Τι να προτιμήσουμε την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας

Αυτή η πρώτη μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής καλείται «Καθαρά Δευτέρα» επειδή οι Χριστιανοί πρέπει να ξεκινήσουν την ιερή περίοδο με «καθαρές καρδιές και καλές προθέσεις».

Η Καθαρά Δευτέρα, είναι η πρώτη μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής στην Ανατολική Ορθόδοξη Χριστιανική Εκκλησία. Είναι μια γιορτή που συμβαίνει στις αρχές της 7ης εβδομάδας πριν από την Ορθόδοξη Κυριακή του Πάσχα.

Η Καθαρά Δευτέρα φέρνει έτσι, το τέλος στους προηγούμενους καρναβαλικούς εορτασμούς, καλώντας όλους να αφήσουν πίσω τους τις «αμαρτωλές» στάσεις που σχετίζονται με τις εκδηλώσεις καρναβαλιού και τα μη νηστίσιμα φαγητά, τα οποία καταναλώθηκαν σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια των τριών εβδομάδων του Καρναβαλιού.

Νηστεία και Διαβήτης: πρέπει να την αποφεύγουμε;

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής αποτελεί μία διατροφή με ιδιαίτερη σύσταση και απαιτεί προσοχή όταν εφαρμόζεται από συγκεκριμένες ομάδες ατόμων.
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι, μεταξύ των οποίων και πολλοί νέοι, ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής, απέχοντας από τροφές κυρίως ζωικής προέλευσης, με σκοπό την αποτοξίνωση του οργανισμού.

Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει η Νηστεία;
Τα τρόφιμα που κυρίως αποκλείονται στην παραδοσιακή νηστεία είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και το τυρί, το κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι, το αυγό καθώς και όλα τα διατροφικά προϊόντα που τα περιλαμβάνουν.

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Υπέρηχος καρδιάς (διαθωρακικό)

Το διαθωρακικό υπερηχογράφημα (trans-thoracic echocardiogram) αποτελεί τη βασική εξέταση απεικόνισης για κάθε ασθενή. [...]

Τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού

Ένα ή δύο στήθη σε κάθε γεύμα;

Να δίνω στο μωρό μου το ένα στήθος ή και τα δύο σε κάθε γεύμα; Αυτό είναι κάτι που προβληματίζει κατά καιρούς πολλές θηλάζουσες μητέρες. Δεν υπάρχουν [...]

Ο στηθόδεσμος δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η χρήση στηθόδεσμου ενδέχεται να σχετίζεται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Μια νέα αμερικανική [...]

Νηστεία; Τι πρέπει να γνωρίζω;

Η νηστεία μπορεί να αποτελέσει μια χρονική περίοδο που θα απολαύσετε γεύσεις που λείπουν το υπόλοιπο έτος από το διαιτολόγιό σας, αλλά και να προάγετε την υγεία σας. Χρησιμοποιήστε στην εβδομαδιαία διατροφή κάθε μορφή θαλασσινών και οσπρίων. Προτιμήστε τα ολικής αλέσεως δημητριακά, όπως ζυμαρικά, ψωμί κ.α.
Πιο αναλυτικά, γνωρίζετε ότι: 

  • Οι φακές αποτελούν απαραίτητο συστατικό της νηστείας. Είναι θρεπτικές και πέπτονται συνήθως ευκολότερα από άλλα όσπρια. Πρέπει να υπάρχουν στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο, αφού έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στον καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης και στην καλή λειτουργία και υγεία του πεπτικού συστήματος.
  • Σε τι μας ωφελεί η νηστεία

    Στόχος της νηστείας είναι η πνευματική διαπαιδαγώγηση του ανθρώπου η εγκράτεια, η ολιγάρκεια και όχι ο έπαινος των άλλων, η απληστία και η αυτοπροβολή.

    Καθαρή Δευτέρα

    Η Καθαρή Δευτέρα είναι η ημέρα «κάθαρσης» των χριστιανών πριν την κατάνυξη της μεγάλης Σαρακοστής. Το παραδοσιακό οικογενειακό τραπέζι της ημέρας αυτής περιλαμβάνει τη λαγάνα, τα θαλασσινά, τον ταραμά σε μορφή ταραμοσαλάτας, τα τουρσί, τις ελιές, με το ταχίνι και το χαλβά να ολοκληρώνουν το γεύμα.

    Ταχίνι: μια πολύτιμη τροφή για τη νηστεία και όχι μόνο

    Ταχίνι: μια νηστίσιμη υπερ-τροφή

    Το ταχίνι αποτελεί ένα ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία προϊόν του σησαμιού με κρεμώδη μορφή. Δύο από τα συστατικά στα οποία οφείλει την υπεροχή του είναι το ασβέστιο και ο σίδηρος, τα οποία δεν μπορούμε να λάβουμε μέσω των γαλακτοκομικών και του κρέατος κατά την περίοδο της νηστείας.

