Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Μάθετε ποια είναι και πως μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά ή να προλάβετε πολλά προβλήματα υγείας…
Καφές: επιμένετε… ελληνικό
Η μέτρια κατανάλωση ελληνικού καφέ (ένα με δύο φλιτζάνια την ημέρα) φαίνεται ότι προστατεύει τις αρτηρίες
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Η yoga αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα και συνήθη είδη γυμναστικής, που πολλές γυναίκες κυρίως αλλά και άνδρες επιλέγουν για να γυμναστούν χωρίς μεγάλη ένταση.
Πρόκειται για μια αρχαία ινδική παράδοση που γυμνάζει σώμα και πνεύμα. Στα σανσκριτικά ως λέξη σημαίνει «ένωση» και θεωρείται ότι εναρμονίζει το πνεύμα με το σώμα. Τα οφέλη που έχει στην ανθρώπινη υγεία είναι πολλά: ενισχύει τη λειτουργία της καρδιάς και του εντέρου, βελτιώνει τη στάση του σώματος, την αντοχή μας, την ανοσία, τη μνήμη αλλά και τη διάθεσή μας.
Πότε πεινάει ένα μωρό;
Οπωσδήποτε: Όχι όταν είναι η ώρα του να ταιστεί και Όχι όταν κλαίει. Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο σε ανθρώπους που δεν έχουν έρθει σε επαφή με μωρά, [...]
Σπιρουλίνα:
Ενδυνάμωση – Τόνωση – Αποτοξίνωση Η σπιρουλίνα είναι μια απλή, μονοκυτταρική μορφή άλγους που αναπτύσσεται σε θερμά, αλκαλικά νερά. Τείνει να θεωρηθεί [...]
Αντιμετώπιση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αποτελεί το πιο συχνό αίτιο πόνου στο χέρι και οφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου μέσα στον καρπιαίο σωλήνα.Οι [...]
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Στο νομό Πέλλας, βορειοδυτικά της Αριδαίας βρίσκονται τα Λουτρά Πόζαρ.
Μια καταπράσινη περιοχή στους πρόποδες του Καιμακτσαλάν , χτισμένη στις όχθες του θερμοπόταμου που διασχίζει την περιοχή.
Τα ιαματικά του νερά είναι ο κύριος λόγος που χιλιάδες επισκέπτες καταφθάνουν όλο το χρόνο στην περιοχή αλλά σίγουρα δεν είναι ο μόνος.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Τα πλεονεκτήματα της σάουνας έγιναν γνωστά σε όλο τον κόσμο όταν οι Φινλανδοί έκτισαν για πρώτη φορά ένα μικρό ξύλινο δωμάτιο θερμαινόμενο με πέτρες κάπου γύρω στον πέμπτο αιώνα. Με το πέρασμα του χρόνου η σάουνα εξελίχθη πολύ αλλά ένα βασικό γεγονός είναι ακόμα πραγματικότητα ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για μια απόλυτη
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο Δρόμος προς την Ελευθερία
Τι είναι το ReTake Your Power;
Είναι μια εκπαίδευση που οδηγεί τον Άνθρωπο στην Ελευθερία. Μέσα σε 4 ημέρες και υπό μορφή σεμιναρίου
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Χιλιάδες ασθενείς με ανεξήγητα συμπτώματα μπορεί να ωφεληθούν από τον βελονισμό, σύμφωνα με την πρώτη του είδους μελέτη. Όπως έδειξε, μόλις 12 συνεδρίες είναι αρκετές για να δουν βελτίωση της κατάστασής τους.
