Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Καμία σχέση δεν είναι τέλεια.
Όμως τι γίνεται όταν η απογοήτευση είναι η καθημερινότητα της σχέσης σου; Είναι καταδικασμένη η σχέση; Ή μήπως υπάρχει ελπίδα; Στο κάτω-κάτω πρόκειται για τη δική σου ζωή και τη δική σου ευτυχία.
Κάτι πρέπει να κάνεις.
Οι απογοητεύσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι των σχέσεων. Να εύχεσαι να είναι μικρές και όχι μεγάλες…
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Οι ερωτευμένοι αισθάνονται ότι θα μπορούσαν να μετακινήσουν βουνά με τη δύναμη του έρωτά τους.
Νιώθουν ότι θα μπορούσαν να κάνουν τον γύρο του κόσμου με τα πόδια για το πρόσωπο που αγαπάνε.
Οι ερωτευμένοι νιώθουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα για το άτομο που αγαπάνε. Ακόμα και να αλλάξουν οι ίδιοι.
Πρέπει όμως;
Αν αλλάξεις ή προσπαθήσεις να αλλάξεις για χάρη κάποιου άλλου, για χάρη του ατόμου που ερωτεύτηκες, χωρίς αυτό να είναι μία αυθεντική και φυσιολογική αλλαγή, τότε θα δημιουργηθεί πρόβλημα.
Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου
Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]
Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;
Οι βαφές μαλλιών είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα καλλυντικά προϊόντα, αλλά δεκάδες χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές μπορεί να [...]
Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)
Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]
Συγγραφέας Νικολέτα Κοΐνη Γράφτηκε στις ,
Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα κάνει καλό στην υγεία μας. Ικανοποιεί κάθε είδους συναισθηματική και σωματική ανάγκη για εγγύτητα που νιώθει κανείς, και βοηθά τα ζευγάρια να παραμένουν κοντά ο ένας στον άλλον, λέει η καθηγήτρια ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια και συγγραφέας του βιβλίου «Satisfaction: Women, Sex, and the Quest for Intimacy», Anita H. Clayton.
Υπολογίζεται ότι στις ΗΠΑ περίπου 40 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν μέσα σε «γάμους χωρίς σεξ», κάνουν σεξ με το σύντροφό τους λιγότερες από 10 φορές το χρόνο.
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Για ποιον λόγο ορισμένα παιδιά αρνούνται να μελετήσουν τα μαθήματά τους;
Οι λόγοι μπορεί να σχετίζονται με:
* Ελλειψη κινήτρου για τη μελέτη, την σχολική απόδοση, το σχολικό πλαίσιο.
* Χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβο αποτυχίας και απόσυρση ως τρόπο διαχείρισης του άγχους.
* Περιβάλλον μη υποστηρικτικό, που δεν καθοδηγεί το παιδί ως προς τους στόχους του και τις ευθύνες του.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Παρόλο που πολύ θα το επιθυμούσαμε, οι σχέσεις δε φτιάχνονται με μαγικό τρόπο, αλλά θέλουν προσοχή και φροντίδα, όπως κάθε ζωντανός οργανισμός.
Το φιλί του θανάτου
Η έλλειψη καλών δεξιοτήτων επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων αποτελούν «το φιλί του θανάτου» για τις ερωτικές, φιλικές, εργασιακές, αλλά και οικογενειακές σχέσεις. Αν κάθε φορά ‘δολοφονείτε’ αυτόν που έχετε απέναντι σας, με προσωπικές επιθέσεις, με το να τον μειώνετε, να του επισημαίνετε τα ελαττώματά του και να τον κατηγορείτε για τον χαρακτήρα του, μπορώ να σας υπογράψω ότι η σχέση αυτή θα σας κάνει και τους δυο δυστυχισμένους και τελικά θα τελειώσει.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Η πικρή ώρα του ‘αντίο’ ήρθε. Το άτομο που μέχρι πρότινος ήταν το άλλο σας μισό έφυγε, λέγοντας αντίο, χωρίς να πει τίποτα, με μια γελοία δικαιολογία, με ένα άλλο άτομο, προδίδοντάς σας ή πληγώνοντας σας.
Εκτός από τη φυσική απουσία έχετε και πλούσια γκάμα αρνητικών συναισθημάτων:
θυμό, πληγωμένο εγωισμό, πόνο, απογοήτευση, δυστυχία, απελπισία, πένθος….
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Η σχέση με τους παππούδες είναι ένας ισχυρός δεσμός αγάπης στη ζωή του παιδιού. Αποτελεί σημαντική προϋπόθεση για την ομαλή εξέλιξη της προσωπικότητάς του, προσφέροντάς του τη δυνατότητα μιας «επιπλέον αγάπης» που διέπεται από τη σοφία, την ενθάρρυνση, την κατεύθυνση, την ασφάλεια, τη συναισθηματική επαφή με το παρελθόν.
Είναι ένα δεύτερο, άλλο είδος αγάπης που δεν χαρακτηρίζεται από προϋποθέσεις και που θεμελιώνει κομμάτια της αυτοεκτίμησης του παιδιού.
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Πολλά ζευγάρια βιώνουν τη σεξουαλική δυσαρέσκεια, που απορρέει από το ότι ο ένας εκ των δύο έχει διάθεση για σεξ περισσότερο ή λιγότερο συχνά από τον άλλο.
Συνήθως, το άτομο με τη λιγότερη επιθυμία θεωρείται ως εκείνο “που έχει το πρόβλημα” και που πρέπει να βρει λύση. Ωστόσο, μολονότι ορισμένοι ατομικοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της επιθυμίας, για πολλά ζευγάρια είναι η δυναμική της σχέσης που συμβάλλει στο να μην συμβαδίζουν σεξουαλικά μεταξύ τους.
Συγγραφέας Μυρσίνη Κωστοπούλου Γράφτηκε στις ,
Μετά από ένα διαζύγιο, τι ψυχολογικές επιπτώσεις μπορεί να βιώσει ένα παιδί σχολικής ηλικίας;
Μπορεί το διαζύγιο στην εποχή μας να είναι ένα πολύ διαδεδομένο και περίπου αναμενόμενο φαινόμενο, ωστόσο η απήχηση που έχει για ένα παιδί δεν παύει να είναι επώδυνη. Το βίωμα της απώλειας βιώνεται από εκείνο σαν ένας συμβολικός θάνατος.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Ε λοιπόν, δεν το λέμε όλοι εμείς που γράφουμε από κάποιον όμορφο προορισμό, το λένε και οι επιστημονικές έρευνες ότι οι διακοπές είναι απαραίτητες:
Οι διακοπές ευνοούν το καλύτερο και περισσότερο σεξ: ωραίο τοπίο, χαλαροί ρυθμοί, άφθονος ελεύθερος χρόνος, αίσθηση ότι εμείς ελέγχουμε τα πράγματα και δεν τρέχουμε σαν τρελοί, νέες γνωριμίες ή βαθύτερη, ουσιαστικότερη σύνδεση με τον/τη σύντροφό μας = καλύτερο σεξ.
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Στο ζωικό βασίλειο υπάρχουν ορισμένα είδη που ζευγαρώνουν μόνο μερικές φορές το χρόνο και η περίοδος αυτή συμπίπτει με τις γόνιμες περιόδους τους. Οι άνθρωποι, αντιθέτως, είναι σε θέση να ζευγαρώνουν όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από τις μέρες γονιμότητας. Ωστόσο, έχουν την τάση να κάνουν περισσότερο σεξ το καλοκαίρι απ’ ό,τι οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Σας έχει τύχει να επιστρέψετε από διακοπές και να χρειάζεστε ‘διακοπές’ από τις διακοπές σας;
Για να μη συμβεί αυτό, δοκιμάστε τα 5 κλειδιά που ξεκλειδώνουν το μυστικό για πραγματικά ξεκούραστες διακοπές.
Κινηθείτε και κουνηθείτε!: αν νομίζετε ότι για να ξεκουραστείτε στις διακοπές το μόνο που χρειάζεται είναι να μείνετε ακίνητοι στην ξαπλώστρα, κάνετε λάθος! Καλά, χρήσιμο και αυτό, αρκεί να υπάρχει και κίνηση στη ζωή σας! Δοκιμάστε θαλάσσια σπορ, χορέψτε, κάντε ποδήλατο ή περπάτημα ή οτιδήποτε περιλαμβάνει κίνηση. Οι έρευνες δείχνουν ξανά και ξανά ότι οι καλύτερες και πιο ξεκούραστες διακοπές είναι αυτές που συμπεριλαμβάνουν κίνηση (καλά, όχι και να ξεπατωθούμε!).
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Το πέρασμα από το αίσθημα ότι είστε ευάλωτοι στο αίσθημα χαράς
Τι χρειάζεται για να τα πάτε καλά με τον/τη σύντροφό σας; Να μπορείτε να χορεύετε τανγκό;
Να παίζετε τάβλι; Να μιλάτε για την τελευταία λέξη της μόδας σε ρούχα και παπούτσια;
Ίσως και όλα τα παραπάνω να βοηθάνε, αλλά, βάσει μεγάλου αριθμού στοιχείων από ψυχολογικές έρευνες, το ‘κλειδί’ σε μια πετυχημένη σχέση είναι η ικανότητα του ζευγαριού να παίρνει ρίσκα και να τα διαχειρίζεται με επιτυχία.
Συγγραφέας Γιάννης Ξηντάρας Γράφτηκε στις ,
Είναι προφανές πως μία σχέση δεν είναι δεδομένη , απαιτεί θυσίες και από κοινού προσπάθειες για να διατηρηθεί μέσα στο χρόνο. Ιδιαίτερα οι μακροχρόνιες σχέσεις φθείρονται και κατά συνέπεια, όπως είναι φυσικό, επέρχεται η ρουτίνα. Στη σχέση, λοιπόν, υπάρχουν ανάγκες που έχουμε και εμείς και οι σύντροφοί μας. Πολλές φορές όμως σκεφτόμαστε εγωιστικά και δεν φροντίζουμε όσο θα έπρεπε τον άνθρωπό μας.
Και οι δύο σύντροφοι έχουν ανάγκες που πρέπει να καλύπτονται άρτια. Ποιες είναι αυτές…;
