Συγγραφέας Λυκούργος Κολλίντζας Γράφτηκε στις ,
ΑΥΧΕΝΙΚΗ ΔΙΣΚΙΚΗ ΝΟΣΟΣ
ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ ΑΥΧΕΝΙΚΟΥ ΜΕΣΟΣΠΟΝΔΥΛΙΟΥ ΔΙΣΚΟΥ
(Cervical Degenerative Disc Disease)
Η εκφυλιστική νόσος του αυχενικού μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι συχνό αίτιο αυχενικού πόνου (axial neck pain) και περιλαμβάνει δύο διαφορετικές παθολογικές καταστάσεις, την αυχενική δισκοκήλη και την αυχενική σπονδύλωση,
Συγγραφέας Λυκούργος Κολλίντζας Γράφτηκε στις ,
Μύθος ή πραγματικότητα?
Disc decompression without surgery ?
Η μέθοδος απευθύνεται σε ασθενείς με πόνο στη μέση (οσφυαλγία) και πόνο στα πόδια (ισχιαλγία) που οφείλεται σε εκφυλισμένο μεσοσπονδύλιο δίσκο που έχει υποστεί κήλη. Στηρίζεται στην παραδοχή ότι η κήλη του δίσκου προκαλεί πόνο γιατί πίεζει τα νεύρα.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Στέλιος Πετρούτσος Γράφτηκε στις ,
«Κότσι»: Μήπως το χειρουργείο δεν είναι μονόδρομος;
Η λέξη «κότσι» προέρχεται από τα Λατινικά και περιγράφει τη μεγέθυνση της άρθρωσης (ένα οστικό εξόγκωμα) στη βάση και στο πλάι του μεγάλου δακτύλου εσωτερικά. Ποιο συγκεκριμένα στη πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση (1η ΜΤΦ άρθρωση).
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Νάτσης Γράφτηκε στις ,
“Ελληνική μέθοδος”
Θεσσαλονίκη – Με μοσχεύματα τρίτης γενιάς αντιμετωπίζονται πλέον οι βλάβες στους χόνδρους των αρθρώσεων, με εκπληκτικά αποτελέσματα για τους ασθενείς.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Κοντουβάλης Γράφτηκε στις ,
Αυχενογενής κεφαλαλγία
Με τον όρο αυχενογενής κεφαλαλγία εννοούμε τον πονοκέφαλο που προέρχεται από πρόβλημα το οποίο όμως εντοπίζεται στην περιοχή του αυχένα. Οι δομές που ευθύνονται για την αυχενογενή κεφαλαλγία μπορεί να είναι δυσλειτουργία μιας άρθρωσης (Εικ. 1), ένας σφιγμένος μυς (Εικ. 2) ή ακόμα και ένα νεύρο. Είναι πολύ συχνό βέβαια να συνυπάρχουν προβλήματα σε αρθρώσεις, μύες και νεύρα.
Συγγραφέας Αφροδίτη Βέρρου Γράφτηκε στις ,
Εύκολες ασκήσεις για προβλήματα στη μέση
Η οσφυϊκή μοίρα είναι η περιοχή της σπονδυλικής στήλης που τραυματίζεται συχνότερα κατά την εργασία. Οι τραυματισμοί στη μέση αφορούν περίπου στο 12,5% με 20% όλων των εργατικών ατυχημάτων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ουσία kartogenin αναγεννά τον κατεστραμμένο χόνδρο μεταξύ των αρθρώσεων
Στην αναγέννηση του κατεστραμμένου χόνδρου μεταξύ των αρθρώσεων οδηγεί μια νέα ουσία, δίνοντας υπόσχεση για καλύτερη αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Tο πελματογράφημα συνήθως γίνεται για παθήσεις των πελμάτων, αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα γονάτων, ισχίων, σπονδυλικής στήλης, πόνους στη μέση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό και άλλα.
