Συγγραφέας Αναστάσιος Βαρθολομαίος Γράφτηκε στις ,
Mια από τις συχνές θεραπευτικές εφαρμογές της Oμοιοπαθητικής είναι η θεραπεία του άγχους,των φοβιών και πανικών χωρίς τις παρενέργειες των συμβατικών φαρμάκων.
Η Ομοιοπαθητική Φαρμακολογία περιλαμβάνει πολλά εξειδικευμένης δράσης ομοιοπαθητικά φάρμακα για τη θεραπεία τους.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ψωρίαση αποτελεί μία χρόνια αυτοάνοση ασθένεια, η οποία εκδηλώνεται σαν χρόνια δερματοπάθεια.
Έχει χαρακτηριστεί, μάλιστα, ως συστημική φλεγμονώδης νόσος, που επηρεάζει όλο τον οργανισμό και όχι μόνο ένα συγκεκριμένο σημείο του δέρματος. Έχει σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο στην καθημερινότητα των ασθενών και μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Λίπος στο συκώτι
Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή τη λανθασμένη πεποίθηση. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν μύθο που στόχο έχει να σε αποδυναμώσει. Είναι μία δικαιολογία που προβάλεις στον εαυτό σου και τον βάζεις στη θέση του αδικημένου και του θύματος. Στο κάτω-κάτω δεν ψάχνεις για «όλους» τους καλούς άντρες ή γυναίκες! Ψάχνεις μόνο για ένα άτομο που να ταιριάζει σε εσένα.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
«Θέλω να χάσω κιλά και δεν τα καταφέρνω»
«Θα βρω τον κατάλληλο άνθρωπο να κάνω σχέση;»
«Θέλω να ξεκινήσω γυμναστήριο, αλλά φοβάμαι ότι θα τα παρατήσω»
«Από που να πιαστώ και να πάρω κουράγιο τώρα που ζορίζομαι και έχω προβλήματα;»
Από τον ίδιο σου τον εαυτό! Για να αξιοποιήσεις την εσωτερική σου δύναμη και να προχωρήσεις να διαχειριστείς τη δυσκολία σου και να πετύχεις τον στόχο σου.
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
-Dalai Lama
Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους; Χαρά είναι απλά ένα συναίσθημα το οποίο μπορεί να κρατάει δευτερόλεπτα, ώρες ακόμα και μέρες. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτο που μας κάνει χαρούμενους είναι ένα πράγμα.
Το κλειδί για την ευτυχία είναι να έχουμε πολλούς λόγους που μας κάνουν να χαμογελάμε.
Συγγραφέας Ιωάννα Κούρια Γράφτηκε στις ,
Φιλόσοφοι, θρησκείες, κοινωνικοί επιστήμονες και κυρίως ψυχολόγοι έχουν ασχοληθεί κατά κόρον με την ευτυχία προσπαθώντας να εντοπίσουν τα συστατικά της στοιχεία. Και τελικά υπάρχουν τόσοι πολλοί ορισμοί για αυτή, όσοι και οι άνθρωποι που ασχολούνται μαζί της. Ένας ορισμός που συναντάμε συχνά είναι ο εξής: “Ευτυχία είναι η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, προερχόμενη από την εκπλήρωση των επιθυμιών και την επιτυχία των σκοπών του.”
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής- Υπερκινητικότητας εμφανίζεται σε παιδιά (3-7%), έφηβους αλλά και ενήλικους (2-4%). Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ χαρακτηρίζονται με αυξημένα συμπτώματα απροσεξίας, υπερικινητικότητας και παρορμητικότητας σε μεγαλύτερο βαθμό απο παιδιά της ηλικίας τους.
Τα παιδιά αυτά χαρακτηρίζονται απρόσεκτα, επειδή διασπάται εύκολα η προσοχή τους από τις εργασίες που τους έχουν ανατεθεί, δεν μπορούν να συγκεντρωθούν και να ολοκληρώσουν τις εργασίες τους. Η παρορμητικότητα αναγνωρίζεται από τον χαμηλό αυτο-έλεγχο, την δυσκολία να προσαρμοστεί στους κανονισμούς του σχολείου ή της οικογένειας και αδιακρισία.
