Σύμφωνα με έρευνες, το 10-15% των γυναικών που αποκτούν μωρό εμφανίζουν επιλόχειο κατάθλιψη. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της κατάθλιψης, όπως καταθλιπτική διάθεση, ανηδονία, διαταραχή ύπνου, διαταραχή όρεξης, απώλεια ενέργειας, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολία στη συγκέντρωση και πρέπει να είναι παρόντα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μητέρες φτάνουν στο σημείο να μη μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους, αλλά ούτε και το μωρό. Νιώθουν, δε, ένοχες επειδή θεωρούν ότι θα έπρεπε να είναι ευτυχισμένες με την απόκτηση ενός παιδιού.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Καβέτσου 17, Μυτιλήνη,
22510 48933,
6945 447016Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Πριν λίγο καιρό συζητώντας με μια μαμά, μεταξύ άλλων, μου ανέφερε και ένα θέμα που όπως το έθεσε η ίδια, την προβληματίζει αρκετά και δεν ξέρει πώς να το χειριστεί. Το θέμα είναι η 3,5 χρονών κορούλα της, η οποία τρίβει συνεχώς τα γεννητικά της όργανα. Με αφορμή, λοιπόν, αυτή την συζήτηση σκέφτηκα να γράψω ένα κείμενο για τον παιδικό αυνανισμό.
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Είμαι 51 ετών, παντρεμένος με 3 παιδιά και με μια επιτυχημένη δουλειά. Δεν με ικανοποιεί πια η οικογένειά μου, αμφισβητώ τις επιλογές μου και έχω έντονες τάσεις φυγής. Βγαίνω με τους φίλους μου, ξαναθυμάμαι πώς είναι να γοητεύω και να γοητεύομαι νιώθω την ανάγκη για μια αλλαγή.
Το πέρασμα στην μέση ηλικία οδηγεί σε σημαντικές συναισθηματικές αλλαγές και στην συνειδητοποίηση βαθύτερων υπαρξιακών αγωνιών (π.χ. «που πάω;», «είμαι ευτυχισμένος», «ζω πραγματικά την ζωή που έχω επιλέξει;»).
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ερευνητές στο κρατικό πανεπιστήμιο της Ν. Υόρκης, αποφάσισαν να μελετήσουν την επίδραση του στοματικού σεξ στον ψυχικό κόσμο των γυναικών, πως επηρεάζει δηλαδή θετικά την ψυχική ισορροπία αλλά και την ψυχική υγεία γενικότερα.
Στην έρευνα πήραν μέρος πάνω από 293 γυναίκες, που απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο γύρω από την σεξουαλική τους ζωή και με το στοματικό σεξ.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Καλησπέρα σας. Θέλω να μιλήσω με ένα ψυχολόγο. Αντιμετωπίζω κάποιο πρόβλημα με το παιδί μου», ακούστηκε φορτισμένη η φωνή από την άλλη άκρη της γραμμής. Συνέχισε λέγοντας: «έχω ένα γιο 11 ετών, πηγαίνει στην Ε’ δημοτικού και περνάει πολύ άσχημα στο σχολείο».
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Καβέτσου 17, Μυτιλήνη,
22510 48933,
6945 447016Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων σωματικών αλλαγών. Το παιδικό σώμα μετατρέπεται σταδιακά σε σώμα ενήλικα. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως, η αποδοχή αυτών των αλλαγών απαιτεί μια υγιή ψυχική ανάπτυξη. Οι διαταραχές της διατροφής (ανορεξία και βουλιμία) που ξεκινούν κυρίως στην εφηβεία, συνήθως στα κορίτσια, στρέφονται εναντίον αυτού του σώματος με σκοπό να μην αφήσουν να αναδυθεί η σεξουαλικότητα. Στη βάση αυτής της επιθυμίας, το νεαρό άτομο υιοθετεί μια σειρά ακραίων διατροφικών συνηθειών με αποτέλεσμα πολλές φορές να βάζει σε κίνδυνο την ίδια του τη ζωή.
Πληροφορίες: Ψυχίατρος,
Ορμινίου 34-36, 2ος Όροφος, Ιλίσια, 11528, Αθήνα
Ανδρέα Παπανδρέου 5, Γλυφάδα,
213 0248566 , 6973389212,Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο, δηλαδή ένα σύνολο συμπτωμάτων, με κυριότερο αυτό του διάχυτου πόνου σε πολλαπλά σημεία του σώματος. Ο πόνος αυτός διάγει χρόνια πορεία και προκαλεί έντονη δυσφορία στο άτομο, ενώ πολύ συχνά είναι αίτιο μείωσης της λειτουργικότητάς του. Υπολογίζεται οτι μπορεί να προσβάλλει 2-8% του πληθυσμού (αμερικανικού απ’όπου και οι μελέτες) με έμφαση στο γυναικείο φύλο σε αναλογία περίπου 8:1. Κάποια χαρακτηριστικά του ινομυαλγικού πόνου είναι ότι δύναται να αλλάζει επίκεντρο στο σώμα (μεταναστευτικός) και μπορεί να επιδεινώνεται υπό τις παρακάτω συνθήκες :
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Βασιλίσσης Σοφίας 22, Μαρούσι, 15124,
τηλέφωνο 2106124299.Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Οι εκρήξεις θυμού (temper tantrums) στη νηπιακή ηλικία, και ιδίως μεταξύ 18 μηνών και 4 ετών, είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που οφείλεται ακριβώς στις ιδιαιτερότητες αυτής της περιόδου. Επειδή όμως το σημαντικότερο βήμα για την αντιμετώπιση είναι η κατανόηση ας δούμε με συντομία τι βιώνουν τα παιδιά για να καταφέρουμε να μπούμε στη θέση τους.
Επιστήμονες που μελετούν περιπτώσεις κοριτσιών τα οποία πάσχουν από ανορεξία διαπίστωσαν ότι αυτά εμφανίζουν μίας ήπιας μορφής συμπτώματα αυτισμού–μία διαπίστωση που μπορεί να οδηγήσει στην εξεύρεση νέων τρόπων βοήθειας των ανορεξικών ώστε να ξεπεράσουν αυτή τη διαταραχή.
Πληροφορίες: Ψυχίατρος,
Ορμινίου 34-36, 2ος Όροφος, Ιλίσια, 11528, Αθήνα
Ανδρέα Παπανδρέου 5, Γλυφάδα,
213 0248566 , 6973389212,Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
20% του ελληνικού πληθυσμού θα παρουσιάσει κάποια στιγμή στη ζωή του μια αγχώδη διαταραχή! Στο ποσοστό αυτό δεν υπολογίζονται περιπτώσεις αγχους που ναι μεν υφίστανται σε σημαντικό βαθμό αλλά δεν πληρούν τα επίσημα κριτήρια της εκάστοτε αγχώδους διαταραχής και αυτές που ποτέ δεν φτάνουν στις δημόσιες ή ιδιωτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας.
Η Νευρανάδραση είναι μία μορφή βιοανάδρασης (biofeedback) η οποία ερευνάται εδώ και αρκετές δεκαετίες. Η Νευρανάδραση λέγεται και βιοανάδραση εγκεφαλογραφήματος (EEG biofeedback). Καταγράφονται τα κύματα του εγκεφάλου σας μέσω του εγκεφαλογραφήματος κατά την διάρκεια της εκπαιδευτικής συνεδρίας. Το σήμα του κύματος επανέρχεται οπτικά και ακουστικά στον θεραπευόμενο μέσω ενός προγράμματος ώστε να μπορέσει να αποκτήσει καλύτερο έλεγχο της εγκεφαλικής του λειτουργίας.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η σεξουαλική ζωή ενός ατόμου μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες παθήσεις. Η στεφανιαία νόσος πολύ συχνά στερεί από το άτομο τη φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα.
Η πλειοψηφία των ατόμων που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου, κάνουν σεξ 50% λιγότερο απ’ ότι πριν το έμφραγμα, και όχι γιατί παρουσιάζουν κάποιο συναφές πρόβλημα, αλλά γιατί φοβούνται ότι μπορεί να πάθουν έμφραγμα ξανά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Βασιλίσσης Σοφίας 22, Μαρούσι, 15124,
τηλέφωνο 2106124299.Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Το διαζύγιο αποτελεί μια στιγμή κρίσης στη ζωή της οικογένειας καθώς όλα τα μέλη της οφείλουν να πενθήσουν την προηγούμενη δομή της και να προσαρμοστούν σε νέες συνθήκες. Παρότι πολλά έχουν γραφτεί για τις αρνητικές επιδράσεις ενός διαζυγίου στα παιδιά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι ντετερμινιστικό και αναπόδραστο. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι επιπτώσεις του διαζυγίου είναι συνήθως παροδικές και εξαρτώνται κυρίως από την ικανότητα των γονιών να υποστηρίξουν τα παιδιά και να διατηρήσουν μια καλή επικοινωνία μεταξύ τους.
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει βοήθεια σε άτομα με ποικίλες δυσκολίες, συναισθηματικά προβλήματα, προβλήματα συμπεριφοράς ή άλλες ψυχικές διαταραχές.
Οι άνθρωποι συχνά καταφεύγουν στην ψυχοθεραπεία αφού δοκιμάσουν άλλους τρόπους στην επίλυση ενός προσωπικού τους προβλήματος (φίλοι, οικογένεια). Ο θεραπευτής προσπαθεί να καταλάβει τις δυσκολίες του θεραπευόμενου και να τον βοηθήσει να κάνει αλλαγές στις δυσλειτουργικές σκέψεις, συναισθήματα ή συμπεριφορές που τον κάνουν να υποφέρει ή δημιουργούν προβλήματα στις σχέσεις του.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
