Συγγραφέας Φίλιππος Κανούτος Γράφτηκε στις ,
Μιλάμε για διαταραχές που επηρεάζουν την ικανότητα έναρξης και διατήρησης του ύπνου, συμπεριλαμβανομένης και της υπερβολικής διάρκειας του ύπνου.
Υπάρχουν κάποιες μεταβολές του ύπνου που συνδέονται με την ηλικία, παρ’ όλα ταύτα οι διαταραχές του ύπνου στους ηλικιωμένους μπορεί να έχουν σχέση και με ψυχολογικά αγχογόνα ερεθίσματα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Γνωρίζατε ότι το γέλιο μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση του διαβήτη; Ξέρετε ότι αν γελάτε πολύ θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε κάποια ίωση; Ανακαλύψτε που κάνει καλό το γέλιο και προσπαθήστε να βελτιώσετε την υγεία σας με τον πιο ευχάριστο και διασκεδαστικό τρόπο.
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Δερματικό Λέμφωμα (Cutaneous lymphoma NHL )
Τι είναι το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι καρκίνος του λεμφικού συστήματος. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα δίκτυο λεπτών σωλήνων και λεμφαδένων που τρέχουν σε [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ που δείχνουν την αύξηση των αυτοκτονιών στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια της κρίσης.
Το ποσοστό της αύξησης των καταγεγραμμένων αυτοκτονιών είναι 26,5% το 2011 σε σχέση με το 2010 και 43% σε σχέση με το 2007, όπου ήταν η τελευταία χρονιά πριν το ξεκίνημα της κρίσης.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όσο πιο μεγαλοι, τοσο πιο αδιαφορος
Το μέγεθος των όρχεων φαίνεται να παίζει ρόλο στην συμβολή του πατέρα στην ανατροφή των παιδιών του, καταλήγει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι γονείς που βάζουν τις φωνές στα παιδιά τους, όταν βρίσκονται στην εφηβεία, αυξάνουν τον κίνδυνο αυτά να εμφανίσουν κατάθλιψη και διαταραχές στη συμπεριφορά τους.
Ακόμη κι αν έχουν στενή σχέση με τους γιους και τις κόρες τους, η σκληρή και απότομη λεκτική πειθαρχία, αμερικανική έρευνα δείχνει ότι έχει δραματική επίδραση στη συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όσοι έχουν σχέση βάζουν μέχρι και έξι κιλά κατά τη διάρκεια αυτήςΠάνω από το 60% των ανθρώπων παίρνουν βάρος όταν είναι σε μια σχέση μέσα στην οποία αισθάνονται καλά.
Όπως αναφέρει έρευνα που διεξήχθη από το Diet Chef, γράφει η Daily Mail, το 62% των ανθρώπων παραδέχονται ότι έχουν βάλει μέχρι και έξι κιλά, από τη στιγμή που συνήψαν δεσμό με κάποιον, ενώ το 72% αυτών πιστεύει ότι ο σύντροφός του έχει παχύνει.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Με το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην πόλη, δεν επιστρέφετε μόνον πίσω στις πεζές καθημερινές δραστηριότητές σας –ύστερα από ένα διάστημα ξεκούρασης και ανεμελιάς- αλλά συγχρόνως οδεύοντας από το καλοκαίρι προς το φθινόπωρο, έχετε ν’ αντιμετωπίσετε και την αλλαγή μιας εποχής, η οποία χτυπά κυρίως την ψυχική υγεία, φέρνοντας αισθήματα απογοήτευσης, μελαγχολίας και άγχους…
Συγγραφέας Εύη Κυράνα Γράφτηκε στις ,
Πόσο σημαντικός είναι ο οργασμός για τις γυναίκες;
Πολλές γυναίκες που δυσκολεύονται να έρθουν σε οργασμό, βιώνουν αίσθημα ανεπάρκειας, ντροπή, ενοχές και άγχος, που με τη σειρά τους συντηρούν το πρόβλημα (Birnbaum, 2003).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ενα ποτηράκι την ημέρα κάνει την κατάθλιψη πέρα
Τα οφέλη του κρασιού στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς ήταν ήδη γνωστά. Τώρα υπάρχει ένας ακόμη λόγος για να καταναλώνει κανείς ένα ποτήρι κρασί την ημέρα, καθώς σύμφωνα με ισπανική έρευνα έχει ευεργετικές ιδιότητες και στην πνευματική υγεία.
Στο πλαίσιο μελέτης που έγινε για τη μεσογειακή διατροφή, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η κατανάλωση κρασιού με μέτρο μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης. Αυτό διαπίστωσαν μελετώντας 5.500 άτομα με ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, επί επτά χρόνια.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
ΨΥΧΕΔΕΛΕΙΑ
ΨΥΧΟΕΝΕΡΓΕΣ ΟΥΣΙΕΣ
ΚΑΙ ΟΛΟΤΡΟΠΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Ο άνθρωπος είναι ένα από τα πιο παράξενα παιδιά της Φύσης. Είναι ένα απίστευτα πολύπλοκο πλάσμα, που κρατάει ακόμη καλά φυλαγμένα τα μυστικά του μέσα στη νευρωνική ζούγκλα του εγκεφάλου του. Τα άβατα πεδία της ψυχής του παραμένουν ανεξερεύνητα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όλες οι μαμάδες ζούμε καθημερινά με τα παιδιά μας υπέροχες οικείες προσωπικές στιγμές, που είτε προκύπτουν, είτε τις προκαλούμε εμείς ή αυτά. Το αληθινά δυνατό δέσιμο όμως «δημιουργείται» από μικρές καθημερινές συνήθειες. Τρεις παιδοψυχολόγοι και συγγραφείς του βιβλίου The 5 Love Languages of Children, μας λένε ποιες είναι αυτές.
1. Κάντε του πολλές αγκαλιές μέσα στην ημέρα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κάποιες αισθάνονται «ζουμερές», άλλες «πιο σέξι από ποτέ», ενώ αρκετές υποστηρίζουν ότι μέσα σε λίγες ημέρες είχαν περισσότερες σεξουαλικές εμπειρίες από όσες είχαν τους τελευταίους μήνες – αν όχι τα τελευταία χρόνια…
Το «ροζ» χάπι φαίνεται πως είναι αποτελεσματικό και δεν αποκλείεται έως το 2016 να κυκλοφορεί στην αγορά.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Σας αρέσει να ατενίζετε το «ζεστό» καστανό βλέμμα του συντρόφου σας;
Απολαμβάνετε το βαθύ σοκολατί των ματιών του; Πιστεύετε ότι όλοι αυτοί οι άντρες με τα ανοιχτόχρωμα μάτια υστερούν σε κάτι; Μια νέα έρευνα, που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση PLOS ONE, έρχεται να αναιρέσει ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα! Όπως υποστηρίζει, οι καστανομάτηδες «εξαπατούσαν» τις γυναίκες όλα αυτά τα χρόνια
Συγγραφέας Λίζα Βάρβογλη Γράφτηκε στις ,
ΠΕΡΠΑΤΗΣΤΕ, ΚΟΥΒΕΝΤΙΑΣΤΕ, ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ… ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΓΙΑ Ν’ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΟ ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΣΤΡΕΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ
