Πως να μείνουμε ασφαλείς  όταν κολυμπάμε

Tο καλοκαίρι είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα. Όταν ανεβαίνει ο υδράργυρος πλήθος κόσμου συρρέει στις παραλίες.Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα υπέροχα κρυστάλλινα νερά, που αποτελούν αντικείμενο ονειροπόλησης για όλους, ενέχουν μεγάλους κινδύνους.

Παίδων ΜΗΤΕΡΑ: Δημοσίευση συστάσεων για Μαγνητική Τομογραφία Κεντρικού Νευρικού Συστήματος εμβρύων

Το Τμήμα Παιδιατρικής Απεικόνισης του ΜΗΤΕΡΑ, σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ομάδα Δράσης της Παιδοακτινολογικής Κοινότητας (Fetal Task Force of European Society of Pediatric Radiology), δημοσίευσε πρόσφατα στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό «Pediatric Radiology» την πρώτη συστηματική καταγραφή των ενδείξεων της μαγνητικής τομογραφίας σε έμβρυα για τη μελέτη του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]

Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η χρήση στηθόδεσμου ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μια νέα αμερικανική [...]

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση στη ζωή της γυναίκας. Ωστόσο κατά την διάρκειά της συμβαίνουν πολλές μεταβολές στο σώμα οι οποίες [...]

Η Bristol Myers Squibb λαμβάνει έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για το azacitidine σε δισκία, ως αρχική θεραπεία συντήρησης για ενήλικες  με οξεία μυελογενή λευχαιμία

CheckMate -025

Το azacitidine σε δισκία είναι η πρώτη στην Ευρωπαϊκή Ένωση αρχική θεραπεία συντήρησης, για ασθενείς με διαφορετικούς υποτύπους της οξείας μυελογενούς λευχαιμίας.

Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός

Αφαίρεση όρου: Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός Οστεοπόρωση: Ο ύπουλος εχθρός

Τι είναι η οστεοπόρωση;

«Οστεοπόρωση» σημαίνει ετυμολογικά «πορώδες οστούν». Είναι μία κατάσταση όπου η σταδιακή απώλεια οστικής μάζας, δημιουργεί εύθραυστα κόκκαλα, που είναι πιο πιθανό να σπάσουν.

Γιατί εμφανίζεται η οστεοπόρωση;

Τα οστά αυξάνονται στα παιδιά και ισχυροποιούνται κυρίως κατά την εφηβεία. Φτάνουν στο μέγιστο της ισχύος τους μεταξύ του 25ου και του 30ού έτους της ζωής (κορυφαία οστική μάζα) και ακολούθως αρχίζουν σταδιακά να χάνουν την πυκνότητά τους κάτι που συνεχίζεται όσο μεγαλώνει κανείς. Αυτό εξηγεί γιατί οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να έχουν κάποιο κάταγμα όταν πέσουν, περισσότερο όμως κινδυνεύουν οι γυναίκες μετεμμηνοπαυσιακά (1 στις 3 γυναίκες άνω των 60 ετών και 2 στις 3 άνω των 80 ετών). Κι αυτό γιατί η οστική απώλεια επιταχύνεται τα πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση, καθώς οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν τις γυναικείες ορμόνες -τα οιστρογόνα-, που βοηθούν τα κόκκαλα να είναι ισχυρά.

Τα καλύτερα συμπληρώματα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Τα καλύτερα συμπληρώματα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα κοινό ζήτημα που απασχολεί τους ανθρώπους εδώ και χρόνια.

Ένα άτομο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, αυξάνοντας την φυσική δραστηριότητα και αποφεύγοντας το κάπνισμα.

Μπορεί όμως να πάρει συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών, των ανόργανων στοιχείων και των βοτάνων, ώστε να μειώσει την αρτηριακή του πίεση;

Γλυκαιμικός Δείκτης

λυκαιμικός Δείκτης

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένα εργαλείο που ταξινομεί τον υδατάνθρακα που περιέχουν τα τρόφιμα σύμφωνα με το χρόνο επίδρασής τους στην αύξηση των τιμών του σακχάρου μετά το γεύμα.

Τα τρόφιμα με υψηλό GI προκαλούν ταχεία αύξηση των συγκεντρώσεων γλυκόζης στο αίμα οδηγώντας σε γρήγορη αύξηση της ινσουλίνης με πιθανή την εμφάνιση αντιδραστικών υπογλυκαιμικών επεισοδίων, αισθήματος πείνας και υπερινσουλιναιμία.

Βιταμίνη D: Η βιταμίνη των οστών και όχι μόνο

Βιταμίνη D: Η βιταμίνη των οστών και όχι μόνο

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με διάφορες δράσεις. Κυρίως βοηθά την εντερική απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, ενώ ρυθμίζει και το μεταβολισμό του ασβεστίου μέσω μιας ορμόνης, της παραθορμόνης. Έτσι διατηρεί φυσιολογικά τα επίπεδα του ασβεστίου και του φωσφόρου στο αίμα, που είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρούνται τα οστά υγιή και ισχυρά. Επιπλέον θεωρείται ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, την έκκριση της ινσουλίνης, την ομαλή ανάπτυξη των κυττάρων του σώματος, προλαμβάνοντας κακοήθειες όπως του παχέος εντέρου, του μαστού και του προστάτη.

