Πληροφορίες: Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος,
Ποντοηρακλείας 6, 11527, ΑΘΗΝΑ,
Τηλ: 210 7470162Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι είναι καλύτερο για την προπόνησή σας; Ή σε ποιο μηχάνημα να επενδύσετε για την προπόνηση στο σπίτι; Και τα δύο μηχανήματα σας βοηθούν να χάσετε βάρος, να αυξήσετε την αντοχή σας και να διατηρήσετε καλή φυσική κατάσταση.
Επιστροφή στους αγωνιστικούς χώρους μετά από 30 με 35ημέρες προσφέρει στους αθλητές η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τοποθέτηση πλέγματος!
Μάλιστα η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση δίνει οριστική λύση στο πρόβλημα, καθώς στο παρελθόν δεκάδες σπουδαίοι αθλητές διέκοψαν την ελπιδοφόρα καριέρα τους λόγω της κήλης.
Ανεύρυσμα ανιούσης αορτής, τόξου και κατιούσης αορτή Το αορτικό ανεύρυσμα είναι μία παθολογική διάταση των τοιχωμάτων της αορτής (η μεγαλύτερη αρτηρία [...]
Πληροφορίες: Διατροφολόγος – Διαιτολόγος,
Μ. Αλεξάνδρου 9, Γρεβενά, 51100,
1ος όροφος,
Τηλ.: 2462023108Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αποτελεί συχνό φαινόμενο στους αθλητές να εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης, πολλές φορές σε συνδυασμό με χαμηλό αιματοκρίτη και φερριτίνη. Τα επίπεδα φερριτίνης δείχνουν την αποθηκευμένη ποσότητα σιδήρου, όπου 1 μg φερριτίνης ισοδυναμεί με 8mg σιδήρου.
Πληροφορίες: Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος,
Ποντοηρακλείας 6, 11527, ΑΘΗΝΑ,
Τηλ: 210 7470162Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Όταν ένας αθλητής βρίσκεται σε έντονη προπονητική διαδικασία τρώει και προπονείται σωστά, γι αυτό και το σώμα του λειτουργεί τέλεια. Η ακραία σωματική ταλαιπωρία στην οποία είναι ικανό το σώμα να υποβληθεί, η δύναμη και η φυσική κατάσταση φαίνονται την ίδια στιγμή.
Αθήνα, 26 Απριλίου 2016 – «Είμαι πολύ ευτυχής που στη Θεσσαλονίκη υπάρχει πλέον ένα Κέντρο της Παγκόσμιας Συνομοσπονδίας Αθλητιατρικής για τους αθλητές μας», δήλωσε ο πρόεδρος της FIMS, καθ. Φάμπιο Πιγκόζι, στην τελετή ανακήρυξης του Ιατρικού Διαβαλκανικού, ως συνεργαζόμενου Κέντρου.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η Αθλητιατρική Εταιρεία Ελλάδας διοργανώνει στις 16 και 17 Απριλίου 2016, στα πλαίσια του «ΔΥΟ Forum» στην Αθήνα, επιστημονική διημερίδα με θέματα που αφορούν όλες οι εξελίξεις στο χώρο της πρόληψης, της διάγνωσης, της θεραπείας και της αποκατάστασης.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
ΦΙΛΟΚΤΗΤΗΣ: Διήμερο Workshop με θέμα: Επισκόπηση του Νευρολογικού Ασθενή: Αρχική Αξιολόγηση, Διάγνωση. Επιλογή, Παρέμβαση και Θεραπεία για τις κοινές Νευρολογικές Διαταραχές
Με την άθληση πετυχαίνουμε την ενδυνάμωση και την υπερτροφία των μυών. Επίσης, η άθληση επιδρά καταλυτικά στην καρδιά και το αγγειακό σύστημα. Τόσο ως μέθοδος πρωτογενούς πρόληψης, όσο και ως δευτερογενούς, η σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ευεργετική στην αντιμετώπιση μεγάλου αριθμού νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένων της υπέρτασης, της δυσλιπιδαιμίας, της παχυσαρκίας, του σακχαρώδη διαβήτη, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου και της καρδιακής ανεπάρκειας.
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
“Ποια μέθοδος ενεργοποιεί περισσότερες μυικές ίνες την στιγμή της εξάντλησης;”
Μια σειρά από έρευνες, οι περισσότερες από το πανεπιστήμιο του McMaster, με επικεφαλή ερευνητή τον Stuart Phillips και την ομάδα του, συγκρίνουν τα αποτελέσματα που έχεις όταν εκτελείς 3 σετ με μεγάλα βάρη μέχρι εξάντλησης
Πληροφορίες: Ιάτωρ
"ο γιατρός, θεραπευτής"
Διαδικτυακό Περιοδικό ΥγείαςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Η αθλητικός διατροφολόγος Cynthia Sass, MPH, RD, εξηγεί πως, διάφορες τροφές, μπορούν να ενισχύσουν την αθλητική απόδοση σου, να επιταχύνουν την αποκατάσταση και να σε βοηθήσουν να χτίσεις μυική μάζα. Διάβασε παρακάτω 11 τροφές που πρέπει να βρίσκονται στην “αθλητική λίστα” σου, όλες τις λεπτομέρειες που κρύβονται πίσω από κάθε τροφή καθώς και όλους τους τρόπους για να επωφεληθείς από τα θρεπτικά τους συστατικά.
Πληροφορίες: Κλινικός και Μοριακός Φυσιολόγος Καρδιαγγειακής Φυσιολογίας,
Ειδικός ΑθλητιατρικήςΠροβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Αθηρωματική πλάκα- παθοφυσιολογία.
Το καρδιαγγειακό ή κυκλοφορικό σύστημα είναι γνωστό πως αποτελείται από δύο στοιχεία, την καρδιά και τα αγγεία. Η καρδιά είναι ένα κοίλο όργανο, που λειτουργεί ως αντλία, λαμβάνοντας και στέλνοντας αίμα στους πνεύμονες (μικρή ή πνευμονική κυκλοφορία) και στο σώμα (συστημική ή μεγάλη κυκλοφορία).
Πληροφορίες: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,
Ίωνος Δραγούμη 52, Αθήνα,
210 7233648,
6972 199628Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
1. Για να χάσει το ανθρώπινο σώμα 5 κιλά το χρόνο αρκεί να μειωθεί η καθημερινή ενεργειακή πρόσληψη κατά 100kcal.Μειώνοντας πολύ περισσότερο την ενέργεια που προσλαμβάνεις θα κουραστείς τόσο σωματικά όσο ψυχολογικά καθώς θα αυξήσεις την αίσθηση της πείνας με αποτέλεσμα να τριγυρίζει συχνά το μυαλό σου φαγητά πλούσια σε θερμίδες.
Πληροφορίες: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος,
Ίωνος Δραγούμη 52, Αθήνα,
210 7233648,
6972 199628Προβολή άρθρων του συγγραφέα Γράφτηκε στις ,
Στη βιβλιογραφία είναι γνωστό το φαινόμενο : ”the runners’ gut”, το έντερο του δρομέα.
Το έντερο είναι ένα σημαντικό αθλητικό όργανο γιατί είναι υπεύθυνο για την παροχή του νερού και των θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Όμως, οι δρομείς, κυρίως αντοχής, υποφέρουν από ήπια έως έντονη εντερική δυσφορία.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.ΕντάξειΌροι Χρήσης
