Η άσκηση ωφελεί πολλαπλά τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 είναι μια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία και ανώμαλο μεταβολισμό της γλυκόζης των λιπών και των πρωτεϊνών. Η ασθένεια αυτή είναι αποτέλεσμα της αντίστασης στην ινσουλίνη στο μυϊκό σύστημα και στην ανεπάρκεια των β-κυττάρων του παγκρέατος όπου εκκρίνουν, με το χρόνο, λιγότερη ινσουλίνη. Ο Σακχαρώδης διαβήτης υπάρχει συνήθως αρκετά χρόνια πριν διαγνωσθεί και περισσότεροι από τους μισούς διαβητικούς που

Η άσκηση μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη δημιουργεί πρόβλημα στη ρύθμιση του σακχάρου. Αυτό φαίνεται στο πρωινό σάκχαρο νηστείας όταν αυτό είναι > 100. Η κατάσταση αυτή περιγράφεται και ως διαταραχή ανοχής στη γλυκόζη. Το 40% των ατόμων με αντίσταση στην ινσουλίνη θα αναπτύξουν Σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 5 με 10 χρόνια, ενώ οι υπόλοιποι θα συνεχίσουν να έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη με ρυθμισμένο όμως το σάκχαρο. Η συνοσηρότητα με άλλες καταστάσεις όπως παχυσαρκία, δυσλιπιδαιμία και υπέρταση είναι πολύ συνηθισμένη στα άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη. Επιπλέον η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδυάζεται με αυξημένες πιθανότητες ανάπτυξης της στεφανιαίας νόσου.

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]

Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η χρήση στηθόδεσμου ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μια νέα αμερικανική [...]

Κύηση και Σακχαρώδης Διαβήτης.

Όταν μία γυναίκα εμφανίσει για πρώτη φορά διαβήτη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τότε λέμε ότι εμφανίζει διαβήτη κυήσεως (gestational diabetes). Κατά την κύηση εκκρίνονται ορμόνες (κορτιζόλη, προγεστερόνη, οιστραδιόλη, προλακτίνη) που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κυρίως κατά την 24η-28η εβδομάδα. Όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να διατηρήσει τα επίπεδα του σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα τότε εμφανίζεται ο διαβήτης στην κύηση. Εμφανίζεται στο 4% των κυήσεων και σχετίζεται με την παχυσαρκία. Μετά τον τοκετό η διαταραχή υποχωρεί όμως, μελλοντικά η γυναίκα έχει αυξημένες πιθανότητες (40 %) να εμφανίσει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Δύο μικρά μυστικά για το Σακχαρώδη Διαβήτη

1ον. Αυξήστε τη σωματική σας δραστηριότητα.
Προτιμάτε τη σκάλα αντί για το ασανσέρ. Για τα καθημερινά ψώνια πείτε ναι στο περπάτημα, ΟΧΙ στο αυτοκίνητο.
Η κηπουρική και ο χορός αποτελούν ευχάριστες δραστηριότητες.
Καθημερινό περπάτημα 30-40 λεπτών είναι πολύ ωφέλιμο. Οι καρδιοπαθείς πρέπει να υποβάλλονται σε τεστ κοπώσεως πριν την έναρξη της άσκησης. Ο εξειδικευμένος στην καρδιακή αποκατάσταση φυσικοθεραπευτής θα επιλέξει ασφαλές και ωφέλιμο πρόγραμμα γυμναστικής.

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης στα παιδιά.

Σακχαρώδης Διαβήτης και παιδιά

Όταν ο διαβήτης διαγνωσθεί στα παιδιά τότε πρόκειται για διαβήτη τύπου 1. Σε αντίθεση με το διαβήτη τύπου 2 που αφορά τους ενήλικες, ο τύπος 1 διαβήτη δεν μπορεί να προληφθεί, δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε. Στο νεανικό λοιπόν διαβήτη ο οργανισμός παράγει αντισώματα τα οποία καταστρέφουν τα βήτα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Έτσι τα παιδιά δεν παράγουν καθόλου ινσουλίνη και γι αυτό πρέπει για την υπόλοιπη ζωή τους να κάνουν ινσουλίνη. Μέχρι την ανακάλυψη της ινσουλίνης τα παιδιά ήταν καταδικασμένα να χάσουν τη ζωή τους. Σήμερα με τις σύγχρονες ινσουλίνες που διαθέτουμε τα παιδιά αναπτύσσονται κανονικά χωρίς να υστερούν σε τίποτα από τους συνομηλίκους τους.

Η γυμναστική «σύμμαχος» στην πρόληψη του διαβήτη

“Φυσικός τρόπος”

Τρίκαλα – Αν και όλοι μας γνωρίζουμε ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας εν τούτοις ίσως δεν συνειδητοποιούμε πόσο καλό κάνει ως προς την πρόληψη αλλά και θεραπεία του διαβήτη τύπου ΙΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης (ΕΕΒΦΑ) μας ενημερώνει σχετικά με τη χρησιμότητα της άσκησης για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της νόσου.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ σύμφωνα με τον καθηγητή Εργοφυσιολογίας στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης Σάββα Τοκμακίδη, αποτελεί μια πραγματική πληγή για την υγεία στις ανεπτυγμένες κοινωνίες προκαλώντας μεγάλο αριθμό θανάτων και ακρωτηριασμών.

