Ορθοπαιδικά

Ιπποποδία (Pes equinus)

Συγγραφείς: Γεώργιος Παπαδημητρίου & Νικόλαος Παπαδημητρίου Γράφτηκε στις 08 Νοεμβρίου 2011,

Ορισμός
Προκειται για μονιμη παραμορφωση του άκρου ποδός σε πελματιαία κάμψη ,

Μορφες ιπποποδιας και αιτια
• Φυσιολογική ιπποποδία μέχρι το τελος του 2ου
• Συγγενης . Πολύ σπανια εμφανίζεται μονη της και οφειλεται σε συγγενή βραχυνση του αχιλλειου τενοντα, συνηθως εμφανίζεται με άλλες παραμορφωση (ραιβοιπποποδια)
• Επικτητος. Στις περισσοτερες περιπτώσεις οφειλεται σε βραχυνση των μυων της γαστροκνημιας από διαφορες αιτιες :

1. Χαλαρή παραλυση ραχιαιων εκτεινοντων ποδος (πολιομυελιτιδα,παραλυση περονιαιου νευρου
2. Σπαστικη παραλυση
3. Μυελομηνιγκοκήλη.

Συνεχίστε το διάβασμα

Συγγενής ραιβοιπποποδία

Συγγραφείς: Γεώργιος Παπαδημητρίου & Νικόλαος Παπαδημητρίου Γράφτηκε στις 06 Νοεμβρίου 2011,

Συνώνυμο: Pes equinovarus, excavatus et adductus (ιπποποδία, κοιλοποδία και ραιβοποδία).

Αιτιοπαθογένεια Πρόκειται για βλάβη γονιδίων.
Υπέρ αυτής συνηγορεί η σταθερή κατανομή στο φύλο (αναλογία αγόρια : κορίτσια = 2:1). Η κληρονομική μεταβίβαση γίνεται κατά τον υπολειπόμενο χαρακτήρα και πιο έντονα στα αγόρια.
Ενοχοποιούνται επίσης και άλλοι παράγοντες ως αιτία της ραιβοιπποποδίας όπως οι εξής:
. καταστάσεις στη μήτρα που μειώνουν την χωρητικότητα αυτής (συγγενείς ανωμαλίες, δίδυμος εγκυμοσύνη, νεοπλάσματα, έλλειψη αμνιακού υγρού κ.α.).

Συνεχίστε το διάβασμα

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Δέκα τρόποι για να νικήσετε την οστεοπόρωση

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 05 Νοεμβρίου 2011,

Ξέρουμε όλοι ότι το ασβέστιο δυναμώνει τα οστά, υπάρχουν, όμως, και άλλοι τρόποι που μπορούν να μας εξασφαλίσουν ότι η οστεοπόρωση δεν θα μας χτυπήσει την πόρτα -ή κι αν μας τη χτυπήσει, η εξέλιξή της να είναι βραδεία.

Τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες διατρέχουν τον κίνδυνο προσβολής από οστεοπόρωση, τη χρόνια αυτή πάθηση κατά την οποία μειώνεται η πυκνότητα και η ποιότητα των οστών με αποτέλεσμα κατάγματα, πόνους στη μέση και τον αυχένα και απώλεια ύψους μέχρι και 15 εκατοστά. Τα ποσοστά παρ’ όλ’ αυτά δίνουν την πρωτιά στις γυναίκες, αφού μία στις δύο γυναίκες θα εμφανίσει τη νόσο μετά την εμμηνόπαυση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η Σπονδυλική μας Στηλη

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 04 Νοεμβρίου 2011,

Πολλές φορές ,στην καθημερινότητα μας, πιάνουμε είτε τον αυχένα μας , είτε τη μέση μας επειδή πονάει. Οι γιατροί το αναφέρουν ως πόνο στην σπονδυλική στήλη. Τί είναι και τι κάνει η σπονδυλική στήλη; Τι είναι αυτά τα Α5-Α6 που βλέπουμε στις μαγνητικές εξετάσεις;

Η σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύπλοκο σύστημα. Περιλαμβάνει 33-34 σπονδύλους εκ των οποίων 7 αυχενικούς (Α1-Α7) , 12 θωρακικούς (Θ1-Θ12) , 5 οσφυϊκούς (Ο1-Ο5) , 5 ιερούς οι οποίοι είναι συνοστεωμένοι και 4-5 κοκκυγικούς συνοστεωμένοι επίσης. Οι σπόνδυλοι ενώνονται μεταξύ τους με τους συνδέσμους (αυτοί καθορίζουν το κύρτωμα) και πάρα πολλοί μύες (140) προσφύονται πάνω τους για να προσφέρουν κινητικότητα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Ρήξη τένοντα του δικεφάλου βραχιονίου

Συγγραφέας Γεώργιος Γκουδέλης Γράφτηκε στις 03 Νοεμβρίου 2011,

Biceps muscle: δικέφαλος βραχιόνιος μυς
Distal biceps tendon: περιφερικός τένοντας του δικεφάλου βραχιονίου μυ.
Η ρήξη του περιφερικού τένοντα του δικεφάλου βραχιονίου αποτελεί μια σχετικά σπάνια πάθηση. Η πλειονότητα των ρήξεων συμβαίνει κεντρικά στη περιοχή του ώμου. Οι περιφερικές ρήξεις αποτελούν μόνο το 3% του συνόλου των ρήξεων με συχνότητα 1.2 άτομο ανά 100.000 τον χρόνο.

Συνεχίστε το διάβασμα

10 Ερωτήσεις – Απαντήσεις για την Oστεοπόρωση

Συγγραφέας Κωνσταντίνα Κοτσίφη Γράφτηκε στις 20 Οκτωβρίου 2011,

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης (20 Οκτωβρίου)

1. Τι είναι η οστεοπόρωση;
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια στην οποία διαταράσσεται η αρχιτεκτονική (η ποιότητα και η ποσότητα) των οστών και οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Τα συχνότερα οστεοπορωτικά κατάγματα συμβαίνουν στο ισχίο, στον καρπό και στην σπονδυλική στήλη.

Συνεχίστε το διάβασμα

Μάθε για τον αγκώνα!

Συγγραφέας Γεώργιος Γκουδέλης Γράφτηκε στις 20 Οκτωβρίου 2011,

Τα τρία οστά που σχηματίζουν την άρθρωση του αγκώνα: 1. βραχιόνιο 2. η κερκίδα, 3. η ωλένη.
Η άρθρωση του αγκώνα αποτελείται από τρία οστά, το βραχιόνιο την κερκίδα και την ωλένη. Η κερκίδα και η ωλένη σχηματίζουν το αντιβράχιο περιφερικά του αγκώνα, ενώ το βραχιόνιο οστούν βρίσκεται κεντρικά της άρθρωσης.
Τα τρία οστά συνδέονται μεταξύ τους με ισχυρούς συνδέσμους έτσι ώστε να μπορεί η άρθρωση να επιτελεί τις ανατομικές κινήσεις όπως κάμψη και έκταση, πρηνισμό και υπτιασμό κινήσεις οι οποίες επιτρέπουν στο χέρι να γυρνάει προς κάθε κατεύθυνση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Σώστε τη μέση σας από την καθημερινότητα

Συγγραφείς: Σταύρος Τσίλικας & Απόστολος Καραγιάννης Γράφτηκε στις 20 Οκτωβρίου 2011,

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις οσφυαλγίας, συχνά λόγω συνδυασμού της κακής στάσης του σώματος με την άσκηση υπερβολικών πιέσεων στη μέση τους.

Είναι πλέον καλά τεκμηριωμένο ότι οι διαφορετικές στάσεις του σώματος και τα διαφορετικά φορτία επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη και τις δομές της και μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη μέση.

