Ο «χρυσός δεκάλογος προστασίας από την άνοια»

Βρετανοί επιστήμονες δημιούργησαν τον «χρυσό δεκάλογο προστασίας από την άνοια» – έναν κατάλογο με δέκα απλές συμβουλές που μπορεί να μας βοηθήσουν διατηρήσουμε μυαλό «ξυράφι» μέχρι τα βαθιά μας γηρατειά.

Ο δεκάλογος ουσιαστικά αποτελείται από δέκα «καλές συνήθειες», οι οποίες υπόσχονται να μειώσουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο άνοιας που ο καθένας μας διατρέχει.

Οι δέκα κανόνες είναι:

Η συμβολή της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης σε άτομα με ψυχικές διαταραχές

Τόσο στις αναπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, η ταχύτητα των κοινωνικών αλλαγών, η φτώχια,  η ανεργία και η γήρανση του πληθυσμού, είναι παράγοντες που συμβάλουν σημαντικά στην αύξηση των ψυχικών διαταραχών.

Καταλυτικό ρόλο αποτελεί η αναγνώριση και  η εκτίμηση της ψυχικής νοσηρότητας, ώστε να προληφθεί κάποιο οξύ επεισόδιο, το οποίο θα φέρει μετέπειτα σε ¨δύσκολη¨ θέση το άτομο εκείνο.

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου

Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;

Οι βαφές μαλλιών είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα καλλυντικά προϊόντα, αλλά δεκάδες χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές μπορεί να [...]

Όπλο κατά της άνοιας και του καρκίνου η ασπιρίνη

Η ασπιρίνη ως ασπίδα προστασίας των καρδιαγγειακών παθήσεων

Τα αποτελέσματα νέας μελέτης, της μεγαλύτερης του είδους της παγκοσμίως, δείχνουν ότι η ασπιρίνη δεν είναι ένα ισχυρό όπλο μόνο για ορισμένες μορφές καρκίνου αλλά και για γεροντική άνοια.
Η μελέτη του ερευνητικού κέντρου Hobart Menzies Research κατέληξε στο συμπέρασμα αυτό μετά από έρευνα επί 15.000 Αυστραλών ηλικίας άνω των 70 ετών. Στα άτομα αυτά δόθηκε ασπιρίνη για μεγάλο διάστημα και διαπιστώθηκε ότι εμποδίστηκε η εκδήλωση καρκίνου και άνοιας.

Ο καθηγητής Μαρκ Νέλσον είπε πως αν η ολοκλήρωση της μελέτης επιβεβαιώσει τα αποτελέσματα αυτά θα σημαίνει πως η ασπιρίνη, ένα φτηνό φάρμακο και χωρίς ιατρική συνταγή θα αντιμετωπίσει σημαντικές παθήσεις «και αυτό θα είναι καλό και για την υγεία και για την οικονομία».

Ο καθηγητής Νέλσον παραδέχθηκε ότι υπάρχουν πιθανές παρενέργειες από την μακρόχρονη κατανάλωση ασπιρίνης (π.χ. αιμορραγία στομάχου ή του εγκεφάλου). «Γι’ αυτό», είπε, «γίνονται οι έρευνες. Για να διαπιστωθεί αν οι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν ζημιά».

Σύμφωνα με τον καθηγητή Νέλσον η έρευνα έδειξε ότι πιο μεγάλη είναι η προληπτική δράση της ασπιρίνης στον καρκίνο του οισοφάγου (μείωση 75%) και του εντέρου (μείωση έως 50%) και δρα τόσο προληπτικά, αλλά και κατασταλτικά, αφού φαίνεται να παρεμποδίζει την εξάπλωση του καρκίνου, δηλαδή τις μεταστάσεις σε άλλα όργανα, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες επιβίωσης του ασθενούς.

«Εφόσον τα ευρήματα που σχετίζονται με την πρόληψη του καρκίνου και της γεροντικής άνοιας επιβεβαιωθούν, ανοίγει ο δρόμος για την ευρύτερη χρήση της ασπιρίνης ως προληπτικού μέσου με ευρύτατη εφαρμογή», είπε ο καθηγητής Νέλσον προσθέτοντας ότι «θα εξεταστούν και οι τυχόν παρενέργειες».

Πηγή: ANT1

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Μισό δισεκατομμύριο άνθρωποι με ψυχικές διαταραχές

Σε παγκόσμια επιδημία εξελίσσονται τα ψυχικά νοσήματα καθώς το 10% του ενήλικου πληθυσμού παρουσιάζει κάποιου είδους ψυχική διαταραχή στην διάρκεια της ζωής του.
Σχεδόν  μισό δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από ψυχικές διαταραχές ενώ, κάθε χρόνο, σχεδόν 165 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (38,2%) εμφανίζουν κάποιο είδος ψυχικής διαταραχής.

Γέλιο: 6 απρόσμενα οφέλη για την υγεία μας

geroi-gelaneΓνωρίζατε ότι το γέλιο μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του διαβήτη; Ξέρετε ότι αν γελάτε πολύ θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε κάποια ίωση; Ανακαλύψτε που κάνει καλό το γέλιο και προσπαθήστε να βελτιώσετε την υγεία σας με τον πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο.

1. Το γέλιο βοηθάει τους διαβητικούς

Κατά 43% αυξήθηκαν οι αυτοκτονίες στην Ελλάδα το 2011 σε σχέση με το 2007

stress_womanΙδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ που δείχνουν την αύξηση των αυτοκτονιών στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια της κρίσης.

