τον Σύλλογο Σκελετικής Υγείας Πεταλούδα και είναι η μεγαλύτερη έρευνα που έχει πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα για την σκελετική υγεία και την οστεοπόρωση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Βελονισμός του Trigger Point.

Συγγραφέας Δημήτριος Βασιλάκος Γράφτηκε στις 14 Απριλίου 2018,

Trigger points (σημεία trigger) ονομάζονται τα σημεία με σαφή εντοπισμό και αυξημένη ευαισθησία στην πίεση, σε νευρομυϊκό επίπεδο και σε ψηλαφητή διατεταμένη μυϊκή περιοχή. Πολλοί επιστήμονες, για ερευνητικούς λόγους, προσπάθησαν να παράγουν τεχνητό μυικό πόνο, να χαρτογραφήσουν τις αντανακλάσεις του πόνου σε άλλες περιοχές ή και να θεραπεύσουν τα εμφανιζόμενα μ’αυτόν τον τρόπο Σημεία Trigger με διάφορες τεχνικές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Εξάρθρημα Ώμου

Συγγραφέας Γρηγόριος Π. Αβραμίδης Γράφτηκε στις 12 Απριλίου 2018,

Η άρθρωση του ώμου έχει το μεγαλύτερο εύρος κίνησης σε σχέση με τις υπόλοιπες αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος (ισχίο, γόνατο, αγκώνας, ποδοκνημική κ.α). Αυτή η μεγάλη ελευθερία κινήσεων του ώμου έχει σαν αποτέλεσμα να είναι η περισσότερο ασταθής άρθρωση . Ως εκ τούτου η κεφαλή του βραχιονίου αρκετά συχνά μπορεί να βγεί εκτός τροχιάς σε σχέση με την επιφάνεια της ωμογλήνης. Το αποτέλεσμα είναι το εξάρθρημα του ώμου. Πολλοί παράγοντες όπως η χαλαρότητα των αρθρώσεων, τα αθλήματα επαφής και το ιστορικό προηγούμενου επεισοδίου εξαρθρήματος μπορεί να οδηγήσουν σε ένα εξάρθρημα του ώμου, σε αστάθεια του ώμου και σε επαναλαμβανόμενα εξαρθήματα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Αρθροσκόπηση Ώμου

Συγγραφέας Γρηγόριος Π. Αβραμίδης Γράφτηκε στις 04 Απριλίου 2018,

Η αρθροσκόπηση ώμου αποτελεί σήμερα την λιγότερο επεμβατική μέθοδο, που προσφέρει διάγνωση και αντιμετώπιση ταυτόχρονα σε πολλές παθήσεις του ώμου. Μέσω 3-4 τομών στο δέρμα μήκους περίπου 1 εκ. και με την βοήθεια του αρθροσκοπίου και πλήθους αρθροσκοπικών εργαλείων δίνουμε λύση στα προβλήματα γύρω από την άρθρωση του ώμου που απαιτούν παρέμβαση.

Τα εξαιρετικά αποτελέσματα των σύγχρονων αρθροσκοπικών τεχνικών, η ασφάλεια της επέμβασης, το άριστο αισθητικό αποτέλεσμα αλλά και οι συνολικά μόλις 6-8 ωρες νοσηλείας του ασθενούς αποτελούν τα σημαντικά πλεονεκτήματα της αρθροσκοπικής χειρουργικής.

Συνεχίστε το διάβασμα