Τι είναι το πελματογράφημα
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Ο όρος σκολίωση προέρχεται από τη λέξη σκολιός που σημαίνει στρεβλός. Η φυσιολογική σπονδυλική στήλη στην προσθιοπίσθια διάστασή της φαίνεται τελείως ευθεία. Σκολίωση ονομάζουμε την πλάγια παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης από τη μέση γραμμή.
Ανάλογα με την περιοχή της σπονδυλικής στήλης στην οποία εμφανίζεται το κύρτωμα, τη διαχωρίζουμε σε αυχενική, θωρακική και οσφυϊκή σκολίωση. Αρκετά συχνά μπορεί να υπάρξει κύρτωμα που να αφορά σε παραπάνω από μία μοίρα της σπονδυλικής
Συγγραφέας Επαμεινώνδας Κώνστας Γράφτηκε στις ,
Αποκτήστε ευλυγισία στο γόνατο μετά από εγχείρηση
Υπάρχουν πολλές ασκήσεις για να αυξηθεί το εύρος κίνησης μετά από ολική επέμβαση αντικατάστασης του γόνατος. Είναι πολύ σημαντικό να ακούτε το σώμα σας καθώς επίσης και τον προσωπικό σας γιατρό ώστε να αποφασίσετε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε να εκτελείτε συγκεκριμένες ασκήσεις. Παρακάτω παρατίθενται ένα μόνο παράδειγμα για το πως μπορούμε να αυξήσουμε την ευλυγισία του γόνατος.
1.Καθίστε σε μια καρέκλα (Σιγουρευτείτε πως η καρέκλα δεν είναι πολύ χαμηλή, η λεκάνη σας θα πρέπει να βρίσκεται πιο ψηλά απο τα γόνατα σας)
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Η επικονδυλίτιδα ή αγκώνας των τενιστών, όπως είναι περισσότερο γνωστή, είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα και πάνω από τους μυς που εκτείνουν τον καρπό και τα δάχτυλα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργηθεί από: Άμεσο χτύπημα στο βραχιόνιο κόνδυλο, ξαφνική και έντονη σύσπαση των κερκιδικών εκτεινόντων του καρπού, χρόνια και υπερβολική χρήση των ίδιων μυών.
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Τι είναι
Το Σύνδρομο πιέσεως του Ωλενίου νεύρου (ωλένια νευρίτις) στον αγκώνα είναι η παθολογία εκείνη κατά την οποία πιέζεται το Ωλένιο Νεύρο στη περιοχή του αγκώνα.
Το Ωλένιο Νεύρο σχηματίζεται στην Αυχενική Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης, κυρίως από την 8η αυχενική ρίζα, αποτελώντας τμήμα της κατάληξης του βραχιονίου πλέγματος. Πορεύεται κατά μήκος της έσω επιφανείας του βραχίονος και της παλαμιαίας επιφανείας του αντιβραχίου καταλήγοντας στα δάκτυλα.
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Τι είναι
Είναι μία συνηθισμένη πάθηση του χεριού που προκαλείται από την πίεση του μέσου νεύρου στον καρπιαίο σωλήνα καθώς διέρχεται από τον πήχη στο χέρι. Ο καρπιαίος σωλήνας είναι η δίοδος, τρόπον τινά του μέσου νεύρου, η οποία είναι από τη φύση αρκετά στενή.
Σχηματίζεται από τα οστά του καρπού και τον εγκάρσιο καρπιαίο σύνδεσμο και φιλοξενεί 9 τένοντες και το μέσο
Συγγραφέας Ζίαντ Μπάχας Γράφτηκε στις ,
Πρόκειται για ένα επώδυνο σύνδρομο της περιοχής του ώμου το οποίο οφείλεται σε προστριβή των μαλακών μορίων (ορογόνος υπακρωμιακός θύλακος και τενόντιο πέταλο) μεταξύ ακρωμίου (σκεπής του ώμου) και κεφαλής του βραχιονίου οστού.
