Εφικτή η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας και χωρίς φάρμακα

Στυτική διαταραχή

Η αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας δεν συνεπάγεται πάντα και φαρμακευτική αγωγή, υποστηρίζουν αυστραλοί επιστήμονες, υπενθυμίζοντας στους άνδρες ότι η λύση μπορεί να είναι απλούστερη και να περιλαμβάνει σωστή διατροφή, γυμναστική και άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους.

Τι κάνει το σεξ στο μυαλό μας;

Την επόμενη φορά που το άλλο σας μισό θα σας πει ότι δεν έχει διάθεση για ένα ρομαντικό διάλειμμα, δοκιμάστε να το μεταπείσετε λέγοντάς του ότι το σεξ θα μπορούσε να συμβάλλει στην αύξηση της ευφυΐας και των δύο σας.
Αν και ακούγεται σαν ένα έξυπνο τέχνασμα, οι ψυχολόγοι λένε ότι πράγματι το σεξ μπορεί να ενισχύσει την ευφυΐα.  Το εύρημα αυτό έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες έρευνες που δείχνουν ότι το σεξ όχι μόνο μας βοηθά να μειώσουμε τα επίπεδα του άγχους μας, αλλά και να κάψουμε θερμίδες.

Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;

Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; [...]

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

Η νηστεία του Πάσχα (Σαρακοστή) ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί έως την Κυριακή της Ανάστασης. Όποιος την τηρεί αποφεύγει την κατανάλωση κρέατος, [...]

Η σημασία του καλίου στη ζωή μας: Μια σύντομη ματιά

Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης του ανθρώπινου σώματος και το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το μεγαλύτερο ποσοστό του ολικού καλίου του σώματος μας είναι [...]

Τα οργανικά νοσήματα και οι ψυχογενείς αιτίες το πρόβλημα της Στυτικής Δυσλειτουργίας

Πάνω από ένα εκατομμύριο Έλληνες αντιμετωπίζουν πρόβλημα Στυτικής Δυσλειτουργίας, σύμφωνα με στοιχεία της  Ευρωπαϊκής Εταιρείας Σεξουαλικής Ιατρικής μετά από μελέτες σε συνεργασία με εγχώριους Ανδρολόγους.

Τo Σημείο G – G spot στις γυναίκες

G spot

Τo G-Spot (GrafenbergSpot) είναι μια μικρή περιοχή σε μέγεθος φασολιού στον γυναικείο κόλπο. Μερικές γυναίκες αναφέρουν ότι είναι μια ερωτογενής ζώνη που όταν διεγείρεται, μπορεί να οδηγήσει σε ισχυρό οργασμό και γυναικεία «εκσπερμάτωση».

Ασκήσεις Κέγκελ:η γυμναστική της ηδονής

Σίγουρα έχεις ξανακούσει για την πολύτιμη αξία των ασκήσεων Κέγκελ και μάλιστα κάποια στιγμή υποσχέθηκες στον εαυτό σου πως θα ξεκινήσεις να τις κάνεις κι εσύ. Τέλος στις αναβολές! Οι ασκήσεις Κέγκελ αξίζουν τον κόπο και έχουν και πολλά παράπλευρα οφέλη. Και πάνω απ’ όλα είναι εύκολο να τις κάνεις οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

«Το σεξ, πολύτιμο μυστικό υγείας»

Προστάτης και σεξ

Αν και είναι τόσο µικρός – όσο ένα κάστανο – ταλαιπωρεί όλους σχεδόν τους άνδρες από τη µέση ηλικία και µετά. Με καλοήθη διόγκωση ή µε καρκίνο, ο προστάτης απαιτεί θεραπείες, που συχνά επιδρούν στη σεξουαλική ζωή και στην ποιότητα ζωής του άνδρα.

Με τη βοήθεια των ειδικών, εξερευνούµε τα πλεονεκτήµατα και τα µειονεκτήµατα των σύγxρονων µεθόδων θεραπείας του προστάτη:

Υπερτροφία προστάτη

Υπερ-τροφές για Υπερ-εραστές!!!

Η σεξουαλική ζωή των ανδρών συνδέεται άμεσα με τη διατροφή που επιλέγουν. Αρκετές τροφές είναι γνωστές ως αφροδισιακά, υπάρχουν όμως μερικά διατροφικά μυστικά που όλοι οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν!
Καφές Η καφεΐνη δίνει ώθηση στο μεταβολισμό, βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τις αντοχές. Ο καφές ενισχύει την καύση του συσσωρευμένου λίπους, δίνοντας στους άνδρες την ενέργεια που χρειάζονται για να αποδώσουν.

Τα 10 πιο επικίνδυνα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα

Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Το μήνυμα και της φετινής  Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS είναι “Getting to Zero”, το οποίο αντανακλά  τους στόχους του στρατηγικού σχεδίου του UNAIDS για την περίοδο 2011-2015 : “Zero New HIV Infections. Zero  Discrimination. Zero AIDS Related Deaths”.

“Μηδενίζουμε τις νέες μολύνσεις, μηδενίζουμε τους θανάτους από AIDS,  μηδενίζουμε τις διακρίσεις”

Ακολουθούν πληροφορίες σχετικά με το AIDS. Ακόμα περισσότερο υλικό μπορείτε να βρείτε στο site του ΚΕΕΛΠΝΟ:

AIDS & HIV

Σεξισμός: Η αιτία που 3 στα 4 κορίτσια αναφέρουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

Γιατί πάντα υπάρχουν "μυστικά" στο σεξ που αγνοούμε όλοι

Ένας αυξανόμενος αριθμός κοριτσιών και νεαρών γυναικών αντιμετωπίζει προβλήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης, με τα τρία τέταρτα εξ αυτών (ηλικίας από 11-21 ετών) να αναφέρουν πως ο σεξισμός έχει αντίκτυπο στις περισσότερες πτυχές της ζωής τους, σύμφωνα με έκθεση του Βρετανικού φιλανθρωπικού ιδρύματος Girlguiding.

ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΑ. Τα επικίνδυνα λάθη στη χρήση τους…

Η σωστή ενημέρωση και η χρήση του προφυλακτικού είναι ενδείξεις αγάπης και σεβασμού, είναι ενέργειες ανθρώπου που τιμά τον εαυτό του και τον/την σύντροφό του.

Το Κέντρο Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας συμμετέχει στην Παγκόσμια ημέρα καταπολέμησης του AIDS/HIV με την κυκλοφορία ενός νέου πληροφοριακού γραφήματος που έχει θέμα την σωστή χρήση των προφυλακτικών. Αποτελεί μέρος της σειράς SEXinfographics που στοχεύει στην ενημέρωση του κοινού σε θέματα σεξουαλικής υγείας.

Σεξ machine?

Σεξ machine?

Μπορεί πολλοί να δηλώνουν ότι δραστηριοποιούνται δεόντως σε συζυγικές περιπτύξεις, η αλήθεια όμως απέχει παρασάγγας. Σύμφωνα με τον καθηγητή Ουρολογίας στο ΑΠΘ, πρόεδρο του Ινστιτούτου Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων, Δημήτρη Χατζηχρήστου, είναι μύθος ότι το σεξ είναι καθημερινή δραστηριότητα καθώς δεν ισχύει για την πλειονότητα των ζευγαριών. Φαίνεται πως τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα.

Όλα για την σεξαϋπνία!

Μια σωματική διαταραχή, η λεγόμενη σεξαϋπνία, καταγράφεται στο 1% του παγκόσμιου πληθυσμού, στην οποία οι άνθρωποι κάνουν σεξ κατά στη διάρκεια του ύπνου τους… χωρίς όμως να το αντιλαμβάνονται!

Η εν λόγω συµπεριφορά χαρακτηρίζεται έτσι γιατί το άτοµο εµπλέκεται σε σεξουαλικές πράξεις στον ύπνο του, ενώ όταν ξυπνήσει δεν θυµάται τίποτα. Είναι δηλαδή σαν την υπνοβασία, αλλά με σεξ.