Ορθοπαιδικά

Αυξάνονται οι αιφνίδιοι θάνατοι στους αγωνιστικούς χώρους

Συγγραφέας Ξενοφών Ρούσσης Γράφτηκε στις 20 Μαρτίου 2009,

Κατά 30% αυξήθηκαν οι αιφνίδιοι θάνατοι στους αγωνιστικούς χώρους τα τελευταία δύο χρόνια. Δεκαεννιά επίσημα καταγεγραμμένοι θάνατοι στη διάρκεια άθλησης στο βωμό του αθλήματος και του μεταλλίου. Το φαινόμενο καταγράφεται στην Ελλάδα και στην Ευρώπη.

Μόλις πριν από μερικές μέρες, άφησαν την τελευταία τους πνοή στους αγωνιστικούς χώρους, η 26χρονη Πολωνίδα πρωταθλήτρια σφυροβολίας Καμίλα Σκολιμόβσκα και ο 20χρονος διεθνή Γερμανός χαντμπολίστας Σεμπάστιαν Φαϊστ.

Συνεχίστε το διάβασμα

Οσφυαλγία: Πρακτικές οδηγίες

Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων, μυών). Για να προλάβουμε την οσφυαλγία πρέπει να αποφύγουμε την υπερένταση σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν βρισκόμαστε (ύπτια, όρθια, βάδιση, εργασία άσκηση).

Συνεχίστε το διάβασμα

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Τενοντοελυτρίτιδα De Quervain

Συγγραφέας Δημοσθένης Περτσεμλίδης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Λίγα λόγια για την
Τενοντοελυτρίτιδα De Quervain

Στις σημερινές συνθήκες ζωής, περισσότερο από ποτέ, τα χέρια μας καταπονούνται από μικρές επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Στις νέες μητέρες που σηκώνουν τα μωρά τους και γενικότερα σε όλους μας, στο γραφείο, στον υπολογιστή, ακόμα και στο σπίτι με το καθάρισμα ή με τις μικροδουλειές, οι τένοντες του αντίχειρα και του καρπού δέχονται συνεχή καταπόνηση. Αποτέλεσμα αυτού του συνεχούς ερεθισμού, είναι το οίδημα και η φλεγμονή τους, με συνέπεια να είναι πιο δύσκολη η ολίσθησή τους κατά τις κινήσεις

Συνεχίστε το διάβασμα

Αίτια οσφυικού πόνου σε αθλητές στίβου

Συγγραφέας Νίκος Μαλλιαρόπουλος Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Ο πόνος στην Ο.Μ.Σ.Σ αποτελεί μία συνήθη ενόχληση τόσο στους αθλητές όσο και στον υπόλοιπο πληθυσμό. Αυτός ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους και γι’αυτό η ακριβής διάγνωση είναι απαραίτητη για την επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής μεθόδου, αλλά και για τον αποκλεισμό και άλλων καταστάσεων μη τραυματιολογικών διαφορογνωστικά, που επίσης προκαλούν πόνο στη περιοχή.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να έχεις στη διατροφή σου

Η διαφορά μεταξύ κατάψυξης ωαρίων, κατάψυξης εμβρύων και εξωσωματικής γονιμοποίησης

Διαδερμική συρραφή Αχιλλείου τένοντα σε αθλητές

Συγγραφέας Αντώνης Παπουτσιδάκης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα με δύναμη αντοχής τα 50-100 N/mm. Αποτελείται από δύο τένοντες τον υποκνημίδιο (πίσω) και τον γαστροκνήμιο (μπροστά). Η ρήξη του συμβαίνει 2-6 εκ. πάνω από την κατάφυση του τένοντα στη φτέρνα, μια περιοχή με σχετικά χαμηλή αιμάτωση. Οι ρήξεις του Αχιλλείου είναι συχνότερες στους άνδρες στην ηλικία των 40 ετών.
Η ρήξη του Αχιλλείου τένοντα συνυπάρχει με μερικό ή ολικό εκφυλισμό των ινών του. Η ρήξη του επίσης συνδυάζεται με νεφρική ανεπάρκεια, χρήση κινολονών, ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρήση στεροειδών και μεταμόσχευση νεφρού.

