Ψυχολογική Υποστήριξη Εγκύων, Νέων Μητέρων & Πατέρων με Covid-19

Ψυχολογική Υποστήριξη Εγκύων, Νέων Μητέρων & Πατέρων με Covid-19

H ΑμΚΕ Φαιναρέτη, αναγνωρίζοντας τις ιδιαίτερες συνθήκες που βιώνουν στην παρούσα περίοδο οι υποψήφιοι και νέοι γονείς που έχουν νοσήσει οι ίδιοι ή οι συγγενείς τους με COVID-19, διευρύνει σε όλη την Ελλάδα τις υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης που παρέχει ήδη από τον Ιανουάριο του 2021 μέσω Προγράμματος του Υπουργείου Υγείας.

Πως το στρες επηρεάζει τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού!

Oι αγχώδεις διαταραχές αυξήθηκαν κατά 25% κάνοντας επιτακτική την ανάγκη  εξεύρεσης αποτελεσματικών τρόπων διαχείρισης του έντονου άγχους.

Το στρες στην παιδική ηλικία αποτελεί έναν από τους ισχυρούς παράγοντες κινδύνου για την εµφάνιση ψυχοπαθολογίας κατά την παιδική, εφηβική και ενήλικη ζωή. Οι διαταραχές στην ανάπτυξη συστημάτων απόκρισης στο στρες -συμπεριλαμβανομένου του άξονα του υποθαλάµου-υπόφυσης- επινεφριδίων (HPA) και του συµπαθητικού νευρικού συστήµατος (SNS) – έχουν συχνά θεωρηθεί ως κεντρικός µηχανισµός των νευροαναπτυξιακών µηχανισµών.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Πόσο έχει επηρεάσει ο κορωνοϊός την ερωτική μας ζωή;

Είναι γεγονός ότι ένα χρόνο μετά την πρώτη έξαρση της πανδημίας στη χώρα μας, υπάρχουν πλέον ερευνητικά αλλά και εμπειρικά δεδομένα που μπορούν να απαντήσουν στο πώς και πόσο έχει αυτή επηρεάσει τη σεξουαλική συμπεριφορά των ατόμων ανεξαρτήτου ηλικιακού φάσματος.

Κορονοϊός: Μπορούμε να κάνουμε σεξ με τον σύντροφό μας;

Μπορούμε να κάνουμε κανονικά σεξ; Υπάρχουν κίνδυνοι; Τι κάνουμε σε περίπτωση που νοσεί ο ένας; Απέχουμε;
Το κεφάλαιο κορονοϊός μας έχει απασχολήσει όσο κανένα άλλο τις τελευταίες εβδομάδες. Το νέο στέλεχος του ιού γνωρίζουμε πλέον ότι μεταδίδεται με την κοντινή επαφή, από άνθρωπο σε άνθρωπο με τα σταγονίδια από το βήχα ή το φτέρνισμα και τα συμπτώματα να έχουν χρόνο επώασης έως πέντε μέρες κατά μέσο όρο.

Μια παράξενη Άνοιξη

Το κεφάλαιο κοροναϊός είναι η μόνη είδηση ανά τον κόσμο αυτή τη στιγμή. Είναι η στιγμή του απολογισμού, της εσωτερικής αναζήτησης, της προσωπικής και της συλλογικής ευθύνης. Ο καθένας μας ανησυχεί έντονα αναφορικά με την πορεία του θέματος και τις επιπτώσεις για τη ζωή του αλλά και των οικείων του, όπως κάθε άλλο άτομο αυτή τη στιγμή ανά τον πλανήτη.

Αναπηρία και Κινηματογράφος

Αφαίρεση όρου: Αναπηρία και Κινηματογράφος Αναπηρία και Κινηματογράφος
Ο κινηματογράφος ορίζεται ως ένα κοινωνικό και αισθητικό γεγονός. Είναι μια μορφή τέχνης. Η σχέση κοινωνίας και κινηματογράφου είναι αμφίδρομη. Οι ταινίες παρουσιάζουν πλευρές της κοινωνίας και η κοινωνία τις αποδέχεται ως φυσιολογικές και σύμφωνες με την κυρίαρχη ιδεολογία. Από την άλλη, οι ταινίες έχουν την δύναμη να επηρεάζουν αυτή την κυρίαρχη ιδεολογία. Η βιομηχανία του κινηματογράφου, ως μηχανισμός που δημιουργεί απόψεις, έχει με τον καιρό εδραιώσει έναν αριθμό στερεοτυπών τόσο ανθεκτικών και διαδεδομένων που έχουν κυριαρχήσει ως κεντρική κοινωνική αντίληψη για τα άτομα με αναπηρία.

Μοντέλα θεώρησης της αναπηρίας

Υπουργοί - σεναριογράφοι για τα κοινωνικά και προνοιακά επιδόματα!
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η αναπηρία «…είναι ένα σύνθετο και μεταβαλλόμενο φαινόμενο, που οφείλεται στην αλληλεπίδραση των προσωπικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου και των χαρακτηριστικών του περιβάλλοντος, μέσα στο οποίο το άτομο αυτό ζει.». Η προσέγγιση του ζητήματος της αναπηρίας τα τελευταία χρόνια ήταν υπό εξέλιξη. Ο ορισμός και ο διαχωρισμός βασικών εννοιών για την αναπηρία απαιτούνται τόσο για την καταγραφή της κατάστασης όσο και για το σχεδιασμό νέων πολιτικών για την αναπηρία. Ο σκοπός της οριοθέτησης είναι κρίσιμος διότι θεωρητικές προσεγγίσεις οδηγούν σε διαφορετικά συμπεράσματα τόσο για την πολιτική όσο και για την καθημερινή ζωή των ατόμων με αναπηρία.

