Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Με λόγια άπλα κάποια καρκινικά κύτταρα μπορεί να αποσπασθούν από τον αρχικό όγκο και να εισέλθουν στην αιματική κυκλοφορία ή το λεμφικό σύστημα.
Συγγραφέας Γιώργος Ερυσιάνος Κυριακού Γράφτηκε στις ,
Γνωρίζετε ότι στη φυλή “Νανάι” της Σιβηρίας πιστεύουν ότι αν φας μια χούφτα ” limonnik” (καρπούς του Schisandra Chinensis) έχεις ενέργεια για να κυνηγάς μια ολόκληρη μέρα χωρίς φαγητό;
Σχιζάνδρα – Schisandra chinensis
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα Δυνατά σου Σημεία
Ένας Δρόμος προς την Ευεξία μέσω της Ιατρικής Τρόπου Ζωής Η ευεξία έχει γίνει συνώνυμο της σωματικής άσκησης, της διατροφής και της διαχείρισης του [...]
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;
Αρχικά να αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων, οι οποίοι συμμετέχουν σε προγράμματα προπόνησης δύναμης έχουν τη δυνατότητα να [...]
Συμπληρώματα διατροφής και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος
Τι είναι η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος; Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος περιλαμβάνει καταστάσεις στο συκώτι που προκαλούνται από [...]
Συγγραφέας Γεωργία Κατσογριδάκη Γράφτηκε στις ,
Η τρούφα είναι ένα πολύτιμο υπόγειο μανιτάρι που ζει σε συμβίωση με διάφορες ρίζες ανώτερων φυτών (θάμνοι και δένδρα) και έχει μεγάλη αξία γιατί είναι φαγώσιμο και εξαιρετικά αρωματικό. Στην αρχαία Ελλάδα ήταν γνωστό ως ύδνα και λέγονταν ότι δημιουργείται από τις αστραπές του Δία. Σήμερα χιλιάδες άνθρωποι ονειρεύονται να γίνουν πλούσιοι βρίσκοντας την ή καλλιεργώντάς την. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι.
Συγγραφέας Αναστασία Μοσχοβάκη Γράφτηκε στις ,
Κατά την διάρκεια της ιατρικής εξέτασης λαμβάνεται λεπτομερές ιστορικό διατροφικών συνηθειών, έκθεσης σε τοξικές ουσίες, συνηθειών της καθημερινότητας, προγραμματίζεται εργαστηριακός έλεγχος και στη συνέχεια γίνονται στοχευόμενες παρεμβάσεις.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Οι ανεπιθύμητες εκρήξεις ακμής δεν σταματούν αφού μπούμε στην ενήλικη ζωή δυστυχώς. Για την ακρίβεια, πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ενήλικη ακμή βρίσκεται μάλιστα σε έξαρση, οπότε το βέβαιο είναι πως αποτελεί μια κάποια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας.
Όμως, υπάρχει τρόπος να μειώσουμε τα σημάδια που αφήνουν και ο τρόπος αυτός βρίσκεται πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε. Αν και υπάρχουν αρκετές φαρμακευτικές κρέμες και με την σύσταση του γιατρού σας, μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε, η λύση ίσως να βρίσκεται στην κουζίνα μας με πιο φυσικούς τρόπους.
Συγγραφέας Τόνι Νζέιμ Γράφτηκε στις ,
Η τριγωνέλλα (fenugreek) είναι ένα βότανο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες. Η επιστημονική του ονομασία της τριγωνέλλας είναι Trigonella foenum-graecum L. (Τριγωνέλλα η ελληνική χλόη – γραικόχορτος) ή κοινά: Τήλι, μοσχοσίταρο, τσιμένι και τηπιλίνα και ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών (Papilionaceae).
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Παρατηρήσατε πως οι αγκώνες σας είναι σκληροί και μαύροι ή τα γόνατα σας είναι σκούρα και σκληρά; Υπάρχει λύση στο πρόβλημα σας και βρίσκεται σε φυσικά συστατικά που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κουζίνα.
Ο λόγος της ενοχλητικής αυτής μαυρίλας είναι συνήθως η ξηροδερμία στους αγκώνες και τα γόνατα, που οδηγούν στην συσσώρευση νεκρών κυττάρων και ακαθαρσιών. Για να απαλλαγείτε λοιπόν από το συγκεκριμένο πρόβλημα, επιλέξτε μια από τις παρακάτω απλές σπιτικές μάσκες.
