Υγεία Α-Ω

Συχνά λάθη κάτω από τον ήλιο

Συγγραφέας Ελισάβετ Παρλαπάνη Γράφτηκε στις 25 Ιουνίου 2020,

Δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία γιατί δεν καιγόμαστε. Η αντηλιακή προστασία δεν προστατεύει μόνο από το ηλιακό έγκαυμα αλλά και από τις βλάβες που προκαλεί στο δέρμα η ηλιακή ακτινοβολία όπως λεκέδες, ρυτίδες, απώλεια ελαστικότητας του δέρματος, πρόωρη γήρανση.

Κατά την ηλιοθεραπεία χρησιμοποιούμε μόνο παιδικό λάδι ή βαζελίνη ή ένα προϊόν για βαθύ μαύρισμα χωρίς δείκτη προστασίας, με αποτέλεσμα να μην παρέχουμε καμία απολύτως προστασία στην επιδερμίδα μας.
Δεν χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία κάτω από την ομπρέλα, γιατί νοιώθουμε προστατευμένοι. Ωστόσο, το 70% της υπεριώδους ακτινοβολίας αντανακλάται στην άμμο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο όμιλος Επιχειρήσεων Σαρακάκη συμβάλλει στη μείωση της υπογεννητικότητας

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 24 Ιουνίου 2020,

Τρεις γεννήσεις στην Αλόννησο από τις αρχές του 2020 με την στήριξη του Ομίλου Επιχειρήσεων Σαρακάκη σε συνεργασία με την HOPEgenesis.

Συνεχίστε το διάβασμα

Αποθηλασμός. Η Ολοκλήρωση Του Μητρικού Θηλασμού

Πότε πεινάει ένα μωρό;

Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

To Dettol προστατεύει τους εργαζόμενους στις κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 24 Ιουνίου 2020,

προσφέροντας 6,5 τόνους αντισηπτικών και απολυμαντικών προϊόντων.

To Dettol με σκοπό την προστασία των εργαζομένων στις κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ για την ανίχνευση και τον έλεγχο πιθανών κρουσμάτων COVID -19, προσφέρει στον ΕΟΔΥ 6,5 τόνους αντισηπτικών & απολυμαντικών προϊόντων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Θεραπείες Αρθρίτιδας-Οστεοτομία

Συγγραφέας Αναστάσιος Λιλικάκης Γράφτηκε στις 24 Ιουνίου 2020,

Οστεοτομία σημαίνει η τομή του οστού. Στο παρελθόν χρησιμοποιείτο ευρέως για την αρθρίτιδα του ισχίου και του γόνατος. Στόχος είναι η δημιουργία ενός ιατρογενούς – χειρουργικού κατάγματος, έτσι ώστε το ισχίο και το γόνατο να επανευθυγραμμισθούν, με αποτέλεσμα τα φορτία της βάδισης να περνάνε μέσα από την άρθρωση με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα ένα ραιβό ή ένα βλαισό γόνατο μπορούν να γίνουν πάλι ίσια με την χρήση μιας οστεοτομίας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Αλλεργία σε μέλισσες – σφήκες

Συγγραφέας Γεώργιος Π. Λούρμπας Γράφτηκε στις 22 Ιουνίου 2020,

Περίπου έως και το 7,5% του γενικού πληθυσμού κινδυνεύει να εμφανίσει αναφυλακτική αντίδραση, ποσοστό το οποίο αγγίζει και έως το 43% στους μελισσοκόμους.

Η αλλεργία οφείλεται στην αποδέσμευση δηλητηρίου από το έντομο στο δέρμα του ανθρώπου και την παραγωγή αντισωμάτων που θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο επόμενο τσίμπημα εντόμου γιατί θα ενωθεί το δηλητήριο με τα προσχηματισμένα αντισώματα.

Συνεχίστε το διάβασμα

7 τρόποι για να διατηρήσετε τα πόδια σας αρκετά όμορφα και υγιή όλο το καλοκαίρι

Συγγραφέας Εμμανουήλ Αρβανιτάκης Γράφτηκε στις 21 Ιουνίου 2020,

Τα πόδια σας είναι σε κοινή θέα αυτή την περίοδο του χρόνου, αλλά είναι δύσκολο να διατηρούνται σε καλή φόρμα και υγεία, όταν ο καιρός είναι ζεστός: Η έκθεση στον ήλιο και σε ζεστές επιφάνειες όπως η άμμος μπορεί να οδηγήσει σε πόδια αφυδατωμένα και άγρια. Δείτε πώς μπορείτε να τα προστατέψετε, ώστε να παραμείνουν τέλεια για ολόκληρη τη σεζόν.

Απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Συνεχίστε το διάβασμα

Ωτομικροσκόπηση

Συγγραφέας Ειρήνη Μάντζαρη Γράφτηκε στις 19 Ιουνίου 2020,

Η εξέταση του έξω ακουστικού πόρου και του τυμπανικού υμένα του ασθενούς, σε πρώτη φάση γίνεται σε καθιστή θέση με ωτοσκόπιο χειρός. Σε περίπτωση που διαπιστωθεί κάποια ιδιαίτερη παθολογία ή προκύψει κάποιο δίλημμα σχετικά με την εικόνα που μας δίνει το απλό ωτοσκόπιο, το επόμενο βήμα είναι η ωτομικροσκόπηση, που γίνεται σε ύπτια θέση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Μυοκαρδιοπάθειες

Συγγραφέας Παρασκευή Κουτρολού Γράφτηκε στις 19 Ιουνίου 2020,

Κάποιοι ασθενείς νοσούν από διαταραχή του καρδιακού μυός (μυοκαρδιοπάθεια) η οποία δεν οφείλεται σε στεφανιαία νόσο αλλά συνήθως σε γενετικά αίτια. Για παράδειγμα η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια είναι μια πάθηση του καρδιακού μυός, στην οποία τα τοιχώματα της καρδιάς παχαίνουν, χωρίς την παρουσία κάποιας προφανούς αιτίας, όπως της αρτηριακής υπέρτασης ή πάθησης των καρδιακών βαλβίδων ενώ η Αρρυθμιογόνος Καρδιομυοπάθεια (ARVC) ή νόσος της Νάξου αποτελεί μία γενετική νόσος του καρδιακού μυός κατά την οποία ο κατεστραμένος μύς αντικαθίσταται σταδιακά από ινωτικό και λιπώδη ιστό.

Συνεχίστε το διάβασμα

Λευκοπενια

Σκολίωση & Παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς!

Κακή διατροφή: πως επηρεάζει την υγεία των ματιών μας;

Κεντρικού τύπου παχυσαρκία ή αλλιώς.. αυξημένο ενδοκοιλιακό λίπος.

Ουρολοίμωξη στην εγκυμοσύνη

Διατροφή θηλάζουσας μητέρας

Συγγραφέας Μελίνα Καριπίδου Γράφτηκε στις 18 Ιουνίου 2020,

Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να τρώει για δύο…
Όπως δε χρειαζόταν η έγκυος γυναίκα να τρώει για δύο,έτσι δε χρειάζεται να κάνει κάτι τέτοιο και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι ενεργειακές ανάγκες της θηλάζουσας μητέρας είναι ελαφρώς αυξημένες από εκείνες της εγκυμονούσας. Συνεπώς, ενώ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα είχε επιπλέον ανάγκη από 300, κατά μέσο όρο, θερμίδες ημερησίως σε σχέση με την προ εγκυμοσύνης κατάστασή κατά τη διάρκεια του θηλασμού απαιτούνται περίπου 500 θερμίδες επιπλέον ημερησίως. Οι 500 θερμίδες μπορούν μα μεταφραστούν σε 1 τοστ, 1 ποτήρι γάλα πλήρες και 2 φρούτα.

Συνεχίστε το διάβασμα

Θεραπείες Αρθρίτιδας

Συγγραφέας Αναστάσιος Λιλικάκης Γράφτηκε στις 18 Ιουνίου 2020,

Για οποιαδήποτε μορφής αρθρίτιδα το χειρουργείο συνήθως συμβαίνει μετά από σκέψη. Είναι καλύτερο, και συνήθως ασφαλέστερο, να αντιμετωπιστεί η άρθρωση συντηρητικά. Οι ασθενείς μπορούν να δοκιμάσουν τα αποτελέσματα μιας σειράς θεραπειών συμπεριλαμβανομένης της φυσικοθεραπείας, της οστεοπαθολογίας, της χειροπρακτικής, του βελονισμού, της δίαιτας και άλλων.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η βιταμίνη D έχει προστατευτική δράση έναντι της εμφάνισης καρδιαγγειακών

Συγγραφέας Διονυσία Βαρδακαστάνη Γράφτηκε στις 17 Ιουνίου 2020,

Η βιταμίνη D έχει έρθει δυναμικά στο προσκήνιο και τάσσεται υπέρ της καρδιαγγειακής υγείας. Τα χαμηλά, ωστόσο, επίπεδα βιταμίνης D, έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, μέσω διαφόρων μηχανισμών. Έχει φανεί πως ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι περίπου 4 φορές μεγαλύτερος από άτομα με φυσιολογικά επίπεδα και ακόμη μεγαλύτερος όταν συνδυάζεται με αυξημένο σωματικό βάρος.

Συνεχίστε το διάβασμα

Σιδηροπενική αναιμία!

Συγγραφέας Ελένη Βαϊκούση Γράφτηκε στις 17 Ιουνίου 2020,

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΩ;

Ο σίδηρος είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα.

Το 30% του ολικού σιδήρου περίπου που έχουμε στο σώμα μας βρίσκεται αποθηκευμένο στο συκώτι, το σπλήνα και το μυελό των οστών με τη μορφή ουσιών, όπως φερριτίνη και αιμοσιδηρίνη, προσλαμβάνεται από τον οργανισμό μέσω των τροφών και απορροφάται από το λεπτό έντερο.

Συνεχίστε το διάβασμα

Θωρακοσκοπική συμπαθεκτομή για την αντιμετώπιση της υπεριδρωσίας

Συγγραφέας Δημήτρης Κυπαρισσόπουλος Γράφτηκε στις 16 Ιουνίου 2020,

Η υπεριδρωσία είναι μια άβολη κατάσταση κατά την οποία ο παθών ιδρώνει υπερβολικά, κυρίως στην παλάμη και τις μασχάλες αλλα και το πρόσωπο. Η κατάσταση μπορεί να ξεφύγει εκτός ελέγχου, αφού τα πλείστα των περιστατικών ταλαιπωρούνται από “ποτάμια” ιδρώτα που δεν τους αφήνει όχι μόνο να βάλουν τα ρούχα που επιθυμούν, αλλά δε μπορούν ούτε να κρατήσουν ένα μολύβι, ειδικά όταν είναι στρεσαρισμένοι!!

Συνεχίστε το διάβασμα

Οι περισσότεροι ασθενείς με ρευματικές παθήσεις αναρρώνουν από τον COVID-19 – ανεξάρτητα από το φάρμακο που λαμβάνουν

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 15 Ιουνίου 2020,

ασθενείς με ρευματικά-μυοσκελετικά προβλήματα στον COVID -19

Οι περισσότεροι ασθενείς με ρευματικές παθήσεις αναρρώνουν από τον COVID-19 – ανεξάρτητα από το φάρμακο που λαμβάνουν, σύμφωνα με τρέχουσα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Ρευματολογίας της EULAR (European League Against Rheumatism).

Συνεχίστε το διάβασμα

1
...
145
146
147
148
...
1162