Το ποσοστό της αύξησης των καταγεγραμμένων αυτοκτονιών είναι 26,5% το 2011 σε σχέση με το 2010 και 43% σε σχέση με το 2007, όπου ήταν η τελευταία χρονιά πριν το ξεκίνημα της κρίσης.

Το μυαλό είναι σαν το αλεξίπτωτο, δουλεύει καλύτερα όταν είναι ανοιχτό

ΨΥΧΕΔΕΛΕΙΑ

ΨΥΧΟΕΝΕΡΓΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
ΚΑΙ ΟΛΟΤΡΟΠΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ

 Ο άνθρωπος είναι ένα από τα πιο παράξενα παιδιά της Φύσης. Είναι ένα απίστευτα πολύπλοκο πλάσμα, που κρατάει ακόμη καλά φυλαγμένα τα μυστικά του μέσα στη νευρωνική ζούγκλα του εγκεφάλου του. Τα άβατα πεδία της ψυχής του παραμένουν ανεξερεύνητα.

H Ψυχιατρική ως lifestyle στη σημερινή εποχή

Φαίνεται να αλλάζει σιγά σιγά η στάση του κόσμου απέναντι στην Ψυχιατρική. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται στον ψυχίατρο, όχι μόνο όταν έχουν σοβαρά προβλήματα αλλά και για να ρυθμίσουν προβλήματα διαπροσωπικών ή αισθηματικών σχέσεων, να οργανώσουν καλύτερα τον χρόνο τους, να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν πιο ρεαλιστικά αυτά που τους βασανίζουν.

Ο Έλληνας που χαρτογράφησε τον ανθρώπινο εγκέφαλο

Ο Δρ. Παξινός έχει καταξιωθεί διεθνώς για την προσφορά του στην Ιατρική και για τις μοναδικές παγκοσμίως χαρτογραφήσεις του εγκεφάλου. Είναι καθηγητής Ψυχολογίας και Ιατρικών Επιστημών στο Neuroscience Research Australia του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σύδνεϋ.

Γεννήθηκε στις 6 Δεκεμβρίου του 1944 στη Λεύκη Ιθάκης. Οι επιστημονικές του αναζητήσεις τον οδήγησαν μακριά από την Ελλάδα.

Ο φόβος του θανάτου

stenaxorimeni-kopelaΌλοι φοβούνται τον θάνατο. Πότε και ποιοι τελικά αποφασίζουν να προστρέξουν σε έναν ψυχίατρο για να αντιμετωπίσουν αρχέγονους φόβους;

Τι σημαίνει “χάνω το σώμα μου” και τι μηνύματα στέλνουν όσοι είχαν “μεταθανάτιες εμπειρίες”;   
Ο ψυχίατρος- ψυχοθεραπευτής Χρήστος Θελερίτης μιλάει για τον θάνατο και τον φόβο του ανθρώπου για το άγνωστο, για την πίστη στον θεό και τον ναρκισσισμό με τη βοήθεια ερωτοαπαντήσεων.

Κατάθλιψη: αλήθειες και μύθοι για μία ασθένεια ταμπού

Τι είναι η κατάθλιψη;

Παρά το γεγονός, ότι η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια που επηρεάζει πάνω από το 10% του πληθυσμού, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις, μύθοι και προκαταλήψεις γύρω από αυτή.

Βασικό ζήτημα της κατάθλιψης είναι η προκατάληψη, που προκύπτει εις βάρος των ατόμων, που πάσχουν λόγω του

Ώστε λοιπόν αγαπάς έναν ναρκομανή…

narkotikaΗ ΝΑΡΚΟΜΑΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΡΡΩΣΤΙΑ

Το πρώτο πράγμα που πρέπει εσύ να αναγνωρίσεις, να πιστέψεις, να αποδεχθείς, είναι ότι οι ναρκομανείς υποφέρουν από μια πραγματική αρρώστια – μια αρρώστια που επηρεάζει όλους αυτούς που είναι γύρω τους.

Αυτοκτονικές τάσεις και οικονομική κρίση

stressΜε αφορμή τις 8 νέες απόπειρες αυτοκτονίας, μέσα σε 48 ώρες, που εκδηλώθηκαν στη χώρα μας, είναι ωφέλιμο να ρίξουμε μια ματιά σε σχετικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο World Psychiatry.

Το άρθρο κατέγραψε, τον Φεβρουάριο του 2013, έρευνα για τα έτη 2009-2011, άρα για τα δύο πρώτα χρόνια της μεγάλης κρίσης, σύμφωνα με την οποία υπήρξε μεγάλη αύξηση στο ποσοστό των ανθρώπων που ανέφεραν πως εμφάνισαν αυτοκτονικό ιδεασμό αλλά και στο ποσοστό των αποπειρών αυτοκτονίας.

οι ψυχοκοινωνικες επιπτωσεις των κρισεων και των καταστροφων.

ΔΙΕΘΝΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΗΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟΘΕΜΑΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΤΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

 Το Συνεδριο πραγματοποιειται από 6 εως 9 Μαρτιου 2013 στο Ξενοδοχειο Ρογιαλ Ολυμπικ και το κυριο (αλλα όχι αποκλειστικο) θεμα του είναι οι ψυχοκοινωνικες επιπτωσεις των κρισεων και των καταστροφων.

Οι καταστροφες είναι βασικα δυο ειδων. Φυσικες καταστροφες, όπως είναι οι σεισμοι, οι καταποντισμοι κλπ και οι