7 + 7 λόγοι κολπικής ξηρότητας

Κολπική ξηρότητα! Ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες – υπολογίζεται γύρω στο 40%, ανεξαρτήτου ηλικίας, για μικρό ή πιο μεγάλο χρονικό διάστημα, βάζοντας εμπόδιο στην σεξουαλική επαφή, η οποία είναι πλέον επώδυνη.

Οι 12 μεγαλύτεροι μύθοι για τον γυναικείο οργασμό

Οι 12 μεγαλύτεροι μύθοι για τον γυναικείο οργασμό

Οργασμός! Αυτό το γυναικείο μυστήριο που οι άνδρες αναζητούν ως επιβεβαίωση του ανδρισμού τους αλλά και οι γυναίκες παγιδευμένες τον αναζητούν εναγωνίως… Πόσα έχουν ειπωθεί και πόσα έχουν γραφτεί! Πόσα ανταποκρίνονται σε αλήθειες και πόσα είναι αποκυήματα της φαντασίας, μύθοι;

    1. Η γυναίκα που δεν έχει κολπικό οργασμό έχει πρόβλημα!
Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

Χοληστερίνη ή αλλιώς.. χοληστερόλη: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μία λιπαρή ουσία η οποία κυκλοφορεί στο αίμα καθώς  βρίσκεται σε [...]

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Ανδρικά σεξουαλικά άγχη…

Δεν ανησυχούν μόνο οι γυναίκες για το πόσο αρέσουν στον σεξουαλικό τους σύντροφο. Ανησυχούν επίσης και οι άνδρες και μάλιστα στις περισσότερες περιπτώσεις πολύ περισσότερο από το αντίθετο φύλο, εφόσον αν η ερωτική τους παρτενέρ αμφισβητήσει τις σεξουαλικές τους επιδόσεις, αγχώνονται και νιώθουν να …χάνεται ο ανδρισμός τους! Ας δούμε όμως μερικές από αυτές τις ανησυχίες…

Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή;

Πως επηρεάζει το άγχος τη σεξουαλική μας ζωή;

Όλοι σχεδόν δεχόμαστε πως το άγχος έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας σήμερα, επηρεάζοντας και τα δύο φύλα εξίσου. Αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι στην καθημερινότητά μας και το ακούμε γύρω μας συχνά ως δικαιολογία σε πολλές αντιδράσεις και συμπεριφορές μας.

Οι ιατρικές μελέτες συσχετίζουν το άγχος με την ανθρώπινη σεξουαλικότητα. Και πως θα μπορούσε άλλωστε να είναι διαφορετικά;

Η Θετική Φωνή με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS

Η Θετική Φωνή με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS, ο Σύλλογος Οροθετικών Ελλάδας «Θετική Φωνή» απευθύνει ένα κάλεσμα εγρήγορσης και κινητοποίησης προς την πολιτεία και την κοινωνία για την οριστική αναχαίτιση της επιδημίας HIV στην Ελλάδα.

Πως θα καταλάβω ότι έχω χαμηλή τεστοστερόνη;

Πως θα καταλάβω ότι έχω χαμηλή τεστοστερόνη;

Αρκετά συχνά βλέπουμε τους άνδρες να ανησυχούν και να προσπαθούν να ερμηνεύσουν τις αλλαγές που παρατηρούν στο σώμα τους. Άλλοι θεωρούν ότι ευθύνεται η ηλικία που μεγαλώνουν πια και γερνούν. Είναι γεγονός ότι όσο ο άνδρας μεγαλώνει και βρίσκεται πια στη μέση ηλικία, η παραγωγή της τεστοστερόνης στον οργανισμό του θα παρουσιάσει μείωση, με αποτέλεσμα την πιο γρήγορη γήρανση στον οργανισμό του και στο σώμα του.

10 + 1 Λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο κρεβάτι!

10 + 1 Λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο κρεβάτι!

Είναι γεγονός ότι πολλά από τα κοινωνικά στερεότυπα έχουν απλώσει τα δίχτυα τους και στο σεξ, καθώς πολλές γυναίκες θεωρούν δεδομένα κάποια …θεματάκια, με αποτέλεσμα να συμπεριφέρονται τελικά με έναν λάθος τρόπο, που κάθε άλλο παρά σεξουαλικός και αισθησιακός μπορεί να θεωρηθεί, ξενερώνοντας τον σύντροφο τους!

Σεξ στο νερό

Σεξ στο νερό

Όλοι έχουμε δει σε ταινίες, ένα ζευγάρι να πέφτει στα βρώμικα νερά μιας πισίνας, ενός τζακούζι ή μιας όχι και τόσο καθαρής θάλασσας και να φαίνεται «καυτό» και σέξι. Μπορεί φαντασιωσικά να παίζει πολύ στο μυαλό μας μία τέτοια εικόνα, όπου το ζευγάρι κυλιέται στην εξωτική αμμουδιά, συνεχίζει τα σφιχταγκαλιάσματά του μέσα στα γαλαζοπράσινα νερά ή στη γοητευτική πισίνα ή τζακούζι του ξενοδοχείου για ακόμα μεγαλύτερες νυχτερινές απολαύσεις και ηδονογόνα ερεθίσματα…

Σέξ και εγκυμοσύνη

Λύκος και Κύηση

Ερωτήσεις χωρίς ταμπού για το σεξ (και οι απαντήσεις τους)

«Χιόνια, κρύο, καιρός για δύο», λέει η γνωστή φράση, όμως τι γίνεται τώρα που όπου να ‘ναι γίνεστε τρεις;

Το μωρό που περιμένετε έχει φέρει τα πάνω-κάτω στη ζωή σας πριν καν γεννηθεί κι ένας από τους τομείς που αλλάζουν πρώτοι είναι η σχέση με το σύντροφό σας.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση, αυτό που έρχεται «πάνω-κάτω» είναι η ερωτική σας διάθεση και κατά συνέπεια οι σεξουαλικές επαφές.

Τελικά, επιτρέπεται να κάνετε σεξ ή όχι;

Ποιες στάσεις είναι οι πλέον ενδεδειγμένες;

“Κατεβάζουμε ρολά” για καλύτερο σεξ  

Η…αποσύνδεση κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης είναι κάτι που, όσο κι αν κανείς διστάζει να παραδεχθεί, συμβαίνει συχνά ή για κάποιους δυστυχώς συνέχεια. Ενώ όλα βαίνουν καλώς, ξαφνικά… “Γιατί ο προϊστάμενος δεν απάντησε στο μέιλ; Αύριο πρέπει να πληρώσω το δάνειο στην τράπεζα! Να στείλω το βιογραφικό! “ Το μυαλό αρχίζει να “τρέχει” αλλού, η όμορφη στιγμή διαλύεται και η σχέση δοκιμάζεται.

“Προφανώς, αν προσπαθώ να κάνω σεξ και σκέφτομαι διάφορα, όλα αυτά εκείνη τη στιγμή θα προκαλέσουν άγχος”, εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος Κωνσταντίνος Ρόκκας. “Το άγχος θα φέρει απώλεια στύσης κι αυτό θα δημιουργήσει ένα φαύλο κύκλο ώστε κάθε φορά που θα θέλω να κάνω σεξ, θα μπαίνω σε αυτή την ιστορία.”

Που μπορεί να οφείλεται η μειωμένη ερωτική επιθυμία;

Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα κάνει καλό στην υγεία μας. Ικανοποιεί κάθε είδους συναισθηματική και σωματική ανάγκη για εγγύτητα που νιώθει κανείς, και βοηθά τα ζευγάρια να παραμένουν κοντά ο ένας στον άλλον, λέει η καθηγήτρια ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια και συγγραφέας του βιβλίου «Satisfaction: Women, Sex, and the Quest for Intimacy», Anita H. Clayton.

Υπολογίζεται ότι στις ΗΠΑ περίπου 40 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν μέσα σε «γάμους χωρίς σεξ», κάνουν σεξ με το σύντροφό τους λιγότερες από 10 φορές το χρόνο.

Μιλήστε στα παιδιά σας για το sex!

Ένα σημαντικό καθήκον των γονιών είναι να κάνουν κάποια στιγμή τη συζήτηση με τα παιδιά τους σχετικά με την αγάπη, τον έρωτα, την οικειότητα και το σεξ.  Οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν μια άνετη ατμόσφαιρα ώστε να κουβεντιάσουν με τα παιδιά τους γι’ αυτά τα θέματα. Ωστόσο, πολλοί γονείς αποφεύγουν ή αναβάλλουν τη συζήτηση.  Κάθε χρόνο πολλές έφηβες τερματίζουν ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, ενώ έφηβες και έφηβοι υποφέρουν από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. 

Πως να μιλήσουν οι γονείς στα παιδιά για το σεξ

Πρέπει ή όχι να μιλάμε στα παιδιά για το σεξ;

Από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του το παιδί έχει έμφυτη περιέργεια να διερευνά το σώμα του και να παρατηρεί το σώμα των άλλων. Το σώμα του είναι ο καθρέφτης του εαυτού του, η ταυτότητά του, με την υποκειμενικότητα να είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής.

Το υποκειμενικά βιωμένο σώμα γίνεται ένας σημαντικός δίαυλος αυτοεκτίμησης, πηγή συγκρούσεων, αποστερήσεων ή και απολαύσεων που δεν είναι ποτέ μόνιμες και σταθερές αλλά σε όλη τη διάρκεια της ζωής βρίσκονται σε ένα διαρκές και δυναμικό γίγνεσθαι.

“Αναπηρία και σύγχρονες προκλήσεις: Σεξουαλικότητα και Αναπηρία”

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ ΤΟΝ «ΚΑΛΟ ΣΑΜΑΡΕΙΤΗ» .

Ο σύλλογος Γονέων & Κηδεμόνων Σπαστικών Παιδιών «Ο ΚΑΛΟΣ ΣΑΜΑΡΕΙΤΗΣ» διοργάνωσε επιστημονική Ημερίδα με θέμα:  “Αναπηρία και σύγχρονες προκλήσεις: Σεξουαλικότητα και Αναπηρία”, την Τετάρτη, 31 Οκτωβρίου 2018 και ώρα 17:30, στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο “Μίκης Θεοδωράκης” (Λεωφ. Κύπρου 68, 164 51 Αργυρούπολη).