Οι βρετανοί ερευνητές που την πραγματοποίησαν λένε πως τα ευρήματά τους είναι επαρκή για ν’ αρχίσει η χορήγηση
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Πέρα από την κλασσική ιατρική, κατά καιρούς ακούμε για διαφορετικές προσεγγίσεις, όπως είναι η ομοιοπαθητική και η ρεφλεξολογία που υπόσχονται να θεραπεύσουν τους ασθενείς. Τελικά περίτονος πρόκειται;
Ομοιοπαθητική
Τα όμοια των ομοίων εισίν και ιάματα
Τι είναι: Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο ιατρικό σύστημα -με ρίζες στην αρχαιότητα και τον Ιπποκράτη- που δίνει σημασία τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ο Mikao Usui sensei γεννήθηκε στο χωριό Taniai Mura (τώρα ονομάζεται Miyamacho), της επαρχίας Yamagata, Gifu, της Ιαπωνίας στις 15 Αυγούστου 1865 και καταγόταν από την οικογένεια της Tsunetane Chiba. Στα νεανικά του χρόνια, ο Mikao Usui sensei ταξίδεψε πολλές φορές στη Κίνα και σε κάποιες άλλες Δυτικές χώρες έτσι ώστε να
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή: Το Ρέικι είναι η μετάδοση συμπαντικής ζωτικής ενέργειας. Είναι η ζωτική ενέργεια που βρίσκεται άφθονη στη φύση / στο σύμπαν και που οι άνθρωποι μπορούν να μεταδώσουν με το άγγιγμα των χεριών αλλά και με άλλους τρόπους. Είναι μια ιαπωνική ενεργειακή τεχνική ολιστικής θεραπείας στην οποία η ικανότητα να δίνουμε ζωτικότητα αποκτάται ή ενισχύεται μέσω ειδικών συντονισμών
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Kαφές για τη διάρροια
Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να τη σταματήσετε αμέσως. Φάτε ένα κουταλάκι ωμό ελληνικό καφέ πάνω στον οποίο έχετε στάξει 2-3 σταγόνες φρέσκο λεμόνι. Tα αλκαλοειδή συστατικά του καφέ, σε συνδυασμό με τις αντιδιαρροϊκές ιδιότητες του λεμονιού, θα έχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Παστοκύδωνο για τη διάρροια
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Kαρότο για τη φαγούρα στο δέρμα
Aν λόγω έρπη, ορτικάριας εκζέματος ή οποιουδήποτε άλλου δερματολογικού προβλήματος νιώθετε φαγούρα στην επιδερμίδα σας, ένα κατάπλασμα από καρότο θα σας απαλλάξει άμεσα από αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα. Tρίψτε στον τρίφτη ένα βιολογικό, κατά προτίμηση, καρότο και βάλτε τον πολτό μέσα σε μια γάζα, που στη συνέχεια θα
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Yπάρχουν αρκετά βότανα που ανακουφίζουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, αλλά το πιο δραστικό είναι το βάλσαμο (υπερικό), που έχει την ιδιότητα να αναστέλλει την παραγωγή προσταγλανδίνης, της ορμόνης που προκαλεί τις συσπάσεις των μυών της μήτρας, ενώ παράλληλα έχει καταπραϋντικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Bατόμουρα για τον ερεθισμό του λαιμού
Το καλοκαίρι, που κάποιοι έχουν ευπάθεια και υποφέρουν από αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ή περιστασιακή φλεγμονή του λαιμού, θυμηθείτε να δοκιμάσετε τις γαργάρες με αφέψημα από φύλλα βατομουριάς. Bάλτε 50 γρ. αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα σε 1 λίτρο κρύο νερό, καλύψτε το με το καπάκι και αφήστε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε το και κάντε με αυτό γαργάρες όσο πιο πολλές φορές
Συγγραφέας iator Γράφτηκε στις ,
Aγκινάρα για τα νεφρά
H διουρητική και αποτοξινωτική δράση της αγκινάρας είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Aν θέλετε να «καθαρίσετε» το ουροποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία με αφέψημα από φύλλα αγκινάρας (μιλάμε για τα φύλλα του φυτού και όχι του λουλουδιού, που είναι η αγκινάρα που τρώμε). Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 30 γρ. ξερά
