Συγγραφέας Σπύρος Καρράς Γράφτηκε στις ,
Η οστεοπόρωση είναι μία χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα αυτά με την πάροδο του χρόνου να γίνονται πιο εύθραυστα και πιο λεπτά. Έτσι, προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος (σπασίματος) των οστών, καθώς μειώνεται η ανθεκτικότητα και η ελαστικότητά τους.
Συγγραφέας Υρώ Ακριβίδη Γράφτηκε στις ,
Ποιός πόνος θέλει ζέστη και ποιος κρύο ;
Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να νοιώσουμε ενόχληση μετά από μια προπόνηση, ή ακόμη και να ξυπνήσουμε «πιασμένοι». Η εύλογη απορία όλων είναι πάγος ή έμπλαστρο; Τι από τα δύο θα είναι ωφέλιμο για τη συγκεκριμένη ενόχληση;
Ώρα λοιπόν να ξεκαθαρίσουμε κάποια πράγματα.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις ,
Η αρθροσκόπηση είναι μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδος που επιτρέπει στον ορθοπαιδικό σας, να διαγνώσει και να αντιμετωπίσει ταυτόχρονα διάφορες παθήσεις του γόνατος, καθώς του δίνει μια πλήρη εικόνα του εσωτερικού του γόνατος μέσα από 2 μικρές τρύπες.
Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις ,
Η Ιγνυακή κύστη πήρε το όνομά της από τον BAKER το 1877 όπου την περιέγραψε σαν μια ευμεγέθη ιγνυακή κύστη που δημιουργείτε από παγίδευση υγρού μέσα σε ένα ορογόνο θύλακο (bursa) , σχηματιζόμενη από τον ημιυμενώδη τένοντα. Παρατήρησε επίσης επικοινωνία της κύστης με την άρθρωση με υγρό το οποίο διαφεύγει μέσα στο ορογόνο θύλακο, αλλά δεν μπορεί να επιστρέψει στην άρθρωση με ανάδρομη πορεία. Από τότε (Wilson1938, Taylor & Rana 1973, Lindgren 1977), πολλοί περιέγραψαν την παθογένεια της ιγνυακής κύστης.
Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις ,
Πελματιαία Απονευρωσίτιδα
Είναι μια επώδυνος φλεγμονώδης κατάσταση στο πέλμα από υπερχρησια (overuse)
Ανατομία-Παθοφυσιολογία
Η πελματιαία απονεύρωση είναι μια παχιά ινώδης συνδετική ταινία η όποια ξεκινά απο το φύμα της πτέρνας. Εμφανίζει τρεις δέσμες έσω, έξω και κεντρική. Η μεγαλύτερη είναι η κεντρική, η οποία εκτείνεται κατά μήκους του έσω επιμήκους τόξου της ποδικής καμάρας και διαιρείται σε ανεξάρτητες δέσμες που φτάνουν μέχρι τις κεντρικές φάλαγγες των δακτύλων.
Συγγραφέας Αναστάσιος Σπαντιδέας Γράφτηκε στις ,
Οι κράμπες που πολλές φορές μάς ταλαιπωρούν μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλούς τρόπους.
Οι κράμπες είναι ξαφνικές, ακούσιες συσπάσεις των μυών του ποδιού, και κυρίως της γάμπας, που συμβαίνουν συνήθως τη νύχτα ενώ μπορεί να κρατήσουν από λίγα δευτερόλεπτα έως και αρκετά λεπτά. Μπορούν να συμβούν στον καθένα και σε κάθε ηλικία αλλά είναι πιο συχνές στους μεσήλικες και στα άτομα τρίτης ηλικίας.
Συγγραφέας Σταύρος Αλευρογιάννης Γράφτηκε στις ,
Θεαματικά είναι τα πρώτα αποτελέσματα στην Ελλάδα, δεκάδων ασθενών που έπασχαν από οστεοαρθρίτιδα και προχώρησαν στην αντικατάσταση γόνατος(σε ολική αρθροπλαστική) με εξατομικευμένη παραγγελία!
Συγγραφέας Ιωάννης A. Ιγνατιάδης Γράφτηκε στις ,
Ενδοσκοπικά και μέσα από οπή μόλις 1-2 εκατοστών αντιμετωπίζουν χειρουργικά πλέον οι ορθοπαιδικοί το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες σε ολόκληρο τον κόσμο!
Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις ,
Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος συνιστάται στην παρουσία επώδυνου φαινομένου αναπήδησης, το οποίο προκαλείται όταν ένας καμπτήρας τένοντας διέρχεται από έναν στενό δακτυλιοειδή σύνδεσμο (pulleyA1).
Οφείλεται στην αδυναμία ομαλής ολίσθησης των δύο καμπτήρων τενόντων από τον δακτυλιοειδή σύνδεσμο (pulleyA1),
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Είναι συχνό φαινόμενο να πάθουμε κράμπα όταν γυμναζόμαστε, όμως αυτός ο ξαφνικός μυϊκός σπασμός μπορεί να… υποδεικνύει κάποιο ύποπτο πρόβλημα υγείας που δεν έχουμε αντιληφθεί.
Δείτε πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματα για να προλάβετε τα χειρότερα!
Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις ,
Χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας είναι μια από τις αιτίες του συνδρόμου επιγονατιδομηριαίου πόνου. (PEPS)
Συχνά ονομάζεται και ‘’γόνατο του δρομέα’’. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει συχνά τους νέους καθώς και άλλα υγιή άτομα.
Η ακριβής πηγή του πόνου σε αυτούς τους ασθενείς, είναι ένα θέμα συζήτησης.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Κοντουβάλης Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Κοντουβάλης Γράφτηκε στις ,
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων για την διάγνωση και την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, και έλεγχο για την οστεοαρθρίτιδα, το διάστημα 27 Ιανουαρίου – 7 Φεβρουαρίου, σε Αττική και Θεσσαλονίκη, εκπονούν από κοινού η Επιστημονική Εταιρεία για τη Μυοσκελετική Υγεία (ΕΠΕΜΥ) και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας (ΙΣΑ). Το πρόγραμμα αφορά σε άπορα, ανασφάλιστα άτομα και ηλικιωμένους.
