Θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων
Συγγραφέας Νικόλαος Κριαράς Γράφτηκε στις ,
Ταραξάκο:
Για τη χοληστερίνη, ερεθισμούς του δέρματος, πρηξίματα, καούρες στο στομάχι, πόνο στο συκώτι, αρθρίτιδα, διαβήτη και πυρετό.
Μαύρο Κύμινο το θαυματουργό!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
«Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» μήνυμα από την αρχαία Ανατολή.
Ιστορία του
Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο του Tutankhamen και άλλων αιγυπτίων Φαραώ.
Είναι γνωστό ότι είχε χρησιμοποιηθεί …
Η Δύναμη του να Γνωρίζεις τα Δυνατά σου Σημεία
Ένας Δρόμος προς την Ευεξία μέσω της Ιατρικής Τρόπου Ζωής Η ευεξία έχει γίνει συνώνυμο της σωματικής άσκησης, της διατροφής και της διαχείρισης του [...]
Γιατί η προπόνηση αντιστάσεων είναι σημαντική;
Αρχικά να αναφέρουμε ότι οι άνθρωποι, όλων των ηλικιών και δυνατοτήτων, οι οποίοι συμμετέχουν σε προγράμματα προπόνησης δύναμης έχουν τη δυνατότητα να [...]
Συμπληρώματα διατροφής και μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος
Τι είναι η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος; Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος περιλαμβάνει καταστάσεις στο συκώτι που προκαλούνται από [...]
Η ρίγανη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η ρίγανη είναι το μυρωδικό που θα έπρεπε να έχει σε γλάστρα κάθε ελληνικό σπίτι, για πολλούς λόγους:
Η μυρωδιά της φρεσκοκομμένης ρίγανης δεν συγκρίνεται με εκείνη της αποξηραμένης.
Γκότζι μπέρι, το δέντρο της Ανατολής!
Συγγραφέας Αναστασία Γραμματέα Γράφτηκε στις ,
Το γκότζι μπέρι είναι ένα μικρό δέντρο με κόκκινα βατόμουρα το οποίο είναι ιθαγενές της Κίνας, του Θιβέτ και της Μογγολίας. Έπαιξε ένα σημαντικό ρόλο στην κινέζικη ιατρική για εκατοντάδες χρόνια αλλά μόλις τα τελευταία χρόνια, διαπιστώθηκε η μεγάλη θρεπτική του αξία. Αποτελούσε ένα αναγνωρισμένο φαρμακευτικο φυτό ιδιαίτερα στην κινέζικη μαγειρική.
Στέβια ένα φυτό όλο γλύκα!
Συγγραφέας Αναστασία Γραμματέα Γράφτηκε στις ,
Η στέβια είναι ένα βότανο της οικογένειας των compositae, αυτοφυές της Βραζιλίας και της Παραγουάης. Είναι πολυετές, ποώδες φυτό ύψους μεχρι 60 εκατοστά αλλα καλλιεργείται ώς ετήσιο και σε διάφορες πιό ψυχρές περιοχές του κόσμου. Τα άνθη είναι χρώματος λευκού και αναπτύσσονται σε ταξιανθίες. Γονιμοποιούνται με σταυρεπικονίαση με την βοήθεια εντόμων. Οι βλαστοί είναι τρυφεροί αρχικά και στην συνέχεια γίνονται ημιξυλώδεις. Τα φύλλα είναι μικρά, μήκους 5 εκατοστών άν και υπάρχουν και μεγαλόφυλλες ποικιλίες.
Κεραλοιφή…με τις «μαγικές» ιδιότητες!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Όταν κάποτε οι γιαγιάδες μας, μας μιλούσαν για την κεραλοιφή και τις «μαγικές» ιδιότητες της εμείς κουνάγαμε το κεφάλι βαριεστημένα και καταφεύγαμε με καμάρι στις πανάκριβες κρέμες εμπορίου.
Και τα χρόνια πέρασαν και οι γιαγιάδες μας βγήκαν σωστές και εμείς μετά μανίας ψάχνουμε φυσικά καλλυντικά για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα.
Το χαμομήλι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα
Συγγραφέας Αθηνά Λινού Γράφτηκε στις ,
Η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του θυρεοειδούς αδένα, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη στην Ελλάδα με την συμμετοχή της καθηγήτριας Ιατρικής, Αθηνάς Λινού.
Βότανα με θεραπευτικές ιδιότητες
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ίσως το πληρέστερο φαρμακείο είναι αυτό της φύσης. Προσφέρει βότανα και συστατικά που μπορούν σε αρκετές περιπτώσεις να μας προστατέψουν, να καταπραΰνουν τον πόνο και να μας γιατρέψουν. Ας δούμε ορισμένα φάρμακα της φύσης.
Αποχαιρετίστε την ακμή με κανέλα και μέλι!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Έχεις βγάλει σπυράκια παρόλο που δεν βρίσκεσαι πλέον στην εφηβία; Χάλασε το δέρμα σου λόγω ορμονών ή τοξινών; Δοκίμασε αυτη την φυσική μάσκα με μέλι και κανέλα και δεν θα χάσεις!
Τι θα χρειαστείτε:
Μέλι, κανέλα, φλυτζανακι του καφε
Τί σχέση μπορεί να έχει η τσουκνίδα με τον αρχαίο Ιπποκράτη;
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια”, πολύ χρήσιμη για όλες τις ασθένειες. Είναι γεγονός ότι η τσουκνίδα πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες δεν προκαλεί καμία παρενέργεια. Αποτελεί ένα σημαντικό φαρμακευτικό φυτό.
Tροφές που ρίχνουν το ζάχαρο!
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους παίζει καθοριστικό ρόλο στα άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Τροφές για αναγέννηση κυττάρων και νευρώνων
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κάθε 7 χρόνια ξαναγεννιόμαστε. Τα κύτταρά μας κάνουν τον κύκλο τους και τη θέση τους πέρνουν νέα.
Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές και βιταμίνες οπου βοηθούν αυτή τη διαδικασία και προσθέτοντας τες στην διατροφή μας μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα να αναγεννηθεί πολύ πιο γρήγορα και σε συδνιασμό με την τρόπο ζωής μας τα αποτελέσματα έιναι πολύ πιο άμεσα και εντυπωσιακά!
Φυσικό εμβόλιο κατά της γρίπης
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Κατά την περίοδο των κρυολογημάτων και των ιώσεων, σίγουρα πρέπει να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Εδώ είναι ό, τι χρειάζεστε, προκειμένου να προετοιμάσεται μια βόμβα προστασίας από τους ιούς.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 λεμόνι
- 200 ml 100% φυσικό μέλι
- 1 Ρίζα τζίντζερ
Τρόπος παρασκευής:
Αγριοκαρότο για την ουρολιθίαση, τη νεφρολιθίαση.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Αγριοκαρότο (Daucus carota) Τμήμα που χρησιμοποιείται: Φύλλα και σπόροι.
Τσάι από αγριοκαρότο καθαρίζει τα ούρα και καταπολεμά την ουρολιθίαση και τη νεφρολιθίαση, καθώς και τα εντερικά παράσιτα.