Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οικονομική κρίση και αυτοκτονίες
Toν κώδωνα του κινδύνου για την οξύτατη διάσταση που έχουν λάβει οι αυτοκτονίες στα περισσότερα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και ιδιαίτερα στη χώρα μας, κρούει με ερώτηση που κατέθεσε στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, η ευρωβουλευτής κα Ρόδη Κράτσα.
Συγγραφέας Νικόλαος Βακόνδιος Γράφτηκε στις ,
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.
Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό «νοητικό σχήμα» από τον εγκέφαλο, μέσα από δύο παράγοντες.
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας
Κάνατε την εγγραφή σας στο γυμναστήριο και ξεκινήσατε τις προπονήσεις σας με βάρη με στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας! Ωστόσο, όσο πιστά κι αν ακολουθείτε [...]
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς βρίσκεται σε [...]
Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο
Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]
Συγγραφέας Δημήτρης Παπαδημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Τι είναι αναπηρία και τι είναι λειτουργικότητα; Γιατί ξέσπασε η πρόσφατη φασαρία με τα επιδόματα διαταραχών;
Συγγραφέας Δημήτρης Παπαδημητριάδης Γράφτηκε στις ,
«Ήταν βραδάκι. Το μοναδικό της βδομάδας που έμενα μόνη μου στο σπίτι εκείνη τη χρονιά. Οι γονείς μου πήγαιναν επίσκεψη σε κάποιον ηλικιωμένο συγγενή μας.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι 10 πιο συνηθισμένες φοβίες
Εσείς υποφέρετε από κάποια;
Είστε από αυτούς που παραλύουν στη θέα μιας αράχνης; Μένετε ξάγρυπνοι από το φόβο ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από μία θανατηφόρα ασθένεια;
Συγγραφέας Νικόλαος Βακόνδιος Γράφτηκε στις ,
Ο κάθε άνθρωπος, λειτουργεί ως ένας καθημερινός «αναλυτής» που ερμηνεύει λίγο ή πολύ, το εξωτερικό του περιβάλλον, αλλά και την συμπεριφορά του εαυτού του και των άλλων.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η Πανελλήνια έρευνα στους μαθητές εφηβικής ηλικίας για συμπεριφορές που συνδέονται με την υγεία (Έρευνα HBSC/WHO) έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως μια έγκυρη πηγή πληροφοριών για τα θέματα της εφηβείας η οποία προσφέρει πολύτιμες κατευθύνσεις στον τομέα της πρόληψης σε επαγγελματίες, πολιτικούς, γονείς, ενώ βοηθά να κατανοηθούν καλύτερα οι αλλαγές στον τρόπο ζωής των νέων μέσα στο πλαίσιο του συνεχώς μεταβαλλόμενου κοινωνικοοικονομικού περιβάλλοντος στο οποίο ζουν.
Συγγραφέας Γρηγόρης Λέων Γράφτηκε στις ,
Οι γυναίκες βρίσκονται συνήθως σε κίνδυνο εκεί όπου θα έπρεπε να είναι ασφαλείς: εντός της οικογένειας. Γι’ αυτές τις γυναίκες το «σπίτι» γίνεται ένα μέρος τρόμου και βίας από τα χέρια κάποιου κοντινού τους προσώπου, που κανονικά θα έπρεπε να εμπιστεύονται. Σύμφωνα με πρόσφατο ευρωβαρόμετρο (Σεπτέμβριος 2010) σχετικό με το θέμα, το 34% των ελλήνων γνωρίζει στον περίγυρο ή στην γειτονιά κάποια γυναίκα που έχει πέσει θύμα ενδοοικογενειακής βίας.
Συγγραφέας Γιάννης Μαρινόπουλος Γράφτηκε στις ,
Αποτελεί ακόμη ταμπού για τα ελληνικά δεδομένα και σπάνια ακούμε ενημερωτικές εκπομπές που να αγγίζουν το θέμα και να δηλώνουν τηλέφωνα SOS. Έρχονται όμως οι στιγμές που ο τύπος ανακοινώνει ονόματα παιδόφιλων υπεράνω υποψίας και τότε αναρωτιόμαστε πως στο καλό συμβαίνει κάτι τέτοιο γύρω μας. Η αντιμετώπιση της κακοποίησης παιδιών
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η κρίση πανικού είναι μια δύσκολη κατάσταση, στην οποία δεν είναι δύσκολο να βρεθεί κανείς….
Πόσο εύκολο όμως είναι να εξέλθει από αυτή; Υπάρχει τρόπος να συγκρατηθούμε όταν νιώθουμε πως χάνουμε τον απόλυτο έλεγχο του εαυτού μας…
Σκεφτείτε σωστά
Η κρίση πανικού είναι η αιφνίδια εµφάνιση έντονου τρόµου οπουδήποτε και απροειδοποίητα χωρίς συγκεκριµένο ερέθισµα. Συνοδεύεται από αίσθηµα επερχόµενου θανάτου, ταχυκαρδία, δύσπνοια, τρεµούλα, ζάλη,
Συγγραφέας Δήμητρα Βαΐτσου Γράφτηκε στις ,
«Πότε αγαπάς πιο πολύ το μικρό σου αδερφό;»
«Όταν είναι στο κρεβάτι του και κοιμάται»
(Κορεντέν, 3,5 χρόνων)
Υπάρχουν πολλών ειδών σχέσεις στη ζωή του κάθε ανθρώπου, η σχέση που δημιουργεί αρχικά με την μητέρα, τον πατέρα, τα άμεσα συγγενικά πρόσωπα, γιαγιά, παππού, έπειτα –αν αυτά έρθουν- τα αδέρφια…..Μεγαλώνοντας οι γνωριμίες και οι σχέσεις αυξάνονται και ποικίλλουν, έρχονται οι συμμαθητές, μεγάλη ασπίδα στην ζωή του ανήλικα αλλά και αργότερα.
Συγγραφέας Eιρήνη Καφίρη Γράφτηκε στις ,
Η Νευρογενής (ή Ψυχογενής) Ανορεξία θεωρείται πρωτογενής πάθηση, δηλαδή δεν είναι το αποτέλεσμα μιας σωματικής νόσου, σε πολλές όμως περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύεται και από άλλες ψυχικές διαταραχές όπως κατάθλιψη, ψύχωση ή νεύρωση και διαταραχές προσωπικότητας.
Συγγραφέας Eιρήνη Καφίρη Γράφτηκε στις ,
Η αϋπνία, που είναι η αδυναμία ύπνου κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που δεν αποτελεί πάντα αποτέλεσμα άγχους ή φορτωμένου μυαλού.
Υπάρχουν 3 βασικά είδη:
Παροδική αϋπνία,που είναι μια προσωρινή διαταραχή του ύπνου και διαρκεί μόλις μερικές νύχτες,
Βραχυπρόθεσμη αϋπνία,που είναι μια προσωρινή δυσκολία στον ύπνο και διαρκεί μερικές εβδομάδες
Χρόνια αϋπνία, που είναι η έλλειψη ύπνου για μια μεγάλη χρονική περίοδο και μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου.
Συγγραφέας Eιρήνη Καφίρη Γράφτηκε στις ,
Όλοι λιγο-πολύ γνωρίζουμε ότι η διάθεση και ο τρόπος αντιμετώπισης των καταστάσεων, ευχάριστων και μη, στην καθημερινή μας ζωή είναι επιλογή μας. Δηλαδή, μπορούμε να ελέγξουμε όχι το πώς νιώθουμε, αλλά το πώς θα το εκφράσουμε, γεγονός που μπορεί περαιτέρω να καθορίσει τη λεγόμενη στάση ζωής μας. Υπάρχουν, λοιπόν, άνθρωποι που έχουν διαλέξει να ζουν με μια πιο αισιόδοξη αντίληψη απέναντι στον εαυτό τους και τη ζωή, εν αντιθέσει με εκείνους που αφήνονται σε πιο πεσιμιστικές θεωρήσεις των πραγμάτων. Και βέβαια, οι θεωρήσεις αυτές μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο την έκβαση κάποιου θεραπευτικού σχήματος στην αντιμετώπιση μιας ασθένειας, αλλά και τη γενικότερη σωματική και πνευματική μας ισορροπία και ευεξία.