    Έλληνας παιδογκολόγος στο πλευρό των άπορων και ανασφάλιστων καρκινοπαθών παιδιών της Θεσσαλονίκης

    Στο πλευρό των άπορων και ανασφάλιστων καρκινοπαθών παιδιών της Θεσσαλονίκης θα βρίσκεται ένας Έλληνας παιδογκολόγος που διαπρέπει στο εξωτερικό. Πρόκειται για τον, Στέργιο Ζαχαρούλη διευθυντή του Παιδιατρικού-Ογκολογικού Τμήματος στη “Harley Street Clinic” και διευθυντή Παιδο-Νευροογκολογίας στο «The Royal Marsden NHS Foundation Trust» του Λονδίνου, ο οποίος

    Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής

    Το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής συμπλήρωσε τριάμισι χρόνια προσφοράς στον συνάνθρωπο

    • έγινε διάγνωση και θεραπεία σε χιλιάδες ασθενείς σε όλη την Ελλάδα
    • περισσότεροι από 100 ασθενείς περνάνε καθημερινά το κατώφλι του ιατρείου και χορηγούνται 300-500 φάρμακα

    Η νηστεία

    Η νηστεία της Σαρακοστής είναι ευκαιρία να αποτοξινωθούµε χωρίς να πάρουµε βάρος και χωρίς να χάσουµε τα απαραίτητα για τον οργανισµό µας συστατικά.

    Mετά το µεγάλο φαγοπότι έρχεται – δικαίως – η µεγαλύτερη νηστεία του έτους. Αρκετοί επιλέγουν να νηστέψουν, είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για να κάνουν µια φυσική αποτοξίνωση, περιορίζοντας τις τροφές ζωικής προέλευσης. Και πραγµατικά, αν δούµε διατροφικά τη νηστεία, η αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα και η αυξηµένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ζυµαρικών, ψωµιού, οσπρίων, λαδερών φαγητών και ελαιολάδου ενισχύει τους µηχανισµούς φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισµού. Παρ’ όλα αυτά, ο αποκλεισµός δύο βασικών οµάδων τροφίµων (γαλακτοκοµικών και κρέατος) από το διαιτολόγιο µπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως είναι οι πρωτεΐνες, το ασβέστιο, ο σίδηρος και η Βιταµίνη Β12.

    Μεγαλώνει η αγκαλιά του Κέντρου Αγάπης για τα παιδιά της Ελευσίνας

    Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου, στις 5 μ.μ., το Κέντρο Αγάπης Ελευσίνας θα παρουσιάσει το νέο του κοινωνικό πρόγραμμα «Κύκλος Αγάπης για τις Οικογένειες του Θριασίου Πεδίου», το οποίο στοχεύει στην ενίσχυση και βελτίωση της παροχής υπηρεσιών κοινωνικής πρόνοιας προς τα παιδιά, τους νέους και τις οικογένειές τους στην περιοχή του Θριάσιου πεδίου.  Το Κέντρο Αγάπης Ελευσίνας ιδρύθηκε το 1964 από τον Πρωτοπρεσβύτερο πατέρα Γεώργιο Πυρουνάκη για να υποστηρίξει όλα τα παιδιά της περιοχής και ιδιαίτερα τα παιδιά και τις οικογένειες που έχουν οικονομικά και κοινωνικά προβλήματα αγκαλιάζοντάς τα σαν ο τρίτος γονιός.  Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις του φορέα, στη Φιλική Φωλιά Ελευσίνας και θα είναι ανοιχτή στο κοινό.

    Συνάντηση του Προέδρου του ΙΣΑ με τους εθελοντές του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής για τον προγραμματισμό δράσεων

    Συνάντηση πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών μεταξύ του προέδρου κ. Γεωργίου Πατούλη και των εθελοντών του ιατρείου Κοινωνική Αποστολής ,

    “ΤΕΧΝΗ TΕXNΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΠΙΣTHMΩΝ” »

    ΠΡΟΣΚΛΗΤΗΡΙΟΝ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΣΥΖΗΤΗΣΕΩΣ

    Ἡ Ἐνορία τοῦ Ἱεροῦ Ναοῦ Ἁγίου Νικολάου Πευκακίων καί ἡ «Πανελλήνιος Ἕνωσις Θεολόγων» (ΠΕΘ) διοργανώνουν Δημόσια συζήτηση στήν αἴθουσα τοῦ Φιλολογικοῦ Συλλόγου «ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ» (Πλατεία Ἁγ. Γεωργίου Καρύτση 8, Ἀθήνα)

    τήν Πέμπτη 20 Μαρτίου 2014, 6.00 – 9.00 μ.μ.

    Αρχαία Ελληνική τελετή για την Υγεία

    Η τελετή γίνεται για να δεχτούμε τις Ιαματικές Συμπαντικές Δυνάμεις του Μεγάλου Ιατρού του Σύμπαντος, Παιήωνος Απόλλωνα, του Ιητήρος Ασκληπιού και της Περιπόθητης Υγείας.

    Η τελετή δεν υποκαθιστά κατ’ ουδέν τρόπο την ιατρική επιστήμη, το δώρο του Απόλλωνος στην ανθρωπότητα, αλλά λειτουργεί ως συνεπίκουρος αυτής.

    Κατά τη τελετή θα πρέπει να προσπαθούμε να συντονιστούμε με τις θεϊκές ενέργειες έτσι ώστε να βοηθήσουμε την διαδικασία της ίασης.

    Συνεργασία Υπουργείου Υγείας και Διαρκούς Ιεράς Συνόδου για τα προβλήματα μεταξύ Ιδρυμάτων-ΕΟΠΥΥ

    Τη διαρκή συνεργασία μεταξύ του υπουργείου Υγείας και της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου για την αντιμετώπιση όλων των προβλημάτων που υπάρχουν μεταξύ των ιδρυμάτων και του ΕΟΠYΥ, με στόχο τη διασφάλιση της λειτουργίας τους ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης κατά τη διάρκεια επίσκεψής του στην Ιερά Σύνοδο έπειτα από πρόσκληση του Μακαριωτάτου Αρχιεπισκόπου Αθηνών και Πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμου.