Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Κλιμακτήριος είναι η περίοδος που προηγείται της εμμηνόπαυσης και μπορεί να κρατήσει από 2 έως 10 χρόνια και συνηθέστερα σε γυναίκες 45-55 ετών.
Υπάρχουν διάφορα σωματικά συμπτώματα τα οποία εμφανίζονται στην κλιμακτήριο, όπως: μεγάλη διάρκεια περιόδου, μεγάλη απώλεια αίματος, μικροαιμοραγίες, μείωση του κύκλου, αλλά και συμπτώματα που δε συνδέονται άμεσα με την περίοδο της γυναίκας, όπως: αγγειοκινητικές διαταραχές, διαταραχές νυχτερινού ύπνου, μυικοί πόνοι, φλεγμονές στις αρθρώσεις κτλ.
Το να συλλαβίσεις αυτές τις δύο λέξεις, είναι ένας γολγοθάς.
Η λέξη καρκίνος, είναι μια δύσκολη λέξη, όχι μόνο για όσους νοσούν, αλλά και –ίσως και περισσότερο- για κάθε άνθρωπο.
Συνειρμικά, καρκίνος ίσον τρόμος, ίσον θάνατος.
Έχω καρκίνο, σημαίνει ότι η ζωή ποτέ πια δεν θα είναι η ίδια. Έχω καρκίνο σημαίνει pause-παύση, μια παύση στην οποία σε εξαναγκάζει η ζωή, ένα σοκ, ένα πάγωμα: τώρα θα πρέπει να τα πάρεις όλα πάλι από την αρχή, τη ζωή που ζούσες μέχρι τώρα και τη ζωή που θες να ζήσεις.
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Στο κορίτσι τα πράγματα είναι διαφορετικά από ό,τι στο αγόρι, η σεξουαλική ολοκλήρωση έρχεται πιό γρήγορα βιολογικά και ψυχικά, ενώ οι γονείς κάνουν ό,τι μπορούν …για να έλθει πιο αργά από ό,τι αυτή του αγοριού.
Η σωστή ηλικία της πρώτης φοράς δεν φαίνεται να υπάρχει σαν συγκεκριμένη ηλικία, αλλά θα λέγαμε ότι είναι κοντά σ’αυτή του αγοριού, δηλ. τα 17 έως 19 χρόνια ζωής της.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
MediterraneanCollege
Τη Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2014 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η εκδήλωση της Σχολής Ψυχολογίας του Mediterranean College με θέμα «Αυτοεκτίμηση: διαμόρφωση, επιρροές, ενίσχυση», στο ξενοδοχείο Capsis στη Θεσσαλονίκη. Σε μία κατάμεστη αίθουσα, οι 600 και πλέον συμμετέχοντες παρακολούθησαν με ενδιαφέρον τους προσκεκλημένους ομιλητές να αναλύουν το πώς διαμορφώνεται η αυτοεκτίμηση στην παιδική ηλικία, τους παράγοντες που μπορεί να την επηρεάσουν κατά την ενήλικη ζωή, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους ενισχύεται η αυτοεκτίμηση του ατόμου.
Σωματική και πνευματική άσκηση, γερή καρδιά, υγιεινή διατροφή και κοινωνική ζωή είναι τα κλειδιά που θα μας βοηθούν να πετύχουμε το στόχο μας
Ο Δεκέμβρης είναι ήδη εδώ. Για τους περισσότερους από εμάς έχει έρθει η ώρα να κάνουμε τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε και φυσικά, να θέσουμε τους στόχους μας για το 2015. Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής βρίσκεται σταθερά στην κορυφή της λίστας με τους δημοφιλέστερους στόχους – και όχι άδικα. Τι θα λέγατε όμως αν φέτος θέτατε ως βασικό σας στόχο τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου σας;
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η Ακαδημία Κλινικών Σπουδών της Αθήνας σας προσκαλεί στην προβολή της ταινίας “Η Επιστροφή” του Αντρέι Ζβιαγκίντσεφ , που θα γίνει στον κινηματογράφο “Δαναό” (Λ. Κηφισίας 109, Μετρό Πανόρμου) την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2014, 2.00-5.00 μ.μ.
Πληροφορίες: Ψυχολόγος,
Λ. Πεντέλης και Ηρώδου Αττικου 2, Χαλάνδρι 152 33,
213 0308392
ΚΙΝ: 6945 889963,Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
«Δεν σταματάς να χαμογελάς επειδή γερνάς. Γερνάς αν σταματήσεις να χαμογελάς»…
Στην ακρογιαλιά του νησιού, πάνω στην βρεγμένη άμμο που χρυσίζει αντανακλώντας το ηλιοβασίλεμα, δύο άνθρωποι παρατηρούν τον ορίζοντα. Χαζεύουν από μακριά το φουγάρο του καραβιού, καθώς γρήγορα πλησιάζει να δέσει κάβο στο λιμάνι. Δείχνει τόσο δυνατό καθώς οι μηχανές του μουγκρίζουν ανάποδα και οι άγκυρες του τρυπάνε τα κύματα. Σκέπτονται πόσο ελεύθερο δείχνει να πάει παντού, οι σκούρες μπλε θάλασσες του Αιγαίου, του ανήκουν. Θαυμάζουν και ταυτίζονται με την ελευθερία του να ταξιδέψει όπου θελήσει.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Θύμα σωματικής ή σεξουαλικής βίας μία στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως
Μία στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει υποστεί σωματική ή σεξουαλική βία από τον σύντροφό της, ενώ το 7% των γυναικών της αναμένεται, κάποια στιγμή στη ζωή τους, να πέσουν θύματα σεξουαλικής επίθεσης από κάποιον άνδρα, που δεν είναι σύντροφός τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Lancet.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται σε ιό. Όταν εμφανιστεί, ενδέχεται να υποτροπιάσει πολλές φορές και στο μέλλον, αφού δεν εκριζώνεται ποτέ τελείως από τον οργανισμό.
Το στρες, η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και η πτώση της άμυνας του οργανισμού αυξάνουν τις πιθανότητες να εκδηλώσουμε έρπη.
Πληροφορίες: Ενδοκρινολόγος,
Διευθυντής του Τμήματος Ενδοκρινολογίας, Διαβήτη και Μεταβολισμού και υπεύθυνος του Διαβητολογικού Κέντρου του Νοσ. Ευαγγελισμός,Προβολή άρθρων του συγγραφέα & Ελίνα ΓκίκακλείσιμοΣυγγραφέας: Ελίνα ΓκίκαΌνομα: Ελίνα Γκίκα Email: gkika_elina@iator.gr Site:
Πληροφορίες: Διδάκτωρ Ψυχολογίας, Κλινική Ψυχολόγο - ΨυχοθεραπεύτριαΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
ΕΚΔΗΛΩΣΗ – ΤΕΛΕΤΗ ΑΠΟΝΟΜΗΣ ΒΡΑΒΕΙΩΝ ΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΣΥΓΓΡΑΦΗΣ «Πες μου μια Γλυκιά Ιστορία» 14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ – ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΒΗΤΗ
Το Glykouli.gr και ο Σύλλογος Νέων Ελλήνων Διαβητικών (ΣΥ.Ν.Ε.Δ.), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, διοργανώνουν εκδήλωση, στοβιβλιοπωλείο ΙΑΝΟΣ, Σταδίου 24, Αθήνα, την Παρασκευή 14 Νοεμβρίου, ώρα 19:00 μμ.–23.00 μμ., με ελεύθερη είσοδο.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Νιώθετε εξαντλημένοι παρόλο που κοιμάστε αρκετά; Πριν κατηγορήσετε τον γεμάτο τρόπο ζωής μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της ανεξήγητης κούρασης που νιώθετε.
Είναι εύκολο να κατηγορούμε τον τρόπο ζωής μας. Με τις απαιτήσεις της δουλειάς, τη φροντίδα των παιδιών και τις απαιτήσεις του νοικοκυριού δεν αποτελεί θαύμα ότι η κούραση αποτελεί συχνό παράπονο.
Η κούραση δεν είναι πάντα το αποτέλεσμα μιας υπερδραστήριας ζωής.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αγοραφοβία χαρακτηρίζεται ως εκείνη η κατάσταση όπου ο πάσχων έχει έντονο φόβο ή άγχος και αποφεύγει να βρεθεί σε έναν πολυσύχναστο χώρο. Μάλιστα, τα αγοραφοβικά άτομα δεν αποφεύγουν μόνο την πολυκοσμία αλλά και τους κλειστούς χώρους. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Δεν θα υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια από άλλους, αν νιώσει αβοήθητος και ανήμπορος ο ίδιος ή αν έχει συμπτώματα που μοιάζουν με κρίση πανικού.
Οι αγοραφοβικές δραστηριότητες είτε αποφεύγονται, είτε απαιτούν την παρουσία συνοδού (σημαντικού άλλου ανθρώπου για τους ίδιους π.χ. σύζυγος, γονέας κ.λπ.) είτε τυγχάνουν υπομονής με έντονο φόβο ή άγχος.
Ο φόβος είναι φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο προστατεύει τον άνθρωπο από τους κινδύνους. Ο φόβος προετοιμάζει τον οργανισμό για να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο αντιμετωπίζοντας τον (μάχη) ή αποφεύγοντας τον (φυγή) και είναι απαραίτητος για την επιβίωσή. Και στις δύο παραπάνω περιπτώσεις ενεργοποιείται ο οργανισμός με αύξηση των καρδιακών σφυγμών, της αρτηριακής πίεσης, της αναπνοής και της τάσης των μυών.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
