Σχέσεις εξάρτησης & αυθεντικές μορφές σχέσεων

«Στήριξα πάνω στον Κώστα κάθε μου στιγμή. Μαζί του να κάνω τα πάντα. Ακόμα και τίποτα να μη γινόταν, ακόμα και να μην κάναμε τίποτα. Ακόμα και αν είχα βαρεθεί. Πάμε εκδρομή; Πάμε, αν και ήδη βαριόμουν. Αλλά δεν μπορούσα. Είχα εγκλωβιστεί τελείως. Κάτι σαν εθισμός. Εξάρτηση. Έφτιαξα μια εξαρτητική σχέση. Και έγινα «ζητιάνος αγάπης» .Έφαγα την τυρόπιτα μέχρι τέλους με το ζόρι, ακόμα και αν δε μου άρεσε η γεύση της. Ήθελα να μου καλύψει το κενό μου. Γιατί δεν μπορούσα καθόλου να μείνω μόνη; Γιατί δεν ήθελα πια να έρχομαι αντιμέτωπη με την αλήθεια. Με κανένα είδους αλήθειας για τον εαυτό μου και τη ζωή. Ήθελα να ζήσω την πλάνη..».

Ψυχολογία & Σκύλος

Σίγουρα όσοι έχετε σκυλιά, ξέρετε πως επηρεάζει ένα κατοικίδιο την ψυχολογία σου, την συμπεριφορά σου αλλά και τα συναισθήματά σου. Σ’αυτό το άρθρο όμως θα κάνουμε πιο συγκεριμένες αυτές τις αλλαγές.

Αρχικά, η ζωή μας με το σκυλί, μας μειώνει τα επίπεδα άγχους μας καθώς εστιάζουμε αρκετές φορές πλέον σε κάποιον άλλον (το σκυλί μας) κατά την διάρκεια της ημέρας με αποτέλεσμα να αποσυμπιεζόμαστε απ’ όλες τις έννοιες μας και η φροντίδα/ το παιχνίδι μαζί του μας χαλαρώνει.

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας

Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Το έντονο στρες προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα

Σοβαρές επιπτώσεις στο σώμα προκαλεί το άγχος και το έντονο στρες.  Ομως έχει τεκμηριωθεί πια και επιστημονικά, ότι η έντονη ψυχολογική φόρτιση σχετίζεται και με προβλήματα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Οπως εξηγεί η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, γενικός οικογενειακός ιατρός, η ψυχική υγεία και ο συναισθηματικός κόσμος φαίνεται ότι επηρεάζουν την εξωτερική εμφάνιση καθώς το άγχος και το στρες έχουν σχετιστεί με προβλήματα του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Τι είναι το σύνδρομο Asperger (ΑS);

Το σύνδρομο Asperger είναι μια σύμφυτη νευροβιολογική κατάσταση που επηρεάζει το 0,25% του πληθυσμού και κυρίως τους άνδρες. Συνδέεται με τον αυτισμό και περιλαμβάνει αυτιστικές συμπεριφορές καθώς και χαρακτηριστικές ελλείψεις σε κοινωνικές και επικοινωνιακές ικανότητες. Τα άτομα με AS έχουν μέση ή άνω του μέσου όρου ευφυΐα και συχνά, ασυνήθιστα χαρίσματα και δημιουργικότητα. Ως διάγνωση, είναι γνωστό από τη δεκαετία του 1940, αλλά περιλήφθηκε στα ιατρικά διαγνωστικά εγχειρίδια μόλις το 1994.

Το άγχος

Άγχος
Το άγχος είναι μία κατάσταση που μπορεί να υπάρχει παροδικά σε πολλές περιπτώσεις. Παρακάτω θα αναφερθεί μία ψυχική διαταραχή που ονομάζεται Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) (Αγχώδης Νεύρωση, Αγχώδης αντίδραση, Αγχώδης κατάσταση)

Η κατάθλιψη θερίζει τις 40άρες

Τα κρούσματα κατάθλιψης στις 40άρες διπλασιάστηκαν τις τελευταίες δεκαετίες εξαιτίας της υπερπροσπάθειας που καταβάλλουν να βρουν την χρυσή τομή ανάμεσα στη δουλειά και στην οικογένεια, σύμφωνα με μια μεγάλη ευρωπαϊκή μελέτη.

Όμιλος ΙΑΣΩ, διάλεξη:

Στο πλαίσιο του εορτασμού για την Παγκόσμια Ημέρα της Mητέρας , ο Όμιλος ΙΑΣΩ, οργανώνει διάλεξη με θέμα: << Η Μητέρα έναντι του Παιδιού και της Οικογένειας στο σημερινό Οικονομικό και Κοινωνικό Περιβάλλον της Xώρας μας >>.

