Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Γνωρίζουμε ότι η άσκηση κάνει καλό όχι μόνο στο σώμα αλλά και στον εγκέφαλο, καθώς βοηθά στη δημιουργία νέων εγκεφαλικών κυττάρων. Τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι και το πολύ καθισιό αλλάζει το… μυαλό (και όχι βεβαίως για καλό).
«Μετασχηματισμός» των νευρώνων
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μερικά παιδιά, παρ’ όλο που σε γενικές γραμμές είναι υγιή, παρουσιάζουν πονοκεφάλους κάθε λίγες ημέρες, εβδομάδες ή μήνες. Επιπλέον, μπορεί να φαίνονται χλωμά και συχνά να νιώθουν την ανάγκη να μείνουν στο κρεβάτι.
Αμνιοπαρακέντηση
H αμνιοπαρακέντηση είναι η προγεννητική εξέταση του εμβρύου που με ΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ ανιχνεύει ποικίλες χρωμοσωμικές ανωμαλίες (με πιο γνωστή και [...]
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τι φάγατε για πρωινό σήμερα; Το πιθανότερο είναι τίποτα ή σχεδόν τίποτα – με εξαίρεση ίσως έναν καφέ ή τσάι, ή στην καλύτερη περίπτωση μια φρυγανιά, όπως είθισται να κάνουν οι οκτώ στους δέκα Έλληνες, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όσοι αθλούνταν όταν πήγαιναν σχολείο έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν καλή υγεία στα γηρατειά τους, όπως υποστηρίζει έρευνα αμερικανών και ελβετών επιστημόνων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ενα χάπι που θα εξασφαλίζει υγιή γηρατειά θα είναι έτοιμο μέσα στα επόμενα 30 χρόνια, προβλέπουν οι γενετιστές του University College London.
Συγγραφέας Σπύρος Αντωνάτος Γράφτηκε στις ,
Σχεδόν 20% των ατόμων πάνω από την ηλικία των 65 εμφανίζουν καταθλιπτικά συμπτώματα, ενώ περίπου το 40% των ηλικιωμένων πάνω από τα 85 προσβάλλονται από κάποια μορφή κατάθλιψης. Η νόσος στην τρίτη ηλικία προσβάλλει εξίσου άντρες και γυναίκες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η είδηση που ακολουθεί είναι κάτι παραπάνω από ενθαρρυντική για τους (αναρίθμητους) ενηλίκους οι οποίοι επί δεκαετίες έχουν αμελήσει την άσκηση: μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όταν κάποιος αρχίζει να γυμνάζεται συστηματικά στα 50 του, μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να εκδηλώσει σοβαρά προβλήματα υγείας ή αναπηρίες μετά τη συνταξιοδότηση, ακόμα κι αν είχε περάσει δεκαετίες ολόκληρες διάγοντας καθιστική ζωή.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
6 στόχους που πρέπει να επιτευχθούν για όσους έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου θέτουν οι γιατροί του Διαβητολογικού Κέντρου του Τζανείου
Η βάση για τον έλεγχο κάθε τύπου διαβήτη είναι η ισορροπημένη διατροφή.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υγιεινές τροφές, σωστή ποσότητα φαγητού και λήψη γευμάτων ανά τακτά χρονικά διαστήματα συνιστούν τις κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθεί ο διαβητικός ασθενής προκειμένου να μειώσει το σωματικό του βάρος και να ρυθμίσει το σάκχαρό του.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η έγκαιρη αντιμετώπιση των πρώιμων (και μη) συμπτωμάτων της γρίπης, όχι μόνο βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπιση της προτού η κατάσταση σας χειροτερεύει.
Νιώθετε πόνους στο σώμα σας και ρίγη; Αυτά είναι από τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. Στην αρχή μπορεί να αποδίδετε εσφαλμένως τους πόνους που νιώθετε στο σώμα σας άλλες αιτίες, όπως π.χ. στην κούραση
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι αιτίες ενός βήχα μπορεί να είναι πολλές και διαφορετικές. Οι γιατροί ταξινομούν τον βήχα σε 2 κατηγορίες, σε οξή και χρόνιο. Πολλοί γιατροί ορίζουν ως οξή βήχα αυτόν που παρουσιάζεται για λιγότερο από 3 εβδομάδες ενώ χρόνιο εκείνον που εμφανίζεται για περισσότερο από 3 εβδομάδες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ιγμορίτιδα είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες επίσκεψης στον ιατρό. Πλήττει μικρούς και μεγάλους, πολλές φορές για μερικές ημέρες αλλά συχνά με τακτικές υποτροπές που βασανίζουν τον πάσχοντα για μήνες ή και χρόνια. Ιγµορίτιδα είναι η φλεγµονή των ιγµορείων άντρων, τα οποία αποτελούν µέρος των παραρρίνιων κόλπων του προσώπου.
Συγγραφείς: Μελέτιος-Αθανάσιος Δημόπουλος & Θεόδωρος Κωνσταντινίδης Γράφτηκε στις ,
Θλιβερό ρεκόρ στην εκδήλωση καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες κατέχει η Ελλάδα, καθώς είναι από τις πρώτες χώρες στην Ευρώπη στην εμφάνιση της συγκεκριμένης νόσου. Αυτό βέβαια δεν προκαλεί καμία έκπληξη στους ειδικούς, καθώς όπως καταγράφεται στη μεγαλύτερη βιοστατιστική μελέτη που έχει γίνει μέχρι σήμερα, το 63% των ενηλίκων στη χώρα μας είναι θεριακλήδες, ποσοστό που τους κατατάσσει παγκόσμια πρώτους!
Συγγραφέας Βασίλειος Τσούτσος Γράφτηκε στις ,
Το αναπνευστικό σύστημα είναι από τα πρώτα που εμφανίζουν σημαντικές δομικές αλλαγές και μάλιστα αμέσως μετά την ηλικία των 30 ετών.Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας οι υπερήλικες, τα άτομα δηλαδή που είναι άνω των 80 ετών αποτελούν την ταχύτερα αναπτυσσόμενη πληθυσμιακά ομάδα με αναλογία άνδρες: γυναίκες 2:1
Συγγραφέας Αναστάσιος Μακρής Γράφτηκε στις ,
Η ιγμορίτιδα είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες επίσκεψης στον ιατρό. Πλήττει μικρούς και μεγάλους, πολλές φορές για μερικές ημέρες αλλά συχνά με τακτικές υποτροπές που βασανίζουν τον πάσχοντα για μήνες ή και χρόνια. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της νόσου και των προδιαθεσικών της παραγόντων είναι ο μόνος τρόπος οριστικής ανακούφισης.