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Όταν ήμουν μικρή η θεία μου, μου έδινε Χαρούπι και μου έλεγε ότι ήταν η «Ελληνική σοκολάτα». Σήμερα επιβεβαιώνεται.
Το χαρούπι ανήκει στην ομάδα του φασολιού και τα τελευταία χρόνια μελετάται συστηματικά για τις ευεργητικές του ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία και σε ενέργεια. Στην εποχή της κατοχής και του λιμού (πείνας) οι χωρικοί στην περιοχή της Μεσογείου έτρωγαν χαρούπι(α) για να επιβιώσουν.
Συγγραφέας Στυλιανή Γερακάκη Γράφτηκε στις ,
Το κρεμμύδι με επιστημονική ονομασία Άλλιο το κρόμμυο (Allium cepa) είναι το πιο διαδεδομένο και το πιο ευρέως καλλιεργημένο λαχανικό του γένους Allium.
Το σκόρδο, το πράσο επίσης συμπεριλαμβάνονται στο γένος αυτό.
Όμως το αγαπημένο μας κρεμμύδι αυτό το ευσυγκίνητο, δακρύβρεκτο λαχανικό που κλαίει μαζί με εμάς, με την τόσο χαρακτηριστική οσμή και γεύση, έχει μια ξεχωριστή και αναντικατάστατη πάντα θέση στην κουζίνα μας.
Συγγραφέας Εμμανουέλλα Μαγριπλή Γράφτηκε στις ,
Η αγκινάρα, αποτελεί τη θεραπεία του ήπατος ή αν θέλετε σας καθαρίζει το συκώτι. Μαζί με το συκώτι ασκεί κάθαρση και στο υπόλοιπο λεμφικό σύστημα, με αποτέλεσμα να βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Με λίγα λόγια η αγκινάρα, που κάθε άνοιξη ανθίζει, έρχεται πάνω στην ώρα για να σας ετοιμάσει για την παραλία το καλοκαίρι.
Συγγραφέας Αντώνης Λογοθέτης Γράφτηκε στις ,
Συμπληρώματα διατροφής για στυτική δυσλειτουργία. Φυσική θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας;
Υπάρχουν ισχυρισμοί ότι μερικά βότανα βοηθούν τη στύση. Ενημερωθείτε για τα δεδομένα πριν δοκιμάσετε.
Η στυτική δυσλειτουργία είναι συνηθισμένο πρόβλημα στους άντρες. Συχνά στην τηλεόραση, στο ραδιόφωνο και στο διαδίκτυο συναντάμε διαφημίσεις για βότανα ή συμπληρώματα διατροφής που υποστηρίζουν ότι ενισχύουν τη σεξουαλική ικανότητα. Δουλεύουν όμως πραγματικά;
Συγγραφέας Ανδρέας Ζουρδός Γράφτηκε στις ,
“Όταν μελετάς οποιοδήποτε θέμα, ή οποιαδήποτε ιδέα, ρώτα τον εαυτό σου μόνο το εξής: Ποια είναι τα δεδομένα, και ποια αλήθεια προκύπτει από αυτά τα δεδομένα. Μην αφήσεις ποτέ τον εαυτό σου να υποκύψει, είτε σε αυτό που θα ήθελες να πιστέψεις, είτε σε αυτό που πιστεύεις πως θα είχε θετικές επιδράσεις στην κοινωνία αν γινόταν πιστευτό, μονάχα κοίτα με σιγουριά ποια είναι τα δεδομένα.”
Bertrand Russel, μαθηματικός
Συγγραφέας Διονυσία Βαρδακαστάνη Γράφτηκε στις ,
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται κυρίως στις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας.
Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τον κουρκουμά και πολλές από τις μελέτες που έχουν διεξαχθεί, εστιάζουν στο κυρίαρχο συστατικό του, που δεν είναι άλλο από την κουρκουμίνη.
Συγγραφέας Μαρία Κύρου Γράφτηκε στις ,
Το ενδιαφέρον για τα αντιοξειδωτικά είναι μεγάλο.
Ο σύγχρονός τρόπος ζωής χαρακτηρίζεται από πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την ανθρώπινη υγεία.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, το στρες και το κάπνισμα αποτελούν μερικούς από τους πιο βλαβερούς παράγοντες εξουδετέρωσής των αμυντικών μας μηχανισμών. Ως απάντηση σε αυτούς τους κινδύνους, η επιστήμη προβάλει τις ευεργετικές ιδιότητες των αντιοξειδωτικών ουσιών που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα.
