Ροδιά (Punica granatum)

Το δέντρο της Ροδιάς είναι κοινό, όπως επίσης και ο καρπός της.
Ιδιότητες:
Ο χυμός του ροδιού είναι δροσιστικός και πιστεύεται ότι έχει αντιπυρετική δράση.
Που συναντάται:
Σε όλη την Ελλάδα

Ρίγανη (Origanum vulgare)

Πέρα από ευρέως διαδεδομένο καρύκευμα, η ρίγανη έχει και σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες
Ιδιότητες:
Η ρίγανη έχει ιδιότητες τονωτικές, αποχρεμπτικές και είναι κατάλληλη κατά της ατονίας του στομάχου.
Δρα κατά του άσθματος, της δυσμηνόρροιας, κατά των σπασμών ενώ είναι και εφιδρωτική.
Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των χρόνιων ρευματισμών ενώ πιστεύεται ότι έχει ευεργετική δράση και στις περιπτώσεις στραβολαιμιάσματος. Το λάδι της ρίγανης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως κατευναστικό στους πόνους των δοντιών.
Που συναντάται:
Σε όλη την Ελλάδα

Η ρίγανη είναι αρωματικό ποώδες , πολυετές, ιθαγενές και θαμνώδες φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας . Στην Ελλάδα η ρίγανη είναι αυτοφυής και βρίσκεται σε ορεινές και βραχώδεις περιοχές είναι δε εξαιρετικής ποιότητος και θεωρείται η καλύτερη στον κόσμο.

Θεραπευτικές Ιδιότητες: Έχει ιδιότητες στομαχικές, τονωτικές, είναι αντισπασμωδική και εφιδρωτική, κατάλληλη κατά της ατονίας, της χλωρίωσης, του άσθματος, της δυσμοινόροιας.

Χρήση: Τα πράσινα φύλλα της χρησιμοποιούνται κατά του στραβολαιμιάσματος. Άλλες χρήσεις της είναι κατά της δυσκοιλιότητας, του πόνου των μυών, των ρευματισμών, της χρόνιας βρογχίτιδας, του κοκίτη, της φυματίωσης των πνευμόνων κ.α. Το αιθέριο έλαιο της Ρίγανης (ριγανόλαδο) χρησιμοποιείται για των κατευνασμό των πόνων των χαλασμένων δοντιών και στην αρωματοθεραπεία για παρόμοιες περιπτώσεις, ενώ εξωτερικά για να σκοτώνει τις ψείρες.

Θεραπείες

http://www.votana.eu/

Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση

Κανέλα: Το Πολύτιμο Μπαχαρικό για Υγεία και Γεύση

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, το οποίο χρησιμοποιείται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φαρμακευτική εδώ και αιώνες. Το μοναδικό της [...]

Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα Δυνατά σου Σημεία

Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα Δυνατά σου Σημεία

Ένας Δρόμος προς την Ευεξία μέσω της Ιατρικής Τρόπου Ζωής Η ευεξία έχει γίνει συνώνυμο της σωματικής άσκησης, της διατροφής και της διαχείρισης του [...]

Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;

Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;

Αρχικά να αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων, οι οποίοι συμμετέχουν σε προγράμματα προπόνησης δύναμης έχουν τη δυνατότητα να [...]

Ρετσινολαδιά (Ricimus Communis)

Γνωστό κυρίως για το λάδι του, το γνωστό ρετσινόλαδο.
Ιδιότητες:
Το ρετσινόλαδο είναι πασίγνωστο για την καθαρτική του ιδιότητα. Δρα μαλακά, χωρίς να ερεθίζει το πεπτικό σύστημα. Τοποθετούμενα στο στήθος, τα φύλλα της ρετσινολαδιάς είναι μαλακτικά.
Είναι επίσης και εμμηναγωγά και θεωρούνται ότι ενεργοποιούν τη λειτουργία της γαλακτοποίησης.
Που συναντάται:
Φυτό των Ινδιών, της Αφρικής και της Αμερικής, το οποίο μπορεί να καλλιεργείται στις εύκρατες ζώνες.

Ρεπάνι (raphanus sativus)

Ιδιότητες:
Παρασκεύασμα ρεπανιού για γαργάρες θεωρείται ότι είναι κατά της στηθάγχης.
Το ρεπάνι είναι καθαριστικό του αίματος.
Χυμός ρεπανιού έχει ευεργετική δράση στις περιπτώσεις χολυκιστίτιδος και στις ενοχλήσεις του συκωτιού.
Θα πρέπει ωστόσο να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες.

Ραδίκι ( cichorium intybus)

Οι διαιτητικές και θεραπευτικές ιδιότητες του άγριου ραδικιού το καθιστούν περιζήτητο.
Ιδιότητες:
Η τονωτική του δράση οφείλεται κατά κύριο λόγο στις πικρές του ουσίες.
Τα αποτελέσματα της ευεργετικής επίδρασης του ραδικιού φαίνονται ύστερα από πολύ καιρό.
Τα φύλλα του, τονώνουν την πέψη, διεγείρουν την όρεξη και δρουν διαλυτικά και ευεργετικά στο συκώτι και τη χοληδόχο κύστη. Έχουν καθαρτική δράση στις δερματικές παθήσεις και είναι αντιπυρετικά.
Όταν τρώγονται ως σαλάτα τα τρυφερά φύλλα του ραδικιού επιδρούν υπακτικά.
Το ραδίκι χρησιμοποιείται κυρίως ως βραστή σαλάτα και ως έγχυμα φύλλων.

Πράσο (alium porum)

Πέρα από νόστιμο λαχανικό, το πράσο έχει και εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες Περιέχει ασβέστιο και ιώδιο.
Ιδιότητες:
Το πράσο έχει ευεργετική δράση στους νεφροπαθείς.
Είναι κατά του αρθρίτη, της αρτηριοσκλήρωσης και βοηθά την καρδιά.
Είναι χωνευτικό και δροσιστικό. Χυμός πράσου, πιστεύεται ότι μπορεί να θεραπεύσει τη φαρυγγίτιδα και τη λαρυγγίτιδα.
Ως κατάπλασμα είναι κατά του πονόλαιμου και καθαρίζει τη φωνή
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας

Πουρνάρι (Quercus coccifera)

Ιδιότητες:
Το τσάι του, “ανοίγει” την όρεξη. Η ρίζα του είναι τονωτική.
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας

Πουλμονάρια (Pulmonaria Officinalis)

Σχετικά μικρό σε μέγεθος φυτό, με πράσινα φύλλα.
Ιδιότητες:
Τα άνθη της Πουλμονάριας είναι εφιδρωτικά και τα φύλλα της έχουν αντιβιοτική δράση.
Αφέψημα πουλμονάριας είναι κατά του βήχα.
Πέρα από τσάι, χρησιμοποιείται και εξωτερικά ως λοσιόν για τις χιονίστρες και τα σκασίματα των μαστών.
Που τη συναντάμε:
Σε σκιερούς τόπους της Βόρειας Ελλάδας

Πορτοκαλιά ( citrus aurantium)

Πέρα από τον καρπό της, με τις πολύτιμες διαιτητικές ιδιότητες χάρη στις βιταμίνες και τα άλατα του, η πορτοκαλιά έχει επίσης και θεραπευτικές ιδιότητες, με τη χρήση των φύλλων και των λουλουδιών της.
Ιδιότητες:
Τα φύλλα και τα λουλούδια της πορτοκαλιάς, όπως και της νεραντζιάς είναι ως αφέψημα αντισπασμωδικά, εφιδρωτικά ενώ έχουν και ευεργετική δράση στην καρδιά. Είναι επίσης κατά του βήχα και του πονοκέφαλου. Ο χυμός του πορτοκαλιού πιστεύεται ότι βοηθά στη θεραπεία της ουλίτιδας. Ο φλοιός πορτοκαλιού χρησιμοποιείται για την παρασκευή αρωμάτων. Ο χυμός του, χάρη στη βιταμίνη C είναι κατά του σκορβούτου. Ο φλοιός του πορτοκαλιού ανοίγει την όρεξη. Είναι δε, πολύ ευεργετικός στις περιπτώσεις δυσκοιλιότητας. Τα άνθη πορτοκαλιάς, (μόνο τα πέταλα ) ως αφέψημα, καταπραΰνουν το νευρικό σύστημα.
Που τη συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας

Πιπεριά

Η γνωστή σε όλους μας πιπεριά δεν είναι μόνο ορεκτικό και καρύκευμα.
Παράλληλα, συνιστά πολύτιμο φάρμακο με ποικίλες ιδιότητες.
Ιδιότητες:
Η πιπεριά είναι διεγερτική, ερεθιστική και χωνευτική. Πιστεύεται δε, ότι ανοίγει και την όρεξη.
Χρησιμοποιείται σαν φάρμακο κατά της άτονης δυσπεψίας.
Βάμμα πιπεριάς σε σταγόνες είναι κατά του αλκοολισμού.
Και αυτό γιατί το βάμμα, στο στομάχι του αλκοολικού δημιουργεί εφάμιλλο αίσθημα με αυτό του οινοπνεύματος.
Εξωτερικά, η πιπεριά δημιουργεί, λόγω της αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος, κοκκίνισμα.
Με βάμμα πιπεριάς μπορούν να γίνουν και εντριβές.
Που τη συναντάμε:
Καλλιεργείται σε μεγάλο βαθμό στη χώρα μας

Πεύκο

Το πασίγνωστο Πεύκο, έχει εκτός των άλλων και θεραπευτικές ιδιότητες
Ιδιότητες:
Τα μπουμπούκια του είναι διεγερτικά, αντιβηχικά και διουρητικά.
Εξωτερικά χρησιμοποιείται με εντριβές στις περιπτώσεις νευραλγιών και ρευματισμών.
Αφέψημα των κώνων του πεύκου είναι κατά του λουμπάγκο.
Που το συναντάμε:
Συναντάται ευρέως στη χώρα μας

Πεπόνι (Cucumis Melo)

Γνωστό εύγεστο φρούτο, το οποίο είναι εξαιρετικά δροσιστικό το καλοκαίρι
Ιδιότητες:
Το πεπόνι είναι κατά της δυσκοιλιότητας. Καλό διουρητικό, κατά των αιμορροΐδων του αρθρίτη, των ρευματισμών και των παθήσεων της χολής. Ξεφλουδισμένοι οι σπόροι του, δίνουν γαλάκτωμα με νερό, που είναι κατά των παθήσεων της ουρήθρας και της κύστεως.
Που το συναντάμε:
Ευδοκιμεί στη χώρα μας, στα θερμά κλίματα.

Πατάτα (solanum tuberosum)

Ο νόστιμος καρπός της πατάτας, έχει πέρα από διατροφική και θεραπευτική αξία.
Ιδιότητες:
Έχει την δυνατότητα να διαλύει τα αποστήματα. Ωμή κοπανισμένη πατάτα με κατάπλασμα, είναι θεραπευτική των ελκών και πληγών γενικότερα. Ωμή, κομμένη πατάτα που τρίβεται στο πρόσωπο και στο λαιμό φρεσκάρει το δέρμα.
Φέτα ωμής πατάτας σκεπασμένης με αλάτι που θα μείνει μία νύχτα, θεραπεύει με εντριβή τις χιονίστρες.
Χυμός ωμής πατάτας είναι κατά των εξανθημάτων και της ξινίλας του στομαχιού.
Είναι επίσης ευεργετικός στα σκασίματα και τα καψίματα καθώς και στους ρευματισμούς.
Που τη συναντάμε:
Καλλιεργείται ευρέως στη χώρα μας

Πασσιφλόρα (passiflora incarnata )

Φυτό, βραζιλιάνικης προέλευσης αναρριχώμενο με άνθη, χρησιμοποιούμενο λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων εδώ και πάρα πολλά χρόνια
Ιδιότητες:
Έχει καταπραϋντικές ιδιότητες στο νευρικό μας σύστημα. Κατά των σπασμών και της αϋπνίας.
Ευεργετικό στις περιπτώσεις μελαγχολίας, άγχους ακόμα και σε περιπτώσεις νευρασθένειας.
Κατά των νευρικών ενοχλήσεων και της εμμηνόπαυσης.
Που το συναντάμε:
Στην Ελλάδα, καλλιεργείται ως καλλωπιστικό, με την κοινή ονομασία Ρολόι. (το άνθος της πασσιφλόρας, μοιάζει με ρολόι)