Το υγιές ανοσοποιητικό σύστημα «κλειδί» στην πρόληψη του παραγωγικού βήχα

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό μας από λοιμώξεις και ασθένειες, αναγνωρίζοντας και καταστρέφοντας επικίνδυνους μικροοργανισμούς. Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα «κτίζει» την ανοσία του οργανισμού μας, ώστε όταν συναντήσουμε ξανά τους ίδιους «εισβολείς», να τους αναγνωρίσει και να τους καταπολεμήσει πιο γρήγορα, χωρίς πολλές φορές να καταλάβουμε ότι μας απείλησαν.

Εμβόλιο Covid-19 & Κυστική Ίνωση

Ενημέρωση από τους θεράποντες ιατρούς

Το τελευταίο διάστημα και ενόψει της έναρξης του εμβολιασμού κατά του Covid-19 στη χώρα μας, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης έχει λάβει πολλά ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια και την διαδικασία του εμβολιασμού Covid-19 για τους ασθενείς με Κυστική Ίνωση. 

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Υπέρταση κύησης

Υπέρταση κύηση

Τι συμβαίνει όταν η υπέρταση εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της κύησης;

Οι υπερτασικές διαταραχές εμφανίζονται στο 5-10% των κυήσεων και αποτελούν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που χωρίς έγκαιρη διάγνωση και σωστή αντιμετώπιση μπορεί να εκθέσουν σε κίνδυνο τόσο την έγκυο γυναίκα όσο και το έμβρυο.

Οι υπερτασικές διαταραχές της κύησης ταξινομούνται στις ακόλουθες 4 κατηγορίες :

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι)

Η διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι) συνδέεται με την εμφάνιση και ανάπτυξη καρδιομεταβολικών και ψυχιατρικών νοσημάτων. Αυτό τόνισε η κυρία Μελπομένη Πέππα, Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, Υπεύθυνη Μονάδος Ενδοκρινολογίας & Μεταβολικών Παθήσεων των Οστών, Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου ΑΤΤΙΚΟΝ, μιλώντας στην 4η διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΤ΄ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος.

Η ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ

Ο ιατρός έχει υποχρέωση να ενημερώνει και να λέει την αλήθεια στον ασθενή και, αντίστοιχα, ο ασθενής έχει δικαίωμα στην έγκυρη πληροφόρηση όσον αφορά σε όλα τα δεδομένα που χρειάζεται για να λάβει οποιαδήποτε ενημερωμένη απόφαση σχετικά με κάθε ιατρική πράξη, στην οποία πρόκειται να υποβληθεί αλλά και την θεραπεία, που επρόκειτο να λάβει.

Μπορεί η λοίμωξη COVID-19 να επηρεάσει τα μαλλιά μας;

Υπάρχουν δεκάδες αναφορές στη βιβλιογραφία σχετικά με αυξημένη τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της πανδημίας, τόσο υγιών ατόμων όσο κι ατόμων που έχουν αναρρώσει από τη λοίμωξη. Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα;

Κάθε τρίχα διανύει έναν κύκλο ζωής που περιλαμβάνει τις εξής φάσεις.

7 Σημάδια που Δείχνουν ότι Κόλλησες σε μία Σχέση που Δε σε Ικανοποιεί

Οι σχέσεις είναι περίπλοκες.

Ξεκινάνε με έναν τρόπο, αλλά καθώς εξελίσσονται μεταβάλλονται και μπορεί να μη θυμίζουν την αρχική τους μορφή. Όταν δεν είσαι ευχαριστημένη στη σχέση σου αισθάνεσαι ότι έχεις κολλήσει σε κάτι που δε σε ικανοποιεί, αισθάνεσαι ότι είσαι παγιδευμένη. Μερικές φορές είναι δύσκολο να πεις τι ακριβώς δε σε ικανοποιεί και τι χρειάζεται να αλλάξει. Μερικές φορές είναι εύκολο να κάνεις μια συζήτηση με τον σύντροφό σου και να βάλεις τα πράγματα στη θέση τους.

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ξεπέρασε τους εμβρυολόγους στην επιλογή κατάλληλων εμβρύων στην εξωσωματική

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ξεπέρασε τους εμβρυολόγους στην επιλογή κατάλληλων εμβρύων στην εξωσωματική

Η εξωσωματική γονιμοποίηση έχει “χαρίσει” παιδιά σε περισσότερα από 8 εκατομμύρια ζευγάρια παγκοσμίως τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες. Η επιτυχία της κρίνεται και από την επιλογή του κατάλληλου εμβρύου που θα μεταφερθεί στη μήτρα για να εμφυτευθεί και να αναπτυχθεί το έμβρυο.