Σεμινάρια AnimusCorpus

Μάιος – Ιούνιος 2014

Σεμινάρια και Υπηρεσίες στον πολυχώρο

Αθήνα 6 Μαΐου 2014, Το ψυχοθεραπευτικό κέντρο – πολυχώρος Animus Corpus, τη χρονική περίοδο Μαΐου – Ιουνίου 2014, στο πλαίσιο των υψηλού επιπέδου υπηρεσιών ψυχικής υγείας που προσφέρει, μέσα από ένα εξειδικευμένο δίκτυο επιστημονικών συνεργατών, διοργανώνει μια σειρά από σεμινάρια με ευρεία θεματολογία.

Διαχείριση της διαφορετικότητας στο σχολείο

Στο πλαίσιο του κύκλου «Διαχείριση της διαφορετικότητας στο σχολείο», η Ελληνική Εταιρεία της Νέας Λακανικής Σχολής σας προσκαλεί στη διάλεξη του Γάλλου ψυχίατρου – ψυχαναλυτή Φιλίπ Λακαντέ που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 9 Μαΐου 2014 (20:30 – 22:00) στο “Αμφιθέατρο Θεόδωρος Αγγελόπουλος” του Γαλλικού Ινστιτούτου (Σίνα 31) και θα έχει ως θέμα: «H αληθινή ζωή στο σχολείο: Η συνάντηση της ψυχανάλυσης με τους καθηγητές και το σχολείο».

Οι διαστάσεις της νευροψυχολογικής δυσλειτουργίας σε ασθενείς με επιληψία του μετωπιαίου λοβού.

Εισαγωγή.
Οι μετωπιαίες επιληψίες συνιστούν τις δεύτερες σε συχνότητα εστιακού τύπου επιληψίες (20-30%), καθώς και τις δεύτερες πιο συχνές περιπτώσεις επιληψίας οι οποίες αντιμετωπίζονται χειρουργικά, ενώ ορισμένοι ερευνητές αναφέρουν ότι εκπροσωπούν το 15% των ανθεκτικών στην αντιεπιληπτική αγωγή κρίσεων [1].

Η συμβουλευτική της αισιοδοξίας

Πώς θα αυξήσετε τη σεροτονίνη σας και θα φτιάξετε τη διάθεσή σας;

Η συμβουλευτική της αισιοδοξίας πρεσβεύει ότι ο θεραπευτής οφείλει να επικεντρώνεται στα προτερήματα του ατόμου και στα θετικά στοιχεία των καταστάσεων. Σε αντίθεση με άλλες θεωρίες που επιχειρούν να διαπιστώσουν τι πήγε λάθος, στο είδος αυτό συμβουλευτικής παρέμβασης ο θεραπευτής εστιάζει την προσοχή του πελάτη στο τι μπορεί να μάθει από τις καταστάσεις, τι θετικό μπορεί να προκύψει και ποιες πιθανότητες επιτυχίας υπάρχουν.

Stress – Το προσαρμοστικό σύνδρομο (GAS)

Τι είναι αγχώδης κατάσταση(stress);

Αγχώδης συνδρομή ή stress είναι οι ορατοί ή αόρατοι «κίνδυνοι»,που βάζουν σε ενέργεια το μηχανισμό αντίδρασης – άμυνας του οργανισμού. Αυτή η αντίδραση, αυτή η προσαρμογή του ανθρώπου στις συνθήκες γύρω του και μέσα του, που διαρκώς μεταβάλλονται, είναι απαραίτητη για την ίδια τη ζωή. Αν δεν υπάρχουν αυτά τα εξωτερικά ή εσωτερικά «ερεθίσματα» δεν ζει κανείς.

H αξία του εαυτού μας και οι απαιτήσεις των άλλων

(Μια αλληγορία για το άγχος βασισμένη σε ιστορικό γεγονός)
Ήταν μια ζεστή μέρα του Σεπτέμβρη του 1504. Ο Μιχαήλ-Άγγελος πηγαινοερχόταν πέρα δώθε στο δωμάτιο, του φαινόταν σα να είχε περπατήσει χιλιόμετρα, μέσα στα λίγα τετραγωνικά.  Η καρδιά του χτυπούσε γρήγορα, παλλόταν σαν αγριοκάτσικο που χοροπηδούσε. Ένιωθε να την τσιμπάνε μυριάδες μικρές μέλισσες.

Απλές συμβουλές για τη καθημερινή μελέτη των δυσλεξικών παιδιών

Είναι γεγονός ότι η καθημερινή μελέτη ενός δυσλεξικού παιδιού μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για το ίδιο και την οικογένεια του. Η παραδοσιακή, κλασική μαθησιακή διαδικασία  δεν αποδίδει και κρίνεται απαραίτητο να δοκιμαστούν άλλοι τρόποι μάθησης. Για αυτό οι πειραματισμοί και οι δοκιμές για μια μαθησιακή προσέγγιση πιο συμβατή στο δυσλεξικό παιδί αποτελούν το ζητούμενο πολλές φορές στη μελέτη του παιδιού.
6+1 βοηθητικά Tips: