Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Θέμα:  Ημέρα Καρδιάς 2016 –

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου για την Ημέρα Καρδιάς, την Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016 στην Αθήνα. Στάλθηκε το μήνυμα της άσκησης ως μέσο πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων με τη συμμετοχή του κοινού στο πρόγραμμα tai chi που παρουσίασε ο δάσκαλος Γιάννης Κωστόπουλος.

Ημέρα Καρδιάς 2016 – Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Δύο αρχαίοι πολιτισμοί, ο ελληνικός και ο κινεζικός, συναντιώνται στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, σε εκδήλωση που οργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο,

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Οδηγός διατροφής για το μαραθώνιο

Είτε τρέχετε για πρώτη φορά με στόχο τον τερματισμό, είτε είστε έμπειρος δρομέας αποστάσεων με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως ο [...]

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι

Λίπος στο συκώτι: Τι είναι; Το λίπος στο συκώτι, γνωστό και ως ηπατική στεάτωση, είναι μια κατάσταση στην οποία υπερβολική ποσότητα λίπους εναποτίθεται [...]

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Ινοκυστικές αλλοιώσεις

Πρόκειται για την συχνότερη πάθηση του μαστού ενώ προσβάλλει περισσότερο από το 50% των γυναικών. Κλινικώς εκδηλώνεται με ψηλαφητά οζίδια και πόνο ο [...]

Μύθοι και αλήθειες για το tai chi

Αν πιστεύατε μέχρι τώρα ότι το tai chi είναι για τους λίγους ή ότι είναι βαρετό ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε.

Η ακρίβεια στην εκτέλεση των ασκήσεων συνοδευόμενη από τη σωστή ροή της κίνησης και τη συντονισμένη αναπνοή, αυξάνουν θεαματικά την αντοχή σας.

Καταρρίψτε τους μύθους και δοκιμάστε μία μέθοδο άσκησης που θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να αποκτήσετε ευλυγισία και να έρθετε σε επαφή με τον βαθύτερο εαυτό σας.

Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Θέμα:  Ημέρα Καρδιάς 2016 –

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου για την Ημέρα Καρδιάς, την Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016 στην Αθήνα. Στάλθηκε το μήνυμα της άσκησης ως μέσο πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων με τη συμμετοχή του κοινού στο πρόγραμμα tai chi που παρουσίασε ο δάσκαλος Γιάννης Κωστόπουλος.

Ημέρα Καρδιάς 2016 – Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Δύο αρχαίοι πολιτισμοί, ο ελληνικός και ο κινεζικός, συναντιώνται στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, σε εκδήλωση που οργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο,

Μύθοι και αλήθειες για το tai chi

Αν πιστεύατε μέχρι τώρα ότι το tai chi είναι για τους λίγους ή ότι είναι βαρετό ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε.

Η ακρίβεια στην εκτέλεση των ασκήσεων συνοδευόμενη από τη σωστή ροή της κίνησης και τη συντονισμένη αναπνοή, αυξάνουν θεαματικά την αντοχή σας.

Καταρρίψτε τους μύθους και δοκιμάστε μία μέθοδο άσκησης που θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να αποκτήσετε ευλυγισία και να έρθετε σε επαφή με τον βαθύτερο εαυτό σας.