«Εξαλείφουμε το στίγμα, “φωτίζουμε” ζωές»

Συγγραφέας iator

Δημαρχεία και μνημεία ανά τη χώρα, φωτίζονται με μωβ, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Επιληψίας
Δυναμική είναι και φέτος η συμμετοχή της χώρας μας στην Παγκόσμια Ημέρα Επιληψίας / International Epilepsy Day, όπως έχει οριστεί η 10^η Φεβρουαρίου 2025, μέσω της πρωτοβουλίας που υλοποιούν η Ελληνική Εθνική Ένωση κατά της Επιληψίας (Ε.Ε.Ε.Ε.), σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Επιστημονικό Σύλλογο κατά της Επιληψίας (Π.Ε.Σ.Ε.) και Δήμους και φορείς της χώρας μας.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Παιδικές φιλίες και σχέσεις με συνομήλικους

Συγγραφέας Λίνα ΨούνηκλείσιμοΣυγγραφέας: Λίνα Ψούνη Όνομα: Λίνα Ψούνη
Email: psouni@gmail.com
Site: http://www.psychinfo.gr
Site 2: https://www.iator.gr/microsite/psouni

Πληροφορίες: Ψυχολόγος, τηλ. 6974100154Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 27 Ιανουαρίου 2025,

Ρύθμιση ψυχολογίας

• • Αναζήτηση των αρνητικών συναισθημάτων και σκέψεων και αντικατάστασή τους
  • Τόνωση αυτοπεποίθησης αυτοεκτίμησης

• Συνεχίστε το διάβασμα

Τι κάνετε αυτά τα Χριστούγεννα για να νιώσετε καλύτερα

Συγγραφέας iator

Η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι μια ιδιαίτερη περίοδος, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος. Το να ξεκινήσετε τη συζήτηση για το πώς να το κάνετε πιο ευχάριστο για όλους μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για μια πολύτιμη συζήτηση σχετικά με το τι είναι μια παράδοση με νόημα και τι είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Συγγραφέας Σοφία ΕλευθερίουκλείσιμοΣυγγραφέας: Σοφία Ελευθερίου Όνομα: Σοφία Ελευθερίου
Email: info@diatrosofia.gr
Site: http://www.diatrosofia.gr
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/eleytheriou

Πληροφορίες: Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Εθνικού Στρατού 6, Κηφισιά, Τ.Κ. 14562, Τηλ.: 210 6200990, Κιν. : 6947 267649Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 11 Δεκεμβρίου 2024,

Όπως το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές, ωθώντας μας σε κακές διατροφικές συνήθειες έτσι και το τι επιλέγουμε να τρώμε μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας αλλά και το επίπεδο του στρες στο οποίο βρισκόμαστε, καθώς υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των τροφίμων που καταναλώνουμε, του μεταβολισμού μας αλλά και της διάθεσής μας.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Επιρροή του εργασιακού άγχους στο πεπτικό σύστημα & τρόποι αντιμετώπισης

Συγγραφέας Ειρήνη ΜπαμπαρούτσηκλείσιμοΣυγγραφέας: Ειρήνη Μπαμπαρούτση Όνομα: Ειρήνη Μπαμπαρούτση
Email: ebabaroutsi@thermida.com
Site: http://www.thermida.com
Site 2: http://www.iator.gr/microsite/mpamparoutsi

Πληροφορίες: Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος, Ποντοηρακλείας 6, 11527, ΑΘΗΝΑ, Τηλ: 210 7470162Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις 25 Νοεμβρίου 2024,

Πολλαπλοί παράγοντες, βιολογικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοί, συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας γαστρεντερικής διαταραχής. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η σχέση μεταξύ του περιβαλλοντικού ή του ψυχολογικού στρες και της γαστρεντερικής διαταραχής είναι σύνθετη και αμφίδρομη: το στρες μπορεί να προκαλέσει και να επιδεινώσει τον γαστρεντερικό πόνο και άλλα συμπτώματα ή και το αντίστροφο.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα Δυνατά σου Σημεία

Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη

Ένας Δρόμος προς την Ευεξία μέσω της Ιατρικής Τρόπου Ζωής

Η ευεξία έχει γίνει συνώνυμο της σωματικής άσκησης, της διατροφής και της διαχείρισης του στρες. Αλλά τι θα γινόταν αν το κλειδί για την ολιστική ευεξία βρισκόταν βαθύτερα — μέσα στα εσωτερικά μας δυνατά σημεία;

• Συνεχίστε το διάβασμα

Οι επιδράσεις της διαδικτυακής πορνογραφίας στους εφήβους

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Η χρήση πορνογραφικού υλικού από το ζευγάρι

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Δυσκολία Εκσπερμάτισης

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Αρκετά συχνά συμβαίνει να δυσκολεύεται κάποιος να εκσπερματίσει ή τελικά να μην εκσπερματίζει, παρά το ότι η στύση του είναι ικανοποιητική.

• • Κάποιοι άνδρες μπορούν να εκσπερματίσουν όταν η σύντροφός τους τούς κάνει στοματικό σεξ ή με το χέρι τους, αλλά όχι όταν βρίσκονται μέσα στον κόλπο.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Άγχος της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»

Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη

ένα Συναισθηματικό Τρενάκι του Τρόμου!

Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι μπορεί να φανταστεί κανείς και επηρεάζει τους ανθρώπους με διάφορους τρόπους, καθιστώντας την επιστροφή στις καθημερινές υποχρεώσεις δύσκολη.

Ορισμός του Άγχους της «Επιστροφής στην Κανονικότητα μετά τις Διακοπές»

• Συνεχίστε το διάβασμα

Πρόωρη Εκσπερμάτιση

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ίσως πιο συχνή σεξουαλική δυσλειτουργία των αντρών. Είναι σχεδόν ο κανόνας για τους νέους άντρες κατά τις πρώτες τους σεξουαλικές εμπειρίες.

 Όμως, για ορισμένους, το πρόβλημα συνεχίζεται, ενώ σε άλλους επιστρέφει αργότερα στη ζωή τους. Οι γιατροί δεν είναι απολύτως βέβαιοι πώς να εξηγήσουν το φαινόμενο. Ακριβώς όπως μαθαίνει κανείς να ελέγχει την ούρηση του, δηλαδή να την συγκρατεί ή να την απελευθερώνει, κάπως έτσι μπορεί να μάθει να ελέγχει και την εκσπερμάτισή του.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Γιατί τα Παιδιά δεν Πρέπει να Φέρνουν Κινητά στο Σχολείο:

Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη

Προστατεύοντας την Προσοχή, την Ανάπτυξη και τη Συναισθηματική Ευημερία!

Στη σημερινή εποχή, τα smartphones είναι παντού — οι ενήλικες τα χρησιμοποιούν για δουλειά, οι έφηβοι για κοινωνικοποίηση, και ακόμα και τα μικρά παιδιά έχουν συνηθίσει στις φωτεινές οθόνες τους. Παρά τα πλεονεκτήματά τους, υπάρχει μια αυξανόμενη ανησυχία σχετικά με τον αντίκτυπο που έχουν στα παιδιά, ειδικά στον ιερό χώρο της τάξης.

• Συνεχίστε το διάβασμα

Πώς επηρεάζει το πορνό τη σχέση

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Η δυσφορία από την υπερσεξουαλική συμπεριφορά

Συγγραφέας Εύη Κυράνα

Τι είναι η υπερσεξουαλική συμπεριφορά;

Πρόκειται για την έντονη και υπερβολική ενασχόληση με σεξουαλικές συμπεριφορές. Ένας άνθρωπος με υπερσεξουαλική συμπεριφορά, συστηματικά και επαναλαμβανόμενα, δαπανά υπερβολικό χρόνο στη διάρκεια της ημέρας και της ζωής του σε σεξουαλικές συμπεριφορές, φαντασιώσεις και παρορμήσεις.

• Συνεχίστε το διάβασμα