«Δώσε αξία στο κάθε σου βήμα. Πάμε μπροστά μαζί. Δράση για το Διαβήτη. Tώρα!»

Ποδηλατοδρομία για το Διαβήτη

Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011 11:30 πμ, Γκολφ Γλυφάδας
(Σημείο εκκίνησης : 1ο Δημοτικό Στάδιο Γλυφάδας – οδός Αλεξ. Παναγούλη 2)

Aθήνα, 24 Νοεμβρίου 2011 : Η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, στο πλαίσιο της φετινής εκστρατείας για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη (World Diabetes Day – WDD), διοργανώνει Ποδηλατοδρομία, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011 στις 11:30΄ το πρωί στο Γκολφ της Γλυφάδας, με σημείο εκκίνησης το Δημοτικό Στάδιο Γλυφάδας – οδός Aλ. Παναγούλη 2. Η ποδηλατοδρομία τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Γλυφάδας και διοργανώνεται με την ευγενική χορηγία της φαρμακευτικής εταιρείας sanofi-aventis.

Ασθενής με διαβήτη. Πόδι σε κίνδυνο!

Συχνές είναι οι αναφορές σε μύθους για την δύναμη που προσδίδουν τα γερά και δυνατά πόδια. Ακούμε για γίγαντες με «πήλινα πόδια» ενώ ο Αχιλλέας όταν τραυματίζεται στην πτέρνα από αθάνατος γίνεται θνητός. Ο λαϊκή σοφία ορίζει: «όταν τα πόδια είναι ζεστά, η κεφαλή σου κρύα και το στομάχι σου ελαφρύ, γιατρού δεν έχεις χρεία»
Τα προβλήματα του διαβητικού ποδιού είναι ο συχνότερος λόγος εισαγωγής στο νοσοκομείο των διαβητικών ασθενών. Εκτιμάται ότι το 25% των διαβητικών ασθενών θα αναπτύξουν έλκος στο πόδι τους ενώ κάθε 30 δευτερόλεπτα ένα πόδι ή μέρος αυτού ακρωτηριάζεται στον κόσμο.

Πληρώνουν τις… επιπλοκές του διαβήτη, όχι, όμως, την πρόληψη των επιπλοκών

Τα ασφαλιστικά ταμεία, εξακολουθούν να κάνουν το λάθος, να προτιμούν να πληρώνουν τεράστιες δαπάνες στις επιπλοκές των ασθενών με διαβήτη, παρά να καλύπτουν τα έξοδα της θεραπείας τους, που θα εξασφαλίζουν συμμόρφωση στη θεραπεία και ελαχιστοποίηση επιπλοκών, οπότε θα γλιτώνουν τα ταμεία, τις μεγάλες δαπάνες!
Για τους διαβητικούς ασθενείς, εξακολουθεί να υφίσταται μια… “χρόνια” αδικία από την πλευρά των ασφαλιστικών ταμείων, καθώς δεν καλύπτονται πλήρως τα έξοδα θεραπείας τους, όπως συμβαίνει με τα υπόλοιπα χρόνια νοσήματα.

Μια ένεση τη βδομάδα για το σάκχαρο

Συνεχείς ενέσεις τέλος για τη ρύθμιση του σακχάρου. Αυτήν την ελπίδα γεννά ένα νέο φάρμακο που θα κυκλοφορήσει στη χώρα μας μέσα στο 2012. Μια νέα ένεση τη βδομάδα θα είναι αρκετή για να διατηρεί στα κατάλληλα επίπεδα το σάκχαρο και να προσφέρει καλύτερη ποιότητα στην καθημερινή ζωή των διαβητικών.

Νέο φάρμακο για τον διαβήτη τύπου ΙΙ αναμένεται να κυκλοφορήσει στην Ελλάδα.

diabetes_paidiΈνα νέο φάρμακο, που ρυθμίζει το σάκχαρο στους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου II, χωρίς να προκαλεί υπογλυκαιμία και ταυτόχρονα μειώνει το βάρος τού πάσχοντα αναμένεται να προστεθεί στην ιατρική φαρέτρα.

«Πρόκειται για την λιραγλουτίδη, ανάλογο του GLP-1, που μειώνει το σάκχαρο και το οποίο να χορηγείται σε ενέσιμη μορφή μία φορά το 24 ωρο», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο επίκουρος καθηγητής στην Ιατρικής Σχολή του ΑΠΘ Απόστολος Τσάπας, με αφορμή το 1ο Διαβητολογικό Φόρουμ Θεσσαλονίκης-Οξφόρδης, που έγινε στην Κασσάνδρα Χαλκιδικής.