Γυναίκες αντράκια, άνδρες ευαίσθητοι,Πως άλλαξαν οι ρόλοι;

Οι άντρες και οι γυναίκες δεν διαφέρουν μόνο Βιολογικά και ανατομικά, αλλά και ψυχολογικά. Για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι οι γυναίκες, σε σύγκριση με τους άντρες, έχουν πιο ανα­πτυγμένη διαίσθηση, ενδιαφέρονται περισσότερο για την αγάπη και τις σχέσεις, και Βιώνουν διαφορετικά το άγχος. Στις σχέ­σεις τους έχουν διαφορετικά παράπονα και προβλήματα. Το να υποθέσουμε, όπως πολλοί, ότι οι διαφορές αυτές είναι απο­κλειστικά πολιτιστικές κι έχουν καθοριστεί από την παιδική ηλικία είναι παράλογο.

Άλλο θλίψη άλλο κατάθλιψη: Αυτή είναι η διαφορά

Σήμερα, ο όρος κατάθλιψη μοιάζει να αναδύεται περισσότερο από ποτέ μέσα από τον καθημερινό μας λόγο. Η οικονομική κρίση αυξάνει τα πραγματικά κρούσματα αλλά ταυτόχρονα φυσικοποιεί και την έννοια της θλίψης, η οποία μοιάζει πανταχού παρούσα. 

Ομως άλλο θλίψη και άλλο κατάθλιψη. 

Σπιρουλίνα:

Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]

Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )

Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]

Σχέσεις και Κατάθλιψη

Μια κοινότατη ερώτηση σε κλίμακες αξιολόγησης των κοινωνικών δικτύων είναι ο αριθμός των φίλων και των γνωστών, που διαθέτει κάποιος και η συχνότητα επαφής μαζί τους. Δυστυχώς, και οι δυο αξιολογούν μη σημαντικές παραμέτρους, το βάθος και το εύρος ή έστω επιχειρούν να τα αποτυπώσουν με λάθος τρόπο.
Πολλές πλέον έρευνες έχουν επικυρώσει, αυτό το οποίο γνωρίζει ο κοινός νους, ότι δηλαδή η ποσότητα και η τακτικότητα των αλληλεπιδράσεων δεν έχουν τόση σημασία, όσο η ποιότητα και η ειλικρίνεια των σχέσεων.

 Οι συσχετίσεις με την εμφάνιση κατάθλιψης είναι πια φανερές:

Αλλάξτε τη ζωή σας μετά τις διακοπές

 Oι διακοπές αποτελούν για όλους μας αναγκαία, αλλά σύντομη φάση αποφόρτισης μετά από μια παρατεταμένη σε διάρκεια περίοδο πολλών υποχρεώσεων σε οικογενειακό, επαγγελματικό αλλά και προσωπικό επίπεδο.

 Εκτός όμως από χαλάρωση και ξεκούραση, οι διακοπές μπορούν να μας προσφέρουν ελεύθερο χρόνο για να οργανώσουμε την σκέψη μας και να προγραμματίσουμε τι θα θέλαμε να αλλαξουμε στη ζωή μας επιστρέφοντας και πάλι στα καθήκοντα μας.

Παχύσαρκα τα παιδιά των αυστηρών γονιών

Η υπερβολική αυστηρότητα αλλά και η έλλειψη τρυφερότητας από την πλευρά των γονέων αυξάνουν τις πιθανότητες παχυσαρκίας στα παιδιά.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε πρόσφατη έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε από το

Πέντε κλειδιά για την ενίσχυση της

Είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματά μας, να τα κατανοούμε και να τα ελέγχουμε.

Είναι επίσης η ικανότητα να αναγνωρίζουμε και να κατανοούμε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω μας, να μπορούμε να χειριζόμαστε αποτελεσματικά τόσο τα δικά μας συναισθήματα όσο και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις.

Νέες γυναίκες με κατάθλιψη κινδυνεύουν από καρδιακή προσβολή

Γυναίκες νεότερες των 55 ετών έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν σημαντικά καρδιακά προβλήματα αν έχουν μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Νέα έρευνα για τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και καρδιοπάθειας, ανακάλυψε ότι γυναίκες ηλικίας 55 ετών και κάτω έχουν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν σημαντικά καρδιακά προβλήματα αν έχουν μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη.

Αν δεν σου αρέσει κάτι, άλλαξέ το!

  1673, Βερσαλλίες. Οι Μεγάλες Γιορτές, θεατρικές παραστάσεις, όπερες, μπαλέτα, πάρτι μασκέ, χοροί, ίσως η μεγαλύτερη επίδειξη δύναμης του Βασιλιά Ήλιου, του Λουδοβίκου XIV, ξεκινούσαν εκείνη τη ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

Το άγχος επηρεάζει τον παιδικό εγκέφαλο

Νέα έρευνα έδειξε ότι μικρά παιδιά με άγχος εμφανίζουν αλλαγές στη δομή και τη συνδεσιμότητα της αμυγδαλής τους.

Παιδιά με προβλήματα άγχους έχουν μεγαλύτερο κέντρο φόβου στον εγκέφαλο, αναφέρουν ερευνητές.

Νέα έρευνα περιέλαβε 76 παιδιά, ηλικίας 7 έως 9 ετών. Στις συγκεκριμένες ηλικίες μπορεί να εντοπιστούν με αξιοπιστία τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, σύμφωνα με τους ερευνητές του Stanford University School of Medicine.

Ποιές είναι οι πιο συχνές φοβίες των ενηλίκων;

Αυτές είναι οι πιο συχνές φοβίες των ενηλίκων
Τι φοβίζει τους ενήλικες;
Ύψος, φίδια και ομιλία μπροστά σε κοινό είναι οι φοβίες που ταλαιπωρούν συνήθως τους ενήλικες, με βάση νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Νοσοκομείο Hadassah: Βήματα στη θεραπεία του Μετατραυματικού Στρες

Ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Hadassah της Ιερουσαλήμ δημοσίευσαν στοιχεία κλινικών δοκιμών, που εισηγούνται πως η δια του στόματος χορήγηση τετραϋδροκανναβινόλης (THC) θα μπορούσε να βοηθήσει στην άμβλυνση των συμπτωμάτων της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (PTSD).

Το χρόνιο στρες βλάπτει τη μνήμη

Το στρες επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη. ‘Ερευνα του 2010 ανακάλυψε ότι το χρόνιο στρες μειώνει τη χωροταξική μνήμη που βοηθά να θυμόμαστε τοποθεσίες και να συσχετίζουμε αντικείμενα.

Ωστόσο, υπάρχει διαφορά μεταξύ του τρόπου που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται το μακροπρόθεσμο στρες στην εργασία, για παράδειγμα, και το στρες που έχει κάποιος που εμπλέκεται σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα.

Χειρουργικές επεμβάσεις στην τρίτη ηλικία

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής, χάρη και στη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας, τα τελευταία χρόνια έχει σαν αποτέλεσμα ένα όλο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού να αποτελείται από ανθρώπους που ανήκουν στη λεγόμενη «τρίτη» ηλικία. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, το 40% των αναπτυγμένων χωρών αναμένεται να είναι ηλικίας άνω των 65 ετών έως το 2035.

O ρόλος της γιαγιάς και του παππού στην οικογένεια.

Αδιαμφισβήτητα, η μεγαλύτερη χαρά των γονιών είναι όταν τα παιδιά τους παντρευτούν και κάνουν δικά τους παιδιά. Αυτομάτως οι γονείς γίνονται γιαγιά και παππούς και βρίσκονται στο πλάι των παιδιών τους, όχι μόνο για να στηρίξουν τα ίδια αλλά και τα εγγόνια τους.