Η αλήθεια για τις μυρμηγκιές

Η αλήθεια για τις μυρμηγκιές

Ορισμένοι πιστεύουν ότι εάν δεν θέλεις να εμφανιστούν μυρμηγκιές, δεν πρέπει να αγγίζεις βατράχους. Αυτή η μυθική πεποίθηση σχετικά με την εμφάνιση των μυρμηγκιών εξαιτίας της επαφής με το αμφίβιο, οφείλεται αναμφισβήτητα στους θρύλους και τα παραμύθια που μας έλεγαν όταν ήμασταν παιδιά. Δυστυχώς, αυτές οι ιστορίες έχουν δημιουργήσει μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη όσον αφορά τις μυρμηγκιές, την αιτία που τις προκαλεί και τον τρόπο θεραπείας τους.

Προδιαβητικές Καταστάσεις

Προδιαβητικές Καταστάσεις

Διαταραχή ανοχή γλυκόζης

Η διαταραχή ανοχής στη γλυκόζη είναι μια παθολογική προδιαβητική κατάσταση και χαρακτηρίζεται από ενδιάμεσες τιμές μεταξύ φυσιολογικών και διαβητικών ορίων. Η σημασία της έγκειται στο γεγονός ότι πρόκειται για δυνητικά αναστρέψιμη κατάσταση.

Διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας

Παιδική επιθετικότητα, πώς μπορούμε να την κατανοήσουμε;

Υπάρχουν ορισμένες εκδηλώσεις στη συμπεριφορά ενός παιδιού, οι οποίες εμποδίζουν τις διαπροσωπικές του σχέσεις, την προσαρμογή του στο κοινωνικό περιβάλλον και κάνουν τόσο το ίδιο όσο και τους γύρω του να υποφέρουν. Μια από αυτές τις εκδηλώσεις είναι η επιθετικότητα. Είναι δύσκολος ο ορισμός της επιθετικότητας. Στο κεντρικό της νόημα, αναφέρεται σε βίαιες πράξεις, οι οποίες έχουν στόχο να προκαλέσουν σωματικό ή ψυχικό πόνο σε κάποιον άλλο ή και στο ίδιο το άτομο.

Παιδική σεξουαλικότητα:

οι κινήσεις του παιδιού που προκαλούν ντροπή στο γονιό και πώς να το διαχειριστεί!
Ο γιος μου 7 ετών ντρέπεται να μου δείχνει το πουλάκι του και όλο μου το κρύβει, δεν θέλει να τον βλέπω που αλλάζει ή κάνει μπάνιο.
Και επίσης θέλει να με φιλάει κάποιες φορές στο στόμα αλλά δεν τον αφήνω λέγοντάς του ότι θα κολλήσει μικρόβια και να φιλάει κοριτσάκια της ηλικίας του!

Στο ερώτημά σας απαντά η Σμαρούλα Κυριαζίδη, σεξολόγος – σεξολόγος, ψυχοθεραπεύτρια.

Αγαπητή αναγνώστρια,

Αρχικά να σας ενημερώσω ότι η σεξουαλικότητα είναι έμφυτη στο παιδί και ξεκινά ήδη από τη γέννησή του.

Be-Live, διάκριση στα Hellenic Responsible Business Awards

Βράβευση για το Be-Live που δημιουργήθηκε για να προσφέρει προοπτική στα υπογόνιμα ζευγάρια.
Το μη κερδοσκοπικό σωματείο Be-Live βραβεύτηκε χθες για την προσφορά του κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης των Hellenic Responsible Business Awards για το 2021. Συγκεκριμένα, την Πέμπτη 1η Ιουλίου, στο αίθριο του Κέντρου Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» ανακοινώθηκαν οι κορυφαίοι νικητές, επιχειρήσεις και οργανισμοί που συνεισέφεραν με το έργο τους στην ανάδειξη της Ελλάδας του «εμείς», μεταξύ των οποίων το Be-Live.

Πόσο σημαντική είναι η διατροφική συνήθεια για την υγεία των παιδιών

Πόσο σημαντική είναι η διατροφική συνήθεια για την υγεία των παιδιών

Η επίδραση της διατροφής στην υγεία κάθε οργανισμού είναι τόσο καταλυτική σε όλη τη διάρκεια της ζωής του, ώστε απαιτείται προσοχή στις διατροφικές επιλογές ήδη από την πρώτη παιδική ηλικία.

Είναι σημαντικό να τονισθεί πως οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν την υγεία ενός παιδιού ήδη από την περίοδο που κυοφορείται, καθώς έχει αποδειχθεί ότι η κακή διατροφή της μητέρας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης προδιαθέτει για νοσήματα του παιδιού που σχετίζονται με την μετέπειτα ηλικία του.

Δασυτριχισμός: Είναι μόνο αισθητικό το θέμα;

Δασυτριχισμός: Είναι μόνο αισθητικό το θέμα;

Τι είναι ο δασυτριχισμός- υπερτρίχωση;

       Ο δασυτριχισμός αφορά το γυναικείο φύλο και αναφέρεται στην ανάπτυξη τριχοφυΐας σε περιοχές που οι γυναίκες συνήθως δεν έχουν τρίχες, ή έχουν μόνο χνούδι. Αναφέρεται σε τρίχες που είναι σκληρές, κατσαρές, σκούρου χρώματος και αναπτύσονται σε περιοχές όπως πρόσωπο (μουστάκι-σαγώνι), θώρακας- θηλές των μαστών, κοιλιά-μέση γραμμή, εσωτερικό των μηρών, οσφύ, ράχη. Στις περιοχές αυτές η εμφάνιση τριχοφυΐας είναι ανδρικό “προνόμιο”, αφού εξαρτάται από την δράση των ανδρικών ορμονών του φύλου (κυρίως τεστοστερόνη).