Οι Ex-Smokers ακτινοβολούν περισσότερο!

Γιορτάστε τα επιτεύγματα τους στις 30 Οκτωβρίου!

«Ανοιχτή πληγή» το παραεμπόριο προϊόντων καπνού, αλλά και το κάπνισμα!

Το κάπνισμα ευθύνεται για καρκίνο σε 270.000 ανθρώπους ετησίως

«Ανοιχτή πληγή» για την Δημόσια Υγεία αλλά και για την Εθνική Οικονομία είναι για την χώρα μας το παραεμπόριο προϊόντων καπνού, αλλά και το κάπνισμα!

Σε τι διαφέρει η Εξωσωματική φυσικού κύκλου σε σχέση από την συμβατική Εξωσωματική Γονιμοποίηση;

Παχύσαρκα βρέφη

To ένα τρίτο των βρεφών ηλικίας 9 μηνών είναι ήδη παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Ντιτρόιτ των ΗΠΑ. Ο δρόμος προς [...]

Τα Γαλακτοκομικά και η Φλεγμονή: Τι Ισχύει Πραγματικά;

Στο διαιτολογικό μας γραφείο, συχνά δεχόμαστε ερωτήσεις σχετικά με τη σχέση των γαλακτοκομικών με τη φλεγμονή. “Προκαλούν φλεγμονή τα γαλακτοκομικά; [...]

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

Γιατί τρώμε μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου

Η νηστεία του Πάσχα (Σαρακοστή) ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και διαρκεί έως την Κυριακή της Ανάστασης. Όποιος την τηρεί αποφεύγει την κατανάλωση κρέατος, [...]

Αντικαπνιστική Καμπάνια

Ομιλία του Προέδρου του ΠΙΣ στην «Αντικαπνιστική Καμπάνια» της ΕΚΕ εν όψει της 31ης Μαΐου

  • Ο καπνός σκοτώνει 6.000.000 ανθρώπους στον κόσμο
  • 000 άτομα που χάνουν τη ζωή τους είναι παθητικοί καπνιστές

Τροφές που «καθαρίζουν» από τη νικοτίνη του τσιγάρου!

Νικήστε την νικοτίνη με τη διατροφή σας! Κι όμως, η φύση έχει προνοήσει και για το κάπνισμα, καθώς υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που απομακρύνουν την νικοτίνη από το σώμα σας.

Μπρόκολο

– Περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμινών Β5 και C.

Πώς θα αποβάλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας μέσω διατροφής

Κάπνισμα και εφηβεία.

Κάπνισμα: 6 τρόποι που επηρεάζει τον ύπνο σας

Κάπνισμα και εφηβεία.

Τα χάπια βαρενικλίνης βοηθούν ακόμη και τους αναποφάσιστους καπνιστές

Κάπνισμα και καρκίνος του πνεύμονα: Μύθοι και πραγματικότητα

Η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του πνεύμονα συσχετίζεται έντονα με το κάπνισμα, με περίπου 90% των καρκίνων του πνεύμονα να προκύπτει ως αποτέλεσμα της χρήσης του καπνού. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες έχουν δειχθεί ότι είναι καρκινογόνες. Οι δύο κύριες καρκινογόνες ουσίες του καπνού είναι χημικές ουσίες γνωστές ως οι νιτροζαμίνες και οι πολυκυκλικοί αρωματικόι υδρογονάνθρακες…

Τρόποι να Κόψετε το Κάπνισμα

1. Κρατήστε σημειώσεις.
Αναλογιστείτε και γράψτε κάπου τι είναι αυτό που σας δυσαρεστεί σε σχέση με το τσιγάρο κι επιθυμείτε να το κόψετε. Θέλετε π.χ. να αποφύγετε την δυσάρεστη αναπνοή, να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, να ανακτήσετε την παλιά σας ενέργεια. Επιπλέον, σκεφτείτε και γράψτε τα οφέλη που θα προσδοκάτε ότι θα έχετε κόβοντας το κάπνισμα, όπως π.χ. μεγαλύτερο και ποιοτικότερο προσδόκιμο ζωής. Ανατρέξτε στις σημειώσεις σας κάθε φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να καπνίσετε.

ΧΑΠ… δεν είναι αργά για να ζήσεις

ΜΗΔΑΜΙΝΗ Η ΧΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ ΑΠΟ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ

Έρευνα του βρετανικού Οργανισμού «Δράση για το Κάπνισμα και την Υγεία»

Αθήνα, 24 Σεπτεμβρίου 2014. Νέα στοιχεία έρευνας σε δείγμα 2000 νέων ηλικίας έως 18 ετών, δημοσιοποίησε πρόσφατα ο βρετανικός Οργανισμός «Δράση για το Κάπνισμα και την Υγεία»(ASH), με βάση τα οποία το 98% των ανηλίκων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ, δεν έχουν καν δοκιμάσει ηλεκτρονικό τσιγάρο, παρά το γεγονός ότι γνωρίζουν την ύπαρξή του.

Θετική η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας στη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου

Αλλάζει το κλίμα στη ιατρική κοινότητα

Η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας υποστηρίζει τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου

Αθήνα 18 Σεπτεμβρίου 2014. «Αν ένας καπνιστής έχει δυσανεξία ή για δικούς του λόγους δεν επιθυμεί τη χρήση συμβατικών φαρμάκων για να διακόψει το κάπνισμα και επιθυμεί να χρησιμοποιήσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως εναλλακτικό τρόπο καπνίσματος, είναι λογικό να υποστηρίξουμε την προσπάθειά του».

Σκοπεύω να κόψω το τσιγάρο! Μήπως θα παχύνω;

Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει

Συζήτηση με το κοινό για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος
και τη διακοπή του

«Σκότωσε το τσιγάρο προτού σε σκοτώσει» είναι το μήνυμα στρογγυλής τράπεζας και ανοιχτής συζήτησης με το κοινό στο πλαίσιο ημερίδας της Εταιρείας Ιατρικών Σπουδών που θα γίνει το Σάββατο 28/6/2014 και ώρα 18.00 στο Πολιτιστικό Κέντρο «Κωστής Παλαμάς», Ακαδημίας 48 και Σίνα, Αθήνα.