Σας «κόπηκαν» τα γόνατα; 7 τρόποι ανακούφισης

Οι πόνοι στα γόνατα συχνά οφείλονται σε τραυματισμούς, στη φυσιολογική φθορά της άρθρωσης λόγω ηλικίας ή από υπερβολική χρήση. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο θα σας βοηθήσουν σημαντικά οι συμβουλές που ακολουθούν.

Χάστε βάρος: Αν έχετε παραπάνω κιλά η απώλεια βάρους θα απαλλάξει τα γόνατά σας από την  επιβάρυνση που υφίστανται λόγω των περιττών κιλών και θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.

1ο Διαδικτυακό Τηλεμαραθώνιο Αγάπης για την Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος.

Η Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος, που για 40 συναπτά έτη στηρίζει καθημερινά τα άτομα με ειδικές ανάγκες και τις οικογένειές τους με ουσιαστικό τρόπο, σας προσκαλεί να λάβετε μέρος

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Μοσχαρίσια ή χοινινή μπριζόλα?

Πάλι Κυριακή , πάλι τραπέζι με την οικογένεια ή τους φίλους και πάλι η απορία αν  θα  προτιμήσουμε  μια μοσχαρίσια ή μια χοιρινή μπριζόλα. Αν θέλουμε να [...]

Το κάρδαμο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου σε ποντίκια και το αιθέριο έλαιο κάρδαμου έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Μάθε τα οφέλη του ελληνικού…τούρκικου καφέ!

Αν σας αρέσει ο καφές να είναι δυνατός και πλούσιος, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τον τουρκικό καφέ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, αφιλτράριστος [...]

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Η Διατροφή των Δρομέων Μεγάλων Αποστάσεων

Η ισορροπημένη διατροφή, δηλαδή ή πληρότητα σε ενέργεια και σε θρεπτικά συστατικά είναι αναγκαία σε όλους τους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή [...]

Σας «κόπηκαν» τα γόνατα; 7 τρόποι ανακούφισης

1ο Διαδικτυακό Τηλεμαραθώνιο Αγάπης για την Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος.

Η Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος, που για 40 συναπτά έτη στηρίζει καθημερινά τα άτομα με ειδικές ανάγκες και τις οικογένειές τους με ουσιαστικό τρόπο, σας προσκαλεί να λάβετε μέρος

Σας «κόπηκαν» τα γόνατα; 7 τρόποι ανακούφισης

1ο Διαδικτυακό Τηλεμαραθώνιο Αγάπης για την Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος.

Η Εταιρεία Σπαστικών Βορείου Ελλάδος, που για 40 συναπτά έτη στηρίζει καθημερινά τα άτομα με ειδικές ανάγκες και τις οικογένειές τους με ουσιαστικό τρόπο, σας προσκαλεί να λάβετε μέρος