Συνεχίστε το διάβασμα

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

Συγγραφέας Ιωάννης Παπαχρόνης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Πρόκειται για πρόβλημα που εκδηλώνεται με μούδιασμα των δαχτύλων του ενός ή και των δύο χεριών. Συνήθως μουδιάζουν τα τρεισήμισι δάχτυλα, δηλαδή ο αντίχειρας, ο δείκτης ο μέσος δάχτυλος και η μία πλευρά του παράμεσου δαχτύλου. Αυτό οφείλεται στο ότι ο μικρός δάχτυλος και η μία πλευρά του παράμεσου νευρώνονται από άλλο νεύρο, το ωλένιο, ενώ τα τρεισήμισι δάχτυλα νευρώνονται από το μέσο νεύρο.
Όταν η νόσος χειροτερεύσει, αρχίζει ο ασθενής να μην μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά τα χέρια του. Προστίθεται έτσι στο μούδιασμα αδυναμία στα χέρια και αργότερα του πέφτουν από τα χέρια πράγματα που κρατά.

Συνεχίστε το διάβασμα

Σχετικά με τη μέθοδο της κυφοπλαστικής :

Συγγραφέας Ιωάννης Καρνέζης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

‘Πρόκειται για μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδο για σταθεροποίηση καταγμάτων της θωρακικής και οσφυικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Δεν απαιτείται χειρουργική τομή και η ενίσχυση των σπονδύλων που έχουν υποστεί κάταγμα γίνεται με έγχυση ειδικού σκληρυντικού υλικού μέσω ειδικής βελόνας, πάντα κάτω από ακριβή και συνεχή ακτινοσκοπικό έλεγχο’.
Ποιοί μπορούν να επωφεληθούν από τη μέθοδο;

Συνεχίστε το διάβασμα

ΥΛΙΚΑ ΟΣΤΕΟΣΥΝΘΕΣΗΣ TΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ:

Συγγραφέας Αναστάσιος Μουρίκης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΦΑΙΡΟΥΝΤΑΙ
Στα υλικά οστεοσύνθεσης των καταγμάτων περιλαμβάνονται οι πλάκες, οι βίδες, οι βελόνες, οι ενδομυελικοί ήλοι, οι αγκράφες κ.α. Χρησιμοποιούνται για την σταθεροποίηση των καταγμάτων , απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή τους πόρωση. Λόγω της αύξησης των τροχαίων ατυχημάτων αλλά και του ορίου ηλικίας, έχουν αυξηθεί τα ποσοστά των καταγμάτων και συνεπώς των χειρουργικών επεμβάσεων. Πολλοί είναι σήμερα οι συνανθρωποί μας που κυκλοφορούν ανάμεσα μας φέροντας αυτά τα μεταλλικά υλικά.

Συνεχίστε το διάβασμα

Εκτασία των γαλακτοφόρων πόρων

Διατροφή για Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

D- μαννόζη & κράνμπερι για ουρολοιμώξεις

Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους

ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΟΥ ΚΑΡΠΙΑΙΟΥ ΣΩΛΗΝΑ

Συγγραφέας Αναστάσιος Μουρίκης Γράφτηκε στις 19 Μαρτίου 2009,

Τι είναι ;
Είναι μία συνηθισμένη πάθηση του χεριού που προκαλείται από την πίεση του μέσου νεύρου στον καρπιαίο σωλήνα καθώς διέρχεται από τον πήχη στο χέρι. Ο καρπιαίος σωλήνας είναι η δίοδος ,τρόπον τινά του μέσου νεύρου , η οποία είναι από τη φύση αρκετά στενή. Σχηματίζεται από τα οστά του καρπού και τον εγκάρσιο καρπιαίο σύνδεσμο και φιλοξενεί 9 τένοντες και το μέσο νεύρο. Επομένως, η οποιαδήποτε αιτία προκαλεί την ελάττωση του χώρου διέλευσης του μέσου νεύρου μέσα από τον στενόχωρο αυτό σωλήνα, προκαλεί την πίεση του νεύρου και την εμφάνιση μιας σειράς συμπτωμάτων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Θεραπεία Οσφιο – Ισχιαλγίας με Βελονισμό

Συγγραφέας Αμαλία Παρούση Γράφτηκε στις 16 Μαρτίου 2009,

Αδυναμία σύλληψης; Σκεφθείτε εναλλακτικά

Η οσφυοϊσχιαλγία είναι από τα πιο συχνά προβλήματα που αναγκάζουν τους ασθενείς να απευθυνθούν στους ειδικούς ιατρούς για βοήθεια. Το 80% των ανθρώπων προσβάλλονται από οξύ οσφυϊκό πόνο, σε κάποια στιγμή της ζωής τους και από αυτούς 1 – 2% γίνονται χρόνια πάσχοντες.

Συνεχίστε το διάβασμα

ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ

Συγγραφέας Ιωάννης Χαροντάκης Γράφτηκε στις 15 Μαρτίου 2009,

Η οσφυαλγία είναι μια σύνθετη λέξη με πρώτο συνθετικό τη λέξη «οσφύς» που σημαίνει «κατά τους νεφρούς» και υπονοεί τη μέση και με δεύτερο συνθετικό το «άλγος» που σημαίνει πόνος. Οξεία οσφυαλγία σημαίνει την αιφνίδια εγκατάσταση στην περιοχή της οσφύος, ενώ ο όρος χρόνια οσφυαλγία δηλώνει την παραμονή του πόνου στην οσφύ πέρα του τριμήνου.
Για την πληρέστερη κατανόηση των προβλημάτων της οσφύος κρίνεται απαραίτητη η μικρή αναφορά σε ανατομικά στοιχεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από 33 σπονδύλους, ταξινομημένοι ανάλογα με την περιοχή που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα.

Συνεχίστε το διάβασμα

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Για τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης

Συγγραφέας Χαράλαμπος Τιγγινάγκας Γράφτηκε στις 13 Μαρτίου 2009,

Το σώμα μας χαρακτηρίζεται από αρμονία κινήσεων. Δηλαδή πόσο εύκολα κινείται ένα τμήμα του σε σχέση με κάποιο άλλο, γειτονικό ή απομακρυσμένο.
Η σπονδυλική στήλη είναι ένα κινητικό όργανο, που επιτρέπει τις κινήσεις της κεφαλής και του κορμού. Αποτελείται, εκτός των άλλων από τους σπονδύλους, τους μεσοσπονδύλιους δίσκους (αποσβένουν τους κραδασμούς, επιτρέπουν τις πλάγιες και στροφικές κινήσεις του κορμού), από τους συνδέσμους και τους μύες που στηρίζουν αυτές τις κατασκευές.

Συνεχίστε το διάβασμα

ΜΑΘΕ ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΑΒΕ ΤΑ

Συγγραφέας Ιωάννης Διονυσιώτης Γράφτηκε στις 13 Μαρτίου 2009,

Η οστεοπόρωση είναι σκελετική διαταραχή πού χαρακτηρίζεται από μειωμένη αντοχή των οστών προδιαθέτοντας ένα άτομο σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος. Η οστεοπόρωση από την πλευρά της συμπτωματολογίας, είναι συνήθως, ένα σιωπηλό νόσημα, ιδίως στα αρχικά στάδια της .
Τα σπονδυλικά κατάγματα παρουσιάζονται συνήθως χωρίς φανερό τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης ή μετά από μικρή επιβάρυνση όπως από λανθασμένο σήκωμα βάρους ,κάμψη ή στροφή του κορμού .

Συνεχίστε το διάβασμα

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΙΣΧΙΟΥ ΚΑΙ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ

Συγγραφέας Ιωάννης Διονυσιώτης Γράφτηκε στις 13 Μαρτίου 2009,

Αποκατάσταση είναι η θεραπευτική διαδικασία που έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο στην επανάκτηση του καλύτερου δυνατού της προηγούμενης λειτουργικής κατάστασης.

Αποκατάσταση μετά κάταγμα του ισχίου
Στόχος της Αποκατάστασης μετά από κάταγμα του ισχίου είναι η επανάκτηση της λειτουργικότητας του μέλους και της γενικής δραστηριότητας του ασθενούς. Σχετικά με την Αποκατάσταση των ασθενών με κάταγμα του ισχίου υπάρχουν συμπεράσματα από κλινικές μελέτες υψηλής αξιοπιστίας με οδηγίες που συνιστούν πολυπαραγοντική Αποκατάσταση ,δηλαδή συνδυασμό ιατρικής, κοινωνικής, εκπαιδευτικής και επαγγελματικής παρέμβασης για την επανεκπαίδευση του ατόμου στο υψηλότερο επίπεδο λειτουργικότητας

Συνεχίστε το διάβασμα