ΙΑΤΩΡ "ο γιατρός,θεραπευτής" Ψυχολογικά Άρθρα

Κηδεία και Πένθος: Από το αρχικό σοκ έως την αποδοχή

Συγγραφέας Δημήτριος Αγοραστός Γράφτηκε στις 13 Απριλίου 2011,

Η ζωή είναι ένας κύκλος ο οποίος ξεκινάει από τη -έστω φυσική- ανυπαρξία και καταλήγει και πάλι πίσω σε αυτήν. Ή, για να το θέσω όπως το είπε και ο Καζαντζάκης στην εισαγωγή της “Ασκητικής” του, “ερχόμαστε από μια σκοτεινή άβυσσο και καταλήγουμε σε μια σκοτεινή άβυσσο, το μεταξύ φωτεινό διάστημα το λέμε ζωή”[1] . Από τα πιο σημαντικά γεγονότα σε αυτόν τον κύκλο της ζωής είναι η έναρξη και το τέλος της. Η γέννηση δημιουργεί προσδοκίες για το μέλλον,

Συνεχίστε το διάβασμα

Κάντε το παιδί σας αισιόδοξο

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 11 Απριλίου 2011,

Τα νέα που ακούγονται τον τελευταίο καιρό στις ειδήσεις, στον δρόμο ή μεταξύ φίλων, δεν είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά. Φανταστείτε πώς ηχούν όλα αυτά στα αυτιά ενός μικρού παιδιού, που αναγκάζεται να βιώνει και να εισπράττει τα «ενήλικα» προβλήματα των γονιών του σε μία αγνή ηλικία που δεν γνωρίζει από κρίσεις, διαφθορές και απολύσεις…

Συνεχίστε το διάβασμα

Ουρολοίμωξη στην εγκυμοσύνη

Το ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από την ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες και τους νεφρούς. Έχει ως αποστολή την παράγωγη των ούρων τα [...]

Γλαύκωμα: Ο Σιωπηλός Κλέφτης της Όρασης

Το γλαύκωμα, μια ύπουλη οφθαλμική πάθηση, χαρακτηρίζεται συχνά ως “ο σιωπηλός κλέφτης της όρασης”. Αυτός ο χαρακτηρισμός δεν είναι τυχαίος, καθώς η [...]

Μείνετε Υγιείς και Ασταμάτητοι τις γιορτές: Θωρακιστείτε από Γρίπη και Κρυολόγημα!

Ο Δεκέμβριος είναι μήνας χαράς, γιορτής και οικογενειακών στιγμών, αλλά και μία περίοδος που οι ιώσεις «καραδοκούν». Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και [...]

Αντιμετωπίζοντας τη ζωή: διάγνωση θανατηφόρας ασθένειας

Συγγραφέας Δημήτριος Αγοραστός Γράφτηκε στις 10 Απριλίου 2011,

Κατά την άποψή μου, μία από τις πιο ψυχοφθόρες ειδικότητες της ψυχολογίας είναι η Ψυχολογία Υγείας. Οι ειδικευμένοι Ψυχολόγοι Υγείας μεταξύ άλλων έχουν να φέρουν εις πέρας μια πολύ δύσκολη αποστολή, η οποία δεν είναι άλλη από την ανακοίνωση των κακών νέων (π.χ. διάγνωση θανατηφόρας ασθένειας) στον ίδιο τον ασθενή. Ένα εξίσου δύσκολο έργο των ειδικών αυτών όμως είναι και η συνοδεία του ατόμου προς το προδιαγεγραμμένο τέλος του.

Συνεχίστε το διάβασμα

Όταν ο γονιός ξαναπαντρεύεται!

Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις 10 Απριλίου 2011,

Το κύριο ερώτημα των παιδιών είναι το γιατί οι γονείς του δεν θέλουν να είναι μαζί. Το ποίο σημαντικό απο την πλευρά των γονιών είναι να είναι ειλικρινείς και να συζητάνε με τα παιδιά τους για τις σχέσεις τους. Επίσης σημαντικό είναι συζητιέται συχνά και να επιβεβαιώνεται ότι η σχέση τους με το παιδί δεν επηρεάζει τη σχέση τους με τον άλλο γονιό αλλά και ότι δεν πρόκειται να επηρεαστεί από τον νέο γάμο. Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι η σχέση τους με τους γονείς είναι μοναδική και δεν επηρεάζεται απο τις σχέσεις των γονιών με τους άλλους ανθρώπους.

Συνεχίστε το διάβασμα

Διατροφική και αυτοάνοση γαστρίτιδα:

Αντιμετωπίστε το στρες με σύμμαχο τη διατροφή.

Χόνδρινες και οστεοχόνδρινες βλάβες ποδοκνημικής

Διάστρεμμα Αστραγάλου – Διάστρεμμα Ποδοκνημικής

ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΓΙΑΤΙ…….

Συγγραφέας Ιάκωβος Μονσελάς Γράφτηκε στις 06 Απριλίου 2011,

Χρόνια τώρα οι ερευνητές προειδοποιούν για τις αρνητικές επιπτώσεις του άγχους στην υγεία. Πρόσφατα όμως μελετητές από την Μ. Βρετανία ολοκλήρωσαν έρευνα που επικεντρώθηκε σε εργαζόμενους διαφόρων ειδικοτήτων και τα αποτελέσματα ήταν συνταρακτικά.

Σαφώς μεγαλύτερη επιβάρυνση όλων των οργάνων του σώματος και μέχρι 70% μεγαλύτερο ρίσκο καρδιαγγειακών παθήσεων στους εργαζόμενους με πρόδηλα σημάδια εργασιακού στρές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Αυπνία

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 02 Απριλίου 2011,

O όρος αϋπνία αναφέρεται στις καταστάσεις εκείνες στις οποίες υπάρχει περιορισμός της φυσιολογικής διάρκειας του ύπνου, έως σπανιότερα πλήρη απουσία του. Η αϋπνία περιλαμβάνει τη δυσκολία έλευσης του ύπνου, τη διακοπή της συνέχειάς του από διαστήματα εγρήγορσης, την πρώιμη πρωινή αφύπνιση, καθώς και οποιονδήποτε συνδυασμό αυτών. Είναι φαινόμενο σχετικά συχνό, με επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία.

Συνεχίστε το διάβασμα

Ο γάμος κάνει καλό στην υγεία

Συγγραφέας Δημήτριος Αγοραστός Γράφτηκε στις 01 Απριλίου 2011,

Πολλοί βλέπουν την δέσμευση του γάμου και ως το τέλος των ευτυχισμένων μερών της ζωής τους, μιας και πλέον θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη όχι μόνο τις δικές τους επιθυμίες, αλλά και του/της συντρόφου τους. Κλινικές έρευνες στο παρελθόν έδειξαν ότι αυτός ο τρόπος σκέψης κυριαρχεί περισσότερο στους άνδρες και λιγότερο στις γυναίκες, οι οποίες βλέπουν τον γάμο ως την επικύρωση μιας βαθιάς συναισθηματικής σχέσης και όχι ως ψυχική δέσμευση.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η ψυχική υγεία του μωρού

Συγγραφέας Στέλιος Παπαβέντσης Γράφτηκε στις 01 Απριλίου 2011,

Ο ψυχικός κόσμος του μικρού παιδιού δεν είναι τόσο απλός, όσο παλιά νομίζαμε. Αντίθετα, ακόμα και το νεογέννητο έχει μια πολύπλοκη ψυχική δομή.
Στην αρχή βρίσκεται η τρομακτική εμπειρία της γέννας. Το τραύμα της γέννας ως ένα βαθμό μας διαμορφώνει ως προς τον τρόπο αντίδρασής μας σε «εχθρικό» περιβάλλον. Λειτουργεί ως αρχέτυπο, μη συνειδητό για τους περισσότερους, όμως βασικό για όλες τις μελλοντικές μας εμπειρίες άγχους.

Συνεχίστε το διάβασμα

Τι ειναι οι ευρυαγγειες;

Στένωση μιτροειδούς βαλβίδας

Τι αισθητήρια ερεθίσματα προκαλούν την κατάποση

Προβλήματα υγείας κατά τα πολύωρα ταξίδια

Διατροφή για διάρροια – γαστρεντερίτιδα

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Συγγραφέας Λίνα Ψούνη Γράφτηκε στις 01 Απριλίου 2011,

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για φυσική κίνηση και ο καθιστικός τρόπος ζωής σχετίζεται με ασθένειες και πρόωρο θάνατο. Η συστηματική φυσική άσκηση συντελεί στην προαγωγή της υγείας και μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιοαγγειακών νοσημάτων, υπέρτασης, κάποιων μορφών καρκίνου και του σακχαρώδη διαβήτη. Με την άσκηση διατηρούνται υγιή τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις. Βελτιώνονται οι λειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος και γίνεται καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου. Συγχρόνως αυξάνεται ο μεταβολισμός και ελέγχονται καλύτερα τα επίπεδα βάρους, λόγοι για τους οποίους οι

Συνεχίστε το διάβασμα

Βιολογική ερμηνεία της προσωπικότητας

Συγγραφέας Νικόλαος Βακόνδιος Γράφτηκε στις 20 Μαρτίου 2011,

Είναι εντυπωσιακό ότι ετυμολογικά η λέξη «ψυχή» προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα «ψύχω» ( «πνέω»), ότι αρχικό περιεχόμενο της έννοιας της ψυχής υπήρξε η «πνοή», δηλαδή η βιολογική λειτουργία της αναπνοής, η οποία χαρακτηρίζει τους ζωντανούς οργανισμούς. Κατ αυτόν τον τρόπο και ο όρος έμψυχα όντα αναφέρεται ετυμολογικά στα όντα που έχουν την βιολογική λειτουργία της αναπνοής. Στον Όμηρο παρατηρείται πιθανά για πρώτη φορά στην αρχαιοελληνική γραμματεία, η απόδοση στον όρο ψυχή, χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των ανθρώπων και νοητικών λειτουργιών όπως σκέψεις, αναμνήσεις, συναισθήματα, τα οποία «διατηρούνταν αναλλοίωτα», όταν μετά το τέλος της ζωής τους, οι άνθρωποι βρίσκονταν στα Ηλύσια Πεδία. Σε αυτή την μικρή ιστορική αναδρομή, αναφέρει ο ψυχολόγος κ. Νικόλαος Βακόνδιος sτο www.iator.gr, βλέπουμε πόσο από την αρχή περιπλέχθηκαν οι έννοια της προσωπικότητας και του φιλοσοφικού, θρησκευτικού όρου της ψυχής.

Συνεχίστε το διάβασμα

Η άσκηση θεραπεύει το άγχος!

Συγγραφέας Δημήτριος Ρηγόπουλος Γράφτηκε στις 01 Μαρτίου 2011,

Το Άγχος χαρακτηρίζεται από διστακτικές ή ανησυχητικές σκέψεις και συνοδεύεται συνήθως από την ανατάραξη, τα συναισθήματα της έντασης, και ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Γίνεται διάκριση μεταξύ παροδικών συμπτώματων άγχους, που ονομάζεται άγχώδης κατάσταση. Επίμονα συμπτώματα, ονομάζονται άγχος και μια ομάδα που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό, χρόνιο άγχος είναι γνωστή ως αγχώδεις διαταραχές.

Συνεχίστε το διάβασμα

Μπορεί το όνειρο να γίνει οδηγός μας?

Συγγραφέας Eιρήνη Καφίρη Γράφτηκε στις 20 Φεβρουαρίου 2011,

Τα όνειρά μας αποτελούν μια ψυχική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο ύπνος χαρακτηρίζεται από περιοδικά εναλλασσόμενα στάδια που περιλαμβάνουν γρήγορες κινήσεις του βολβού του ματιού και ονομάζονται REM στάδια και περιόδων που δεν κινούνται γρήγορα οι οφθαλμοί και ονομάζονται NREM στάδια.

Συνεχίστε το διάβασμα

Nευρική ανορεξία

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Φεβρουαρίου 2011,

Tο σώμα μας, κατά τους ανθρωπολόγους, το τι τρώμε ή τι δεν τρώμε, το πώς ντυνόμαστε, οι καθημερινές τελετουργίες μέσα από τις οποίες το υπηρετούμε, είναι ένα ισχυρό διάμεσο, μία παντοδύναμη συμβολική φόρμα πάνω στην οποία εγγράφονται οι ιεραρχήσεις, οι κανόνες, οι αξίες μας.

Συνεχίστε το διάβασμα

Άσχημη Διάθεση; Ο Ψευδάργυρος μπορεί να Βοηθήσει.

Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις 19 Φεβρουαρίου 2011,

Έρευνα δίνει ελπίδα για ένα φυσικό τρόπο βελτίωσης της ψυχολογικής μας διάθεσης. Υπογραμμίζει την δύναμη του ψευδαργύρου, του γνωστού μας μεταλλικού στοιχείου, για την παροχή βοήθειας σε όσους πάσχουν από διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη.

Εστιάζοντας στον ψευδάργυρο.

Για να δούνε πώς ο ψευδάργυρος μπορεί να επηρεάσει τις διαταραχές της διάθεσης,

Συνεχίστε το διάβασμα