Φοβία φαρμάκων (φαρμακοφοβία)Φοβία φαρμάκων (φαρμακοφοβία)

Η φοβία φαρμάκων αναφέρεται στον έντονο φόβο ορισμένων ανθρώπων ως προς τη λήψη τους.
Η λέξη φοβία αναφέρεται σε ανθρώπους με πιο έντονες φοβικές εκδηλώσεις, σωματικά συμπτώματα τύπου fight or flight, άγχος ως και κρίσεις πανικού, όμως ο φόβος για τα φάρμακα είναι αρκετά διαδεδομένος στον πληθυσμό σε ποικίλη βαρύτητα.

Οι «Ρωσίδες», οι ανδρικές ανασφάλειες και η γυναικεία αμφιθυμία

Οι «Ρωσίδες», οι ανδρικές ανασφάλειες και η γυναικεία αμφιθυμία

Ενα άρθρο βασισμένο σε σχόλια αναγνωστών που υποστηρίζουν ότι  για τα προβλήματα που προκύπτουν στις ερωτικές μας σχέσεις: «Οι Ρωσίδες είναι η λύση»!

Μη νομίζετε ότι δε διαβάζω τα σχόλιά σας. Μπορεί να μην έχω τη δυνατότητα να απαντώ απευθείας σε κάθε ένα από αυτά αλλά η αλήθεια είναι ότι και τα διαβάζω και με προβληματίζουν και σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η σημερινή, με εμπνέουν για κάποιο από τα επόμενα άρθρα μου. Οι σκέψεις που θα μοιραστώ μαζί σας σήμερα λοιπόν, είναι εμπνευσμένες από κάποια δικά σας σχόλια σε πρόσφατα δημοσιευμένα άρθρα μου.

Σχέσεις χωρίς σεξ, ή όταν οι σύζυγοι έχουν γίνει σαν αδέρφια…

Σχέσεις χωρίς σεξ, ή όταν οι σύζυγοι έχουν γίνει σαν αδέρφια...

Μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας.

Όλοι ξέρουμε ή μπορούμε να φανταστούμε ότι οι ερωτικές επαφές μέσα στo πλαίσιo μιας μακροχρόνιας σχέσης, με το πέρασμα του χρόνου σταδιακά μειώνονται. Αυτό όμως που λίγοι φαίνεται να γνωρίζουν, είναι ότι οι σχέσεις χωρίς καθόλου ή με ελάχιστο σεξ είναι στις μέρες μας μια πολύ διαδεδομένη πραγματικότητα, ιδιαίτερα μέσα στο πλαίσιο του γάμου και της οικογένειας.

8 Πράγματα που Πρέπει να Θυμάσαι αν Βαρέθηκες να Κυνηγάς μία Σχέση

8 Πράγματα που Πρέπει να Θυμάσαι αν Βαρέθηκες να Κυνηγάς μία Σχέση

Οι σχέσεις είναι το πιο δύσκολο κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνικής εμπειρίας. Μία καλή σχέση μπορεί να σε κάνει να πετάς στον έβδομο ουρανό, ενώ μία κακή σχέση μπορεί να σε ρίξει στα τάρταρα. Και το να μην έχεις σχέση και να την κυνηγάς μπορεί να σε διαλύσει.
Αν βαρέθηκες να κυνηγάς κάποιο άτομο για να κάνεις σχέση μαζί του, σου υπενθυμίζω 7 κλειδιά για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου και να αποφασίσεις αν αξίζει να βάλεις χρόνο και ενέργεια σε αυτόν τον άνθρωπο.

Διαταραχή ύπνου – Γενικά Μέτρα Βελτίωσης

Διαταραχή ύπνου – Γενικά Μέτρα Βελτίωσης

Σημαντικό μέρος του πληθυσμού παρουσιάζει διαταραχή ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζεται ως προς την έναρξή του (αϋπνία έναρξης), τη διάρκειά του (πρώιμη αφύπνιση), την ποιότητά του (ενδιάμεσες αφυπνίσεις και αίσθημα κόπωσης το πρωί).
Η αύξηση στη συχνότητα των διαταραχών του ύπνου σήμερα έχει πολυπαραγοντική αιτιολογία. Άμεσα ή έμμεσα η ποιότητα του ύπνου δε γίνεται να παραμείνει αλώβητη υπό ορισμένες σύγχρονες συνθήκες ζωής.

  Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα

  Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα

                     για την αποφυγή σοβαρών ατυχημάτων παιδιών & εφήβων 

Παγίδα για τα παιδιά και όχι ασφαλές καταφύγιο είναι τελικά το σπίτι, καθώς μέσα σε αυτό συμβαίνει το 80% των σοβαρών παιδικών  ατυχημάτων!

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για το COVID 19

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για το COVID 19

και τις αλλαγές που φέρνει στην καθημερινότητά μας;

Στις αρχές του 2020 ένας νέος ιός εμφανίστηκε στις ζωές και στην καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Ο ιός αυτός ήρθε να πλήξει την σωματική υγεία  αρχικά. Αλλά καθώς οι μήνες περνούν, βλέπουμε πως επηρεάζει όλους τους τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας (εκπαίδευση, εργασία, προσωπική ελευθερία κ.α.).