Τι είναι η Ρεφλεξολογία
Η Ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική και συμπληρωματική αγωγή που σκοπό έχει την φροντίδα και αποκατάσταση της υγείας επιδρώντας σε όργανα ή περιοχές του σώματος με την απλή πίεση των δακτύλων σε κάποιο σημείο κυρίως του πέλματος , αλλά του χεριού και του προσώπου. Τα σημεία αυτά των χειρισμών πίεσης ονομάζονται
Ο βελονισμός διακόπτει τον πόνο μέσω των οδών του εγκεφάλου
Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο βελονισμός μειώνει τα επίπεδα του πόνου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο ηλεκτροβελονισμός μειώνει τον πόνο ρυθμίζοντας την έκφραση πολλών πρωτεϊνών στον υποθάλαμο, ένα μέρος του εγκεφάλου το οποίο είναι υπεύθυνο για το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα και τις λειτουργίες του μεταιχμιακού συστήματος. Ένα σύνολο 17 υποθαλαμικών πρωτεϊνών επέδειξαν σημαντικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της διέγερσης με ηλεκτροβελονισμό για την αντιμετώπιση του πόνου.
Ο χαρακτήρας μας ευθύνεται για τις ασθένειές μας, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα!
Οι αρχαίες επιστήμες της υγείας Ayurvedic δεν αποδεικνύουν μόνο την ύπαρξη των ψυχοσωματικών ασθενειών, αλλά και παρουσιάζουν έναν κατάλογο ειδικών ασθενειών που προκαλούνται από συγκεκριμένα γνωρίσματα του χαρακτήρα κάθε ανθρώπου. Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουρβέδα τα παρακάτω χαρακτηριστικά αντιστοιχούν σε συγκεκριμένες ασθένειες:
Ζήλια – προκαλεί ογκολογικές παθήσεις, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα 7 οφέλη του μελιού για την επιδερμίδα
Το μέλι δεν χρησιμοποιείται μόνο ως γλυκαντική ουσία ή για να μαλακώσει τον πονόλαιμο, αλλά έχει και ένα σωρό οφέλη για την επιδερμίδα σας, τα οποία πρέπει να εκμεταλλευτείτε!
Αν λοιπόν ψάχνετε για ένα εξ’ ολοκλήρου φυσικό συστατικό για να προσθέσετε στη ρουτίνα της φροντίδας του δέρματος σας, υιοθετήστε το, αφού οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πάρα πολλές.
1. Προστατευτικό
Οι φράουλες στην υπηρεσία της ομορφιάς
Η φράουλα, εκτός από ευεργετική για τον οργανισμό όταν την τρώμε (ενισχύει το ανοσοποιητικό, προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου, από τη νόσο Αλτσχάιμερ κ.ά.), αποτελεί και άριστο φυσικό καλλυντικό. Στις δράσεις της περιλαμβάνονται η τόνωση, η αναζωογόνηση και η ενυδάτωση της επιδερμίδας.
Αλόη (aloe vera)
Η αλόη είναι πασίγνωστη για τις καθαρτικές ιδιότητες και την υπακτική της δράση, αλλά επειδή η επίδρασή της είναι αρκετά ισχυρή στο στομάχι και στο συκώτι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται ως τελευταία λύση. Η λήψη της από στόματος σε μορφή αποξηραμένης σκόνης των φυτών έχει άμεση δράση κατά της δυσκοιλιότητας αλλά ενδέχεται να προκαλέσει διάρροια με αίμα και πυρετό. Δεν είναι τοξική, αλλά στα προβλήματα
Oνομασίες των Φυτών μέσα από την Μυθολογία
Αμυγδαλιά-Μυγδαλιά¨- Η ελληνική μυθολογία μας μιλά για μια όμορφη πριγκίπισσα που ονομαζόταν Φυλλίς, και που ήταν θυγατέρα ενός βασιλιά της Θράκης. Αυτή ερωτεύτηκε τον γιο του Θησέα τον Δημοφώντα. Ο νέος αυτός βρέθηκε στα μέρη της καθώς επέστρεφε με το καράβι του από την Τροία και ο βασιλιάς του έδωσε ένα μέρος του βασιλείου του και την θυγατέρα του για γυναίκα. Μετά από κάποιο διάστημα ο Δημοφών νοστάλγησε την πατρίδα του την Αθήνα τόσο πολύ που ζήτησε να πάει εκεί για λίγο διάστημα.
Φυσική αντιμετώπιση του φουσκώματος
Πολλές φορές αδυνατούμε να «χωνέψουμε» το φαγητό που έχουμε φάει με αποτέλεσμα να νιώθουμε δυσφορία, φούσκωμα ή ακόμη και ναυτία.
Τα βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τυχόν δυσλειτουργίες. Το τζίντζερ, η μέντα, το γλυκάνισο και το χαμομήλι.
Τσουκνίδα η θεραπευτική.
Για πολλούς είναι ένα ζιζάνιο, για αυτούς όμως που ξέρουν, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και θεραπευτικά φυτά που συναντάμε στην ελληνική ύπαιθρο. Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Στην προσπάθεια τους να θεραπεύσουν τους ασθενείς τους, μελετούσαν τα βότανα και ανακάλυπταν τις ευεργερτικές τους
Μοναδικές ιδιότητες της Αμυγδαλιάς!!!
Όλοι μας ξέρουμε για τις μοναδικές ιδιότητες του αμυγδάλου. Ελπίζω πως και, όσοι μπορούμε, το συνηθίζουμε στη διατροφή μας. Οι ιστορικοί δέχονται πως η αμυγδαλιά είχε φυτρώσει στην Ελλάδα ήδη μέχρι το 3.000π.χ.Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε πολύ στην ιατρική του.
Τα «φυτικά» σκευάσματα για τη στυτική δυσλειτουργία
Τι γνωρίζουμε για τα φυτικά/ φυσικά σκευάσματα που «βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία»;
Πολλά σκευάσματα, που διαφημίζονται είτε ως «φυτικά» είτε ως «φυσικά», υποστηρίζουν ότι βοηθούν τη σεξουαλική/ στυτική λειτουργία, υπονοώντας ότι θεραπεύουν τη στυτική δυσλειτουργία.
Βοτανοθεραπεία για τις δερματικές παθήσεις
Όσοι υποφέρουν από δερματικά, ξέρουν πόσο επίμονες είναι μερικές φορές αυτές οι παθήσεις. Προ πάντων τα εκζέματα. Συνήθως δε θεραπεύονται με φάρμακα. Υπάρχουν όμως πλήθος φυτών, τα οποία, όπως μαρτυρεί η πείρα του λαού, έχουν θαυματουργές ιαματικές ιδιότητες.
Αντιμετώπιση των ινομυωμάτων με φυσικούς & εναλλακτικούς τρόπους
Μήτρα είναι ο χώρος στον οποίο θα μεγαλώσει και θα τραφεί το έμβρυο. Αποτελείται από μυϊκό ιστό και βλεννογόνο. Το μυϊκό τοίχωμα είναι ελαστικό αλλά και δυνατό ώστε να προσαρμόζεται στο μέγεθος του εμβρύου αλλά και να δώσει τις ωθήσεις που χρειάζονται κατά την γέννησή του.
Η μήτρα έχει περίπου σχήμα αχλαδιού. Το τοίχωμα της έχει 3 στρώματα : το μέσα = Ενδομήτριο, το μυϊκό χιτώνα = Μυομήτριο