Προσέχουμε το ήπαρ μας από τις «ατασθαλίες» των εορτών

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής βλάπτει συχνά το ήπαρ

Οι γιορτές έφτασαν και η διάθεσή μας να κάνουμε κάτι έξω από την καθημερινή μας ρουτίνα είναι μεγάλη. Παρά το γεγονός ότι φέτος δεν θα γιορτάσουμε με τον ίδιο τρόπο τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά λόγω COVID-19,  τα παραδοσιακά γλυκά, η μεγάλη ποικιλία σε εδέσματα και ποσότητες εξακολουθούν να είναι η πιο οικεία εικόνα των ημερών.

Ηλεκτρονική πορνογραφία και Εθισμός:

Τι χρειάζεται να ξέρεις…

Η πορνογραφία μέσω διαδικτύου είναι μία σχετικά εύκολη υπόθεση για τον θεατή που θέλει να μυηθεί στο κόσμο αυτόν. Μπορεί εύκολα πλέον να το κάνει από τον καναπέ του σπιτιού του, στο κρεβάτι του, στην τουαλέτα, στο μπαλκόνι, στο αυτοκίνητο, στην καφετέρια, στο μπαράκι, στο εστιατόριο… η πρόσβασή είναι τόσο εύκολη σήμερα!

Θεραπεία υπερλιπιδαιμίας

Θεραπεία υπερλιπιδαιμίας

Πότε αρκεί η δίαιτα και η άσκηση και πότε χρειάζεται να λάβουμε φαρμακευτική αγωγή;

Ακρογωνιαίος λίθος για την αντιμετώπιση της υπερλιπιδαιμίας είναι η υγιεινοδιαιτητική παρέμβαση, η αλλαγή δηλαδή του τρόπου ζωής μας.

Συνιστάται καθημερινή αερόβια άσκηση για τουλάχιστον τριάντα λεπτά, καθώς στα πρώτα είκοσι λεπτά ο οργανισμός καταναλώνει κυρίως τους αποθηκευμένους υδατάνθρακες. Το είδος της άσκησης καθορίζεται από τον ιατρό και στηρίζεται στις δυνατότητες του ασθενούς αλλά και στα συνυπάρχοντα νοσήματα,  τα οποία μπορεί να αποτελούν αντένδειξη για κάποια είδη ασκήσεων.

Διαταραχές διατροφής αθλητών

Κάποια αθλήματα που απαιτούν τον έλεγχο του σωματικού βάρους αυξάνουν τον κίνδυνο για την εμφάνιση διαταραχών διατροφής όπως είναι η νευρική ανορεξία και η βουλιμία. Οι αθλητές και οι αθλήτριες που συμμετέχουν σε αγωνίσματα όπως είναι η ενόργανη γυμναστική, η πάλη, η άρση βαρών, η ρυθμική, η συγχρονισμένη κολύμβηση, τα αθλήματα αντοχής κλπ δέχονται συνεχώς πιέσεις για την μείωση του σωματικού τους βάρους γεγονός που τους οδηγεί σε προβληματικές συμπεριφορές ακόμα και μετά την διακοπή του αθλήματος.

Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19

Από την μάσκα στο …φιλί! Το φλερτ στο καιρό του Covid-19

«Τώρα μιλάνε τα μάτια…»

Η μάσκα μας περιορίζει, «κρύβει» το πρόσωπο, το στόμα, το χαμόγελό μας, τα χαρακτηριστικά μας, τα πρώτα στοιχεία που θα προσέξουμε ο ένας στον άλλον, την έκφραση, τον αισθησιασμό των χειλιών μας, την αποδοχή μέσα από ένα γλυκό χαμόγελο…

Η επιδημία ως ευκαιρία και εφαλτήριο για την προαγωγή υγείας

Η άγρια πραγματικότητα που βιώνουμε, όλοι μας, τώρα ανέδειξε όλες τις χρόνιες παθογένειες μιας χώρας, που νοσεί στο πεδίο του αυτονόητου. στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας (ΠΦΥ).

Θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι το επίπεδο υγείας της κοινωνίας  επηρεάζεται ισχυρά από τη  δημογραφική εξέλιξη.
Κάθε κοινότητα ανθρώπων, συνίσταται από ένα μωσαϊκό με διαφορετικό επίπεδο εκπαίδευσης και εισοδήματος και με διαφορετικές ηλικιακές κατανομές και συνεπώς διαφορετικές φιλοδοξίες απαιτήσεις και γενικότερες ανάγκες για ιδιωτικά και δημόσια αγαθά.