Συγγραφέας Δημήτριος Μαντζιάρας Γράφτηκε στις ,
Αθλητικές Κακώσεις, αναφέρεται συχνά στο είδος της κάκωσης που συμβαίνει κατά τη διάρκεια των σπόρ, είτε σε επαγγελματικό είτε σε ερασιτεχνικό επίπεδο άθλησης.
Πιθανά Αίτια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
To να μην είναι κάποιος σε καλή φυσική κατάσταση είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία και τη μακροζωία από ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια μεγάλη μελέτη σε μεσήλικες άνδρες.
Χειρουργική της αορτής και αορτικού τόξου
Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]
Κινδυνεύουν τα μάτια μας από τις βαφές μαλλιών;
Οι βαφές μαλλιών είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα καλλυντικά προϊόντα, αλλά δεκάδες χημικές ουσίες που περιέχονται σε αυτές μπορεί να [...]
Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)
Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Δωρεάν Σεμινάριο από τον Τομέα Υγείας & τον Τομέα Προπονητικής του ΙΕΚ ΑΛΦΑ Θεσσαλονίκης
Συγγραφέας Γιώργος Ευγενιάδης Γράφτηκε στις ,
Συχνό ερώτημα από τους αθλητές και ασθενείς μας στο στάδιο της ενσωμάτωσης τους στην φυσιολογική ζωή μετά από μια θεραπεία: «Πώς να μειώσω τον κίνδυνο τραυματισμού μου κατά τη διάρκεια της συμμετοχής μου σε αθλητικές δραστηριότητες;»
Συγγραφέας Ελίνα Χαλόφτη Γράφτηκε στις ,
Η καλή υγεία απαιτεί και κατάλληλη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Για αυτούς που αθλούνται, είναι ένας λόγος ακόμη να δώσουν στην διατροφή σημαντικό ρόλο και αξία.
Σημαντικό ρόλο στην απόδοση ενός αθλητή παίζει το ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο προάγει η ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ενεργειακές ανάγκες του αθλητή και να χαρακτηρίζεται από ποικιλία.
Συγγραφέας Κωνσταντίνος Κοντουβάλης Γράφτηκε στις ,
Τα trigger points ή αλλιώς επώδυνα μυοπεριτοναϊκά σημεία είναι σημεία που εντοπίζονται μέσα στους μυς και δίνουν την αίσθηση ενός σκληρού “κόμπου” ανάμεσα στις μυϊκές ίνες.
Τα σημεία αυτά πρωτομελετήθηκαν το 1942 από την Αμερικανίδα Δρ. Janet Travell.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Φυσική δραστηριότητα είναι οποιαδήποτε κίνηση του σώματος, η οποία εκτελείται εξαιτίας μυϊκής συστολής και η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη δαπάνη ενέργειας. Η φυσική δραστηριότητα μπορεί να εμφανιστεί σε οργανωμένη ή μη οργανωμένη μορφή.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Το ΙΑΣΩ General είναι δίπλα σε κάθε αθλητή που αγαπά την υγεία του και αθλείται με ασφάλεια, προσφέροντας ολοκληρωμένο καρδιολογικό έλεγχο στην προνομιακή τιμή των 70€. Ο έλεγχος περιλαμβάνει Δωρεάν Καρδιολογική εξέταση με Ηλεκτροκαρδιογράφημα και Τriplex καρδιάς ή Tεστ κοπώσεως (ανάλογα με το αποτέλεσμα της καρδιολογικής εξέτασης, την ηλικία και το ιστορικό του ενδιαφερόμενου).
Συγγραφέας Κυριάκος Δημητριάδης Γράφτηκε στις ,
Οι τραυματισμοί κατά την άθληση έχουν διαφοροποιηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Η ενασχόληση είτε επαγγελματικά, είτε ερασιτεχνικά με τον αθλητισμό, σε συνδυασμό με τα καινούργια συνθετικά ή μη terrene, έχουν οδηγήσει στην εμφάνιση νέου είδους τραυματισμών, πιο σύνθετων και πιο εξειδικευμένων από τις παλαιότερες κακώσεις ή διαστρέμματα.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου για όσους αθλούνται, σε προνομιακή τιμή, προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, από τις 16 Σεπτεμβρίου έως και τις 31 Οκτωβρίου, με αφορμή την έναρξη της αθλητικής περιόδου.
Συγγραφέας Γεώργιος Σάμπαλης Γράφτηκε στις ,
Το σύνδρομο κοιλιακών – προσαγωγών, αθλητική ηβαλγία, αποκαλούμενο επίσης και sportsman’s hernia, κήλη των αθλητών, σύνδρομο ή groin Gilmore, ή διάσπαση βουβώνων, είναι μια φυσική κατάσταση της βουβωνικής περιοχής που έχει επιπτώσεις σε αθλητές κυρίως ή ασκούμενους.
Συγγραφέας Βιβή Κατσαρού Γράφτηκε στις ,
Αναμφισβήτητα η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στις επιδόσεις των αθλητών. Η ποιοτική διατροφή είναι σημαντικό όπλο στα χέρια του αθλητή που θέλει να πετύχει τη διάκρισή του. Καθώς έχει αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες και σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά, ένας μη ισορροπημένος τρόπος διατροφής μπορεί να δημιουργήσει θρεπτικές ελλείψεις και να μειώσει την απόδοσή του, παρόλο που μπορεί να ακολουθεί ένα πολύ καλά σχεδιασμένο προπονητικό πρόγραμμα.
Συγγραφέας Ειρήνη Μπαμπαρούτση Γράφτηκε στις ,
Διατροφή και σωματική κόπωση
Η βάση του ελέγχου της κίνησης σε όλα τα αθλήματα είναι η ενέργεια. H αθλητική απόδοση εξαρτάται από την ικανότητα του αθλητή να παράγει τη σωστή ποσότητα ενέργειας και να ελέγχει τη χρήση της με βάση τις συγκεκριμένες απαιτήσεις του αθλήματος.
Συγγραφέας Εμμανουήλ Μαθιουλάκης Γράφτηκε στις ,
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από του σπουδαιότερους αδένες στο ανθρώπινο σώμα. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, τη καρδιακή λειτουργία, τη θερμοκρασία και η οποιαδήποτε υπερλειτουργία του ή υπολειτουργία του, τον επηρεάζει άμεσα. Οι ορμόνες, από την άλλη μεριά, τόσο του θυρεοειδούς όσο και άλλων αδένων, είναι μόρια που επιδρούν άμεσα στις κυτταρικές μεμβράνες των κυττάρων διαφόρων ιστών, επηρεάζοντας τη λειτουργία τους. Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητες για τη γενικότερη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