Συγγραφέας Ιωάννα Κούρια Γράφτηκε στις ,
Η αυτοεκτίμηση των παιδιών προσδιορίζει την εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους και συνδέεται με μια σειρά από συμπεριφορές τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή τους. Για παράδειγμα ένα παιδί που θεωρεί ότι θα αποτύχει σε κάποια εξέταση, το πιο πιθανό είναι να μην προσπαθήσει καν. Αντίστοιχα ένα παιδί που θεωρεί τον εαυτό του καλό φίλο, θα αναπτύξει περισσότερες κοινωνικές δεξιότητες και θα νιώθει πιο άνετα στις κοινωνικές συναλλαγές.
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Ρύθμιση ψυχολογίας
Συγγραφέας Ιωάννα Κούρια Γράφτηκε στις ,
Aκόμα και στις μέρες μας αρκετά παιδιά πέφτουν θύματα κακοποίησης, κυρίως από τους γονείς τους, οι οποίοι χρησιμοποιούν τη βία ως μέσο πειθαρχίας, αλλά και από άλλα σημαντικά πρόσωπα του περιβάλλοντος τους.
Τα τελευταία χρόνια, έχει διαπιστωθεί και κακοποίηση μεταξύ συνομηλίκων. Κακοποίηση είναι η άσκηση βίας με σκοπό την “επιβολή ελέγχου” ή την υποταγή. Είναι μια επιθετική συμπεριφορά που προκαλεί τραύμα, πόνο, φόβο, δυσφορία, ενοχή και έχει πολλές αρνητικές συνέπειες για το άτομο που τη δέχεται.
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
Να το θυμάσαι τις δύσκολες μέρες που αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου
Όλοι οι άνθρωποι περνάνε εκείνες τις δύσκολες, τις ζόρικες μέρες με τη μαυρίλα στην ψυχή. Τις μέρες που αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους, που αμφισβητούν την αξία τους. Τις μέρες που κοιτάζουν στον καθρέφτη και αναρωτιούνται αν αυτό που βλέπουν εκεί είναι πράγματι η αντανάκλασή τους. Αυτές οι δύσκολες μέρες που σε «ρίχνουν» και σε κάνουν να νιώθεις άσχημα, θα περάσουν! Θέλω να σου θυμίσω εδώ οκτώ σημαντικούς λόγους που σε κάνουν όμορφο άνθρωπο, ακόμα και αν μέσα σου αισθάνεσαι χάλια.
Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις ,
Το διάστημα των 2 μηνών πέρασε με έντονη ψυχολογική πίεση, για όλους, χωρίς φυσικά να μείνουν ανεπηρέαστοι οι αθλητές. Βιώσαμε έντονες καταστάσεις και στους περισσότερους παρατηρήθηκαν συναισθηματικές διαταραχές, συμπτώματα μετατραυματικού στρες και πιθανά κάποιες ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές.
Συγγραφέας Αγγελική Αϊβάτογλου Γράφτηκε στις ,
Από την κοινωνική ευπάθεια , στον κοινωνικό αποκλεισμό.
Από τον Μάρτιο του 2020 η λέξη πανδημία , χτύπησε για τα καλά την πόρτα και στην χώρα μας , φέρνοντας μας αντιμέτωπους με έναν νέο για τα δεδομένα ιό , που ονομάζεται Covid-19 ή κοινώς κορωνοϊός. Ένα συνονθύλευμα συναισθημάτων κατέκλυσε τον άνθρωπο , ο οποίος κλήθηκε να αντιμετωπίσει μια πρωτόγνωρη κατάσταση τόσο στην προσωπική όσο και στην κοινωνική και επαγγελματική του ζωή.
Συγγραφέας Νικολέττα Κουσουρή Γράφτηκε στις ,
Από την Δευτέρα, 4/5/2020, η πολιτεία ξεκίνησε να άρει σταδιακά τα περιοριστικά μέτρα, για την προστασία του πληθυσμού από την εξάπλωση του covid-19. Τα κρούσματα, μέχρι τώρα, φαίνεται να μειώνονται και ο περιορισμός των μετακινήσεων μάλλον υπήρξε αποδοτικός στην Ελλάδα.