Οι συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορεί να ευνοήσουν την εμφάνιση επαναλαμβανόμενων κρίσεων οσφυαλγίας είναι πολλές και ποικίλες –

Συνεχίστε το διάβασμα

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις

Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους

Φυσικοθεραπεία και σπονδυλικά άλγη

Συγγραφέας Χριστίνα Κορακιανίτη Γράφτηκε στις 20 Οκτωβρίου 2011,

Ανάμεσα στα σπονδυλικά άλγη ο λεγόμενος πόνος στη μέση είναι τόσο διαδεδομένος που δίκαια έχει χαρακτηριστεί σαν «η πιο συχνή ασθένεια του αιώνα μας» που πλήττει τον ενεργό πληθυσμό σε ποσοστό 60%, μια φορά τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της ζωής του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι τους προηγούμενους αιώνες ο άνθρωπος δεν υπέφερε από αυτό το πρόβλημα όμως η οργάνωση της ζωής του τον τελευταίο αιώνα καθώς και η πρόοδος ευνόησαν την αύξηση του αριθμού των πασχόντων από οσφυαλγία.
Η καθιστική ζωή, οι μοντέρνες θέσεις εργασίας στα νέα επαγγέλματα, στατικές και επαναλαμβανόμενες, το stress, το υπερβολικό βάρος, η αναζήτηση των μέγιστων αθλητικών επιδόσεων μέσω της σκληρής και τραυματικής προπόνησης είναι όλες τους πιθανές αιτίες παθογένειας της οσφυαλγίας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τενοντίτιδα

Συγγραφέας Δημήτριος Μώρος Γράφτηκε στις 13 Οκτωβρίου 2011,

Τι είναι & τι μπορείτε να κάνετε;

Είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις της υγείας μας και του μυοσκελετικού συστήματος.

Συνεχίστε το διάβασμα

Αυχενική Μοίρα Σπονδυλικής Στήλης

Συγγραφέας Γεώργιος Γκουδέλης Γράφτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2011,

Η σπονδυλική στήλη κρατά το κεφάλι, τους ώμους και τον κορμό, υποστηρίζει την όρθια στάση και εξασφαλίζει ελαστικότητα για την κάμψη, έκταση καθώς και στρέψη του κορμού. Τέλος προστατεύει τον νωτιαίο μυελό από όπου ξεκινούν τα νεύρα που μοιράζονται στο σώμα και τα άκρα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τενοντίτιδα, η πάθηση της εποχής

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 10 Οκτωβρίου 2011,

Η τενοντίτιδα αντιμετωπίζεται συχνά στις μέρες μας κυρίως λόγω της εισβολής των ηλεκτρονικών υπολογιστών στη ζωή μας, αλλά και εξαιτίας της καθιστικής ζωής.

Πώς προκαλείται

Συνεχίστε το διάβασμα

Ρευματοειδής αρθρίτιδα, μαθε περισσότερα γι ‘ αυτην.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Οκτωβρίου 2011,

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση η οποία έχει σαν κύριο χαρακτηριστικό την προσβολή των περιφερικών αρθρώσεων. Προσβάλλονται συνήθως οι αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών με συμμετρικό τρόπο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οσφυαλγία – πόνος στη μέση – οσφυοϊσχιαλγία – ισχιαλγία

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 08 Οκτωβρίου 2011,

Τι είναι, πώς εμφανίζεται, τα συμπτώματα
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν από προσωπική εμπειρία τι είναι ο πόνος στη μέση. Πράγματι, η οσφυαλγία αποτελεί αναμφισβήτητα μια από τις συνηθέστερες ενοχλήσεις: είναι η δεύτερη αιτία ιατρικών επισκέψεων, μετά τη γρίπη, και εκτιμάται ότι 4 στα 5 άτομα θα υποφέρουν κάποια στιγμή στη ζωή τους από αυτήν.

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από τους σπονδύλους, μεταξύ των οποίων παρεμβάλλονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, οι οποίοι λειτουργούν ως “αμορτισέρ”, και η σταθερότητά της εξασφαλίζεται μέσα από ένα σύνολο συνδέσμων και μυών.

Συνεχίστε το διάβασμα