Τα συναισθηματικά αίτια των ασθενειών

Ο χάρτης του Emotion Code του Bradley Nelson:

  • Πρόβλημα στο λεπτό έντερο ή στην καρδιά από εγκατάλειψη, απιστία, χαμό, έλλειψη αγάπης.
  • Πρόβλημα στη σπλήνα ή στο στομάχι, από ανησυχία, απελπισία, αηδία, νευρικότητα.
  • Πρόβλημα στο πνευμόνι ή στο παχύ έντερο από κλάμα, αποθάρρυνση, απόρριψη, θλίψη, πόνο.
  • Πρόβλημα στο συκώτι και στη χολή από θυμό, πικρία, ενοχή, μνησικακία, πανικό, κατάθλιψη.
  • Πρόβλημα στα νεφρά ή στην κύστη από κατάκριση, τρόμο, φόβο.

Ψυχογενής Βουλιμία

Οι διατροφικές διαταραχές έχουν συγκεντρώσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια. Ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός, κυρίως γυναικών αναφέρει έντονα προβλήματα στη συμπεριφορά τους σχετικά με το φαγητό. Ένα από τα βασικά κλινικά σύνδρομα που φαίνεται να προεξάρχουν στην εφηβεία και στην ενήλικη ζωή είναι η Ψυχογενής Βουλιμία.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Η γλώσσα που μιλάμε επιδρά στον τρόπο που σκεφτόμαστε?

Η γλώσσα είναι για τον άνθρωπο το κυριότερο μέσο επικοινωνίας και αποτελεί κυρίαρχο και χαρακτηριστικό κομμάτι κάθε κοινωνίας, ενώ θεωρείται ένα από τα στοιχεία που ξεχωρίζουν το ανθρώπινο είδος σε σχέση με τα υπόλοιπα έμβια όντα του πλανήτη.

Αντικαταθλιπτικά και ανδρική υπογονιμότητα

Η φαρμακευτική αγωγή για την κατάθλιψη μπορεί να είναι μία από τις αιτίες  υπογονιμότητας ενός άνδρα. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Fertility & Sterility, περίπου ο ένας στους δύο άνδρες που παίρνουν συγκεκριμένα αντικαταθλιπτικά, έχει μειωμένη γονιμότητα, καθώς αυτά αυξάνουν τον κατακερματισμό του DNA μειώνοντας τις πιθανότητες φυσικής σύλληψης.

Το δώρο της μοναξιάς

Η μοναξιά μπορεί να είναι λυτρωτική, όταν αποτελεί επιλογή, και κατάρα, όταν επιβάλλεται αναγκαστικά. Συνοδεύει ανθρώπους πρωτοπόρους σε κάθε δημιουργική σύλληψή και καταδιώκει τους απόκληρους θεατές των κοινωνικών επιτυχιών των άλλων.

Διακοπές στη πόλη για τους ανθρώπους με άνοια και τους φροντιστές

άνοια

Το καλοκαίρι έρχεται και σίγουρα πολλοί από εσάς προγραμματίζετε ήδη τις διακοπές σας. Λίγες μέρες ή πολλές, με προορισμό τη θάλασσα ή το βουνό, οι διακοπές μαζί με τον άνθρωπό σας που πάσχει από άνοια χρειάζονται καλό σχεδιασμό και προσοχή.

Ψυχογενής Ανορεξία

Σίγουρα όλοι μας λίγο-πολύ έχετε ακούσει για την ανορεξία. Μπορεί να μην ξέρετε ακριβώς τι είναι αλλά την λέξη αυτή την ακούμε συνεχώς να συνδέεται με αστέρια του κινηματογράφου, τα πιο γνωστά μοντέλα ανά τον κόσμο, τραγουδιστές και άλλους διάσημους.

Τα Στάδια του Πένθους

Κάθε απώλεια στην ζωή μας είναι ένα μεγάλο σοκ και ένα γεγονός δύσκολα διαχειρίσιμο για τον καθένα μας. Η απώλεια αγαπημένων προσώπων, είτε έρχεται ξαφνικά είτε όχι, ποτέ δεν θα μπορέσει να μας βρει προετοιμασμένους.

Γονείς: Καλύτερη επικοινωνία με εφήβους.

Η επικοινωνία μεταξύ γονιών και εφήβων δεν είναι μια εύκολη υπόθεση. Πράγματι οι γονείς βλέπουν τα παιδιά τους στην εφηβική ηλικία να αλλάζουν και πρέπει να συνηθίσουν τη νέα πραγματικότητα της πορείας προς ανεξαρτητοποίηση των παιδιών τους.

Ανεργία & Ψυχολογία

Αυτό που χαρακτηρίζει πλέον την εποχή μας είναι η ανεργία και η κρίση. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε μέρα χάνουν την δουλειά τους και μαζί μ’ αυτήν θεωρούν ότι χάνουν την προσωπικότητα, την αξιοπρέπεια αλλά και το μέλλον τους.

Η τροφή ως μέσο έκφρασης των συναισθημάτων

Η κατανάλωση τροφής ανέκαθεν αποτελούσε μέρος της καθημερινής μας κοινωνικής και οικογενειακής ζωής. Εξάλλου η πρώτη επαφή του ανθρώπου με το φαγητό, ο θηλασμός, είναι μια βαθύτατα συναισθηματική εμπειρία, κατά την οποία η τροφή γίνεται συνδετικός κρίκος στην ανάπτυξη της πρώτης ανθρώπινης σχέσης του. Όλα τα θηλαστικά θηλάζουν τα μικρά τους και έτσι σε όλες τις περιπτώσεις αναπτύσσεται ένας ξεχωριστός συναισθηματικός δεσμός ανάμεσα στη μητέρα και στο νεογέννητο.

Έρευνα: Ο πατέρας μπορεί να «κληροδοτήσει» στο παιδί του άγχος και κατάθλιψη

Οι άνδρες που υποφέρουν από στρες μπορούν να «κληροδοτήσουν» στα παιδιά και τα εγγόνια τους άγχος και κατάθλιψη, ισχυρίζεται μια καινούργια έρευνα που διεξήγαγε μια ομάδα επιστημόνων στην Αυστραλία. Η εν λόγω μελέτη μάλιστα κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική, αφού υποδεικνύει ότι οι ιατρικές συμβουλές προς μελλοντικούς γονείς εστιάζουν «δυσανάλογα» στη σωματική και πνευματική υγεία των γυναικών, παραμελώντας εκείνη των ανδρών που είναι ωστόσο εξίσου σημαντική.

Γυναίκα και μετά τα… 50!

Εμμηνόπαυση, ύπνος και κατάθλιψη:Πως συνδέονται

Η γυναίκα  προχωρεί μέσα από τους κύκλους της γέννας, της παιδικής αθωότητας, της εφηβικής μετάλλαξης, της ωριμότητας και αναπαράγωγης, στην υποτροφή. Όλες αυτές οι περίοδοι χαρακτηρίζονται και από ανάλογο  βιολογικό υπόστρωμα. Όμως, η ανάπτυξη της προσωπικότητας που οφείλει να συνοδεύει όλους τους κύκλους της ζωής δεν συμβαίνει με τον ίδιο προγραμματισμό όπως στη κλασσική βιολογία διότι η ύπαρξη της μοναδικής «προσαρμογής» του «Ηome Sapiens Sapientis» δυσκολεύει την φυσική αυτή διαδικασία. 

Αν είχες τη δύναμη να πεις οτιδήποτε στον πατέρα σου, τι θα του έλεγες;

Dove MEN+CARE

Οι περισσότεροι άνδρες δεν αισθάνονται άνετα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους στον πατέρα τους. Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος τρίτος αναλάβει να το κάνει για αυτούς;